高中體育教學如何滲透思想品德教育

王西安

傳統體育教學重視對學生某一技能的培養，常常以機械化的訓練方法和命令式的任務要求來規范學生的行為和維持課堂紀律。這種強制性、粗暴式的手段往往適得其反，不僅沒有提高課堂效率，反而會嚴重挫傷學生參與體育活動的積極性。因此，教師必須轉變教學思想，滲透思想品德教育于體育教學中，從而促進學生綜合素質的提高。本文將從以下幾個方面來闡述如何實現體育、德育的有機融合。

一、規范課堂常規，培養學生的紀律性

體育課一般在室外進行，學生受到的約束較少。所謂“無規矩不成方圓”，體育教學的開展不僅需要學生全程的配合，還需要他們能夠自覺地遵守課堂紀律，履行相關的職責，以確保課堂的有序性、安全性。為此，教師可以從兩方面來加強學生的紀律觀念。

1.隊列練習

隊列練習是課前、課后5分鐘常見的訓練，主要包括體操隊形、立正、稍息、報數等簡單的基本訓練，一般用以整理人數、熱身運動、講解動作規范等等。隊列練習要求學生根據教師的口令迅速地完成動作，群體之間必須相互配合、協同完成，顯示出很強的組織紀律性。因此，教師在平常的教學活動中必須開展嚴格的列隊練習，通過理論提示、講解示范、分組練習等一系列步驟，使學生掌握隊列練習基本動作的要領，培養集體主義精神。

教師可以設置隊列練習的專題課，以幫助學生準確、全方位地掌握隊列練習的基本規范。首先，教師闡述動作的理論要點，并輔之以動作示范。然后組織學生進行動作練習，并指出不到位或錯誤的動作，及時糾正。另外，教師在練習中必須加強學生的精神風貌，要求其整齊劃一、令行禁止、嚴格遵守紀律，從而培養他們迅速、準確和協調一致的集體意識。

2.器材收拾

器材的領取、使用和收拾是體育課堂中重要環節，看似不經意的細節往往能夠反映學生的思想道德品質。如有的學生領取器材時常常用腳踢，嚴重損壞了公物。因此，教師必須嚴格制定學生器材領取、使用和收拾的相關規范，使學生能夠文明領取、愛護使用和有序收拾。另外，學生在使用器材的過程中必須避免出現拖、拉、拋、扔、踢等行為，對故意破壞器材的同學應提出嚴厲的批評，并要求賠償相關損失，對熱心幫助教師整理場地的學生則予以表揚。

二、極限訓練，培養學生的頑強品質

現在的學生大都是獨生子女，吃苦能力差，意志力薄弱，一遇到困難就退縮或尋求他人的幫助。適當的極限訓練可以將學生從“溫室”中趕到陽光下，有利于幫助學生克服障礙，增強心理承受能力，從而鍛煉意志力，培養頑強的品質。教師可以通過“定時、定量、定強度、定具體細節要求”的辦法進行訓練，逐步提高學生的耐力和意志力。

1.長跑訓練

不少學生對長跑懷有恐懼的心理，參與的積極性非常低，因此教師要設置多種誘導練習，在使學生基本掌握跑步技巧的同時激發他們的興趣，調動積極性，化被動為主動。如教師在訓練的環節中，要重視對學生心理素質的訓練，引導學生利用心理暗示法戰勝氣餒、疲勞等厭煩情緒。特別是女生進入500～600米的時候，肌肉極度酸痛，出現“極點”現象，可以通過心理暗示法來暫時轉移注意力：我的跑步姿勢非常優美，我一定要超過前面那個人等等。除此之外，教師也可以通過目標訓練的方法，鼓勵學生將大目標分解成一個個小目標，將1 000米的路程劃分為一小段、一小段路程來完成。

2.仰臥起坐

仰臥起坐、俯臥撐是常見的肌肉拉伸運動，通過限時的練習往往能夠使學生的神經產生適度的緊張感，更有利于激發他們的潛力和培養堅持不懈的拼搏精神。因此，教師可以通過1分鐘仰臥起坐來增加學生肌肉的耐力，鼓勵學生克服30～40秒間的疲勞期，激發潛能，突破極限。

