農(nóng)村初中體育教學(xué)心理健康教育滲透初探

張光中

【摘要】《初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：體育與健康課程要提高學(xué)生的心理健康水平。在初中體育教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的興趣、愛(ài)好與特長(zhǎng)，建立和諧的師生關(guān)系；創(chuàng)造愉悅的樂(lè)學(xué)環(huán)境有利于學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；豐富教學(xué)內(nèi)容，求同存異，采用形式多樣的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)；運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，以求更好地發(fā)展。確保“健康第一”的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】初中體育；課堂教學(xué)；心理健康；方法途徑

《初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程要提高學(xué)生的心理健康水平。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。”健康包含身心兩個(gè)方面，身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康有助于學(xué)生的身體健康。過(guò)去那種重身體、輕心理的體育教學(xué)觀念是片面的。因此，在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育，增進(jìn)學(xué)生的心理健康是體育教師的職責(zé)所在。

那么，如何在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育呢？

一、教師要明確農(nóng)村初中體育教學(xué)中學(xué)生心理狀況及所面臨的心理問(wèn)題

初中學(xué)生正處于人生成長(zhǎng)的重要階段，是生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的交往方式不斷改變，將來(lái)的交往只見(jiàn)其聲、見(jiàn)其字，不見(jiàn)其人，情感交流也隨之逐漸減少。現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，孩子之間的感情交往甚少，而且因?yàn)榧彝ソ逃钠H，所以在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，必然會(huì)給他們的心理帶來(lái)一定的負(fù)面影響，從而出現(xiàn)大多自我傾向嚴(yán)重，不懂得尊重別人，不善于同別人合作，意志薄弱，自我控制能力差等心理素質(zhì)低下的現(xiàn)象。這是影響到他們健康發(fā)展的題題，亟待解決。

二、教師要分析農(nóng)村初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的可行性

1.良好的心理狀態(tài)會(huì)增進(jìn)學(xué)生的身體健康，有利于改善學(xué)生的情緒

由于身體健康與心理健康的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)校體育在促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展過(guò)程中必然對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。

2.選擇適合學(xué)生身心發(fā)展的體育鍛煉方式，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

體育是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)和合作性都很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中要密切配合與合作，否則難以完成任務(wù)。因此，在體育活動(dòng)過(guò)程中，要有效培養(yǎng)學(xué)生的自信、自立、自強(qiáng)、堅(jiān)毅和拼搏等優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)和吃苦、耐勞的精神。研究表明，體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生逐漸形成克服困難的積極情緒，從而使從鍛煉中培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和工作中。

3.通過(guò)體育鍛煉能增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信，有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力與合作精神

目前農(nóng)村初中學(xué)生中獨(dú)生子女占絕大多數(shù)，有較強(qiáng)的自我傾向和依賴心理。體育運(yùn)動(dòng)是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系的，其顯著特點(diǎn)就是在運(yùn)動(dòng)中人與人之間既有競(jìng)爭(zhēng)性又有合作性，中學(xué)生心理正處于尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會(huì)需要的角度，結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，在運(yùn)動(dòng)中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹(shù)立良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.高效課堂的推進(jìn)，有利于提高農(nóng)村初中學(xué)生的創(chuàng)新能力和心理承受力

現(xiàn)行的農(nóng)村初中體育課程中設(shè)立了社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，所以體育教師更應(yīng)該注意改進(jìn)教學(xué)理念，以便更好地幫助學(xué)生提高探索創(chuàng)新能力和抗挫折能力。有不少農(nóng)村初中學(xué)生由于學(xué)習(xí)和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁癥，通過(guò)體育鍛煉大多得以緩解或消除。

三、教師要掌握農(nóng)村初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑及方法

1.尊重學(xué)生的興趣、愛(ài)好與特長(zhǎng)，建立和諧的師生關(guān)系

愛(ài)是學(xué)生最基本的心理需求，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。教學(xué)中老師首先要轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)識(shí)到學(xué)生和老師的區(qū)別在于社會(huì)角色不同，在精神上是平等的。

2.創(chuàng)造愉悅的樂(lè)學(xué)環(huán)境有利于學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

由于體育教學(xué)主要是通過(guò)學(xué)生各種身體練習(xí)完成的，更需要教師動(dòng)作的示范和語(yǔ)言的鼓勵(lì)。教師準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，親切和藹的態(tài)度，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生求知的欲望更加強(qiáng)烈。

3.豐富教學(xué)內(nèi)容，求同存異，采用形式多樣的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)

教師和學(xué)生分享彼此的知識(shí)和思想，交流彼此的情感、觀念與理念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求同存異，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

4.運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，以求更好地發(fā)展

對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康。

總之，體育教師以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，確保"健康第一"的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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