你缺的是保溫

◎ 佟 彤

你缺的是保溫

◎ 佟 彤

女人去看中醫，總會被告知要保溫防寒，特別是時髦女孩子，她們的“露臍裝”“露背裝”是最令老中醫惱火的。寒是女人諸多疾病的誘因和癥結，特別是腰以下部位，一旦受涼，后患無窮。但這種觀念很難被愛美的女人接受，她們可以舉出相反的例子：日本、韓國都比我們這里冷，那里的女人卻穿得比我們還單薄呀？

先說日本。日本的富士山是活火山，因此地氣很熱，日本人喜歡吃生魚，就是以其寒涼之性覆蓋腳下的蒸蒸熱氣。但在中國，我們延續至今，普及最廣泛的是“火鍋”，這種紅火、溫熱的進餐方式之所以得以傳承，無非是因為國人的體質之需，我們沒有熱的地氣可以指望，也沒有溫熱的體質可以御寒，所以才用“火鍋”的溫熱作為補救之一。

再說韓國。傳統的韓屋是地熱取暖，他們回家后席地而坐，直接感受熱氣，這一點就足以把剛進入體內的寒氣驅散，也非中國女人可比。而且，這些異國時髦女是會自己偷偷地保養的。我的同學在日本開針灸診所，她發現，那些看似美麗抗寒的日本女孩子，都會在肚子上貼個小膏藥，暗自溫暖自己，這個方法在中國是最近才有的，過去女人一直很實在地“美麗凍人”著。

出現在女人身體、皮膚上的問題大多和受寒脫不了干系，只是這一點并不為人知。相比來說，女人更熟悉也更能理解的是“排毒”“去火”，也容易將諸多問題歸結為“火大”“毒沒排出去”，比如習慣性便秘、復發性口腔潰瘍。事實上，真由實火而致的問題會有明顯的誘因，而且一般都在近期，比如一頓痛快淋漓的“麻辣香鍋”“水煮魚”之后迅即出現的口瘡、便秘才是實熱所致。但凡“習慣的”“復發的”都屬于慢性過程。中醫講“久病必虛，久病無實”，意思是只要是慢性的、反復發作的，都不是“上火”所致。纏綿的病情拖成久病時，火力已耗竭殆盡，人已經很虛，此時如果再一味“去火”“排毒”，只能再次克伐身體的陽氣，使虛寒加劇……很多女人由此進入惡性循環，導致身體和容貌受損。

對女人來說，保溫是諸多保養辦法起效的先決條件。

（尹成榮 摘自《臉要窮養，身要嬌養》湖南科學技術出版社 圖/王建峰）