為了增加課堂的趣味性，教師可以將體育游戲與體育運動結合起來，在游戲中培養學生的耐力，如仰臥起坐傳遞足球，調動學生參與活動的積極性，在潛移默化中加強學生的耐力。

三、引入競賽機制，培養學生的競爭意識

優勝劣汰是社會發展的不變規律，適當的競爭不僅能夠使人精神振奮、努力進取，還能夠培養敢想敢干、勇于創新的精神，形成敢于迎接挑戰和挫折的心理素質。體育課堂競賽機制的引入打破了傳統的“安于現狀”的教學思想，有助于激發學生強烈的求知欲，使學生更努力地學習體育基本技能，從而使課堂的每一個環節都充滿活力和生命力。

1.拓寬競爭渠道，鼓勵學生參與競賽活動

不少學生由于怕輸、丟面子而拒絕參加競賽活動，而另有一部分學生則因找不到合適的“舞臺”而不得不埋沒自己的才華。因此，教師可以開展不同形式的體育競賽活動，如在學習跳遠的時候，不僅比誰跳得遠，還要看誰的動作規范。具體化、明細化的競爭不僅能夠調動學生的積極性，還能使學生關注細節，促進相互學習。除了個體、群體之間的競爭，教師可以將自我競爭納入到競賽活動中，即鼓勵學生自我超越、自我進步。如50米跑步中，教師可以將學生每一次的成績都記錄下來，并一一進行對比，對成績提高的同學進行表揚，以促進自我的提高。

2.正確看待得失

有競爭，必然有勝利者和失敗者，學生應抱著“敗而不餒，勝而不驕”的態度，正確看待勝利和失敗。教師在教學過程中，必須適當弱化這種功利化心態，化勝利為信心，化失敗為動力。如接力跑比賽過程中，贏的小組自然應該受到表揚，但同時教師也應指出小組合作過程中存在的問題；對輸的小組，教師首先應安撫他們的情緒，指出他們做得比較好的地方，還要及時地分析失敗的原因，“對癥下藥”，為下一次比賽積累經驗，并給他們鼓勵打氣。

3.理解競爭的內涵

競爭并不是不擇手段地戰勝對方，教師在組織比賽的過程中，必須滲透良好的競爭意識，使學生做到文明競爭、公平競爭。首先，競爭要具有寬廣的胸懷和廣闊的胸襟，對比賽中犯規的學生，教師必須嚴厲批評，使其認識到錯誤，以理解競爭的真正內涵。另外，競爭并不是排斥合作，特別是小組競賽中，小組成員必須相互協作、配合，發揮整體的功能。對不服從命令、我行我素的學生要進行教導，使其明白只有良好的協作精神和集體信念才能夠取得最后的勝利。

四、了解我國體育史及優秀運動員的事跡，培養學生的愛國主義情操

體育精神是民族精神的重要組成部分，兩者相互促進，相輔相成。因此，教師要善于運用素材，挖掘具有教育意義的生活案例，使學生能夠直觀地感受愛國主義情懷，還要善于總結和引導，將體育精神升華和內化為愛國主義精神。

如中國女排以其團結協作、頑強拼搏的團隊精神成為全國家喻戶曉的團隊，教師可以利用多媒體向學生展示其在比賽過程中的英姿以及默契的團隊協作、奮力拼搏的團隊精神等等。之后，教師可以讓學生談一談自己的觀后感和聽后感，以激發學生的愛國熱情。

五、結束語

體育煉“身”，更煉“心”，體育教師在培養學生體育技能的同時，必須有目的、有計劃地加強學生的思想品德教育：通過課堂常規練習樹立學生團結協作、密切配合等集體意識，增強他們的紀律性；通過極限活動來克服學生生理、心理上的恐懼，培養他們刻苦頑強的意志；通過競賽活動來激發學生拼搏進取、奮發向上的榮譽感；通過講述我國優秀運動員為國爭光的事跡，培養學生強烈的愛國主義情懷。

（作者單位：山東省定陶縣第二中學）

（責任編輯：張迿）