高中班主任要當好學生的心理輔導員

李如鳳

心理學認為，心理輔導是指對已經有了某種心理疾病或者已經受到某種心理打擊和刺激但尚未發病的人進行心理咨詢與指導。通過深入耐心的談話，幫助他們認識到不利于自己身心健康的不良心理因素的危害性，消除或者避免其對自身的不良影響，提高他們在心理刺激與沖突方面的自我防衛能力，減輕他們的心理壓力與心理負擔，幫助他們樹立對抗不良心理因素的信心，使他們在日常生活和工作學習中朝著良性方向發展。一言以蔽之，就是心理輔導者幫助咨詢者或受輔導者解決心理疾患、減輕心理壓力的過程。

高中生是一個比較特殊的群體，他們正處于人生的特殊階段，雖然人在校內，尚未進入社會，但是內心已經比較成熟，對異性充滿好奇，對成年充滿向往；再加上學業的緊張、家庭的期望、社會的誘惑等都影響著他們，使他們內心充滿矛盾，極易產生心理問題。

一、高中班主任做好學生心理輔導的意義

1.有助于促進班集體的健康和諧

一個健康和諧的班集體離不開班主任，更離不開學生。高中生興趣廣泛，朝氣蓬勃，思維活躍；但心理尚有欠缺，個性又不完善，考慮問題極易從自我出發，認知片面，耐挫力較差，容易出現煩躁、壓抑、畏懼等不良心理，這些都嚴重制約其身心的健康發展。班主任要在教育教學過程中收集最新的心理輔導知識，通過各種途徑了解學生的具體情況，一旦發現有心理疾患的，要及時有效地采取措施，做好學生的心理輔導工作，幫助學生克服不良心理因素的影響，使班級的每一個學生都擁有健康的心理、良好的心態，以適應各種復雜的環境，提高耐挫力，培養學生積極向上、樂觀開朗的精神氣質，那么這個班級也必定會是充滿精氣神、團結和諧、戰斗力強的班級。

2.有助于塑造學生的健全人格

據心理學解釋，所謂的“差生”“釘子戶”大多是曾受過不同程度的傷害（如家庭的暴力、父母的離異、親人的離世等），心理上存在一定的陰影，因而才形成心理障礙或行為障礙的。而這種障礙一旦形成，就具有了一定的恒久性、持續性，短時間內難以徹底改變。班主任要關注每一個學生情緒、心理、智力等方面的非正常表現，及時了解每一個家庭的情況。對有心理疾患的學生，要找出原因，根據學生不同的個性特點進行心理輔導，矯正其不健康心態，為學生健康人格的形成奠定良好的基礎。

3.有助于獲得班主任的職業幸福感

高中生興趣廣泛、朝氣蓬勃、思維敏捷，但是思想尚不成熟、個性尚不完善，抗擊打能力較弱，面對光怪陸離的現實社會，他們的內心往往比較復雜，容易出現煩躁、壓抑、畏懼等不良心理因素，這些都嚴重影響著學生身心的健康發展。班主任要掌握學生的心理狀況，關注其心理動態，有針對性地做好學生的心理輔導工作，引導學生朝著良性方向發展，使學生擁有健康陽光的心理。學生的健康成長是班主任的最大收獲，也必然會使班主任獲得巨大的職業幸福感。

二、班主任要學會心理輔導的方法

高中生性格的多樣性和復雜性決定了高中班主任的心理輔導工作絕非易事，其內涵豐富、技巧多樣，在具體的實踐中，我們可以從以下幾個方面進行嘗試。

1.增強自身的理論水平

班主任自身的理論水平包括兩類，一類是專業教學的理論水平，以滿足學生知識技能方面的需求。古人曰：“師者，所以傳道授業解惑也。”這勢必要求教師具有較高的專業教學水平，學識淵博，業務精良，授課精彩，具有扎實的教學基本功，以自身專業的學術水平贏得學生的尊重與敬愛。

另一類指心理學理論水平，以解決學生心理方面的疾患。隨著社會的日趨復雜性和高中生的日漸多樣化，心理學已經成為高中班主任工作必不可少的一個重要組成部分。班主任應該博覽群書，多積累心理學方面的知識并不斷更新，學會針對學生不同的心理疾患，選擇適當的環境，運用適當的語言，采取適當的方式與學生進行交流談心，深入了解學生的心理問題，避免或者消除不良心理因素對學生的影響，培養心理健康、積極樂觀的學生，在“教書”的過程中注重“育人”的功效，以自身高尚的道德情操完善學生的人格和素養。

“學高為師，身正為范”，班主任的人格魅力應是扎實的業務水平和高尚的內心情懷的完美統一，班主任以其崇高的人格魅力時刻影響和感染著學生，才能切實培養出“學智同行，身心兩健”的新時代學生。

2.贏得學生的充分信任

新教育改革對班主任提出了全新的要求，班主任應該摒棄“師道尊嚴”的傳統觀念，不做高高在上、遠離學生的傳道者；而應該俯下身子，作學生的知心朋友。在班級管理中，班主任要積極營造和諧民主的氛圍，對每一位學生付出真心、愛心，對每一個學生擁有耐心、恒心，對接受輔導的學生更要尊重愛護，做好保密工作，這樣學生才會充分信任你，打消顧慮、降低防御，和你真心交流。

例如，班級一位女生近一段時間情緒低落，學習成績下降，我及時找她了解情況。千說萬勸，她最后才說出原因：原來她暗戀其他班一個男生，表白后卻被拒絕，該女生覺得很沒面子，一度自卑。精力的分散，信心的喪失，自然使得她的學習受到了影響。這件事尚未被班級其他同學發現，我繼續開導她，讓她明白“早摘的果子必定是青澀的”，并答應她一定替他保密。慢慢地，她從這個陰影中走了出來，同時也更加信任我，有什么事情都愿意告訴我，和我商量，慢慢又變得開朗起來，成績也有了明顯的進步。

