高校教師體育鍛煉的現狀研究

孫洪波

摘要：教師作為高校教學過程中的主體之一，其教學質量的好壞直接關系到整體高校的建設。事實上，在我國許多高校當中，教師體質普遍不高、參加體育鍛煉嚴重匱乏的現象十分嚴重，這應該引起相關高校建設者的足夠重視。基于此，緊緊圍繞高校教師體育鍛煉這一主題，在對大量可靠、真實的資料數據進行整理分析之后，對高校教師進行體育鍛煉的特點、動機、影響因素等幾個方面進行簡單系統的介紹，并在此基礎上提出幾條有效的改進措施，以期將目前高校教師體育鍛煉的現狀清晰地呈現出來。

關鍵詞：高校教師；體育鍛煉；調查研究；改進措施

中圖分類號：G645∶G807.4文獻標志碼：A文章編號：1001-7836（2014）07-0044-02

教書育人，是高校教師在高校中最本職的工作。但是為了更好地為進行相關教學工作提供一個有力的身體保障，顯得十分必要。因此，體育鍛煉作為一條有效增強高校教師體質的途徑，越來越受到高校建設管理者的普遍關注。事實上，目前我國很多高校都存在這樣一種狀況，即許多教師因為時間不允許、體育鍛煉意識淡薄等各個因素而很少進行體育鍛煉或者根本就不鍛煉。為此，本文以某市的十所高校為調查研究對象，參考相關的可靠文獻資料，對其進行統計分析，得到相應切實可靠的數據信息。

一、研究對象

抽取某市的十所高校的部分教師作為研究對象。

二、研究方法

1.文獻資料法。通過查閱相應的可靠材料，從而提高資料數據的可靠度。

2.邏輯分析法。在查閱資料的基礎上，對其具體的結果進行分析、總結和歸納。

三、研究結果與分析

在對查閱到的可靠的相關統計數據進行分析、總結、歸納與統計后，主要得到關于高校教師對體育鍛煉的鍛煉動機、常用鍛煉場所、每月鍛煉時間長度等四個方面的信息，具體如下：

1.高校教師每月參與體育鍛煉的時間分析

在對所查資料的分析和統計之后發現，高校教師每月進行體育鍛煉的時間并不樂觀。其中，參與調查中的高校教師，其平均鍛煉時間為2.8天/月，每天都參與鍛煉的占3%，八天以上的占10%，基本不鍛煉的占60%；總的來看，從未參與體育鍛煉的女性共占65.23%，而不參與體育鍛煉的男性占45.76%。從中可以看到，目前高校教師參與體育鍛煉的情況不是很樂觀。從另一方面來說，男性教師參與體育鍛煉的頻率要比女性參與體育鍛煉的頻率要高。

2.高校教師參與體育鍛煉的動機分布

在對所查資料進行統計分析后發現，其呈現出兩種類型。很明顯，男性教師和女性教師在進行體育鍛煉時的動機存在著很大的差異性。其中，為了健美、減肥而參與體育鍛煉的女性教師占73%，而男性教師認為體育鍛煉能夠健身、塑型、交往、娛樂放松的占85%。其余的，有大約16.98%的教師參與體育鍛煉的動機是為了打發時間，而有32.23%的教師是出于交往目的而進行體育鍛煉。總的來說，高校教師參與體育鍛煉的動機表現出一種具有差異性的多元化趨勢，男性教師更多的是認為體育鍛煉能夠強身健體，娛樂身心，而女性教師更傾向于減肥、修身。

3.高校教師進行體育鍛煉的場所分析

在對這三種調查結果進行統計分析之后發現，65.36%的高校教師是在專門的健身場所進行鍛煉，而有23.65%的高校教師選擇在學校或社區的健身廣場或田徑場進行鍛煉。另外，還有10.99%的高等學校教師選擇在自己的家里進行體育鍛煉。當然，由于健身場所有齊全的健身設施和完備的健身器材，并且有專門的健身教練進行指導，所以受到廣大教師的喜愛。另外，由于學校的田徑場和社區體育設施的不斷完善，越來越多的教師選擇在社區進行鍛煉。但是由于家里有小孩或老人，或者經濟條件較為拮據的教師，則更樂意將器材置于家中，從而進行相關的鍛煉。總的來說，露天廣場等公共場地普遍受到高校教師的偏愛。

4.高校教師對體育鍛煉等相關知識的汲取來源分析

在查閱相關文獻資料后發現，高校教師獲取關于體育鍛煉的知識的來源主要包括體育鍛煉指導員、媒體雜志、電腦網絡以及其他渠道幾種方式。總體來說，來源還是比較廣泛的，其中有55.3%的高校教師從體育鍛煉指導員中獲得體育鍛煉的知識，有42.9%的高校教師從媒體網絡、雜志中獲取鍛煉知識，有2.1%通過其他方式獲取。由于網絡上的信息比較豐富，以及體育鍛煉指導員的指導更直觀，其成為高校教師獲取體育鍛煉知識的主要選擇。另外，通過與同事的交流以及其他諸如廣告之類的宣傳，高校教師也在某一程度上或多或少地接觸到體育鍛煉等相關知識。

