心理健康視野下大學生職業生涯輔導體系的構建

摘要：當前，高校職業生涯輔導工作中大學生就業主體的研究缺失，引發了將心理健康教育全面融入職業生涯輔導體系的新思考。文章在辯證地看待大學生心理健康教育與職業生涯輔導關系的基礎上，從健全職業生涯輔導工作體系、完善職業生涯輔導的內容結構和豐富職業生涯輔導的教育形式三個方面對心理健康視野下大學生職業生涯輔導體系的構建進行了探討。

關鍵詞：心理健康；大學生；職業生涯輔導體系；構建

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-7408（2014）-05-0091-03

基金項目：2014年度河南省教育廳人文社會科學研究規劃項目“心理健康視野下大學生職業生涯輔導研究”（2014-gh-636）階段性研究成果。

作者簡介：李紅鋒（1978-），男，河南虞城人，商丘醫學高等專科學校學生處講師，心理學碩士，研究方向：組織與行為心理學。

隨著近年來高校的不斷擴招，大學生就業面臨著畢業生總量大和結構性矛盾并存的壓力，引發的問題日益凸顯，很多高校愈益重視和加強大學生職業生涯輔導工作。高校通過引導學生開展職業生涯規劃，幫助學生樹立正確的就業觀念、掌握科學的求職方式，能夠在一定程度上緩解學生的就業壓力。然而，當前國內高校大學生職業生涯輔導工作大多側重職業規劃和就業輔導，忽視和缺乏在這一過程中對大學生心理健康素質進行全面和持續性的培養。實際上，職業生涯輔導和心理健康教育都是做有關人的精神領域的工作，兩者有著密切的內在關聯。職業生涯輔導的發展過程就是職業生涯輔導一步步進入心理健康視野的過程，也是職業生涯輔導理念與心理健康觀念逐步相吻合的過程。職業生涯輔導中蘊含著極其豐富的心理健康教育內容，而心理健康作為一種具有相對穩定的心理狀態，也是對個體進行職業生涯輔導的基礎和保證。[1]

一、心理健康教育與大學生職業生涯輔導的關系

心理健康教育可以促使大學生在職業生涯規劃過程中保持良好的心態，適時調整自己的行為，同時生涯規劃的過程本身就是一個復雜的心理過程，受個體心理、群體心理和社會心理所制約，有利于學生認識自我和人生，促進心理成長。因此，心理健康教育與職業生涯輔導之間既有區別，又有聯系，兩者之間存在著相得益彰、相互依賴的辯證關系。

1.職業生涯輔導是心理健康教育的有效載體。面對務實而個性彰顯的90后大學生群體，心理健康教育工作要想取得實效，就必須抓住學生的實際需要，而未來的職業發展前途無疑是他們自身的最大需要。因此，職業生涯輔導理所當然地成為心理健康教育的有效載體。職業生涯規劃過程中的自我分析、鎖定職業目標、設計發展階段和制訂實施計劃等步驟，本身就是一個認識自我、了解社會，樹立職業目標的過程。[2]心理健康教育可以通過職業生涯輔導這一有效載體，幫助學生正確認識自我，評估自身的能力、興趣、性格、智商、情商、思維方式以及社會中的自我等情況，有利于明確個人的職業價值和生涯發展狀況，培養健康的職業心理。

大學生職業生涯輔導之所以能成為心理健康教育的有效載體和新的平臺，還因為它本身就蘊含著豐富而生動的心理健康教育資源，它能有效地將新生適應性教育、思想品德教育、職業理想教育、社會實踐教育、就業輔導等融為一體，使心理健康教育的內容更加具體化，增強心理健康教育的操作性和實效性。在開展大學生職業生涯輔導的過程中，將心理健康教育的主要內容與生涯輔導的各個環節有機結合，有利于促進心理健康教育的內容更符合和滿足學生發展的需要。

2.心理健康教育是職業生涯輔導的核心要素。職業素質包括職業技能和職業素養兩個主要方面，是大學生職業生涯輔導內涵的關鍵因素。與職業技能相比，職業素養是大學生心理特質和品格要求的反映，是大學生職業素質的內在表現。[3]因此，只有將心理健康教育納入到職業生涯輔導過程中，并起到核心和靈魂的關鍵作用，才能引導和幫助大學生真正從自我認知、意志力、自我效能感、人格等方面樹立正確的職業價值觀，形成良好的職業素養，確立大學生職業生涯輔導的方向和定位，從而確保人才培養目標的實現。

心理健康教育通過引領大學生明確自我認知、培養智能發展、增強情感意志調控、提高社會適應和追求自我實現，不僅可以促使大學生的心理素養得到全面發展，還可以充分挖掘學生的潛能，從而提高其自身的核心競爭力，使學生在激烈的職業競爭中能夠脫穎而出。心理健康教育能夠使學生形成發展自我和服務社會的良性循環，從而使學生的個人目標既切合自身的實際需求，又符合社會的長遠發展。因此，心理健康教育是大學生職業生涯輔導的核心和靈魂，離開了心理健康教育對學生發展的引領作用，大學生職業生涯輔導很難實現可持續發展。

