中職教師職業心理現狀調查報告

郭先鋒

摘 要：教師職業心理是教師職業活動的基礎。本調查以中職教師為調查對象，從教師的教育觀念、教師的教學體驗、教師心理壓力來源、教師的生理健康和如何維護教師的心理健康進行調查。結果表明，教師的教育觀念有較大差異；教師的教學體驗和教師的生理健康狀況不容樂觀；教師的壓力來源主要是學生難教和職稱評定。因此要通過教師的“減負”，維護教師心理健康。

關鍵詞：中職教師 職業心理 調查報告

一、調查的目的

教書育人是教師的神圣職責，教師的言傳身教會對學生產生深刻的影響，教師的心理健康與否，會直接影響學生的心理發展，因此研究教師心理現狀及如何使教師的心理更加健康顯得尤為重要。2013年，我們對中職學校的教師進行了職業心理現狀調查，從實際出發，在掌握教師心理狀況、教師心理壓力來源及如何調整心態維護心理健康等方面進行了調查，并采取切實可行的措施，減輕教師的緊張和心理壓力，有效地提高了教師心理健康水平。

二、調查對象與內容

本研究調查對象為中職學校在職教師，年齡在20-60歲之間。調查共設20個題目，每個題目答案不一，有多選和單選，要求教師根據自己的實際情況進行選擇。20個調查題目都是與教師職業有關的心理問題，按照內容分五部分，即教師的教育觀念、教師的教學體驗、教師的心理壓力來源、教師的生理健康和如何維護教師的心理健康，即教師的“減負”情況。

三、結果與分析

1.教師的教育觀念

教師的教育觀念是教師行為的基礎，也是導致教師產生一些職業心理問題的根源。從調查結果可以看出，有83.3%的教師認為教師的工作對社會的意義重要；全部教師認為教師的工作影響和改變廣大學生人生發展軌跡。對如何看待教師職業，有超過50%的教師認為教育是一種穩定職業，但肩負培養下一代的重任；有29%的教師將其作為終身職業；將其作為謀生手段的只占一小部分。這說明我們的教師職業觀念有較大差異。在傳道、授業、解惑方面有37%的教師認為自己已盡全責，有超過50%的教師認為有待加強，雖工作努力，但仍需不斷提高（見表1）。

2.教師的教學體驗

教師是以教學為主，教師的職業心理主要集中在教學中。經過調查，教師最大的困惑有二：一是學生文化基礎太差，二是學生不求進取。然而在教學中對學生的想法如何呢？超過50%的教師尊重學生的個性發展，相信大多數學生可以教好，即使成績不好的孩子，老師都希望幫他樹立信心；與以往相比，教師的心理壓力如何？有63.9%的教師認為是越來越重，但在壓力大的情況下仍有30.3%的教師全力以赴地投身于教育事業，說明我們的教師有良好的職業道德和獻身精神，但也有一小部分教師有轉行的念頭，說明教師自身也有一些問題（見表2）。

3.教師壓力的主要來源

教師對目前工作崗位有壓力，教師的壓力主要來自哪些方面。調查結果表明，超過50%的教師覺得來自學校和工作，主要是學生難教和職稱評定，還有職業聲望帶來的壓力；一小部分教師的壓力來自自身的原因（見表3）。

4.教師的生理健康狀況

教師的工作壓力大造成一些教師出現非理性反應，如沖動、煩躁、精神萎靡，或對待學生漠然冷淡，常常還出現身體癥狀，如咽部不適、腰部酸痛、下肢脹痛、血壓高、失眠、頭疼、眩暈等，嚴重影響了教師的心身健康和教育工作的進行。從調查表明，大多數教師有咽炎的不適和頸椎病的相關癥狀，50%教師有靜脈曲張的表現，有81.8%的教師有亞健康的現象，有31.8%的教師有高血壓（見表4）。

5.教師的“減負”

調查表明，當有壓力時，教師會進行自我調整，找朋友及家人傾訴。認為緩解壓力最有效的方法有音樂、散步和傾訴，個別教師是通過發泄的方式舒緩自己的壓力。教師希望學校給予自己更多的自主權，實行辦公彈性制度，很多教師也樂于參加學校組織的各項活動（見表5）。

四、綜合討論與建議

目前，我們國家非常重視教師的心理健康問題。各級教育行政部門和學校都把教師心理健康教育作為教師職業教育的一個方面，為教師學習健康教育知識提供必要的條件。本調查從教師的角度出發調查了教師的心理狀況，總結出以下一些規律，為學校和教師教學提供依據。

