如何上好高三體育課

許世福

摘要：體育教學并不與高考直接掛鉤，學生、家長甚至其他科任老師不是很重視，這就給高三的體育教學帶來了很大的難度，同時也給高三的體育教師帶來了挑戰。高三的體育教學工作的確存在著特殊性，如果體育教師能很好地組織好課堂教學，激發學生從事體育鍛煉的興趣，科學地引導學生上好體育課和參加適宜的體育鍛煉，不僅不會影響復習，反而還能提高學習效率，體育課也將成為老師和同學的一片樂土。

關鍵詞：高三體育課；體育教學；學習興趣

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）36-0062-02

高三年級體育課，由于學生學習負擔重或懶惰怕吃苦等原因，使的學生體育課出勤率低，參加活動的積極性和熱情不高。而部分學生（尤其是女生）就是不愛上體育課，就是出來參加，也是出工不出力。教師檢查完人數，組織學生活動時就又偷偷溜回到教室，這樣往往起不到鍛煉的效果，而影響整個體育課教學的質量。為了提高高三學生體育課的質量，我想了并也試了許多方法，起到了一些作用。現拿出來與大家做一些交流。

一、加強體育課的組織管理

高三的體育課堂教學主要功能是鍛煉身體，改變學習環境，給學生松弛一下緊張的神經，當然在課堂教學中良好的紀律教育，思想品德教育也不能忽視。當學生們進入體育課堂享受難得的輕松一刻時。由于思想上的放松，也很容易在常規紀律上放松對自己的要求，時間長了容易形成自由散漫的不良習慣，這顯然對學生的成長不利，也不利于搞好學習。加強體育教學管理則有利于學生在體育課中受到良好的紀律教育和養成守時的良好習慣，能讓體育課堂緊張而活潑的氣氛更能促進文化課的學習。在課堂的組織教學中要嚴格考勤制度，做到每節課都由體育委員登記學生的出勤，出勤的情況及時反饋給班主任老師，取得他們的支持與配合，這樣做很有必要也十分有效。在練中先不做統一的示范講解，也不要求整齊劃一，步調一致，也不按照某一項目的規定練習形式做練習，而是可以先讓學生主動地以自己的方式去完成，不拘形式，體育教師再不失時機地進行項目的講解或者示范。例如在進行”三人制”籃球規則的教學中，我先讓一組學生做示范比賽，然后針對比賽講解規則，最后由學生討論并提問，這樣既引導學生積極思維，又能激發學生的學習積極性而主動參與到課堂中來。

二、合理開設選項教學，內容搭配適應高三學年階段的特點

根據我校的師資、場地、器材的現實情況，高三學年教學設計為學生的選修學習階段，開設了籃球、足球、乒乓球、羽毛球、武術和健美操六項內容的選修。這樣設置可以保證絕大多數學生的運動特長、項目優勢能得以發展、提高。教師在運動項目設置上應充分考慮不同階段，不同能力水平的學生的需求，合理開展選項教學。并適當降低學習內容的難度以中等偏下為主，調整成績評定的標準，讓學生自愿參與學習和鍛煉，不帶任何思想包袱。這樣去開展選項教學，不僅提高了課堂教學的效果，也使學生心中充滿自信，較好地完成了教學目標。既鍛煉了學生的身體又緩沖了學習帶來的身心壓力。

三、課內課外的有機結合

針對高三年級的課外體育活動的特點，我們應該研究制訂相應的評估和管理高三年級課外體育活動的目標體系和具體辦法，以實現讓學生平均每天有一小時活動的總目標。要將課外體育活動納入體育課程體系加以研究和完善，并編制出活動大綱。根據學校實際情況成立各項體育興趣小組，如：籃球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、武術等。體育教師擔任組長，各小組的學生骨干擔任起組內各項工作，負責各項活動，同時協助老師負責為年級的體育小組培養教練員、裁判員。每個項目按照人數安排一到兩名學生體育骨干負責組織輔導，年級的小組可以同其他年級的班級或年級或老師之間進行友誼比賽。這樣一來體育小組內容豐富，活動氣氛濃郁，同學們自然樂意走向運動場去尋找到自己喜歡的活動項目，回到體育教學的課堂去努力學習，形成良性循環，從而達到了鍛煉身體的目的。

四、培養學生的興趣、愛好、習慣

教師應改變原有的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方式，指導學生練習時經常要求他們必須按自己所說的去做，限制了學生探究、創新能力的發揮和個性特長的發展。在高三學年學期初，我引導學生根據前兩年必修和選修學習的情況結合自身的運動特點選出其最喜歡、感興趣的兩到三個項目，合理的進行選項分組，輔助調控，確保絕大多數學生都能在自己所喜歡和感興趣的運動項目上得到學習鍛煉的機會，使他們的運動能力、水平均能得到不斷的改進和提高。這也符合新課程改革的要求，即調動學生學習的積極性，讓學生積極主動的參與到體育課堂學習中來。在興趣的基礎上，教師在課堂中常采用多種多樣的教學方法，輔助學生自主、自覺參與學習，使學生形成良好的體育鍛煉習慣和健康的學習生活方式、方法，懂得擁有健康的身體是學習取得成功的保證，最終實現培養學生終身體育的目標。

五、為課堂營造寬松、和諧的學習環境

良好的學習環境，可使學生在學習中精力集中、積極投入，使課堂效果達到事半功倍的效果。課堂教學中，活動場地周邊的現象對學生的注意力有較大的影響，而學生注意力是否集中，直接關系到這節課的成敗。例如：武術青年拳套路或廣播操內容教學時，可以選擇相臨近班級的學生間互相觀摩、表演、比賽等形式，以激發學生學習的積極性、表現欲。高三年級的學生，學習時間緊、任務重。他們參與體育課學習主要是想從中放松心情，緩解壓力，發泄自己抑郁的情緒。因此，教師在課堂教學中為學生營造寬松、和諧、愉悅的學習氛圍十分重要。

新課標中也強調教師應以“學生發展為中心”。因此，教師要根據學生的運動特點和項目優勢去組織、吸引學生主動參與練習，在教學中適時組織比賽或游戲的方式以活躍課堂氣氛。在學習中給予幫助、鼓勵，讓學生去充分感受每一堂體育課帶來的成功感、愉悅感。

參考文獻：

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