田徑課程體驗式學習內容體系的構建

陳英軍+陳園

摘 要：通過對體驗式學習理論的分析，并結合田徑課程自身特點以及體驗式學習內容體系構建的基本原則，提出了包含具體體驗、反思觀察、抽象概括以及主動運用等4個方面的田徑課程體驗式學習內容體系框架，有利于學生在體驗中生發興趣，在體驗中分享興趣和進行思考，在體驗中提高認識并將認識主動應用到學習中。

關 鍵 詞：學校體育；田徑課程；體驗式學習

中圖分類號：G807；G82 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2014）03-0107-03

在教學中關注學生的體驗，已成為當前教學理論和實踐領域中的熱門話題。但作為普通高校體育院系基礎教育課程必修課的田徑課程教學仍然沿用傳統的教學模式，“難教、難學、難管”等問題日益突出，學生感覺田徑課程枯燥、無用，對田徑課程學習失去興趣；教師不知田徑課程應該教什么、怎么教才能激發學生興趣；管理者對一方面要壓縮田徑課程的課時，另一方面又要求田徑教師提高教學質量感到棘手。“無用論”的問題突顯了學生對田徑課程的功能和地位的不明晰；不知怎么教等問題反映了田徑課程急需改革的實踐訴求。田徑課程的教學亟需尋找新的教學理論來豐富已有的教學體系。體育本身就是一種體驗式活動類課程，體育教學的目的在于創造好的體驗，從而使學生喜歡上某項運動[1-2]。體驗式學習理論作為一種特別強調體驗活動的教學理論無疑非常適合體育教學活動。因此，本研究尋求體驗式學習理論與田徑教學實踐的契合點，從而構建田徑課程體驗式學習內容體系。

1 體驗式學習理論

體驗式學習是集知識、實踐、總結與反思4位為一體學習過程。廣義的體驗式學習，主要是指親身經歷學習的過程，在學習過程中有所體驗，體驗中又能夠生成新的學習[3]。相對于傳統的言傳身教式講解說教和分析，親身參與活動獲得的體驗是深刻的，甚至是一生銘記的。這里的“體驗”包括行為體驗和情感體驗兩個層面。體驗式學習不僅使學生對技能技術、理論性知識的理解更清晰和透徹，同時在體驗過程中能培養學生的積極的情感、態度和價值觀。體驗式學習的內涵即學生以自然或機構性的方式獲得親身體驗，通過對學習內容或具體事件進行反思，得出抽象、概括的結論，并以此調節自己的后續行為。因此，我們可以把體驗式學習看成是“做中學”，學習者在學習過程中經歷著知識與內涵的變化，透過“看”與“做”的交替，形成學習遷移的能力[4]。美國凱斯西儲大學的庫伯[5-6]在梳理了杜威、勒溫、皮亞杰等的教育思想后，吸收了哲學、心理學、生理學的最新研究成果，將體驗式學習從一種教學現象提升至一定的理論高度，創造性地提出了“體驗學習圈”，將體驗學習程序化、科學化。

“體驗學習圈”，是由4個基本階段構成的完整的學習系統，即具體體驗、反思觀察、抽象概括和主動應用。體驗學習圈并不是一個由具體體驗到行動運用的單純“平面循環”，而是一個螺旋式發展的過程，學習者可進行反復體驗的轉換并創造知識的過程。在這個過程中，具體的體驗是觀察和反思的基礎，觀察事物并進行深思熟慮的思考，逐漸脫離具體的事物上升到一般抽象層次，推理演繹產生新認識或假設，這些認識或假設反過來作為將來行為的指南，是產生新體驗的前提。“體驗學習圈”的關鍵在于學習者能否有效地體驗學習以及能否遵循體驗學習的發生過程。