一是教師的職業觀念是教師行為的基礎，也是導致教師產生一些職業心理問題的根源。從調查結果看，教師的教育觀念有較大差異。這就要求我們做到，首先尊重教師，加大教育的投入，提高教師的社會地位；其次教師自身也要樹立正確的職業道德觀念，不斷提高自身水平，教書育人，獻身教育事業。

二是教師在教學中的心理感受最能反映教師的心理狀況。在實際工作中，教師最大的困惑不僅關注基礎差的學生的成績，還要重視學生的個性及特長的培養。教師既得傳授知識，又得引導育人；既得嚴管，又得愛護。全力以赴地工作給教師造成越來越大的壓力，極大地影響教師的身心健康。這就要求各級教育部門要減輕教師的壓力，改善教師的工作和生活條件；同時教師也要有正確的學生觀教育，要有教師的職業道德和奉獻教育事業的精神。

三是中職學校教師的負擔主要來源于工作負擔和自身發展兩個方面。

第一，工作方面主要是學生文化基礎比較差，缺乏自信心，心理承受力低，并且不少孩子來自單親家庭及特殊家庭，使中職學生難管、難教。這就使教師不僅要考慮學生的文化基礎與接受能力，還要解決學生的厭學及突發事件的發生，注重學生的養成教育。尤其是班主任如同醫院急診科的大夫，隨時處于應急狀態。因此，學生素質低成了中職教師特有的壓力。因此建議學校：一要給學生入學設置必要的門檻，學生入學要有一定的文化基礎，不能讓學校成為“收容所”。建議中職學校招生尤其是衛生職業學校的招生要抬高門檻。二要強化因材施教，充分發揮中職學生的特長。首先，數理化基礎實在差但動手還可以的學生，我們應針對學生愛好主要加強動手能力的培養，使其有一技之長，立足于社會；其次，有些數理化成績較好，還想繼續對口升學的學生，我們就幫助他們強化相應課程的學習，為他們進入高一級學校學習拿到“門票”，這樣有利于提高學校的教育教學工作。endprint

第二就是教師自身方面，主要是來自職稱評定的壓力。職稱是教師教育教學及科研能力總體水平的標志，職稱不僅是教師強烈的精神需要，還是教師的物質需要。職稱晉升是教師奮斗的目標，職稱評定需要教師在教學成果、講課、科研論文等方面有突出成績，英語和計算機考試要合格。這樣教師就要超負荷運轉，有著常人無法想象的壓力。因此建議學校在爭取名額、創造條件的同時，還要積極引導和鼓勵他們進行相關的教學比賽，使他們多出論文、多出教學成果，為晉升職稱敞開方便之門。

第三就是職業期望也給教師帶來不少壓力。社會對教師的期望過高，既要知識淵博，又要和藹可親、仁慈耐心，生活中還要言行一致、道德高尚。社會對教師的角色期望是集多種角色為一身的復合體。但教師也是普通人，過高的社會期望往往會給教師帶來沉重的精神負擔，引發高度焦慮。這就要求我們應該對教師多些體諒、多些關心關愛。

四是生理健康與心理健康有著密切關系。首先，生理健康水平影響心理健康，如身體的不適會給人帶來心理壓力或負面影響。其次，心理健康水平也影響生理健康，如長期的焦慮、失眠會導致疾病。另外教師的心理健康狀況直接影響學生的心理狀況，還影響學生的學習和品行。因此，對教師進行心理健康教育，不僅是教師工作的需要，也是教師自身生活的需要。調查顯示，教師大多有咽炎、頸椎病癥狀，煩躁、失眠是常事。這就要求學校不僅要減輕教師工作壓力，改善教師的工作條件，同時也要讓教師掌握應付各種壓力的技巧，提高心理免疫力，使身心健康水平不斷發展。

五是中職教師的心理健康需要社會、教育行政主管部門、學校領導的重視，應多給予教師人文關懷，開展“減負”等工作。

首先，提升中職教師的社會地位。目前教師的地位日益得到社會的認可，但中職教師并沒有實質的變化，比不上高校和中小學教師。政府和教育主管部門應該出臺更多有利于中職教育的政策，加強對中職學校的建設，對中職師資建設給予更多的投入，增強全社會對中職教育、中職教師的認同感，從而增強中職教師的使命感與自豪感，堅定中職教師為職業教育奉獻的信心。

