喚醒學生內心的力量

王永輝

元氏一中始建于1952年，六十年薪火相傳，幾代一中人孜孜不倦地探索教書育人的真理。正如很多事物發展的規律一樣，一中的發展有過輝煌也有過低谷，在歷經高低反復的顛簸之中，學校的育人事業有了令人欣慰的突破和進展。

學校德育的困惑

2009年，一中的發展在跨越到一個平臺后，開始思考這樣的問題：我們該怎樣進一步實現跨越式發展？當時感覺學校發展遇到了很多困惑：

一、抓反復、反復抓的怪圈。總體感覺德育工作要做的事情很多，而實際上總是在幾個問題點上搖擺，有些問題看似已經有效解決，但稍有松懈，就馬上出現滑坡。

二、頭疼醫頭，腳疼醫腳的困惑。學生的成長是有規律可循的，我們的教育卻沒有被當做系統工程來抓，經驗主義的隨意性、盲目性、滯后性，使德育更像滅火隊員，被動地等待應付，要么無所作為，坐等問題；要么搞運動，走形式。

三、班主任獨木難支的困境。任課教師德育職責的缺失，導致班主任工作不堪重負。我們學校是全寄宿制學校，一到節假日放學、學生返校就要求全體班主任跟班，嚴防死守，打疲勞戰術。身心俱疲是班主任經常掛在嘴邊的話，工作的幸福感、成就感無從談起，教書育人的樂趣找不到，職業倦怠現象凸顯。

四、德育熱情的持久性不強。我們不斷嘗試改變原有德育方法教育學生，比如開展班級活動激勵學生、給師生創造更多的交流機會以促進溝通、開展競賽評比活動激發學生斗志等等。起初，學生和老師都會信心滿滿、斗志昂揚，但隨著時間的推移，熱情也會逐漸冷卻下來，這些活動逐漸流于形式，成為沒有任何實質作用的雞肋。德育效果的三分鐘熱情，成為阻礙學校德育工作的瓶頸。

喚醒學生內心平靜的力量

為什么教育顯得那么無奈呢？一個學生的日記讓我陷入了思索。

“今天一直提醒自己要全力以赴地學習，可是每節課下來，都感覺很悠閑，全身有很大的余力一般，沒有感到一絲由全力以赴帶來的疲憊感，但是上課時又明明十分專心，十分努力啊。對于這種情況，我感到有些迷茫，難道我不重視即將到來的月考？這是不可能的，我心里一直有一個明確的目標。怎樣才算是全力以赴呢？”

這段日記讓我發現，我們已將德育工作推進了一個誤區：很多老師認為勵志就是激發了學生的斗志，慷慨激昂、摩拳擦掌、躍躍欲試，才算是勵志。其實，這種狀態，只是激發了一種高漲的情緒，如果僅僅是進行一次沖鋒，參加一次比賽是必要的。但是，飄風不終朝，驟雨不終日。對于常態化的、天長日久的、需要開動思維的學習，只有激奮的情緒是不行的。學習過程中的種種障礙，難題、困難，以及由此引起的消極情緒會很快瓦解暫時的熱情。影響學習的首要因素是情緒，激奮和低落的情緒都制約思維的啟動，心理學上學習的巔峰狀態是指情緒平靜，高度專注于學習中去。正如于丹教授所講，平靜的力量才是學習中持久的力量。

平靜的力量是習慣的力量

針對以上困惑，我校曾對一些德育模式進行了反思，但似乎不能全面解決我們的問題。一個偶然的機會，我們接觸到了“三大步”勵志教育，“讓學生用自己的力量成長”的理念令我們備受鼓舞。通過專家論證和實驗學校的成果展示，我們強烈地感到，這一教育模式回答了我們長期苦苦思索的問題，于是，我校在2011年3月正式啟動勵志教育。

“三大步”勵志教育課題組王軍老師在他的博客里發表了一篇文章《讓學生從好習慣中獲得學習、生活的力量》，如何去發現學生成長的力量，對于我們有很大的啟發。習慣是人的第二天性，好習慣會讓人在不知不覺中做正確的事。沒有好習慣成功不容易，有了好習慣失敗不容易。喚醒學生內心平靜的力量就是習慣的力量。從教學管理的實踐中我們有這樣的發現，習慣的培養是勵志教育的重要任務。

1. 學習問題是學校德育問題的根源

學校面臨的管理難題大都是從厭學開始的，一個高中學生全部生活的重心是在學習上，一旦學業失敗，他們的整個自我價值感就可能崩塌。當一個學生自我價值感得不到滿足，消極情緒控制自己的時候，他傾向于在負面信息中檢索，尋找聊以自慰的依據，從而形成意志性厭學。他們會為不努力學習找到充足理由或深刻理論，能證明不學習者更容易成功的系統思想和途徑等。相當數量的學生在遭遇了學業上的屢敗屢戰之后，會出現退縮、逃避行為。而逃避的出口可能有三個方向：逃到情感世界里，卿卿我我談“戀愛”；逃到虛擬網絡世界里，脫離現實生活以麻痹自己；逃到小團伙里，抽煙喝酒、打架滋事，尋找“歸屬感”“自尊感”。

