如何提高學(xué)生終身體育意識(shí)

蔣國(guó)民

（新疆博樂市第八中學(xué)，新疆 博樂 833400）

如何提高學(xué)生終身體育意識(shí)

蔣國(guó)民

（新疆博樂市第八中學(xué)，新疆 博樂 833400）

體育教育是學(xué)校基礎(chǔ)教育的組成部分，其除了能滿足青少年茁壯成長(zhǎng)、積極向上的發(fā)展需求外，同時(shí)還有助于培養(yǎng)一定的未來(lái)職業(yè)能力。因而，學(xué)校體育教育通過(guò)不斷的變革，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)接受學(xué)校體育教育，掌握基本的體育知識(shí)，提高參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)良好的終身鍛煉習(xí)慣，為終身健康夯實(shí)堅(jiān)定的基礎(chǔ)，意義尤為重大。

體育教育；終身意識(shí)；學(xué)生

青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，他們肩負(fù)著21世紀(jì)的重大任務(wù)，他們的作為關(guān)乎民族命運(yùn)、國(guó)家大計(jì)。合格的青少年學(xué)生應(yīng)有進(jìn)行體育鍛煉的自覺意識(shí)，對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)有強(qiáng)烈的責(zé)任感，在學(xué)生工作中具有團(tuán)結(jié)合作、吃苦耐勞的精神。學(xué)生生涯作為人生中的過(guò)渡環(huán)節(jié)，所接受的教育具有終身效益的特征。而體育教育作為學(xué)校教育重要的一部分，不僅能幫助青少年強(qiáng)身健體，同時(shí)，也是一種積極向上的人生規(guī)劃，因而，更應(yīng)該反映其教學(xué)的長(zhǎng)期性目標(biāo)。如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)在現(xiàn)階段變得尤為重要。

一、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

俗話說(shuō)，興趣是人生的第一位老師。因而，在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣尤為重要。這就要求在教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)細(xì)心觀察，研究學(xué)生多樣化的興趣，采取不同的教育方式和教育內(nèi)容，對(duì)授課環(huán)節(jié)進(jìn)行事先的設(shè)計(jì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣教育，并取得預(yù)期的教學(xué)成果，一方面使得學(xué)生能釋放在繁重的文化課中積累的壓力，另一方面也能使學(xué)生在不經(jīng)意間培養(yǎng)自覺接受體育教育的意識(shí)。在教學(xué)形式上，在進(jìn)行體育訓(xùn)練前，教師可以通過(guò)組織學(xué)生觀看比賽，培養(yǎng)他們參與其中的意識(shí)，并通過(guò)為比賽鼓掌、加油等形式獲得身心的愉悅感，培養(yǎng)他們的興趣。在教學(xué)內(nèi)容上，教師要誘導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉中，可以通過(guò)競(jìng)賽性質(zhì)的項(xiàng)目，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與，通過(guò)這種同學(xué)之間的體育訓(xùn)練競(jìng)爭(zhēng)，形成一種體育鍛煉上爭(zhēng)先恐后的氣氛，激發(fā)每個(gè)學(xué)生內(nèi)心的積極性。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

自我鍛煉是指學(xué)生有意識(shí)地在不需要教師強(qiáng)迫的情況下，進(jìn)行的主動(dòng)鍛煉。這是學(xué)校體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一。在常規(guī)教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉能力，一方面要靠老師積極地采用技術(shù)教學(xué)的方式，利用技巧，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)，同時(shí)也要注重對(duì)學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)知、觀察以及獨(dú)立訓(xùn)練能力，使學(xué)生能從真正意義上，明白體育鍛煉的內(nèi)涵及有關(guān)鍛煉知識(shí)，充分地激發(fā)他們鍛煉的自覺性，不斷在運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間上取得新突破，為終身的體育訓(xùn)練夯實(shí)堅(jiān)強(qiáng)的基礎(chǔ)。例如，在教學(xué)中，授課教師采用輪流負(fù)責(zé)制的方式，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與教學(xué)中，這樣一方面能提高學(xué)生的自主參與性，另一方面又能增強(qiáng)每位同學(xué)的責(zé)任感，增強(qiáng)對(duì)鍛煉的關(guān)切程度，從而更加有意識(shí)地參與體育鍛煉。

三、提高教師自身素質(zhì)

教師是教育的宣傳員，擔(dān)負(fù)著“傳道、授業(yè)、解惑”的重任，尤其是作為體育鍛煉的體育教師，他們不同于一般的文化課授課老師，其素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)生終身的體育訓(xùn)練，因而教師素質(zhì)的提高，對(duì)于學(xué)生樹立終身的體育意識(shí)意義重大。

首先，體育教師應(yīng)具備豐富充裕的體育知識(shí)儲(chǔ)備。在進(jìn)行鍛煉教學(xué)過(guò)程中，面對(duì)興趣愛好多樣化的學(xué)生，體育教師應(yīng)對(duì)各種不同的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式有著一定的了解，這樣才能在為學(xué)生解答疑惑的過(guò)程中得心應(yīng)手，作體育知識(shí)的解疑人，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。其次，體育教師應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)。教師素質(zhì)的高低，關(guān)乎學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為終身教育的體育教師，必須具備良好的道德素質(zhì)，才能積極引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的心態(tài)，在鍛煉和人生中都能保持積極向上的態(tài)度。再者，體育教師必須與時(shí)俱進(jìn)。緊跟時(shí)代的步伐，因時(shí)制宜地根據(jù)不同階段的學(xué)生，采取不同的教育方法，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。教師要認(rèn)真鉆研不斷更新的教材，采用現(xiàn)階段的多種高科技手段，將課堂內(nèi)容融入到學(xué)生的每一分每一秒，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，構(gòu)建和諧、美好的師生關(guān)系，讓學(xué)生帶著愉悅的心情接受教育，激發(fā)其自主鍛煉學(xué)習(xí)的熱情。

四、多樣化教學(xué)方法

現(xiàn)階段，隨著高科技的逐步普及，教學(xué)方法已經(jīng)開始逐步邁向多樣化的時(shí)代。作為終身教育的體育教學(xué)，其更應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中對(duì)其教學(xué)方法進(jìn)行多樣化。體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是一種師生間的互動(dòng)，在多媒體高度普及的現(xiàn)代教育中，教師應(yīng)該采取現(xiàn)代化的教學(xué)手段進(jìn)行體育教育。例如，在教學(xué)的講解階段，教師可以通過(guò)PPT、電影短片等多種方式，利用生動(dòng)的圖片或者是別人的實(shí)例進(jìn)行教學(xué)，宣傳相關(guān)的體育知識(shí)，如：籃球訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題，足球比賽中的規(guī)則等等。還可以采用前屆學(xué)生的真實(shí)短片，一邊教學(xué)，一邊評(píng)價(jià)，起到事半功倍的效果。通過(guò)這樣的豐富多彩的教學(xué)方式，可以極大地激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到自主鍛煉中，樹立終身體育意識(shí)。

綜上，學(xué)校教育期間，通過(guò)現(xiàn)代化的高科技手段、教師的自我提高、學(xué)生興趣的挖掘、學(xué)生能力的培養(yǎng)等方式，不僅能讓學(xué)生自覺參與到自主鍛煉中，構(gòu)建健康的體質(zhì)，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也有重大的作用。

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1674-9324（2014）27-0125-01