乒乓球教學中如何培養學生的興趣

韓冷　趙悅

摘 要：乒乓球運動不僅僅可以增強人的靈敏性和協 調性，增強體質，而且有助于培養人頑強的拼搏精神和堅強的意志力。本文就體育教師如何在乒乓球教學中培養學生的興趣進行了探討。

關鍵詞：理論；實踐；興趣；游戲教學

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）15-057-01

乒乓球運動是集智慧、力量和速度于一身的競技性運動項目，它的特點是既有力量、速度和旋轉的變化，又有線路、落點的變化，因而趣味性、實踐性較強，而學生階段是學習和掌握技能的最好時期，所以教師在授課中要努力和積極培養他們對乒乓球運動的興趣，還要細心指導學生實踐。

俗話說：興趣是最好的老師。良好的興趣，會給學生對乒乓球的練習帶來積極的影響，只有使學生們真正對乒乓球產生了興趣，才能使他們在乒乓球練習過程中更好地發揮主動性，練習才具有持久性和新鮮感，讓他們從中得到快樂，在快樂中產生興趣，進而更加喜歡這項運動。

一、理論聯系實際，啟發學生的興趣

乒乓球運動具有很高的鍛煉價值。首先，這項運動具有趣味性、觀賞性、競技性和靈活多變的特點，容易調動人全身的運動，其運動過程也是趣味橫生的享受過程。另外，其高水平的競賽則具有很高的觀賞性，在欣賞中，我們能充分體會到運動員的高超技藝、刺激的對攻。其次，能夠提高神經系統的靈敏性。乒乓球體積小，重量輕，打起來速度快、變化多，打球時精神高度集中，視覺靈敏，思維快速多變。因此，乒乓球運動能夠提高大腦皮層興奮與抑制的轉換速度，提高神經系統的靈敏性。

二、以成功的教學，激發學生訓練的興趣

一定的成功能激發人進一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在乒乓球訓練的初始階段，因為大部分學生是第一次接受訓練，對于技術性較強的乒乓球練習來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓練目標如果定得太高，學生不可能在短時的訓練后就達到完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步訓練的興趣。如果把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的小目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。

例如：在乒乓球訓練中，在熟悉球性這一環節，我們就可以讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規定時間內剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師同時要對學生的進步給予表揚，讓他們看到自己的成功。

三、創新乒乓球訓練的形式，引導學生的興趣

變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調的訓練形式，只能使學生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學生的訓練興趣，就要根據學生技術水平不斷地改革，創新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓球室的布置都要精心設計，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。

例如，在乒乓球室布置這一塊內容中，我們的乒乓球室中除了粘貼一些著名的乒乓球運動員之外，更重要的是要把我們身邊的乒乓球運動員的照片放上去，要讓學生覺得參加乒乓球訓練是一項多么有意義的活動；要把我們取得的榮譽放上去，要讓學生覺得我們是有實力去爭第一的。眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰性很強的體育運動。所以在訓練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊”的交流。教師一定要注重訓練形式的創新，引導好學生的訓練興趣。

四、發揮學生的主體作用，保持訓練興趣

我們知道，學生的求知欲都是很強的，而求知欲又是學生探求知識并帶有情感體驗色彩的一種內心渴望。所以在教學中，教師應給學生適當的自主權，讓他們在完成規定動作后，可根據自己的主觀愿望運用自己已獲得的知識技能進行訓練，或者由教師采用啟發引導等方法，讓學生短時間討論。教師要激發學生積極思維，通過學生自己的努力，達到訓練要求。例如在學習“正手攻球”這一技術動作時，教師可先提問，什么樣的姿勢才能有利于我們這一動作的發揮。在學生充分思考，激烈討論的基礎上，教師再進行講解示范，最后取得的訓練效果實踐證明是相當成功的。

五、培養堅強的意志，強化訓練的興趣

堅強的意志是事業成功的重要心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。特別是當我們的乒乓球改成大球，比分變為11分制時。有時比賽的結果往往會大大出乎我們的預料。這時，就應靠意志來強化我們平時的訓練興趣了。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此我們日常乒乓球訓練不但要重視平時各項技術的學習，而且要針對每個學生的不同特點培養他們克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質磨練得更加堅強，使學生認識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰勝困難的人，才能獲得優良的成績。當然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎上。否則，產生的興趣就會因缺乏科學性的指導而變成盲目的行動。

總之，興趣是最好的老師。培養學生興趣的方法多種多樣，只要訓練能有效地利用手段來調動學生的學習興趣，學生就可以學得積極主動，有了興趣也才會去主動學習，才能取得好的成績。

參考文獻：

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