2. 不良學習習慣是學習障礙問題的根源

學校和家長都會十分重視學生的學習，但是重視孩子的學習也只是表現在關注學習時間，報名上輔導班，卻很少培養孩子的學習習慣、學習方法和學習興趣。而實際上，大部分學習問題源自于低效學習習慣。

邊做作業邊看答案，一遇到障礙就馬上問旁邊同學，習慣于機械抄寫、機械背誦、機械做題，摳難題，長時間盯著題目看，一節課做不出一道題，這些都是低效學習習慣的表現，實質上是用形式的忙碌掩蓋了思維的懶惰，因為不太需要思維的參與，學習時一定走神不專注；因為對知識深加工不足，很少有學習上的頓悟，導致學習上沒有興趣，似乎總是不開竅；學生把形式的忙碌誤解為努力，最終形成了“我努力了，成績為什么沒有提高；我付出了，為什么沒有回報？”這樣的質疑。

長時間的委屈和不解會導致對學習的倦怠，倦怠現象是德育領域里痼疾頑癥，其根源是厭學，厭學后學生會在負面信息里檢索，天使就會沉睡，任何教育都沒有效果。而學生厭學又是源自于不良的學習習慣，由此造成的學習中的種種障礙是瓦解暫時被激發的熱情的主要因素，所以我們要喚醒人心中的天使，就是要培養高效的學習習慣。學習順利了，有了成就感，學生就更愿意在積極信息里檢索，當學生心中充滿希望，心平氣和地專注于學習中的時候，他就會自尊、自信、自強，更愿意展現出自己積極的一面。“志”也就被激活。勵志就是喚醒學生內心平靜的力量，也就是培養高效學習習慣。

我班李忠明同學（2012年高考成績625分，被華北電力大學錄取）的幾則成長記錄，驗證了好習慣的作用。

為了全面提高自己的素質，在老師讓我養成高效學習習慣時，自己對此基本上是半信半疑，把認真計算的誓言寫在了卡片上，但沒有付諸行動。我曾經嘗試過認真計算的好處，因為開始時的不習慣和不適應，便松懈了下去，又開始草草地計算了。結果，就是這次數學成績班級倒數第8名，這讓我徹底清醒了。同時，也讓我明白了一個道理，如果你不能習慣好習慣，那么，你就要學會習慣失敗”。

在確定要培養這個習慣后，我開始刻意地去規范使用草稿紙，而且，只要是計算問題，我總會暗暗下決心：我一定要算對，再難的計算，我也能算對它。與此同時，我盡量不減少計算步驟。就這樣堅持了幾天，我發現，自己可以更認真地去計算，更加重視計算，正確率也有大提高。我充滿信心，相信自己一定可以養成準確計算的習慣。

經過這幾天對它的關注，情況有了很大的好轉，出錯率明顯降低了。即使出錯了，也可以迅速從解答中找到錯誤之處，沒有浪費不必要的時間。另外，隨著正答率的提高，自己也不再害怕那些煩瑣的計算，避免了因出錯而引起的懊惱、后悔等不良情緒，對提高計算能力有了很大的自信。

當學生沉浸在成功的喜悅的時候，他就沒有時間去墮落。

勵志教育是培養好習慣的有效德育方法

勵志教育以習慣養成21天周期來設計了讀思行三大步。在習慣培養中，要注意以下幾個步驟：

1.通過主題班會課，來調整認知，學生不能有觀念上的沖突，必須愿意改變。

2.養成什么習慣，一定要有要有具體的內容、明確的要求。

3.習慣養成過程中不斷強化。任何一個細小的習慣改變都是別扭和難受的，好習慣的養成要克服惰性，可用以下方法來強化：

第一，時刻提醒。桌子上張貼提醒卡。我們要求學生在課桌右側上方，張貼習慣養成提醒卡，基本格式是：我要養成的習慣是……；我要鞏固的習慣是……；這個習慣的要求是……；激勵自己堅持下去的格言……

第二，每天自我打分。采用富蘭克林自我評價法，對每天習慣養成的情況打分，連續兩天低于2分的情況要找導師進行分析，找出問題癥結。

第三，每天自我強化。通過成長記錄，總結習慣養成過程中的點滴進步，不斷樹立信心。

第四，導師的叮嚀鼓勵。導師批閱時，及時肯定做出的努力，對出現的懈怠進行指導。

第五，同伴的榜樣示范。每天選取效果明顯的成長記錄進行交流分享。

經過了尋找，困惑、實踐和改進，勵志教育已經成為我校德育工作的重要推手，其中既有規范的操作程序，又有可融入學校的個性化追求，它把零散的管理放在了一個系統中，成為推動學校德育改革與創新的有力保障。對學生良好學習習慣的培養有非常明顯的促進作用。

（作者單位：河北省石家莊市元氏縣第一中學）

責任編輯/齊 欣