3.集體輔導與個別輔導相結合

班主任要有職業責任感，要密切關注班級學生的心理狀況，具有心理防范意識，要針對班級的具體情況定期開展心理輔導活動。對學生的心理輔導不能僅僅停留在概念的介紹、知識的傳授上，而應該深入學生內心，運用心理學知識改變學生內在的觀念態度，使其在外顯行為上表現出更加積極健康的一面。

同時班主任應該牢記，心理輔導活動要充分考慮學生的年齡特點、生活經歷，結合學生的家庭情況、學習現狀，采取豐富多樣、喜聞樂見的形式，激發學生參與的積極性和互動性，才能收到預期的效果。endprint

對特殊的案例要特殊對待、個別輔導，班主任可以通過調查、家訪等形式對特殊案例進行跟蹤了解、深入了解，建立學生心理檔案，分析學生心理疾患產生的原因，了解學生心理疾患產生的過程，對癥下藥，采取有效措施積極救助，以徹底改變其不健康的思想和行為。

4.心理咨詢與鼓勵肯定相結合

班主任對高中生的心理輔導不是傳道者高高在上的政治說教，不是父母苦口婆心的諄諄教誨，也不是同學間嘻嘻哈哈的高談闊論，它如朋友般的促膝交談，傾心相訴，以達到促使受輔導者樂觀看待自己所遭遇的磨難的目的。這要求班主任必須先“備課”，了解學生的家庭狀況、生長環境、成長經歷和性格特征，采取適合學生的輔導方式，從學生的立場出發，切實為學生考慮，這樣他才能說出自己內心的真實想法，這樣的心理輔導才是有效的。

每一個受輔導的學生都有著不易緩解的負面心理情緒，他們深陷其中無法自拔，且極易放大這種情緒，心情壓抑沉重，消極悲觀。班主任要善于從受輔導學生身上挖掘出他的閃光點，并給予及時、明確的肯定，幫助學生以自身優點克服自身缺點。如可以說“和你聊了這么多，只要你用心去做，我覺得你擁有……的優勢，這種優勢足以改正你……的不足了”，也可以說“老師相信你有能力解決這個問題，只要你認真去做，肯定可以成功的”。這樣，可以樹立受輔導者克服不良心理的信心，使他們逐步走出心理陰影。

只有以切中肯綮的話語引導學生，使之以積極的心態對待自己所經歷的坎坷和磨難，才能讓他們在困境中看到希望，在無助中走向新生，更堅強地面對人生中的種種挫折。

三、高中生心理輔導要從學生心理實際出發

1.班主任應創設和諧的班級氛圍

和諧良好的班級氛圍有助于學生放松心情，消除顧慮，敞開心扉。班主任在進行心理輔導的時候，要依據受輔導學生的性格特征，依據輔導的內容、目的創設適當的氛圍。

一般情況下，多數教師喜歡把學生叫到辦公室交流談話，但是在辦公室學生會有一種無形的壓力，心理上就先有了一種弱勢，不像是平等的對話，尤其是辦公室里有其他老師在場的時候，學生幾乎都是“金口難開”，很難說出心中話。班主任可以選擇在校園里邊散步邊聊天，或者在操場上活動時與學生聊天，或者在陽臺上、走廊里聊天等，這些看似漫不經心的“隨便”的談話，往往能夠減輕學生的心理壓力，降低其防御性，有助于談話的順利進行。

2.班主任應疏而不堵

班主任不能以自己的認知論和價值觀來評判斷定學生的思想和行為，而應謹慎處理和受輔導學生觀點不一致的問題。學生的心理疾患大多因父母、老師或同學而起，在談話時難免會涉及到這些人。這時即使受輔導的學生有明顯的錯誤，比如片面地認為父母不關心他，認為任課教師故意和他作對，認為同學們集體瞧不起他、孤立他……班主任也不應該輕易地橫加指責批評。而應與他一起分析原因，慢慢引導他意識到父母和老師的良苦用心，同學友情的珍貴難得，在分析探索中讓學生發現問題的真正原因，啟發他朝著積極方面發展，以陽光健康的心態看待他人他事。

3.班主任應多聽少評

學生一旦有了心理疾患，大多心情壓抑、沉重，需要傾訴。在進行心理輔導的時候，班主任應該注意談話的方式方法，盡量先用一些開放性的話題來放松學生的心情，然后再慢慢地引入核心話題。如可以問“最近遇到什么不開心的事了嗎”“跟老師說說，是不是遇到什么麻煩了”等，多問問“你是怎么看待這件事的”“你認為應該怎么辦”等。盡量少進行主觀評判，少說“我認為應該怎樣”“你應該聽我的”等話語。讓學生說出自己的觀點想法，從學生的話語中搜集有效信息，進行適當的點撥引導。側耳傾聽，是表示友好、表達尊重的一種方式，是取得對方信任、建立深厚友情的基礎。

心理輔導不僅要求我們以真誠的態度、科學的知識、有效的方法，結合學生的心理特質，針對學生的心理疾患，給出正確的指導，以緩解其緊張情緒，解決其內在的心理矛盾或者心理疾患；同時還要求我們教會學生恰當運用心理學的知識和方法，調整自己的情緒態度，控制自己的言行舉止，健康自己的內在心靈，使學生能夠直面自己的錯誤，勇于承擔自己的責任，在心理、情緒、意志、個性、智力等方面得到全面、和諧、健康的發展，這樣的學生才是積極、樂觀、向上的學生，才能擁有一個完美健康的人生。

（作者單位：江蘇海州高級中學）endprint