大學(xué)生寢室室友關(guān)系研究

陶海東　朱曉娟　陶萬(wàn)友

【摘 要】研究主要是了解高校的寢室的交往關(guān)系。近年來(lái)，人們非常重視大學(xué)生的心理健康，關(guān)注大學(xué)生宿舍人際關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生寢室；常見(jiàn)問(wèn)題及其原因；建議辦法

在那個(gè)奮斗向上的時(shí)光，寢室這塊狹小的天地記錄著他們的歡笑、淚水、悲傷、成功、失敗。在那些70后、80后的講述中，那些日子似乎都是他們最親切的懷戀。然而30多年后的今天，現(xiàn)實(shí)中我們現(xiàn)在的大學(xué)生寢室生活似乎并不是那么的和諧融洽。

一、影響大學(xué)生人際關(guān)系和諧的因素

（一）外部因素

1.個(gè)體差異。個(gè)體差異主要體現(xiàn)在家庭環(huán)境的差異上，其中比較突出的是以下幾點(diǎn)：貧富差異；城鄉(xiāng)、地域的差異；獨(dú)生子女家庭的差異。

2.生活習(xí)慣的差異。大學(xué)生都已經(jīng)在各自的生活圈子中形成了自己特有的生活習(xí)慣和生活方式，有些不好的生活習(xí)慣和生活方式隨著時(shí)間的推移也越發(fā)難以去除，根深蒂固地存在于人的一切行為當(dāng)中。

3.個(gè)性的差異。在當(dāng)今社會(huì)，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，也崇尚個(gè)性的全面發(fā)展。大學(xué)生們?cè)谂d趣、氣質(zhì)、性格等方面的差異，造成了各種人際交往的不和諧。

4.缺乏交流技巧。在與同伴交往的過(guò)程當(dāng)中，大學(xué)生往往憑自我感覺(jué)，憑情緒和自我經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理各種人際問(wèn)題，這樣就很難適應(yīng)新環(huán)境下復(fù)雜的大學(xué)生活，很多情況下反而會(huì)造成人際沖突，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

5.社會(huì)影響。社會(huì)物質(zhì)文明的發(fā)展使道德觀念被弱化，人們的誠(chéng)信度不夠，大學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)也受到了質(zhì)疑。而沒(méi)有誠(chéng)信就很難進(jìn)行良好的溝通，也就不會(huì)有彼此間的相互理解和包容，更不能有和諧的人際關(guān)系。

（二）內(nèi)部因素

1.自卑心理?？吹街苓吪c自己同時(shí)入校的伙伴在學(xué)業(yè)、社會(huì)實(shí)踐、學(xué)生工作等方面取得一些驕人成績(jī)的時(shí)候，那種強(qiáng)烈的自我失落感就產(chǎn)生了。

2.自傲心理。部分學(xué)生在伙伴眼中，是很優(yōu)秀的，他們一直生活在源源不斷的鮮花、掌聲和贊美中。這種結(jié)果，使大學(xué)生形成了一種優(yōu)越心理。這種心理一旦移植到大學(xué)生宿舍，就很難使宿舍成員間達(dá)到和睦的平等相處。

3.嫉妒心理。嫉妒心理是由于嫉賢妒能，不愿意別人超過(guò)自己而產(chǎn)生的一種心理情緒體驗(yàn)。

4.猜疑與閉鎖心理。猜疑與閉鎖心理通常表現(xiàn)為生活孤僻、敏感多疑、小心謹(jǐn)慎、戒備心強(qiáng)、對(duì)人冷淡。與人交往總是胸有城府，很少向宿舍成員交流自己的情況，也很少真心實(shí)意地接受別人反映的情況，完全是在一個(gè)自我封閉的心理小圈子中。

二、構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系的建議

（一）學(xué)校自身

1.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育和人際關(guān)系學(xué)課程：通過(guò)開(kāi)展心理健康教育來(lái)提高大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)。開(kāi)設(shè)人際關(guān)系學(xué)課程，向大學(xué)生講授人際交往技能技巧，人際沖突的原因以及人際沖突的應(yīng)對(duì)方法等知識(shí)，引起大學(xué)生對(duì)宿舍人際關(guān)系的重視。通過(guò)對(duì)這些知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，促進(jìn)大學(xué)生更好地與宿舍人員交流。

