色彩醫療于高校中的應用

摘 要：當前，國外已經興起了色彩醫療的新興行業，色彩醫療是指人類的腦神經對不同的色彩具有不同的興奮度，利用顏色的變化令人體能量中心達至平衡狀態。色彩能夠像藥物一樣對人產生醫療作用。當今高校中的大學生心理問題突出，在高校中實施色彩治療很有必要。

關鍵詞：色彩；心理；高校；治療

1 色彩治療的興起

美國色彩學家吉波爾（W.Ger-ber）認為色彩是一種復雜的藝術手段，可用于治療疾病。美國哥倫比亞大學的色譜研究發現，顏色是一種波長，能夠通過人的眼睛、皮膚、骨頭被吸收，而人體中的每一個細胞都需要光的能量，所以色彩的能量通過細胞的吸收后會影響全身，而且是從身體、情感和精神多個層面全面影響人的健康。[1]色彩醫療如今已經在國外興起，人們將色彩與聲音一起配合藥物對病人經行治療，取得了出人意料的成效。

2 高校大學生精神類疾病現狀

北京師范大學建有先進的心理咨詢與服務中心，并在全校培訓了大量幫助解決心理問題的“雪絨花使者”，通過我們雪絨花使者收集的資料來看： 在一年級時，大學生剛剛步入大學，心理影響等方面不突出，在大二和大三時，開始受到學習、工作、戀愛等普遍壓力，往往一些比較極端的問題出現在這個時期，戀愛引起的煩躁、爭吵、打架等事件占據多數。至四年級時，雖工作壓力再次增加，但大學生心智愈發成熟，人生目標更加明確，消極的心理影響普遍降低。

大學生的強迫因子、焦慮因子、敵對因子、恐懼因子明顯高于全國青年組；精神病性低于全國青年組，但是接近國內成人常模。[2]

我們看到，在當下大學校園中進行心理健康教育的重要性，色彩療法作為新興的暗示性的療法，又不易引起精神患者的反感，只需學校將色彩的構成進行設計，就能緩解多數心理疾病的發生。

3 色彩對人會有哪些影響

色彩治療的主要作用集中在對心理的影響上，而精神疾病患者對于色彩有著高于常人的敏感。因此，色彩能夠產生更高強度的暗示影響患者，高校中的色彩構成設計就要以色彩的影響為依據。美國色彩學家雷斯·邱斯金將四個房間涂成紅、黃、藍、綠四種顏色的實驗就是很好的例證。強烈的紅色刺激會使脈搏加快，血壓升高，產生焦躁不安的情緒；平靜的藍色的刺激則相反，它可使脈搏減緩，血壓下將，但也會產生憂郁消極的情緒。[3]另外，如果獨處于黑色的房間，情緒的影響會非常低沉，甚至會產生恐懼。如果獨處于橙黃色的房間，立刻會感覺到舒適，據研究發現，橙色還可以降低疼痛的感覺，紫色：維持人體的鉀平衡，保護身體健康；特別是幫助孕婦或者高血壓患者鎮定。白色：鎮靜，安寧，給人純潔的感覺。

色彩不僅在心理上有影響，也能夠影響身體的反應：1982年，美國加州一項研究顯示，暴露在藍色燈光下可以大大減輕罹患風濕性關節炎女性的痛苦；閃爍的紅色燈光可以讓劇烈的偏頭痛得到緩解。色彩療法的實踐還證明，黃色有助于治療便秘，提高自信心；橙色對治療抑郁癥和哮喘有效果；紫色有助于減輕上癮癥和偏頭痛；青色有助于治療關節疾病和靜脈曲張。色彩療法還經常被用于治療誦讀困難癥、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。[4]

