青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的實(shí)踐討論

姜輝軍，冷新科

（1.湖南第一師范學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410205；2.湖南大學(xué)，湖南長(zhǎng)沙410038）

青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的實(shí)踐討論

姜輝軍1，冷新科2

（1.湖南第一師范學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410205；2.湖南大學(xué)，湖南長(zhǎng)沙410038）

任何一種體育項(xiàng)目都是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的融合.實(shí)戰(zhàn)跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也不例外.本問主要探討的是跆拳道實(shí)戰(zhàn)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系問題，并且對(duì)其進(jìn)行分析.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)主要主要針對(duì)基本動(dòng)作、攻防技術(shù)技術(shù)和組合技術(shù).戰(zhàn)術(shù)則是對(duì)于基礎(chǔ)攻防技術(shù)的運(yùn)用.實(shí)驗(yàn)證明：在訓(xùn)練中效率越高者，他們對(duì)技術(shù)的掌控和對(duì)技術(shù)的應(yīng)用方面越顯得自如和成熟；技術(shù)越好的研究對(duì)象，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的了解和理解都相對(duì)全面和深刻，應(yīng)用的也越自由；技術(shù)全面的研究對(duì)象往往比那些技術(shù)片面的研究對(duì)象對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解要成熟穩(wěn)重.

青少年；跆拳道；實(shí)戰(zhàn)；技術(shù)；戰(zhàn)術(shù)；教學(xué)

1 前言

跆拳道實(shí)戰(zhàn)的技術(shù)是在反復(fù)的實(shí)踐中不斷的摸索，慢慢的形成一套最為適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)體系.這個(gè)體系也在跆拳道實(shí)戰(zhàn)發(fā)展的過程當(dāng)中逐漸的成熟和不斷的完善.而跆拳道戰(zhàn)術(shù)則是跆拳道實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的運(yùn)用，隨著技術(shù)的成熟與完善，戰(zhàn)術(shù)方面也在不斷的創(chuàng)新和完善.現(xiàn)代跆拳道運(yùn)動(dòng)不是一項(xiàng)光靠體力就能完成的運(yùn)動(dòng)，他需要人們熟練的掌握跆拳道的基本技術(shù)，對(duì)跆拳道實(shí)戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行不斷了解和理解，只有這樣才能真正的理解跆拳道實(shí)戰(zhàn)攻防意識(shí)和技巧，體會(huì)跆拳道帶給練習(xí)者的樂趣.

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

以長(zhǎng)沙市跆拳道俱樂部青少年學(xué)生為研究對(duì)象，通過調(diào)查了解湖南青少年跆拳道愛好者在比賽或在平常訓(xùn)練中對(duì)于技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練及運(yùn)用，對(duì)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出相應(yīng)的結(jié)論.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文研究分析的需要，利用學(xué)校圖書館、電子閱覽室和中國(guó)知網(wǎng)等設(shè)施設(shè)備，進(jìn)行有目的的查閱和整理大量有關(guān)跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、跆拳道技戰(zhàn)術(shù)方面的論文、書籍等文獻(xiàn)資料和數(shù)據(jù).通過對(duì)論文資料的查閱和分析，積累了多方面的知識(shí)，為研究提供了理論與方法的依據(jù).

2.2.2 調(diào)查問卷法

根據(jù)本課題研究需要，科學(xué)的設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，在長(zhǎng)沙花蓮跆拳道道館天心區(qū)青少年宮俱樂部、花蓮芙蓉區(qū)工人文化宮跆拳道俱樂部，湖南金剛跆拳道俱樂部省體育館道館，金侖道館湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院分館等幾所長(zhǎng)沙市跆拳道俱樂部隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收問卷195份，有效率為98.46%.其中男生136人，女生56人.

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，用電子表格進(jìn)行錄入，借助EXCEL軟件提供的函數(shù)計(jì)算功能對(duì)其進(jìn)行相關(guān)系數(shù)、百分?jǐn)?shù)、平均數(shù)的統(tǒng)計(jì)分析.

3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

3.1 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

在8周32學(xué)時(shí)內(nèi)完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù).