2 田徑課程體驗式學習內容體系的構建

田徑課程的習得是學生在教學互動過程中通過具體體驗、觀察思考和反思參與獲得的體育運動性體驗，既包括身體的一些活動，同時也包括知識、智力、思考等理性方面的體驗，其次還包括學生的感官、情感、情緒等感性方面的體驗。所以說，田徑課程應該在體育教師的精心設計下，通過讓學生融入到活動中，獲得個人生理、心理以及集體共享的運動體驗，來增加對田徑課程學習興趣。2004年《田徑類課程教學指導綱要》要求以競技性、健身性和實用性為前提構成田徑課程教學的基本內容，主要包括基礎運動能力、田徑主要技術和實用技能3大板塊，為本研究構建田徑課程體驗式學習內容體系提供了依據。

2.1 田徑課程體驗式學習內容體系構建的原則

1）健身性與娛樂性原則。

為了適應素質教育的需要和“終身體育”的發展趨勢，田徑教學的指導思想是“健康第一”，田徑課程的基本思想是始終要把增進學生的健康擺在第一位置。但是，所選擇的運動素材和方法既要有鍛煉身體的實效，也要能激發學生的學習興趣從而引起學生積極主動的參與。

2）教育性和發展性原則。

田徑課程體驗式學習的內容一方面要利于拓寬和鞏固深化田徑運動項目的技能和理論知識，提升自身素質修養同時也要加強對學生意志品質和創新能力的培養；另一方面也要反映時代的氣息和展示田徑運動的競技和健身屬性，挖掘和提升田徑課程的育人、健身與社會生活體驗的功能。

3）多樣性和針對性原則。

田徑課程要突破競技性的束縛，但不是卸載，而是將各類運動項目內容重新進行搭配與組合，而且盡可能采用多樣化的學習內容；在學習內容的選擇上，要注重學生的興趣愛好和主體地位，充分調動學生的能動性，培養學生的主動性、獨立性和創造性。

4）可操作性和可觀察性原則。

對所選擇的內容要回歸于具體的教學中，尊重學生個體和體驗差異，加強其學習過程的可操作性，引導學生參與教學的全過程，全方位地觀察、感受和領悟不同學習階段的運動體驗，學會自我反思和評價。

2.2 田徑課程體驗式學習內容體系框架設計

基于庫伯的體驗學習圈理論，本研究將田徑教學的內容與體驗的過程結合起來，構建田徑課程體驗式學習內容體系。此框架設計以田徑課程各內容單項或組合或搭配的活動方式出現，通過靈活多變的教學方式來吸引學生主動參與，獲得具體運動體驗，其中或好或壞的體驗，在教師的引導下喚起學生的反思、觀察及思考，使得基礎運動能力向運動技術過渡，從技能層面上升到理論高度，最終落腳于主動應用，適應新情景，在實踐中提升實用技能。endprint

1）具體體驗。

田徑課程的體驗式學習必須以興趣為向導，強調興趣驅動的體驗[7-8]。學生的具體體驗首先要從田徑課程的基本技能出發建立具體運動感官體驗，但是如果單一的走、跑、跳躍和投擲恐怕難以激發學生的興趣。所以需要對田徑基礎運動能力進行重新組合或是改變練習形式。如蹲踞式起跑及加速跑的教學，主要培養學生快速啟動與加速能力，如果教學中采用教師發令、學生分組依次進行重復練習的傳統教學方法肯定影響學生練習的積極性。我們可以在教學中改變一些形式，如蹲踞式起跑轉體180度跑、坐著起跑、坐著起跑轉體180度跑、躺著起跑、站立起跑轉體360度跑，還有如叫號起跑、不同信起跑、讓距起跑追逐跑等。通過練習形式變化使原本單調枯燥的課中練習，產生活力和吸引力，也會在一定程度上激發學生的練習積極性。還可以引入游戲競賽的形式或是創設具體情景吸引學生的興趣，當學生處于競爭和陌生的情景下，所獲得的運動體驗也將是真實、具有挑戰和不確定性的。當學生的運動體驗獲得是由興趣激發的，這種體驗才是積極主動的體驗、有效的體驗。因此，以獲得快樂愉悅的運動體驗為出發點，在田徑課程的學習初期以感興趣的運動形式進行教學，一定會達到好的效果。