5.影響高校教師參與體育活動的主要因素分析

總的來說，由于受到來自自身、學校、經濟條件、時間等各方面因素的影響，高校教師在進行體育活動鍛煉時表現出很大的差異性。在對調查結果進行統計分析之后發現，因為時間不允許的高校教師占大多數，其占總人數的75.6%。另外，因為資金不足、沒興趣、無人陪同等因素的分別占15%、5%、9%，其余還有1%的高校教師因為其他因素而減少或不參加體育鍛煉[1]，從調查中可以體會到高校教師教學任務的繁重。事實上，由于高校的人數基數大，教師在講授完大量的課程之后，有些教師還要繼續搞科研，或者要參與各種社會活動，或做家務，整個高校教師的時間變得十分緊張。當然，時間不夠是情有可原的，但是因為沒有興趣以及缺少別人陪同，往往都是客觀的，教師們只有從自身出發給予體育鍛煉足夠的重視，才能真正意義上增強其身體素質。

四、結論與建議

（一）結論

經過以上分析和介紹，筆者發現某市這十所高校的教師參與體育鍛煉的現實不容樂觀。其中，如果按年齡來分，中年教師不參與體育鍛煉的占大多數，相反的，都是年紀稍大的教師常常參與體育鍛煉，這應該引起人們足夠的重視。就其具體研究結論來看，其主要分布在以下幾個方面：

1.高校教師對體育鍛煉的重視度

有少部分高校教師甚至認為體育鍛煉沒有必要或者根本就沒有興趣，這應該引起相關方面的注意。

2.影響高校教師參與體育鍛煉的因素

比如女性教師通常是為了修身和減肥，或者為了交談或打發時間，而男性教師則是為了健身以及塑型從而提升個人魅力。但是有些因素諸如沒興趣等應該被給予足夠的重視，各方面要采取相應有效的措施加以應對。

3.高校教師參與體育鍛煉的動機

其中認為體育鍛煉能夠健身的占大多數。另外，男性教師和女性教師在體育鍛煉動機上存在著一定的差異性，這可以為高校進行宣傳和制訂相關鍛煉計劃提供一定的依據。

4.高校教師對進行體育鍛煉的場所的選擇

設施齊全、有專人指導的健身場所比較受歡迎；學校以及公共場合的健身設施受到經濟條件一般的高校教師的偏愛；有孩子和老人以及有家務事忙的高校教師則偏好在家中從事體育鍛煉。

5.高校教師對體育鍛煉知識的接觸

高校教師對體育鍛煉知識的接觸有著很大的差異性。其中媒體雜志、電腦網絡因為其資源多、容易接觸而受到教師們的普遍歡迎。另外，也有少部分教師是通過相應的宣傳廣告以及傳單派發等方式獲取體育鍛煉相關知識的。

（二）建議

通過以上的介紹可見，目前我國高校教師進行體育鍛煉的現狀不容樂觀。這應該引起高校建設者和教師本身的注意，對其相應的影響因素應該有個全面的了解，并且在此基礎上，采取切實有效的措施，進一步改善這種狀況。筆者認為，可以從以下幾個方面入手。

對于高校來說，校領導應對教師體育健身活動予以重視，并以身作則親自率領教職工投身到全民健身活動之中，采取各種措施，提高學校教師人群的體育人口比例。首先應充分發揮工會的作用，組建各類項目的教職工體育俱樂部，安排指導教師值班，并開展經常性的體育活動，為教師體育鍛煉提供條件和時間保證，以提高教師的健康水平。

另外，要加大體育場館的建設力度，在建設中規劃修建專用于教師體育鍛煉的體育館或健身房，吸引更多的教師到健身場所鍛煉，確保教師體育鍛煉活動的經常化、制度化。最后，要充分利用學校體育教師資源，指導教師掌握科學有效的體育技能。最后開展豐富多彩的體育活動，提高教師的參與意識。

就教師自身來說，首先要充分認識到體育鍛煉的重要性，不要刻意逃避，樹立一種終身鍛煉的意識，培養起自己對體育鍛煉的興趣，并且將自己參與體育鍛煉的動機進行有效端正，從思想上使自己對體育鍛煉有一個正確的認識。從鍛煉過程方面來說，高校教師要積極地響應學校體育鍛煉的號召，并且積極地參加學校舉辦的體育知識講座、體育競賽等等，并且互相鼓勵、互相激勵，同一學科門類的教師之間可以互相勸說、互相監督，充分利用好學校所配置的相關體育鍛煉設施，讓更多的人參與進來。總之，只有高校和高校教師兩者共同努力，相互攜手，充分調用一切可利用的積極因素，才能在真正意義上緩解并改善我國高校教師體育鍛煉的現狀。

從整體上來說，高校教師進行體育鍛煉的積極性并不高，導致其不參加相應體育鍛煉的因素有很多。也就是說，目前我國高校教師體育鍛煉情況并不樂觀。總之，一方面高校應該做好相應的教師鍛煉宣傳工作，采取有效的方式，激發教師們從事鍛煉的積極性。另一方面，教師自身也要提高自己的體育鍛煉意識，積極參與體育鍛煉，為進行相關的教學工作提供有力的身體支撐。

參考文獻：

[1]李立偉.黑龍江省高校教師體育鍛煉現狀調查研究[J].哈爾濱學院學報，2010，（8）.