其次，樹立民主科學的管理理念。一是中職學校要科學管理，做到以人為本，加大人文關懷，實行辦公彈性制度，給予教師更多自主權；減小班級容量，營造輕松和諧的校園環境，讓教師的心理壓力得以釋放。二是安排更多的有益于教師身心健康的活動，如歌舞會、球類和戶外徒步等活動來緩解教師心理壓力。三是學校應加強教師的心理健康教育，請專家定期講座。培養教師自覺宣泄消極情緒的能力，幫助教師掌握心理保健的知識和方法，學會自我調節、自我放松，提高自身的心理承受能力。

另外，教師要樹立正確的人生觀和價值觀。教師要充分認識到中職教育的社會意義，提高心境，加深對教師職業的理解，在教書育人的過程中不斷地豐富自己的精神世界，提升自己的人生品味。

總之，中職教師的職業是光榮而偉大的，但也是艱辛而復雜的。若沒有壓力，對教師個體而言很難發揮其潛能，拓展其創造才華。但是由于在壓力過大而產生心理問題時，一定要尋找途徑去緩解。學校要時刻關注每位教師的身心健康，教師也要努力提高自己的心理素質，以“陽光”的心態投入到工作和生活中去。

參考文獻：

[1]王瑤，陳東.中職教師職業心理倦怠的成因及對策[J].南寧職業技術學院學報，2011（4）.

（作者單位：陽泉市衛生學校）endprint

第二就是教師自身方面，主要是來自職稱評定的壓力。職稱是教師教育教學及科研能力總體水平的標志，職稱不僅是教師強烈的精神需要，還是教師的物質需要。職稱晉升是教師奮斗的目標，職稱評定需要教師在教學成果、講課、科研論文等方面有突出成績，英語和計算機考試要合格。這樣教師就要超負荷運轉，有著常人無法想象的壓力。因此建議學校在爭取名額、創造條件的同時，還要積極引導和鼓勵他們進行相關的教學比賽，使他們多出論文、多出教學成果，為晉升職稱敞開方便之門。

第三就是職業期望也給教師帶來不少壓力。社會對教師的期望過高，既要知識淵博，又要和藹可親、仁慈耐心，生活中還要言行一致、道德高尚。社會對教師的角色期望是集多種角色為一身的復合體。但教師也是普通人，過高的社會期望往往會給教師帶來沉重的精神負擔，引發高度焦慮。這就要求我們應該對教師多些體諒、多些關心關愛。

四是生理健康與心理健康有著密切關系。首先，生理健康水平影響心理健康，如身體的不適會給人帶來心理壓力或負面影響。其次，心理健康水平也影響生理健康，如長期的焦慮、失眠會導致疾病。另外教師的心理健康狀況直接影響學生的心理狀況，還影響學生的學習和品行。因此，對教師進行心理健康教育，不僅是教師工作的需要，也是教師自身生活的需要。調查顯示，教師大多有咽炎、頸椎病癥狀，煩躁、失眠是常事。這就要求學校不僅要減輕教師工作壓力，改善教師的工作條件，同時也要讓教師掌握應付各種壓力的技巧，提高心理免疫力，使身心健康水平不斷發展。

五是中職教師的心理健康需要社會、教育行政主管部門、學校領導的重視，應多給予教師人文關懷，開展“減負”等工作。

首先，提升中職教師的社會地位。目前教師的地位日益得到社會的認可，但中職教師并沒有實質的變化，比不上高校和中小學教師。政府和教育主管部門應該出臺更多有利于中職教育的政策，加強對中職學校的建設，對中職師資建設給予更多的投入，增強全社會對中職教育、中職教師的認同感，從而增強中職教師的使命感與自豪感，堅定中職教師為職業教育奉獻的信心。

其次，樹立民主科學的管理理念。一是中職學校要科學管理，做到以人為本，加大人文關懷，實行辦公彈性制度，給予教師更多自主權；減小班級容量，營造輕松和諧的校園環境，讓教師的心理壓力得以釋放。二是安排更多的有益于教師身心健康的活動，如歌舞會、球類和戶外徒步等活動來緩解教師心理壓力。三是學校應加強教師的心理健康教育，請專家定期講座。培養教師自覺宣泄消極情緒的能力，幫助教師掌握心理保健的知識和方法，學會自我調節、自我放松，提高自身的心理承受能力。

另外，教師要樹立正確的人生觀和價值觀。教師要充分認識到中職教育的社會意義，提高心境，加深對教師職業的理解，在教書育人的過程中不斷地豐富自己的精神世界，提升自己的人生品味。

總之，中職教師的職業是光榮而偉大的，但也是艱辛而復雜的。若沒有壓力，對教師個體而言很難發揮其潛能，拓展其創造才華。但是由于在壓力過大而產生心理問題時，一定要尋找途徑去緩解。學校要時刻關注每位教師的身心健康，教師也要努力提高自己的心理素質，以“陽光”的心態投入到工作和生活中去。

參考文獻：

[1]王瑤，陳東.中職教師職業心理倦怠的成因及對策[J].南寧職業技術學院學報，2011（4）.