3.2 實(shí)驗(yàn)方法

實(shí)驗(yàn)采用縱向時(shí)間對(duì)比的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練效果的對(duì)比，并同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練程度與技術(shù)掌控程度的相關(guān)性分析.

4 實(shí)驗(yàn)數(shù)數(shù)據(jù)分析

在訓(xùn)練方面的調(diào)查設(shè)置中主要是從訓(xùn)練次數(shù)（一周）、訓(xùn)練周期、訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練密度四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究，分別以“差”、“一般”、“好”和“很好”四個(gè)評(píng)判作為標(biāo)準(zhǔn)，另外還設(shè)有訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練效果的自我評(píng)價(jià)兩個(gè)問題設(shè)置，其中訓(xùn)練效果的自我評(píng)價(jià)是具有明顯的主觀因素.

4.1 動(dòng)作技術(shù)教學(xué)滿意度分析

表1 訓(xùn)練效果的自我評(píng)價(jià)（%）n=192

從表1的調(diào)查結(jié)果可以看出，在基本和組合技術(shù)的訓(xùn)練中有60%以上的研究對(duì)象對(duì)于自己的訓(xùn)練效果表示出滿意以上的評(píng)價(jià)，基本訓(xùn)練甚至接近70%.而有18%左右的研究對(duì)象表示“不滿意”，20%左右的研究對(duì)象表示一般.在對(duì)練和實(shí)戰(zhàn)方面的訓(xùn)練中，表示“滿意”以上評(píng)價(jià)的只有50%左右，對(duì)練項(xiàng)目上只有47.9%.而表示“不滿意”也比基礎(chǔ)動(dòng)作和組合技術(shù)的高出很多，基本訓(xùn)練上達(dá)到了29.2%.在組合訓(xùn)練上的評(píng)價(jià)中規(guī)中矩，不是像對(duì)練那樣滿意度普遍偏低.

4.1 訓(xùn)練強(qiáng)度密度教學(xué)滿意度分析從表2的訓(xùn)練程度情況調(diào)查來(lái)看，有65%以上的研究對(duì)象對(duì)于訓(xùn)練內(nèi)容的四個(gè)項(xiàng)目評(píng)價(jià)給予了“好”以上，其中訓(xùn)練密度表現(xiàn)的“很好”的占有38.5%，但是仍然有22.9%的研究對(duì)象表現(xiàn)得差.在訓(xùn)練次數(shù)（一周）上，有70%以上的表示了“好”以上的狀態(tài).訓(xùn)練時(shí)間（兩次）上有40%以上的表示了“一般”以下.即使在訓(xùn)練次數(shù)上有著大部分的研究對(duì)象表現(xiàn)的好，但是一次的訓(xùn)練時(shí)間不能保證充足的話.在訓(xùn)練密度上，表現(xiàn)“差”和“很好”都占得比較多，分別是22.9%和38.5%.

表2 訓(xùn)練程度調(diào)查狀況（%）n=192

4.3 研究對(duì)象技術(shù)掌控程度情況

表3 技術(shù)掌控情況調(diào)查（%）n=192

在技術(shù)方面的調(diào)查主要以研究對(duì)象跆拳道實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中的基本動(dòng)作、對(duì)抗技術(shù)、對(duì)練技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技巧以及戰(zhàn)術(shù)實(shí)施和運(yùn)用五個(gè)方面.以研究對(duì)象的掌握自我認(rèn)可度（“未掌握”“一般”“基本掌握”“掌握”）來(lái)進(jìn)行研究分析.在跆拳道實(shí)戰(zhàn)技術(shù)當(dāng)中，或者說(shuō)是在跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽中，這五種技術(shù)是依次深入和彼此依存的.這也是跆拳道技術(shù)當(dāng)中的五種基本的技戰(zhàn)術(shù).

