影響高校女生缺乏體育課興趣的因素及對策

陳 博

（曲靖師范學院 體育學院，云南 曲靖 655000）

0 前言

體育是以增強體質、鍛煉身體為目的的各種運動，在當下的社會中，人們身體素質逐漸下降，各類體育運動更是越來越受重視。高校是國家培養高等人才、專業人才的重要之地，體育以及各類體育活動也倍顯重要。而許多高校學生只忙于自己的專業，重視理論和專業知識的學習從而忽略了體育運動，導致高校學生體適能測試合格率逐年下降，高校女生尤為突出，進一步使高校體育課程和各類體育活動很難開展。本文通過調查、分析和研究，提出了影響高校女生體育課程興趣的原因與分析對策，來增強高校女大學生體育課興趣的穩定性，更好的提高教學效果與教學質量。

1 影響高校女大學生對體育課程興趣的因素

1.1 心理因素影響

體育運動有其特殊性，要求長期堅持、不怕苦、不怕臟、不怕累，這使高校女大學生產生了一種消極的心理特征，生怕自己臟得難看，累得難堪，既想得到別人的贊譽，但又怕失敗了，損害了自己的新形象。還有的過分追求姣好的身形，覺得運動耗能太多，會導致食欲增加，使身體發胖變形，影響美觀。更有些女生身體素質較差，掌握動作慢，自卑心理較重等等，這些都是直接影響她們對體育課興趣的因素。

1.2 生理因素

學生的個體差異是客觀存在的。身體形態的優劣在體育課中最為明顯的，這也會造成一些學生因身體形態的不適而產生一些尷尬[4]。教學中如果教師不能根據教學內容對這些學生進行區別對待、因材施教，都會有意無意地對這類學生造成心理傷害，使這些學生慢慢地開始懼怕體育課，逃避體育課，厭惡體育課。

1.3 缺乏體育理論知識和對體育認知的誤差

在高校體育課程中經?？梢园l現，有很大一部分女生不愛運動，缺乏對體育的基本認識，對體育鍛煉、教學、訓練與競賽不了解，更不了解學習體育的意義，有些甚至很少觀看、關注體育運動，對體育產生了一定的認知誤差，認為體育課可有可無，體育運動就是隨便玩玩，根本算不上一門文化，經常參加體育運動也不見得身體就好，甚至有些家長和社會人員也對體育產生了這種的刻板定式。這樣的認知程度使得我們高校體育課程很難開展，導致女大學生身體素質整體下降。

1.4 家庭因素的影響

現今高校生獨生子女偏多，受其父母寵愛，缺乏自理和獨立性，意志力不夠，遇到一點問題就失去了信心，對體育課要求的堅持、不怕苦、不怕累完全不成正比，有些家庭的家長對體育也沒有正確的認識與重視，甚至有些家長怕影響孩子的學習時間而反對自己的孩子參加體育運動，有些怕自己孩子上體育課受傷，怕她們太累，太吃苦從而不支持甚至反對她們上體育課，而高校體育課的教材對學生的體質、體能要求較高，這對于她們來說，在很大程度上影響了參加體育教學活動的興趣。

1.5 體育教學條件的影響

體育教學條件是影響高校女生體育課興趣的很大一個關鍵，目前很多高校體育設施不夠完善，很多高校的體育課項目都是由學生自己選，而高校女生往往選室內的項目較多，那些應各種原因被選為室外課的高校女生，如：田徑、排球、籃球、輪滑等，因為室外場地的原因就會厭倦體育課，更有些怕曬太陽、怕風吹甚至不來上體育課。

2 提高高校女學生體育興趣的對策

2.1 合理選擇體育課教材內容

高校女生對體育課求趣、求健、求美、喜歡韻律的特點明顯，她們對以力量、耐力、技巧為主的田徑類、體操類項目不感興趣。因此在選擇教材內容時，既要充分考慮她們的心理、生理特點，同時又應考慮有利于增強她們各方面的體質。針對女大學生的這些特點，結合她們的愛好和接受能力，在教學內容安排上應該選擇突出女生特點和實用性強的教材，多傾向于一些競爭性不強的內容。如健美操、武術、排球、乒乓球等，這些運動不僅可以促進身心健康，還能陶冶情操，給人藝術的享受，激發她們的學習興趣。如在中長跑教學時融入健美操與進行有氧耐力訓練，把健美操與中長跑有機結合起來。這樣不僅增加了體育課強度和密度，而且比單純枯燥地中長跑練習效果更佳。

2.2 采用興趣教學的模式

傳統體育課教學過于乏味、枯燥，如一些球類運動教學：“排球、籃球、足球”等。傳統的教學模式使這些球類運動失去了趣味性，尤其是高校體育課程的學習，大多都是技術階段初期的教學，這樣更使得女大學生在學習技術時過于的乏味，無興趣，使她們在傳統教學中很難體會到體育運動的趣味性，因此，在傳統的教學模式中，應該多增加興趣教學的內容，使整個體育教學過程中充滿了趣味性，使女大學生在體育游戲中學習體育項目，在興趣教學中達到鍛煉的目標，同時對體育產生濃厚的興趣和樂趣。

2.3 對體育運動正確認知的宣傳

高校應廣泛開張大型體育運動，加大對體育運動正確認知的宣傳度，由班級、專業、學院、學校開展不同程度的體育運動，使高校學生正確認識到體育的重要性，身體的重要性，體育運動不僅可以使身體健康，還能緩解學生心理的各種壓力，釋放自我。做好對學生和家長的宣傳工作，學習自己的專業知識固然重要，但是經常不參加體育運動長期處于亞健康狀態，沒有一個良好的身體素質畢業后也無法全力的回報社會。

2.4 建立良好的師生關系

在體育教學中，師生之間有一個理解、尊重、友愛、和諧的氣氛，教師就能更好地“傳道、授業、解惑”，學生也能自動親師、信道。教師要在課內外深入了解她們，關心她們，縮小師生感情差距。體育課一般比其它課少，所以教師要盡量多記學生的名字，使學生感覺到自己在教師心中有一定地位，切忌不要偏愛某學生或以貌取人，不要寵愛體育好的學生，而看不起體育差的學生，教學要平等。和諧的師生關系可以提高女生學習的積極性。

3 結論

高校女學生畢竟不是中學女學生，她們學習的負擔沒有中學那么緊張，思想壓力??；另外，進入大學的女學生，從思想認識方面，對體育健身、體育教育的認識和理解，應該要勝于中學的女學生。根據這些有利的因素，培養高校女生體育課程學習的興趣，使她們對體育有更深的認識和理解，從而就有了自己的體育運動愛好，更能大大的提高體育課程教學的質量和效果。

［1］馬啟偉.體育心理學 [M].北京：高等教育出版社，1996.

［2］陳宇.大連市普通高校學生體育課興趣現狀調查分析[J].體育世界，2009(6):42-43.

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［4］林昱.論對學生體育課興趣的培養南昌高專學報[J].2006（4）：81-82.

［5］賴天德.學校體育改革熱點研究[M].北京：北京體育大學出版社，2003，1.

［6］胡衛兵.如何提高厭學體育學生的學習積極性[J].湖北體育科技，2008，4:786.