小球支起的精彩人生

呂小江

見到應建楊老師時，他正忙著在電話里為他的一幫弟子聯系參加紹興市乒乓球“誰是球王”比賽相關事宜。應建楊是浙江省嵊州中學的一名體育教師，是學校男、女乒乓球隊的總教練，同時兼任學校政教處副主任和寢室管理中心主任。在2014年1月12日至14日舉行的浙江省中小學生乒乓球錦標賽（團體）暨ZSTL浙江省第五屆中小學生乒乓球聯賽（高中組）總決賽中，應建楊帶領的嵊州中學男子乒乓球隊包攬了賽事男子單打、男子雙打和男子團體三項冠軍，不久還將代表浙江省參加全國比賽，創造了嵊州市中學生乒乓球省級比賽的歷史最好成績，應建楊老師也因此被省教育廳和省體育局評為“浙江省中小學生乒乓球聯賽最佳教練員”。

在校乒乓球隊獲得榮譽、滿載而歸的背后，可能只有應建楊老師自己清楚，這其中隱含著多少這些年來他為這支球隊的成長所付出的心血。

一個信念：既然選擇了就要做到最好

浙江省中小學生乒乓球聯賽是浙江省開展學生陽光體育活動的一項重要內容，也是省教育廳和省體育局聯手打造的三大“金牌”賽事之一。隨著2009年浙江省首屆中小學生乒乓球聯賽的舉行，嵊州中學與時俱進，決定組建學校乒乓球隊。由誰來擔任教練呢？幾個校級領導一碰面，大家一致想到了一個人，那就是應建楊。此時的應建楊自1985年大學畢業后已從事體育工作20多年，平時主要抓學校里的田徑隊訓練，已是響當當的金牌教練，多次被評為“紹興市體育先進工作者”，獲“紹興市優秀田徑裁判員”等榮譽稱號，培養出紹興市級以上田徑比賽冠軍多達100余人次。當學校領導找到他時，應建楊沒有絲毫顧慮和猶豫，當即應允，心中只有一個信念：學校既然選擇了我，

我就要做到最好。

不過困難是實實在在擺在眼前的。要組隊，就要有生源，可是生源這一方面幾乎就是個空白；組隊后如何進行科學有效的訓練，過去也沒有多少可供借鑒的經驗；訓練場地更是嚴重缺乏，等等。雖說此前學校也參加過嵊州市舉辦的中學生乒乓球比賽，但成績不是很理想，畢竟沒有專門訓練，思想上也沒有足夠重視。應建楊動起了腦筋，在自己學校內部選拔隊員，顯然不大行得通，乒乓球運動員需要有一個很好的基本功底子才能有進一步發展的可能性，學校乒乓球隊要獲得更大的發展，僅僅依靠學校的平臺是不夠的，必須面向社會，家校合作，只有讓社會接受了，才能真正發揚光大。所以必須走出校門，把眼光投到初中，甚至小學，去關注那些自小就在接觸乒乓球訓練的小隊員，想辦法在他們升學時把他們招納進嵊州中學，成為校隊隊員，這才是最合適的選拔途徑。應建楊開始做起了功課，只要有學生參加的乒乓球比賽，無論是本市比賽還是各種級別的市外比賽，應建楊都會想辦法到場，物色苗子，記在心里。回來后通過各種途徑與這些小隊員接觸，甚至到他們家里登門拜訪，與家長交流溝通，增加感情投入。后來應建楊在主動征求家長們意見后，干脆把這些小隊員組合成了一支球隊，自己與他們一起去參加各種比賽。同時，應建楊清晰地認識到，學校乒乓球隊要向高層次發展，僅靠嵊州市的生源也是絕對不夠的，還必須擴大招生范圍，獲取優質資源。2014年獲得浙江省第五屆中小學生乒乓球聯賽男子高中組單打冠軍的壽晨仰同學就是應建楊走出嵊州、慧眼選材的一個典型。壽晨仰是應建楊在一次省積分比賽中偶然碰到的，一眼就相中了。但壽晨仰不是嵊州本地學生，異地招生本來就難度不小，再加上壽晨仰家庭條件不是很寬裕，父母對于小孩異地上學思想上頗有顧慮。應建楊通過其他學生家長、教練、隊友等各種渠道一次又一次上門溝通，作思想動員工作，終于壽晨仰父母被他的誠心所感動，2013年9月，壽晨仰順利成為嵊州中學男子乒乓球隊的一員。