二、心理健康教育對大學生職業生涯輔導的影響

心理健康教育是一種新型教育活動，是全面發展教育的一個重要組成部分，對學生心理素質的提升起著至關重要的作用，而職業生涯輔導就是讓學生有目標、有計劃、分階段地培養心理素質的過程。[4]因此，大學生職業生涯輔導也只有依賴于學生的良好心理素質才能得以實現。具體表現在以下幾個方面：

1.使職業生涯輔導的目標更為明確。大學生心理健康教育和職業生涯輔導都是學校人才培養體系的重要組成部分，兩者的育人目標是一致的，都是為了把學生培養成人格健全和符合社會需要的人才。當前大學生職業生涯輔導過側重職業規劃和就業輔導，指導性意見多，主體性研究少，只是以大學生個人職業目標為出發點，追求實現人職匹配，對學生的全面發展考慮不周，對學生的人格完善、情緒管理和潛能激發等方面缺乏引導。心理健康教育注重培養學生的良好人格和社會適應能力，相對于短期利益更看重長遠發展，能夠使學生自覺把現實社會需求和自身價值的實現結合在一起，實現個人和社會的同步發展。大學生作為學校人才培養的主體，也是大學生就業的主體，實現學生全面發展和可持續發展應該成為大學生職業生涯輔導的工作目標。endprint

2.使職業生涯輔導的內容更為豐富。大學生心理健康教育的內容體系一般可以分為三個部分：一是認知式教育，主要是通過課堂教學、講座和網站宣傳等方式幫助學生掌握心理健康知識；二是是體驗式教育，主要是通過一些體驗性的課程或活動來實現，如團體心理輔導、心理成長工作坊、心理素質拓展訓練、校園心理劇大賽、陽光心理運動會等；三是自我心理教育，主要是學生通過在實踐中不斷自我反思從而獲得心理成長的過程。大學生職業生涯輔導目前過于側重對職業目標的探討，而對于就業主體的個性發展缺乏更多的關注。如果大學生職業生涯輔導能夠把心理健康教育的不同內容與生涯輔導的各個環節有機結合，充分發揮心理健康教育的導向作用和激勵作用，從低到高，逐步深入發展，有利于職業生涯輔導的內容更加豐富，體系更加完整。

3.使職業生涯輔導的形式更為多樣。大學生職業生涯輔導注重教師施教，教師通過說服教育、榜樣示范、案例剖析、比較鑒別等方式對學生進行教育，尤其注重第一課堂功能的發揮。心理健康教育注重教育的個性化和學生的主體地位，采用開放式、探討式、參與式、體驗式的教育方式，更加注重第二課堂功能的發揮。課堂教學形式有系統性強、覆蓋面全等特點，但由于學校師資、教材和設備等條件的制約，在教學過程中往往存在重理論、輕實踐，重知識、輕體驗，知行難以統一等問題。將心理健康教育納入到大學生職業生涯輔導體系中，幫助學生明確個人的職業價值和生涯發展方向，實現共性教育和個性教育的有效整合，促使第一課堂和第二課堂的有效銜接，有利于職業生涯輔導的教育形式更加靈活多樣。

4.使職業生涯輔導的效果更為持久。大學生職業生涯輔導是以學生的職業目標為導向的，可以通過一系列的職業測評工具幫助學生更為全面客觀地了解自己，有利于學生明確自己的職業目標，制定科學合理的職業生涯規劃。但是在具體的教育教學實踐中，不少教師容易盲目使用一些職業意向測評量表對學生進行測試，并單純依靠這些測試成績幫助學生進行職業選擇，這不僅不利于學生自身的心理健康發展，也有礙學生對自身發展做出富有個性的職業生涯規劃。同時，學生一旦在現實中連續受到挫折，容易心灰意冷，萎靡不振，重新回到原點。心理健康教育更為關注受教育者身心的協調和知情意的統一，并包含有挫折教育，能夠引導學生正確看待困難和挫折，樹立堅強的意志，積極迎難而上。心理健康教育融入到大學生職業生涯輔導體系不僅有利于當前大學生的就業，還有利于職業生涯輔導的效果更為持久，增強大學生自身職業發展的可持續性。

三、心理健康視野下大學生職業生涯輔導體系的構建

良好的心理素質是大學生成長成才的基礎，更是開展職業生涯輔導的支撐點。在心理健康視野下審視大學生職業生涯輔導體系中就業主體性的研究缺失，采取相應的措施加強大學生職業生涯輔導工作，可以提升學生的就業能力，進而促進高校人才培養工作思路的轉變，推動高等教育的改革與創新。