4 色彩醫療于高校中的應用

4.1 對學校的色彩構成經行科學的布置構成

當前我國高校空間色彩設計的大多比較零碎、色彩單調、雷同、忽視色彩的心理影響。如果以色彩醫療為目的，我們應該注意以下幾點：

（1）整體色調：在學校的整體色調要根據學校整體的人文精神和文化氛圍進行匹配，學術氛圍濃烈、熱衷學術研究的高校的可以選擇藍色與綠色的混合色調，藍色可以有效地平靜人的心神，以便完成嚴謹的科學工作，綠色可以用植物來代替，放松研究緊張的心神，并提供足夠的新鮮空氣。活潑開朗，致力于創新發展的藝術類高校，可以采用橙色和淺綠色的配合，可以形成歡快、熱烈的感覺，有效地刺激學生的積極性和創造力。整體色調的搭配還要注意冷暖的搭配，冷與暖就像是陰陽一樣，互相呼應才能成立。例如，藍色是冷色，如果藍色為整體色調，那么一定要有橙色作為補充，來緩解過冷的環境，紅色作為主色調，那么一定的淺藍色，黃綠色將會和紅色形成比較穩定的搭配。

（2）室內色調：在學校整體色調的大環境下，要有點綴才能形成平衡的色彩關系。因此，要根據每個房間的作用而設定特定的色彩。例如，圖書館是安靜學習的地方，搭配凝神靜氣的淺藍色會比較合適、教學樓是學習討論的地方，橙色與黃色可以有效地提起人們的精神，避免學生睡覺，影響上課質量、寢室是睡覺休息的地方，可以布置成綠色的墻面，能夠放松平時帶來的壓力，更加的親近自然的顏色，學生能夠得到更好的休息。

4.2 學校將色彩治療加入到心理輔導室

學校都會設有專門的心理輔導教室，會有專門的心理老師經行開導和治療，是高校心理問題有效控制的手段，色彩治療對心理的多種作用，能夠積極地幫助心理老師進行心理安慰。有多種方法進行。

（1）可以安裝有色燈泡，不同顏色的燈泡根據不同學生心理問題經行選擇，在潛意識下影響學生的狀態。在國外，有的瑜伽課上就有用彩色燈光照射學生的背后，以此影響心理活動，增加鍛煉的效果。不夠勇敢，用具有心靈能量的紫羅蘭色來幫助他。鮮艷的粉紅色可以增加人氣，讓他勇敢、活潑，對表達能力差，內心軟弱的人用藍色和黃色，藍色可以使人平靜，緩解壓力，黃色能夠刺激直覺，增加能量和智慧。[5]

（2）設置繪畫房間，提供繪畫的工具，有時候喜愛繪畫的心理患者，在繪畫中會忘記不快，張寶玉是一位參與藝術治療精神患者，他曾這樣說：“畫畫可以發泄，可以把痛苦啊、快樂啊畫出來，不讓畫畫，我會覺得郁悶，郁悶得不得了，畫出來心情就愉快了。”[6]就像唱歌或者大喊一樣，繪畫能將壓力與不快抒發出去。

5 總結

色彩醫療作為新興的心理治療手段，在我們的國家還沒有普及，但是作為區別于傳統的治療來看，藝術方式的治療一定能夠對大學生的心理疾病提供更多的幫助，當然對高校精神患者的幫助需要我們廣闊的心懷和溫暖的幫助。

參考文獻：

[1] 碧云天.色彩譜寫的財富[J].經營管理者，2011.

[2] 王玉清，王國華，盧子峰.大學生心理健康狀況調查[J].中國健康教育，2007.

[3] 胡國榮.醫院環境色彩模式設計研究[D].北京服裝學院，2011.

[4] 向夢飄，等.以綠色為中心的冷色系所產生的心理效果[J].今日湖北（下旬刊），2013.

[5] 陶晶晶.室內色彩設計與人的心理健康關系的研究[D].合肥工業大學，2009.

[6] 郭海平.我病故我在[M].北京：新星出版社，2012.

作者簡介：孫逸楠（1991—），男，河北石家莊人，北京師范大學2011級美術學本科在讀，研究方向：國畫。