2）反思觀察。

當學生有運動體驗后，教師最重要的任務是組織學生分享他們的感受，根據自身的興趣和情感取向對這些運動感官體驗和觀察結果進行觀察和思考，循序漸進地引導學生對田徑進行深入研究，從基本的運動能力向運動技術教授過渡，包括運動項目和理論的學習經驗。只有通過對運動技能的觀察和再思考，才能從體驗過程中找出不足，超越感性認知。整個反思觀察中教師必須要強調的是“做”的本身，怎么做和做得好不好并不重要，但是如果不做，那就是一種失敗。如在跳遠教學中，第1環節可以讓學生自我嘗試，不限制助跑距離、不局限空中姿勢等技術要素，學生自我創意做練習。第2環節，教師與學生交流感受并介紹跳遠的技術，如跳遠主要有助跑、起跳、騰空、落地4部分組成，要想跳得遠，就應在各技術環節想辦法。助跑的距離要適當，且盡量發揮最快速度；起跳動作要快要充分騰起；空中動作要保持身體穩定；落地姿勢盡量向前。第3環節要求學生結合教師所講進行探究式練習。第4環節先進行體驗交流，可各抒己見，最后在教師總結歸納的基礎上，再組織學生規范地學習動作技術。學生必須主動去探究所獲得的知識和體驗，以期獲得更深入的理解。在反思觀察中，學生自主探究的實施是田徑課程體驗式學習的基本策略。

3）抽象概括。

體驗式學習是集教學和評價于一體的過程，評價是體驗的一個重要部分。田徑課程體驗式學習中教師在教學中一個重要的策略是適時評價，它往往能對學生體驗式學習起到畫龍點睛的作用。體驗式學習圈是一個螺旋上升的過程，因此，田徑課程體驗式學習僅僅停留在感官體驗、分享交流的層面是不夠的，它還需要經過抽象推理和總結階段，形成其自身的理論模式。此階段注重的是學生知識性的體驗，強調的是理性體驗。體驗式學習的抽象推理和總結并不是一次性完成的，需要經歷一個反復體驗的過程。所以說，田徑課程的教學在此階段可以通過反復的練習和競賽加強對技能的完善以及理論知識的拓寬和深化，向實用技能邁進。在跳遠教學的后段，可以設計情景教學，利用不同角色的職責來鞏固知識的學習。如運動員、教練員、裁判員等。運動員在裁判的組織和教練員的指導下參與比賽，力爭發揮高水準；教練員對競賽規程與規則有相應的掌握與理解，并對運動員的每次比賽做現場分析與指導；裁判員應熟悉競賽規程與規則，規范掌控比賽秩序。通過情景與角色的體驗，使學生對跳遠的基本知識、基本技術與技能、競賽規則、教學方法等有較完整的理解，從而達到知識和技能的鞏固與完善。

4）主動應用。

田徑教學中，學生把內化的技能和理論知識主動地應用到實踐中，實用技能才能得到鞏固與遷移。應用本身也是一種新的體驗，下一循環的開始，所以說主動應用，是體驗式學習圈的終點也是另一個體驗學習的起點。因此，主動應用階段強調體驗內化是學生學習的關鍵，是學生獲得成功體驗的核心步驟。在田徑課程教學中，教師應根據不同教學內容結合實際引導學生拓展思維，如碰到緊急情況時快速的應急能力，包括快速跑、跨越障礙、清除重物、定向突破等等，教學中可適當的將這種能力組編成游戲，在激發學生練習積極性的基礎上提高應用能力。

參考文獻：

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[8] 郝家春，董順波. 我國田徑文化的缺失與喚醒[J]. 體育學刊，2012，19（2）：35-39.endprint