從表3中可以看出，研究對(duì)象對(duì)于自己的技術(shù)掌控方面，大多數(shù)研究對(duì)象表示基本以上的占了60%以上.相對(duì)于實(shí)戰(zhàn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)這兩項(xiàng)技術(shù)，實(shí)戰(zhàn)的動(dòng)作運(yùn)用和攻防實(shí)施在表示“掌握”的人是較少的，分別只有19.8%和19.2%.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)是跆拳道技術(shù)當(dāng)中難度系數(shù)最高的之一，這是需要不斷的訓(xùn)練才能很好的完成的.在訓(xùn)練內(nèi)容的調(diào)查當(dāng)中，實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作訓(xùn)練也是研究對(duì)象練習(xí)得比較少的項(xiàng)目.以上數(shù)據(jù)可以說(shuō)明：研究對(duì)象在對(duì)技術(shù)的掌控不是很全面.原因就是：基本腿法動(dòng)作在平時(shí)練習(xí)中用的最多的技術(shù)，掌控的自然是好的.而對(duì)于一些用的技術(shù)而用的少的技術(shù)，掌控方面也要差很多.

5 結(jié)論和建議

5.1 結(jié)論

教學(xué)中容易出現(xiàn)的問題：訓(xùn)練效果是體現(xiàn)技術(shù)掌控的一種形式之一，它對(duì)技術(shù)的影響主要表現(xiàn)在技術(shù)的掌控和技術(shù)動(dòng)作的固定上.加深跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，增加訓(xùn)練的針對(duì)性在平時(shí)訓(xùn)練中占有重要的地位，也對(duì)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)提高具有深遠(yuǎn)的影響.對(duì)練演習(xí)作為跆拳道實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中一項(xiàng)最為重要的技術(shù)，學(xué)生們還是缺乏了對(duì)它的重視.在步法訓(xùn)練上也是沒有引起足夠的重視程度；學(xué)生在技術(shù)的掌控方面不全面，這導(dǎo)致學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)的行動(dòng)上不能有良好的技術(shù)作為保證，從而在戰(zhàn)術(shù)方面做得不能到位.

5.2 建議

訓(xùn)練的目的是為了能更好的打好在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)于跆拳道技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用，跆拳道實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)是通過技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的.訓(xùn)練是因?yàn)橛辛私逃?xùn)而練習(xí).在跆拳道平時(shí)訓(xùn)練中，通過對(duì)自身技術(shù)的不足或者有待提高的地方進(jìn)行總結(jié)，而后在訓(xùn)練中通過有效的訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)糾正或者提升自己的技能技巧.在研究結(jié)果中表明仍然有大部分的研究對(duì)象在訓(xùn)練方面不是很系統(tǒng).跆拳道實(shí)戰(zhàn)水平的提高是需要通過訓(xùn)練效果來(lái)檢驗(yàn)的.所以有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用，無(wú)論是針對(duì)某個(gè)技術(shù)動(dòng)作或者是某套戰(zhàn)術(shù)技巧，這都不失為一種好的方法.不僅僅是有針對(duì)性，訓(xùn)練本身就是一門高深的學(xué)問.這需要在訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練密度、訓(xùn)練量等等方面進(jìn)行綜合的考量.

〔1〕林大參，陳琳.公共體育專業(yè)化運(yùn)動(dòng)叢書[M].上海大學(xué)出版社,2013.9.

〔2〕張瑞林.跆拳道[M].高等教育出版社，2005.11.

〔3〕辛靜.我國(guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008（3）.

〔4〕劉衛(wèi)軍.跆拳道[M].北京體育大學(xué)出版社，2000.1-18.

〔5〕王雙忠.少兒跆拳道:運(yùn)動(dòng)健身叢書[M].福建科技出版社，2013.

〔6〕周雁林.跆拳道品勢(shì)的審美角度分析[J].出國(guó)與就業(yè)（就業(yè)版），2011（17）.

〔7〕張麗，王瑞.淺談練習(xí)跆拳道對(duì)青少年成長(zhǎng)的意義[J].時(shí)代教育，2010（09）.

〔8〕鐘宏.人際關(guān)系對(duì)跆拳道鍛煉堅(jiān)持性的影響[D].碩士論文,2006.

〔9〕楊立國(guó).關(guān)于落實(shí)”每天鍛煉一小時(shí)”而努力[M].2011（6）.

〔10〕張伯寧.淺談?dòng)變簣@體育現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2013（34）.

G807

A

1673-260X（2014）09-0090-02

湖南省教育廳項(xiàng)目(No.10C0538)