（作者單位：陽泉市衛生學校）endprint

第二就是教師自身方面，主要是來自職稱評定的壓力。職稱是教師教育教學及科研能力總體水平的標志，職稱不僅是教師強烈的精神需要，還是教師的物質需要。職稱晉升是教師奮斗的目標，職稱評定需要教師在教學成果、講課、科研論文等方面有突出成績，英語和計算機考試要合格。這樣教師就要超負荷運轉，有著常人無法想象的壓力。因此建議學校在爭取名額、創造條件的同時，還要積極引導和鼓勵他們進行相關的教學比賽，使他們多出論文、多出教學成果，為晉升職稱敞開方便之門。

第三就是職業期望也給教師帶來不少壓力。社會對教師的期望過高，既要知識淵博，又要和藹可親、仁慈耐心，生活中還要言行一致、道德高尚。社會對教師的角色期望是集多種角色為一身的復合體。但教師也是普通人，過高的社會期望往往會給教師帶來沉重的精神負擔，引發高度焦慮。這就要求我們應該對教師多些體諒、多些關心關愛。

四是生理健康與心理健康有著密切關系。首先，生理健康水平影響心理健康，如身體的不適會給人帶來心理壓力或負面影響。其次，心理健康水平也影響生理健康，如長期的焦慮、失眠會導致疾病。另外教師的心理健康狀況直接影響學生的心理狀況，還影響學生的學習和品行。因此，對教師進行心理健康教育，不僅是教師工作的需要，也是教師自身生活的需要。調查顯示，教師大多有咽炎、頸椎病癥狀，煩躁、失眠是常事。這就要求學校不僅要減輕教師工作壓力，改善教師的工作條件，同時也要讓教師掌握應付各種壓力的技巧，提高心理免疫力，使身心健康水平不斷發展。

五是中職教師的心理健康需要社會、教育行政主管部門、學校領導的重視，應多給予教師人文關懷，開展“減負”等工作。

首先，提升中職教師的社會地位。目前教師的地位日益得到社會的認可，但中職教師并沒有實質的變化，比不上高校和中小學教師。政府和教育主管部門應該出臺更多有利于中職教育的政策，加強對中職學校的建設，對中職師資建設給予更多的投入，增強全社會對中職教育、中職教師的認同感，從而增強中職教師的使命感與自豪感，堅定中職教師為職業教育奉獻的信心。

其次，樹立民主科學的管理理念。一是中職學校要科學管理，做到以人為本，加大人文關懷，實行辦公彈性制度，給予教師更多自主權；減小班級容量，營造輕松和諧的校園環境，讓教師的心理壓力得以釋放。二是安排更多的有益于教師身心健康的活動，如歌舞會、球類和戶外徒步等活動來緩解教師心理壓力。三是學校應加強教師的心理健康教育，請專家定期講座。培養教師自覺宣泄消極情緒的能力，幫助教師掌握心理保健的知識和方法，學會自我調節、自我放松，提高自身的心理承受能力。

另外，教師要樹立正確的人生觀和價值觀。教師要充分認識到中職教育的社會意義，提高心境，加深對教師職業的理解，在教書育人的過程中不斷地豐富自己的精神世界，提升自己的人生品味。

總之，中職教師的職業是光榮而偉大的，但也是艱辛而復雜的。若沒有壓力，對教師個體而言很難發揮其潛能，拓展其創造才華。但是由于在壓力過大而產生心理問題時，一定要尋找途徑去緩解。學校要時刻關注每位教師的身心健康，教師也要努力提高自己的心理素質，以“陽光”的心態投入到工作和生活中去。

參考文獻：

[1]王瑤，陳東.中職教師職業心理倦怠的成因及對策[J].南寧職業技術學院學報，2011（4）.

（作者單位：陽泉市衛生學校）endprint