有了好的運動員苗子，還要有行之有效的科學的訓練方法，但應建楊畢竟大學里學的是田徑專業，沒有經過系統的乒乓球技術培訓，也缺乏這方面的理論知識。應建楊開始對自己提出嚴格的要求，努力提高自身專業素養。他加強理論學習，閱讀了大量的乒乓球方面的理論書籍；出去聽名人、專家講學，先后向華東理工大學乒乓球國際級裁判徐昱玫，上海交通大學乒乓球運動隊教練盧賢釗，原浙江省乒乓球隊領隊、總教練朱乃楨，中國乒乓球隊博士研究生張曉蓬學習取經，提高自己的乒乓球專業技能；每年參加省中小學生乒乓球錦標賽（單打）暨積分排名賽乒乓球專業教練員培訓，并且多次遠赴寧波大學參加乒乓球教練員業務培訓，學習寧波大學乒乓球隊張偉兵教練的先進管理經驗。慢慢地，經過不斷的理論學習和實踐探索，應建楊逐步形成了自己的一套青少年乒乓球訓練理念。“要有思想、有文化地打球。乒乓球是有靈性的球，中學生乒乓球隊更要突出用腦子打球，用思想打球。”由于一天只有1個小時的訓練時間，球隊不可能達到少體校那樣的訓練強度，這就要求隊員們提高訓練的效率。“打球要學會算計，打出個性，

打出思想。”應建楊要求隊員們有針對性、有目的性地打球，他強調隊員們對打球要有自己深刻的理解。應建楊認為，在21世紀“大球時代”，運動員更應該加強身體素質的訓練，這樣才能使自己的進攻更具威脅。因此，應建楊在注重隊員技術層面訓練的同時，還特別在每星期的一、三、五安排身體素質訓練科目，強化隊員比賽中運用自己身體力量的意識。同時為球隊制定了嚴格的管理制度、科學系統的訓練計劃和明確的奮斗目標。

一顆愛心：把每一個隊員都當成自己的孩子

作為校乒乓球隊的隊員，每天的專業訓練單調而艱苦，同時又要兼顧學科學習，其中艱辛對于一個孩子來說可想而知，可是自學校建立乒乓球隊以來，不曾有過一個隊員中途退出。其中緣由，有一個隊員的回答道出了大家的心聲：“就是沖著應老師這個人，我們也不能打退堂鼓，他為我們付出太多了。”而應建楊是這樣說的：“真的，我就是把他們當成自己的孩子來看待的。”

把每一個隊員都當成自己的孩子，

樸素的話語卻從一個角度道出了應建楊老師成功的根源。為了能夠和隊員們打成一片，更全面地掌握隊員們的生活、學習和訓練動態，應建楊基本上吃住都在學校，用最多的時間和隊員們待在一起，隊員的訓練更是全程參與指導，

