宜春市袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉影響因素分析

胡小佩

摘 要： 老年體育是我國體育事業(yè)的重要組成部分，對增進健康，延緩衰老，防治老年性疾病有重要作用，對構(gòu)建和諧社會具有重要的現(xiàn)實意義。本文采用問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法對袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉的影響因素進行調(diào)查研究，以袁州城區(qū)的老年人為調(diào)查研究對象，為袁州區(qū)老年人參加體育鍛煉提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 袁州區(qū)；老年人；體育活動；影響因素

當(dāng)前中國進入老齡化社會，加強老年人體育工作，組織老年人利用身邊的場地，開展適合科學(xué)的健身活動，是提高老年人身心健康質(zhì)量最方便和最有效的手段，對于提高老年人的生活生命質(zhì)量，形成文明健康，充滿活力的生活方式，改變老年人生活方式，推動社會管理創(chuàng)新具有重要作用。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以袁州區(qū)城區(qū)60歲以上老年人為調(diào)查研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

以實地訪談為主。發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收182份，回收率91%；有效問卷166，有效率為83%。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

用Microsoft Excel2003工作表對問卷進行統(tǒng)計分析

2 研究結(jié)果與分析

2.1 調(diào)查研究對象的情況分析

2.1.1 影響袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉的客觀因素分析

2.1.2居住地的場地建設(shè)情況分析

由表1可知，從居住地的場地設(shè)施調(diào)查統(tǒng)計看，“非常缺乏”的占12.65%；“比較豐富”的占21.1%，“較為缺乏”占51.8%，總體來說居住區(qū)場地設(shè)施的較為缺乏，條件還有待進一步改善，活動場地不夠豐富，很大程度上影響老年人參加體育活動的積極性。袁州區(qū)城區(qū)對體育活動的開展和組織不夠重視，投入資源不足，經(jīng)費不夠，為老年人堅持參加體育活動缺乏有效的物質(zhì)保障。限制了老年人體育的發(fā)展。

2.1.3 指導(dǎo)老年人參加體育鍛煉情況分析

由表3可知，從參加鍛煉的指導(dǎo)情況調(diào)查中可以得出，“偶爾有”占45.2%；其次是“從未有”，占33.1%；這說明老年人參加體育活動接受專業(yè)指導(dǎo)較少，完全處于自我練習(xí)與活動，或者相互學(xué)習(xí)的階段，缺少專業(yè)的體育技術(shù)指導(dǎo)。這在一定情況中也影響了袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉活動的積極性參與性。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，老年人參加體育鍛煉往往單憑自己的愛好和摸索，未及時地得到正確的技術(shù)指導(dǎo)。[2]

2.1.3 社區(qū)組織體育鍛煉的情況分析

由表4可知，在社區(qū)組織體育活動中，“偶爾有”的比例最高， 在調(diào)查中高達96人，達到57.8%，“完全沒有”的比例也占到9.1%。老年人由于自身的生理原因和身體狀況及在家庭中所起的作用，使的他們不大可能遠離社區(qū)進行體育活動，而社區(qū)的組織體育運動的缺乏在一定程度上影響了老年人參加體育活動的積極性 。袁州區(qū)城區(qū)在加強社區(qū)組織體育活動的同時應(yīng)完善區(qū)老年人體育組織機構(gòu)，增強老年人體育的科學(xué)管理，增加體育設(shè)施和豐富社區(qū)老年人體育活動項目。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.2宜春市老年人參加體育活動缺乏有效的組織和引導(dǎo)。

3.1.3 缺少必要的技術(shù)指導(dǎo)。袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉活動沒有及時地得到正確的技術(shù)指導(dǎo)，導(dǎo)致部分參與者不能堅持體育鍛煉活動。

3.1.4場地設(shè)施不夠完善。居住區(qū)就近運動場地的較為缺乏，導(dǎo)致袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉活動沒有基本的場地設(shè)施保障，降低了袁州區(qū)城區(qū)老年人參加體育鍛煉活動的積極性。

3.2 建議

3.2.1社區(qū)居委會組織開展各種健身講座，講授健康知識，傳達健康理念，培養(yǎng)袁州區(qū)城區(qū)老年人良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高老年人參加體育鍛煉活動的興趣。

3.2.2 針對袁州區(qū)城區(qū)老年人身心特點，培養(yǎng)專業(yè)的體育健身技術(shù)指導(dǎo)人員，深入袁州區(qū)各社區(qū)，指導(dǎo)老年人參與體育鍛煉活動，推動袁州區(qū)城區(qū)老年人社會體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)。

3.2.3 加強袁州區(qū)城區(qū)體育場館和體育設(shè)施的建設(shè)和維護。同時體育設(shè)施的建設(shè)與規(guī)劃也需要符合老年人的年齡特征，有效地提高他們參加體育活動的積極性。

參考文獻

[1] 郭平，陳剛.2006年中國城鄉(xiāng)老年人口狀況追蹤調(diào)查數(shù)據(jù)分析[M].北京：中國社會出版社，2009：4-9.

[2] 李偉，孫殿恩.老年人參加體育鍛煉影響因素分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報，2012，（6）：18-20.

[3] 許麗存，寸淑梅.昆明市官渡區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析[J].云南大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2010，（11）：294-297.