激發女生健美操學習興趣的探討

周閂銀

摘 要：近年來，健美操已經作為一門體育課程被列入高校女生的教學內容中。那么，怎樣去激發女生對于健美操學習的興趣，已經成為體育老師當前的首要問題。本文調查了影響學生學習健美操興趣的一些因素，并提出了激發學生對于健美操學習興趣的一些手段和方法，從而提高高校女生健美操的綜合素質。

關鍵詞：健美操；學習興趣；高校女生

興趣是學習最好的老師，濃厚的學習興趣，能夠很好地促進學生求知的欲望的產生，讓教學活動產生事半功倍的效果。

教師在教學過程中要正確地引導學生，激發學生對于健美操的學習興趣，充分地調動學生的積極性。

一、調查影響女生健美操學習興趣的原因

1調查對象

淮陰工學院2013級本科健美操班共128名女生。

2調查方法

問卷調查法：設計相關的調查問卷，對淮陰工學院2013級128名女生進行問卷調查。

查資料法：通過在圖書館查找相關資料。

數理統計法：對調查的數據進行匯總和分析處理。

3調查結果

由于影響因素較多，就選了幾個所占比例相對較高的因素進行說明：

（1）有28個人在入學之前基本上沒有接觸過健美操，對健美操缺乏一定的認識，這類人約占總數的219%。

（2）有19個人覺得自己學習健美操的素質較差，在心理上產生一定的負面情緒，占總人數的148%。

（3）有16個人對健美操的價值缺乏正確的認識，無法感受到健美操的樂趣所在，這類人占125%。

（4）有12個人擔心健美操不容易學，怕自己跟不上進度，對健美操產生一種畏懼的心理，這類人占94%。

影響學生學習興趣的因素有很多，老師應該積極探究在實踐中學生的心理和生理上的影響因素，從而營造出一個好的健美操的學習氛圍。

二、激發女生健美操學習興趣的手段和方法

1引導學生正確地認識健美操的健身價值

學習是出于主觀的一種行為，它有一定的目的，所以老師要去明確學生的學習目的，才能夠提高學生的積極性。教師應該在第一次課上，把自己的教學計劃、教學要求、教學內容以及任務都闡述清楚。此外，還要將健美操的特點以及它的魅力都向學生們講明白，讓學生們能夠正確地認識健美操以及它的價值[1]。認清健美操的健身價值，可以讓高校的女生對其保持長期的興趣，讓她們更好地投入到健美操的學習中來。

2利用音樂提高學生的協調性

健美操的靈魂是音樂，健美操的每一項動作都是在富有律動性和節奏感的音樂中完成的，而且美妙的音樂可以把練習者帶入一定的意境當中，讓她們隨著音樂的變化而做出各種動作。音樂的律動性不僅可以提高女生們學習健美操的興趣，而且還可以大幅度增強學生的協調能力[2]。通過多次反復的練習，能夠建立起神經之間的暫時性聯系，進而形成運動動力定型，聽到音樂就能夠想起動作，就能慢慢地改變自己身體的不協調的情況。

3培養學生的創新能力

在進行一段時間的健美操訓練后，老師可以把全班分為4～6個小組，讓學生根據之前教過的內容自編一套時間為3min左右的組合套路，以此作為期中考試的成績。這樣不僅可以使學生在創編的過程中掌握之前的教授內容，而且還培養了學生的創新精神，提高了學生學習健美操的積極性[3]。

4運用多樣化的教學方法

老師在選擇要教授的內容和制訂教學計劃時，必須去優化課堂，采取靈活的教學方式，因材施教，同時把握好學生的主體地位，用以激發學生學習健美操的積極性[4]。老師必須具有豐富的專業知識，關愛學生，調動學生的積極性和創造性，營造出良好的學習環境。

總之，興趣是最好的老師。在健美操的教學過程中，只要有效地結合健美操的相關特點，并且采取有效的教學方法，一定能夠調動學生學習健美操的興趣，使其逐步掌握和健美操有關的一些知識和技能，為終身鍛煉打下一個良好的基礎。

參考文獻：

陳科寧.談影響普通高校女生健美操學習興趣的因素.世紀橋，2007（11）：127—128.

張 奇.對如何激發高校女生健美操學習興趣的探討.體育世界（學術版），2008（02）：104—105.

王益平.高職院校女生健美操學習興趣的探討.湖州職業技術學院學報，2008（01）：44—46.

張金超.如何激發普通高校女生對健美操學習興趣的探討.洛陽師范學院學報，2004（05）：101—103.endprint