從不缺席。作為校乒乓球隊總教練，提高隊員們的乒乓球專業技能當然是第一職責，為此，應建楊不僅自己做隊員們的陪練，指導隊員訓練，還想方設法聘請了一位高水平的外省籍專業教練，兩人分工合作，合力做好隊員們的訓練工作。應建楊有一套嚴格的訓練制度，他規定每個隊員無特殊情況每天必須訓練一小時，訓練時間絕不允許遲到。為積累實戰經驗，應建楊幾年來幾乎放棄了所有的休息日，帶領隊員們外出參加各種比賽，如參加浙商隊（浙江省乒乓球訓練點）友誼賽、寧波博乒網組織的各種杯賽、各縣市中學校際之間的對抗賽和邀請賽等，還特別向省體育局申報參加省乒乓球積分賽，創造條件多與高手接觸，以賽代練，在賽中提高技能戰術。又不定時把隊伍拉到寧波集訓，接受寧波“小星星俱樂部”湯志賢教練（著名乒乓球教練，也是國家隊乒乓球世界冠軍許昕的啟蒙教練）的教導。在“帶出去”的同時應建楊又注重“請進來”，經常聘請乒乓球國手張繼科的前隊友、山東魯能隊的馮極來球隊指導隊員訓練。有了這樣一套科學系統的訓練體系，隊員們的乒乓球技能有了長足的進步。省男子雙打冠軍兼團體冠軍成員王潛航同學起初乒乓球基礎并不是很扎實，但經過應建楊一年365天從不間斷的悉心調教，王潛航同學進步顯著，最終成為校隊的絕對主力。

應建楊難能可貴的一點是，他不僅抓隊員們的訓練，還全方位地關心隊員們的生活、學習和思想品質的培養，希望隊員們學習、訓練兩不誤。應建楊說：“他們首先是學生，學習當然是第一要務，其次才是乒乓球。我不能讓我的隊員因為練了乒乓球而荒廢了學習，我要為他們的成長負責。”應建楊對隊員們有個規定，絕不允許隊員以訓練為理由而遲到晚自修學習。平時一直與班主任聯系，了解隊員的學習、紀律情況，發現問題與家長取得聯系，及時做好隊員思想工作，注意隊員動向。每逢期中、期末考試過后，應建楊總會及時到班主任那里去了解隊員們的考試情況，找隊員談心，幫助他們分析考試得失。時間長了，隊員們也習慣了應建楊的做法，有時會主動去向他匯報考試成績，學習上遇到什么問題也會去找他商量。在應建楊的嚴格要求和督促下，隊員們的學習成績都還不錯，高中畢業后大部分隊員都考入全國重點大學，如2013年張曼麗同學考入了華東政法大學，馬杭、宋鎏屹兩位同學還在大學里被學校選派赴新加坡深造。目前在校隊員成績也都非常理想，王潛航同學還是班里的班長呢。學習以外，應建楊對隊員們的生活也是體貼入微、關懷備至。隊員要外出比賽，報名和住宿的費用他自掏腰包，并且親自開車來回接送；訓練中有隊員受傷，也是他自己掏錢買藥，有一次，壽晨仰同學的腰肌在訓練中陳傷發作，應建楊立即開車帶上他趕到距離學校二十公里外新昌縣的一家醫院進行推拿治療。正是應建楊對隊員們無微不至的關懷，隊員之間也自覺形成了生活上互幫互助、訓練比賽中互相鼓勵的好風氣，球隊上下團結和諧，其樂融融，宛如一個溫暖的大家庭，而應建楊無疑就是這個大家庭里的家長。

一幅藍圖：建成在全國有一定影響力的中學生乒乓球俱樂部

功夫不負有心人，經過應建楊的苦心經營，嵊州中學男、女乒乓球隊取得了快速的進步，參賽成績也是一年比一年高。自2009年建隊以來，男隊一直蟬聯嵊州市乒乓球比賽高中組團體冠軍，女隊則從2010年起霸居嵊州市第一。紹興市級聯賽，2009年至2012年，

連續四年男子團體第二，2013年躍居團體第一，女子則穩居團體前三名。浙江省級聯賽，2013年獲浙江省第四屆中小學生乒乓球聯賽晉級賽（協會杯）高中組男子團體第一名、女子團體第四名，總決賽獲高中組男子團體第三名；2014年包攬浙江省第五屆中小學生乒乓球聯賽（總決賽）高中組男子團體、男子單打、男子雙打全部冠軍，創造歷史最好成績。