1.健全職業生涯輔導的工作體系。高素質的教師輔導隊伍是高校有效開展職業生涯輔導工作的基礎環節。目前高校普遍存在專職職業輔導教師少、素質參差不齊等問題，同時職業輔導中心與學校就業辦公室常常是合在一起的，職業指導教師通常還擔任著繁重的學生就業分配等行政工作，沒有更多的精力和時間對職業生涯輔導進行深入的研究，很難主動開展具有個性化和實效性的活動。因此可以在對專職職業輔導人員進行系統的崗位培訓基礎上，將學校心理健康教育隊伍引入大學生職業生涯輔導體系，轉變職業生涯輔導和心理健康教育各自為營的局面，促進兩者在隊伍建設、課程教學、活動開展等方面深度融合，形成良性互動，以促進學生可持續的健康成長和發展。

科學合理的職業心理測評工具是高校有效開展職業生涯輔導工作的輔助手段。任何心理測評量表都有一定的信效度，都存在一定的局限性，都有一定的測評條件和要求。在職業生涯輔導過程中盲目使用職業心理測評量表，測評結束后不能進行嚴密的分析和客觀的解釋工作，其效果會適得其反。因此，在建設一支兼通生涯輔導和心理健康教育隊伍的同時，還要結合實際問題有所分工，比如職業目標和人職匹配可以由專業職業指導教師去做，個性發展和職業測評可以由專業心理咨詢教師去做，這樣有助于學生自身的成長和發展。

2.完善職業生涯輔導的內容結構。正確的自我認知既是職業生涯輔導的前提和基礎，也是心理健康的重要內容。[5]當前高校職業生涯輔導注重職業觀教育、職業素質教育和擇業觀教育，而職業認知教育作為職業生涯輔導的基礎和最令學生困惑的部分，沒有得到應有的重視，大多僅僅采用一些心理測驗量表對學生的職業能力傾向或對職業的興趣愛好進行評定，很難讓學生正確、全面、深入地認識自我。自我認知中包含的個體興趣、能力水平、氣質類型和性格特征均屬于影響職業認知的心理因素，可以根據大學生擇業的特點，通過課程教學、團體訓練和個別輔導等方式有針對性地向學生傳授這方面的心理健康知識，幫助學生形成正確的自我認知，科學規劃自己的大學生活和人生道路。

良好的職業適應是大學生職業生涯輔導的目標和方向，也是心理健康的重要標志。職業適應是指個體在職業認知和職業實踐的基礎上，不斷調整和改善自己的觀念、態度、習慣、行為和智能結構，以適應職業生活的變化和發展。[6]目前職業適應教育是高校職業生涯輔導體系中的薄弱環節，而大學生心理健康教育的根本目標是幫助學生樹立正確的自我認知，學會悅納自我，保持良好的人際關系，提高適應環境變化的能力。因此，在培養學生如何主動地學習和完成角色適應、心理適應以及環境適應方面，心理健康教育發揮著重要的作用，

3.豐富職業生涯輔導的教育形式。積極開展職業心理輔導是高校職業生涯教育形式的有益補充，也是心理健康教育融入職業生涯輔導體系的重要切入點和支撐點。職業心理輔導可以采用個體輔導和團體輔導兩種形式。個體輔導有個別交流、專家輔導和網絡輔導等形式，主要解決大學生在職業生涯探索過程中產生的一些困惑和問題，比如就業期望值過高、面試焦慮等。團體輔導有朋輩輔導、問題小組和拓展訓練等形式，通過營造良好的團體心理氛圍，引導學生全面深入地了解真實的自己，利用團體的力量激發學生更深入地了解自己和職業的關系，并與其他成員一起分享感悟和心得，進而解決大學生在職業生涯探索過程中產生的某些共性困惑和問題。

全面滲透心理健康教育是高校職業生涯教育形式的徹底變革，也是心理健康教育在職業生涯輔導體系中具有核心和靈魂作用的重要體現。在大學生職業生涯輔導過程中，應有意識地將心理健康教育的主要內容與職業生涯輔導的各個環節有機結合，破除原有死板僵化、不為學生接納的職業生涯教育模式，采用層次分明、互相補充的心理健康教育模式。在不同年級和不同專業有針對性地開展主題各異、特色鮮明的職業心理教育，不斷豐富職業生涯輔導的教育形式，實現心理健康教育和職業生涯輔導的融通互動，促進大學生職業心理的健康發展。

參考文獻：

[1]俞國良，曾盼盼.心理健康與生涯規劃[J].教育研究，2008，（10）.

[2]戴樹根.論大學生職業生涯規劃與思想政治教育的有效契合[J].湖南科技大學學報（社會科學版），2009，12（4）.

[3]李麗.思想政治教育視域下的大學生職業生涯規劃教育研究[D].哈爾濱理工大學碩士學位論文，2011.

[4]段姍姍，甘滔.心理健康視野下的大學生職業生涯規劃芻議[J].遼寧教育行政學院學報，2011，28（4）.

[5]金樹人.生涯諮商與輔導[M].臺北：東華書局，1997：3.

[6]宋光軍.山東省普通高校全過程職業生涯輔導體系的構建[D].天津大學碩士學位論文，2008.

【責任編輯：宇輝】endprint