將拓展訓練引入廣州市廣播電視大學體育與健康課程體系的研究

陳曉維

摘 要：本文通過調查珠三角地區企業對廣州市電大學生的素質要求，結合拓展訓練的特點，通過文獻資料的研究與歸納，對廣州市廣播電視大學體育課程引入拓展訓練的可行性進行研究，旨在拓寬電大體育課程教育功能，深化體育課程改革。

關鍵詞：拓展訓練 體育與健康課程 必要性 可行性

一、研究背景

隨著珠三角產業結構的調整升級，對人才綜合素質的要求也越來越高。筆者通過調查發現，現在大學生對從校園到社會工作表現得無所適從。他們缺少磨練，生活自理能力相對較弱；在學習上，常感到困惑、壓抑；在人際關系方面，缺乏有效的溝通方法與手段，常常感到孤獨、寂寞；缺少直面困難的勇氣與膽略，心理比較脆弱；特別是電大的學生，在高考中沒能進入理想的高校，在心理上覺得低人一等，對自己缺乏信心，對前途常感迷茫。因此，在深化素質教育改革的過程中，如何增強電大學生的社會適應能力就成了當務之急。本文基于此進行研究，試圖把拓展訓練引入體育課程教學，深化體育課程改革，拓寬廣州市電大體育課程教育功能，以解決當前電大學生所面臨的困惑問題。

二、研究方法

本次研究運用了文獻資料研究法、訪談調查法、實踐實驗對照法和邏輯分析法。

三、文獻資料研究歸納

拓展訓練，英文為Outward Bound，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接風雨的考驗。經過不斷的演變與提煉，拓展訓練的內容也從最早的軍事訓練，逐步演變成為對人在社會和經濟領域工作技能的訓練；訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、管理人員，現在已拓展到學生以及企業的一般職員；訓練目標也由單純的體能、生存訓練，擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。歐美以及日韓的大學甚至中小學，都把拓展訓練作為一項必修課程引入體育教育，對提高學生的自信心與社會適應能力具有積極作用。

拓展訓練與體育運動教學具有很多共同點，都是以身體活動為主，但和以“三基”教學為主要特征的體育教學相比，拓展訓練又具有獨特的形式與特點。

第一，拓展訓練提供的是一種以體能活動為引導的體驗式訓練。第二，拓展訓練是通過一種即時的感受和與事物的直接接觸，讓學員通過親身體驗后感悟，從而改變對生活和工作的態度。第三，通過不同項目組合進行拓展訓練，讓學員直接面對問題，思考分析問題，嘗試解決問題的各種途徑，在整個過程中沒有標準答案，而是讓學員通過實踐發現解決問題的最好途徑。第四，拓展訓練讓參訓的隊員們認識到在強大的困難面前個體力量是遠遠不夠的，只有團結合作才能戰勝困難。拓展訓練項目設計具有知識性和趣味性，具有高效的心理培養能力。拓展訓練項目采用游戲的形式，能在短時間內吸引學員，激發學員主動參與的熱情，在愉快的參與中學到知識、感悟道理。

因此，筆者認為，將拓展訓練引入電大的體育課程體系，解決了學校體育課以前只注重“三基”教學模式的問題，變為更注重培養學生的團隊意識和集體歸屬感。讓學生感受溝通、合作、激勵、融洽的人際關系以及遵從團隊規范的重要性，提高學生積極應對壓力的勇氣與解決問題的能力，為學生從單純的學生生活步入競爭激烈的社會做好準備。雖然目前我國有多所高校都在嘗試將體育拓展訓練列入體育教學課程，但作為改革開放前沿陣地的廣州市還沒有學校建立系統的拓展訓練課程體系，這就是進行本課題研究的迫切性與必要性所在。

四、在電大體育課程中引入拓展訓練的必要性

1.企業對員工素質的要求

珠三角企業現在都在轉型和升級，對人才的需求也在升級，特別是對人才綜合素質的要求越來越高，員工不但需要有過硬的專業知識和技能，更要具備較強的溝通、團隊合作能力與組織能力，具有較強的想象力、創造力以及對困難的心理承受能力。在這些必備的能力中，溝通與團隊合作能力尤為重要。對來筆者學校招聘的60位企業HR的訪談結果也表明了開展拓展訓練的必要性。

單位在招聘時，對應聘畢業生的基本能力要求排序為：團隊合作能力、與人溝通能力、快速融入單位能力、自信心、專業技能。對“認為目前電大畢業生較為缺乏的素質有哪些？”這一問題，90%的HR認為學生團隊合作能力比較欠缺，86.7%認為學生缺乏克服困難自信心，88.3%認為學生缺乏快速適應能力，95%表示企業需要對新員工進行團隊合作、克服困難、自信心等拓展課程的培訓。接受訪談的所有HR都認為，對電大學生畢業前進行相關的拓展課程訓練，以提高他們的溝通能力、合作能力以及勇于克服困難的信心，是非常必要的。