在成績和榮譽面前，應建楊保持著自己清醒的頭腦。他知道，成績已經過去，前方的路更要一步一步、踏踏實實往前走。俗話說，鐵打的營盤流水的兵，老隊員終究要離隊升學，要使得嵊州中學男、女乒乓球隊保持長久的活力，教練一定要有長遠的眼光，要著眼于小隊員的培養，找好接班人。應建楊有他自己的計劃，一方面繼續從本市初中學校挑苗子，培養感情，為此他特地讓那位受聘于本校的外省籍教練到本市城關中學（初中）做兼職乒乓球教練，

使小隊員能接受高水平訓練，也為本校輸送更優質的運動員苗子；另一方面還在學校附近成立了一個青少年乒乓球培訓中心，面向校外招收各個年齡段的小隊員，每個年齡段至少招收兩到三個學員，從而形成一個培養梯隊，避免出現斷層現象。同時，球隊的長久發展離不開一支優秀的穩定的教練員隊伍，應建楊對隊里的外省籍教練用盡了心思，這是位從原國家乒乓球二隊退役下來的年輕教練，相比于本土教練專業基本功更加扎實，而且有著豐富的乒乓球訓練技巧，深受隊員的歡迎。留人關鍵要留心，應建楊除了平時對他生活上的全方位關心呵護、噓寒問暖外，甚至還張羅起了他的婚事。應建楊心里很清楚，要長久地留住這位優秀的年輕人，最好的方法無疑是為他營建一個穩固的后方。

其實在應建楊的心里，他對于學校乒乓球隊的建設，早已有了一個清晰的規劃：建隊三至五年打進浙江省前三，力爭奪取省聯賽團體冠軍；五至七年建成在全國有一定影響力的中學生乒乓球俱樂部，在全國中學生乒乓球比賽中獲取佳績，讓嵊州中學乒乓球隊成為學校的一張金名片。這就是他為這支隊伍描繪的宏偉藍圖。隨著省聯賽三項冠軍的摘取，第一個目標已經實現，嵊州中學乒乓球隊在浙江省內已是聲名鵲起。如今，應建楊正在朝著他的第二個目標穩步前進。2012年，經學校批準，應建楊向浙江省申報成立了嵊州中學乒乓球俱樂部，2014年，應建楊代表學校，向中國中學生體育協會提出申報，申請加入中國中學生體育協會乒乓球分會。一旦申報成功，學校乒乓球隊就將擁有參加代表當代中國中學生乒乓球最高競技水平的全國中學生乒乓球錦標賽的資格，就可以在全國比賽中大展身手。對于這次申報，應建楊有著充分的自信。

結束語

在應建楊的QQ簽名里有這樣一段話：“樂觀的人看見問題后面的機會，悲觀的人只看見機會后面的問題。機會是從來不會主動敲響你的門，無論你等待多少年。朝著一個目標前進，盡量使用你的潛能，你會發現機會的存在。”應建楊很顯然就是屬于“看見問題后面機會”的“樂觀的人”、“朝著一個目標前進”的人。應建楊把自己的QQ昵稱取名為“老鷹”，這也是學校里同事平時對他的稱呼，很是貼切，正是具有了鷹一般的意志、鷹一般的追求，應建楊才能在短短幾年時間里把學校乒乓球隊帶到省聯賽冠軍的高度。應建楊又很愛養花，尤喜蘭花，在他的辦公室里，擺滿了各式蘭花，經他的細心培育，這些蘭花株株生長得郁郁蔥蔥，清香襲人，“幽蘭生前庭，含薰待清風”，在現在這樣一個人人為利而爭、喧囂浮躁的社會，應建楊依然能固守這一個小小的乒乓球而矢志不渝、執著追求，不正猶如這一株株樸素高雅的蘭花嗎？