大學生寢室室友關系研究

陶海東　朱曉娟　陶萬友

【摘 要】研究主要是了解高校的寢室的交往關系。近年來，人們非常重視大學生的心理健康，關注大學生宿舍人際關系。

【關鍵詞】大學生寢室；常見問題及其原因；建議辦法

在那個奮斗向上的時光，寢室這塊狹小的天地記錄著他們的歡笑、淚水、悲傷、成功、失敗。在那些70后、80后的講述中，那些日子似乎都是他們最親切的懷戀。然而30多年后的今天，現實中我們現在的大學生寢室生活似乎并不是那么的和諧融洽。

一、影響大學生人際關系和諧的因素

（一）外部因素

1.個體差異。個體差異主要體現在家庭環境的差異上，其中比較突出的是以下幾點：貧富差異；城鄉、地域的差異；獨生子女家庭的差異。

2.生活習慣的差異。大學生都已經在各自的生活圈子中形成了自己特有的生活習慣和生活方式，有些不好的生活習慣和生活方式隨著時間的推移也越發難以去除，根深蒂固地存在于人的一切行為當中。

3.個性的差異。在當今社會，每個人都有自己的個性，也崇尚個性的全面發展。大學生們在興趣、氣質、性格等方面的差異，造成了各種人際交往的不和諧。

4.缺乏交流技巧。在與同伴交往的過程當中，大學生往往憑自我感覺，憑情緒和自我經驗來處理各種人際問題，這樣就很難適應新環境下復雜的大學生活，很多情況下反而會造成人際沖突，影響他們的學習和生活。

5.社會影響。社會物質文明的發展使道德觀念被弱化，人們的誠信度不夠，大學生的誠信品質也受到了質疑。而沒有誠信就很難進行良好的溝通，也就不會有彼此間的相互理解和包容，更不能有和諧的人際關系。

（二）內部因素

1.自卑心理?？吹街苓吪c自己同時入校的伙伴在學業、社會實踐、學生工作等方面取得一些驕人成績的時候，那種強烈的自我失落感就產生了。

2.自傲心理。部分學生在伙伴眼中，是很優秀的，他們一直生活在源源不斷的鮮花、掌聲和贊美中。這種結果，使大學生形成了一種優越心理。這種心理一旦移植到大學生宿舍，就很難使宿舍成員間達到和睦的平等相處。

3.嫉妒心理。嫉妒心理是由于嫉賢妒能，不愿意別人超過自己而產生的一種心理情緒體驗。

4.猜疑與閉鎖心理。猜疑與閉鎖心理通常表現為生活孤僻、敏感多疑、小心謹慎、戒備心強、對人冷淡。與人交往總是胸有城府，很少向宿舍成員交流自己的情況，也很少真心實意地接受別人反映的情況，完全是在一個自我封閉的心理小圈子中。

二、構建大學生宿舍和諧人際關系的建議

（一）學校自身

1.開設大學生心理健康教育和人際關系學課程：通過開展心理健康教育來提高大學生心理素質，培養良好的個性心理品質。開設人際關系學課程，向大學生講授人際交往技能技巧，人際沖突的原因以及人際沖突的應對方法等知識，引起大學生對宿舍人際關系的重視。通過對這些知識技能的學習，促進大學生更好地與宿舍人員交流。

2.在高校內設心理咨詢機構：可在心理咨詢機構中提供解決大學生人際關系問題的專項服務，也可以通過個別咨詢、團體訓練等方法，使問題大學生認識到自身的問題，及時糾正自己，改正自己，重新塑造健康的個性心理。對于已經產生嚴重心理障礙和心理疾病的大學生，心理咨詢機構應該及時與專業的心理治療機構聯系，對其進行心理治療。

3.創建宿舍文化：在宿舍區通過采取種種措施培養學生具有集體榮譽感，塑造好學生的健全人格，通過開展豐富多彩的宿舍文化活動，如宿舍衛生評比、寢室美化大賽，寢室命名大賽和以宿舍為單位組織的各種集體活動，來培養大學生的集體團結合作意識，在集體榮譽的感召下實現自我價值，形成良好的宿舍人際關系。

（二）學生本人

1.學會寬容理解：同一宿舍的同學聚在一起應看作是一種緣分，要把宿舍當作家，把舍友當成自己的兄弟姐妹。在和舍友相處過程中，難免會因誤會、不理解而產生摩擦，這是很正常的，但是應有一顆寬容之心。只有設身處地地去理解對方、寬容對方，才能得到更多的朋友。否則，因為一句話、一件事而斤斤計較，便永遠也得不到朋友。

2.學會角色互換：站在他人的立場和角度來思考問題會幫助我們更好地溝通、理解。因此，我們要常常設身處地去看待、理解和處理問題，就必然會少發生或不發生矛盾，形成和諧、融洽的人際關系。宿舍既是休息也是娛樂和學習的場所，自己在做事情的時候要為別人考慮。

3.注重自我的反思：孔子說：吾日三省吾身。大學生要經常檢討自身的不良性格，找出存在的不足，從而不斷提高自我認識、增強自我調節和自我控制水平。在宿舍人際的交往過程中，每個人都有著自己認為合理的想法，喜歡用自己的觀點去代替他人的思維方式，不能容忍他人的過失和生活或學習習慣，在很多場合、環境，大學生會做出不合時宜的言語和行為。這些都要大學生們時常進行自我反思，才能在否定中不斷發展。

4.注重語言的重要作用：通過語言的溝通和交流能達到很好的人際交流的目的，也是和諧人際關系的前提。因此，要善于用語言來溝通情感，引起雙方的心靈共鳴。語言藝術運用得好，人際交往就能順暢得多。相反，如果不注意語言藝術，往往就會無意間出口傷人，產生矛盾。大家在交流的時候，要注意說話的對象、場合、分寸，以免傷害他人的自尊心。其次，當對一個人產生偏見的時候，不能以偏概全。如不能以某個人的行為而代表一個地方人的行為，在講話的時候攻擊某個區域的人，這樣就會擴大打擊面，傷害同學之間的感情。第三，要避免爭論。青年大學生喜歡爭論，但爭論往往是在互不服輸、面紅耳赤甚至演化成直接的人身攻擊或在嚴重的敵意中結束。這對人際關系的影響是顯而易見的。因此大學生要盡量避免爭論，而要通過討論、協商的途徑解決分歧。最后，當發生矛盾時，不能惡語傷人，如果說話尖酸刻薄，就會傷害到對方的感情，為以后的交往設置了障礙。

參考文獻

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