2.在高校內(nèi)設(shè)心理咨詢機(jī)構(gòu)：可在心理咨詢機(jī)構(gòu)中提供解決大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的專項(xiàng)服務(wù)，也可以通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體訓(xùn)練等方法，使問(wèn)題大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的問(wèn)題，及時(shí)糾正自己，改正自己，重新塑造健康的個(gè)性心理。對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的大學(xué)生，心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)該及時(shí)與專業(yè)的心理治療機(jī)構(gòu)聯(lián)系，對(duì)其進(jìn)行心理治療。

3.創(chuàng)建宿舍文化：在宿舍區(qū)通過(guò)采取種種措施培養(yǎng)學(xué)生具有集體榮譽(yù)感，塑造好學(xué)生的健全人格，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的宿舍文化活動(dòng)，如宿舍衛(wèi)生評(píng)比、寢室美化大賽，寢室命名大賽和以宿舍為單位組織的各種集體活動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生的集體團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，在集體榮譽(yù)的感召下實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，形成良好的宿舍人際關(guān)系。

（二）學(xué)生本人

1.學(xué)會(huì)寬容理解：同一宿舍的同學(xué)聚在一起應(yīng)看作是一種緣分，要把宿舍當(dāng)作家，把舍友當(dāng)成自己的兄弟姐妹。在和舍友相處過(guò)程中，難免會(huì)因誤會(huì)、不理解而產(chǎn)生摩擦，這是很正常的，但是應(yīng)有一顆寬容之心。只有設(shè)身處地地去理解對(duì)方、寬容對(duì)方，才能得到更多的朋友。否則，因?yàn)橐痪湓挕⒁患露锝镉?jì)較，便永遠(yuǎn)也得不到朋友。

2.學(xué)會(huì)角色互換：站在他人的立場(chǎng)和角度來(lái)思考問(wèn)題會(huì)幫助我們更好地溝通、理解。因此，我們要常常設(shè)身處地去看待、理解和處理問(wèn)題，就必然會(huì)少發(fā)生或不發(fā)生矛盾，形成和諧、融洽的人際關(guān)系。宿舍既是休息也是娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，自己在做事情的時(shí)候要為別人考慮。

3.注重自我的反思：孔子說(shuō)：吾日三省吾身。大學(xué)生要經(jīng)常檢討自身的不良性格，找出存在的不足，從而不斷提高自我認(rèn)識(shí)、增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制水平。在宿舍人際的交往過(guò)程中，每個(gè)人都有著自己認(rèn)為合理的想法，喜歡用自己的觀點(diǎn)去代替他人的思維方式，不能容忍他人的過(guò)失和生活或?qū)W習(xí)習(xí)慣，在很多場(chǎng)合、環(huán)境，大學(xué)生會(huì)做出不合時(shí)宜的言語(yǔ)和行為。這些都要大學(xué)生們時(shí)常進(jìn)行自我反思，才能在否定中不斷發(fā)展。

4.注重語(yǔ)言的重要作用：通過(guò)語(yǔ)言的溝通和交流能達(dá)到很好的人際交流的目的，也是和諧人際關(guān)系的前提。因此，要善于用語(yǔ)言來(lái)溝通情感，引起雙方的心靈共鳴。語(yǔ)言藝術(shù)運(yùn)用得好，人際交往就能順暢得多。相反，如果不注意語(yǔ)言藝術(shù)，往往就會(huì)無(wú)意間出口傷人，產(chǎn)生矛盾。大家在交流的時(shí)候，要注意說(shuō)話的對(duì)象、場(chǎng)合、分寸，以免傷害他人的自尊心。其次，當(dāng)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生偏見(jiàn)的時(shí)候，不能以偏概全。如不能以某個(gè)人的行為而代表一個(gè)地方人的行為，在講話的時(shí)候攻擊某個(gè)區(qū)域的人，這樣就會(huì)擴(kuò)大打擊面，傷害同學(xué)之間的感情。第三，要避免爭(zhēng)論。青年大學(xué)生喜歡爭(zhēng)論，但爭(zhēng)論往往是在互不服輸、面紅耳赤甚至演化成直接的人身攻擊或在嚴(yán)重的敵意中結(jié)束。這對(duì)人際關(guān)系的影響是顯而易見(jiàn)的。因此大學(xué)生要盡量避免爭(zhēng)論，而要通過(guò)討論、協(xié)商的途徑解決分歧。最后，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，不能惡語(yǔ)傷人，如果說(shuō)話尖酸刻薄，就會(huì)傷害到對(duì)方的感情，為以后的交往設(shè)置了障礙。

參考文獻(xiàn)

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