新課程理念下高中體育教學

翟寶霖

摘要：在知識經濟占主導地位的今天，人們的社會競爭意識比以前任何一個時代都顯得越來越激烈了，面對21世紀教育的發展趨勢和現代社會對人才的要求，學校體育的教學指導思想也發生了很大改變，提高學生的社會競爭力，培養學生學習的興趣，勢必成為學校體育教學中的一個重要內容，如何提高高中女生的體育興趣，也是新課程標準下一個值得深思的問題。

關鍵詞：新課標;高中女生;體育興趣培養中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）11-0260-011.2002年9月，教育部頒布了新的高中各學科《體育與健康課程標準》，簡稱《新課標》

1.1教學模式上：新課標下體育教學模式強調的是"學"而不是"教"，強調的是培養學生的學習能力，注重學生素質的提高。因此，現代體育課走進了"關注學生健康"，這是一個質的飛躍，也是真正意義上"以學生為本"的教育思想的體現。

1.2教學設計上：新課標下的體育課，在設計教學時更注重于運用各種不同教學手段來激發學生的運動興趣，養成良好的運動習慣，從而促進學生身心健康的目標。

1.3教學方式上：在新課標體育課中，教師將更多采取"非結構""開放式"的控制方式，特別注重學生的情感體驗和創新品質的意識。

1.4師生關系上：新課標下體育課強調的是學生的主體地位，在課堂上教師是引導者，主要任務是幫助學生制定適當的學習目標，指導學生形成良好的學習習慣，掌握學習策略，創設豐富的教學環境，激發學生的學習動機，培養學生的學習興趣。

2.女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展

2.1在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2信號系統的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速發展，為提高思維能力創造了條件。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。

2.2在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩定和不成熟的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

3. 高中女生對待體育課的現狀分析

高中女生把主要精力都放在文化學習上，特別是農村重點中學的女生。她們上體育課有的是迫于紀律的壓力，有的是為了單純的調節，有的是為了從緊張的文化學習中得到暫時的解脫，更多的則是因為學校對體育課的安排而出于無奈。另外近幾年，實行初中體育升學考試制度，給初中的體育教學起到了良好的效果，改善了學校領導、班主任、家長對體育工作的態度，并促進了大部分文化成績好，體育差學生的鍛煉主動性，提高了她們的運動成績。

4.只有打破傳統觀念，大膽創新，認真研究新課程標準，揣摸學生的心理特點，注意其生理發展動態，才能消除高中女生對體育課的害怕感，才能使體育課成為高中女生的親密伙伴，培養她們對體育更濃厚的興趣

4.1做好思想教育工作

耐心細致地做好思想工作，是上好體育課的首要條件。教師要利用體育理論課，講述體育與健康關系，并介紹古往今來女名人鍛煉身體的事例，激發學生上好體育課的興趣。

4.2講解青春期生理衛生知識

有不少學生缺乏一定的體育衛生知識，通過理論課，向學生講授常識，幫助她們正確對待經期的身體鍛煉，注意經期的體育衛生，穩定情緒，克服心理壓力，在經期階段避免做劇烈的大強度的跑、跳的動作，從而引導她們根據自己的身體情況，堅持上體育課。適當地參加體育活動，有利于身體健康，消除她們的思想顧慮，杜絕女生躲避上體育課的現象。

4.3教材要符合女生生理、心理特點

針對女生的生理、心理特點改進教學手段，提高學生學習的積極性。準備活動時，除徒手操外可適當增加一些藝術體操、韻律操的練習，活躍課堂氣氛，提高學習興趣，使學生得到充分的鍛煉。根據教學任務、教材特點、學生實際情況，盡可能運用競賽法、游戲法、直觀教學法，使課堂氣氛生動活潑、形式多樣。在教學內容中，健美體操、藝術體操等內容，應有一定的比例，把身體練習和音樂、衛生有機地結合起來，這些內容適合女生愛美心理特點，容易引起興趣。

4.4改變教學形式

學校對上體育課的形式要求不再是教師教、學生學，她們大多數希望擺脫規定的任務，全身心地毫無壓力地去上課，并通過獲得知識技術逐步達到自己的學習目標。她們希望課中能充分發揮自己的創造思維能力，取得良好的心理和生理體驗。而我采用按學生興趣、愛好分組教學，較好地滿足了學生的需要，得到了同學們良好的反響。大多數同學認為，按新的分組方法進行教學，一是每個人得到了充分的運動，在生理上獲得快感；二是學到了新的知識；三是技術有了提高；四是在運動中得到了與同伴更多的交流機會；五是拉近了師生間的距離。

4.5培養學生良好的心理素質

女生經常是 "動作做不好"怕別人恥笑，或是老師批評重一點反而不愿練習。上課時，教師應啟發自覺、嚴格要求、熱情鼓勵、具體指導，對有一定危險或女生害怕的動作一定要加強保護幫助，讓學生有安全感，這對增強克服困難信心有良好的心理作用。在練習時，教師應給予鼓勵，這樣就會增強學生鍛煉的興趣和信心，不會因一次失敗而產生畏懼心理。例如，在練習墊上動作"前滾翻"時，某學生滾翻動作基本完成，但該學生團身不夠緊，影響了動作質量。這種情況，教師應先肯定該學生完成得不錯，然后以善意的態度告訴她："下次練習如果將身子團緊，那將練習得更好。"這樣的方法，會使大部分學生樂于接受，學生練習的積極性高，敢于大膽練習，課堂的氣氛就活躍。

4.6教師作為教育的主導者，應端正思想、熱心地關懷每一位女生， 對出現的問題要耐心、冷靜、公正、合理地處理。認真研究當前教育發展動態，建立新型的師生關系。