2.學生適應社會的要求

拓展訓練課程符合電大學生的發展要求，能迅速提高他們的社會適應能力。例如在“渡過流沙河”項目中，要求全體成員同心協力想出渡河的方法，這個過程沒有標準答案，學生必須自己思考、分析，從不同方法中尋找最佳的答案。這樣讓學生明白，面對一個個學習或生活中的問題或困難，憑一己之力難于解決，只有團結合作，才能戰勝困難，從而培養學生團隊合作意識，為學生從學校步入社會做好鋪墊。

教師要根據學生的特點與教學目標，設置好訓練的項目，在教學過程只參與組織，而完成任務的過程完全由學生做主，充分尊重學生的主體地位和主觀能動性。最后由學生分享自己的感悟，這是拓展訓練的關鍵一環。

3.電大體育教育改革的要求

在國內，拓展訓練作為新型的體育課項目，不僅可以突破體育課程原有的封閉格局，為體育課程改革注入活力，豐富電大的體育課程體系；同時它又是以身體練習為基礎的體驗式活動，既能增強學生的身體素質，又能提高學生的心理適應能力，這與體育教育的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個維度是相吻合的。

電大學生一畢業就要走上工作崗位，所以貼近生產勞動與生活需要的體育教學更符合教育規律。而體驗式的拓展訓練課就是通過模擬生活和社會中的情景來設置課程，形式靈活，途徑和方法多樣，在訓練中培養學生處理突發事件的應急能力，鍛造學生冷靜果斷、敢于克服困難和勇于承擔的意志品質，大大提高了學生的毅力、耐力和承受能力。

五、電大體育課引入拓展訓練的可行性

1.符合體育教育規律

拓展訓練與體育課程都是以學生身體活動為基本要素的，通過身體活動過程提高學生的身體與心理健康水平。拓展訓練通過項目對學生生理、心理、智力、合作能力等進行全方位鍛煉，又能發展學生具有團隊合作、挑戰極限等能力。拓展課程圍繞對學生意志品質、身體素質的培養來設計課程目標，符合當前體育教學改革和素質教育指導思想。

2.廣州市電大師資、場地器材完全可以滿足開展拓展訓練的需求

拓展訓練除了要有訓練師外，關鍵要有活動空間和活動器材。現在廣州電大體育課最常開展的有籃球、排球、足球、田徑等體育項目，這些項目要求有比較標準的場地。而拓展訓練的場地可以因陋就簡，因為它不需要標準的田徑場，只要有一片空地就可以開展活動；器材成本也較低，有些項目所需器材可以自制，如“無敵風火輪”“橫渡流沙河”“雷區取水”等可由學生自制器材。正是因為具有對場地和器材要求不高的這一特點，更有利于拓展訓練進入學校體育課程體系。

現在廣州地區電大專職體育教師都是本科以上學歷的畢業生，具有較高的專業素養與再學習能力。有的老師已取得國家拓展訓練師資格證，并且廣東省教研室也組織體育老師進行了拓展培訓。所以在廣州電大開展拓展訓練課程也不存在師資的問題。

六、拓展訓練的成效

1.激發學生的潛能

拓展訓練項目能訓練學生在遇到困難時冷靜面對，并及時調整心態，控制自己的情緒，激發出他們積極迎接挑戰并最終戰勝困難的潛能。一名女生在挑戰高空斷橋項目后說：“這次訓練使我懂得，擁有了果斷、自信，任何困難和危機都會迎刃而解。”可見，拓展訓練的過程就是不斷提高學生情緒調節和自我控制能力，激發學生潛能的積極過程。

2.讓學生更好地適應用人單位的要求

拓展訓練的項目從生活實踐中提煉出來并經過不斷改進，能開拓學生的創造性思維，讓學生更好地適應企業的用人需求。合作企業的HR在觀看筆者學校為學生會班干部進行的拓展培訓后，都認為這是提升企業員工工作能力與效率的好途徑。一些公司還多次組織骨干與新員工，到筆者學校進行拓展培訓，這說明拓展訓練效果得到了企業的認可。

不論是從拓展訓練的課程特點，還是從學生自身發展和企業對員工的要求來看，拓展訓練引入電大體育課程都具有積極作用。這也符合體育課程的發展方向，增加了電大體育教育的功能，豐富了體育教學的內容。但要把拓展訓練成功引入體育課程，還需要進一步研究拓展訓練引入體育課程后的課時安排，以及進一步普及體育教師拓展訓練的培訓，提高教師的訓練水平。

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（作者單位：廣州市輕工技師學院）