對體育教學常規的探究

賈錦山

摘 要：體育教學過程是一個嚴謹且復雜的過程，這個過程涵蓋了課前、課中和課后等不同階段任務和時間的延續。課前是執行計劃任務、形成課時計劃和預設教學組織形式的過程，屬于教學的準備階段；課中是執行課時計劃和進行實際教學的過程，屬于教學的實施階段；課后則是對教學中優、缺點剖析的過程，屬于教學的延續。筆者從備課、課前、課中和課后四個方面構建了體育教學過程常規，實踐證明是行之有效的。

關鍵詞：體育教學；常規；探究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）07-0045-01

一、把握備課的六個過程

1.體育教師要認真鉆研《課程標準》和教材，明確本學科的教學目標和任務。全面考慮在完成“四個學習方面”的基礎上，應根據《課程標準》中的課程內容，結合教材、校本課程、學校和學生的實際情況選擇教學內容。

2.根據所選的教學內容編制課堂教學目標。課堂教學目標要明確、具體，體現差異性，具有可操作性。把學生的身體素質和掌握體育知識、運動技能、培養能力、開發智力和進行思想教育有機結合起來，既要重視學生運動技能的掌握，又要重視能力的提高，更要重視身心健康發展，實行“三目標”制。

3.根據教學內容、學生和場地器材等情況，創新教學組織形式，編制教學環節、選擇行之有效的教學方法和手段，最大限度地利用場地器材。

4.安排每節課的教學內容不僅要考慮絕大多數學生都能完成，且少而精，還要考慮主教材和輔助教材的合理搭配。正確分析和把握教材的重點、難點以及選擇恰當完成重點和突破難點的教學方法和手段。教學方法和手段的選擇要有利于學生自主學習和鍛煉，有利于培養學生的學習興趣，調動學生學習的積極性，有利于合理增大課的密度和運動負荷。

5.課的組織形式要靈活多樣，精心設計教學環節和步驟。教學環節采用準備部分、基本部分和結束部分“三制式”；一般新授課要設計6～8個環節，復習課要安排5～6個環節。全課結構緊湊，合理安排練習時間和次數，充分利用場地和器材來提高教學效率。

6.課時計劃書寫要工整、清楚、層次分明。課時計劃要有運動負荷和練習密度的預計，要有教學反思的設計，并提前一周制定好課時計劃，課前要有一至兩次復案，并根據發現的問題及時修改和調整課時計劃。

二、搞好課前的兩個檢查

1.教師應檢查和整理好自己的服裝和儀表，必須穿運動服和運動鞋，提前10分鐘檢查和布置好場地和器材，以免影響課的進程。

2.課前教師應了解學生不能正常上體育課的原因，并及時與班主任溝通。

三、理清課中三個部分

1.準備部分

（1）準時集合上課，認真統計出缺勤情況，做好記錄，并檢查學生的服裝及不安全因素。

（2）上課鈴響后，體委整隊并下達“報數”口令，學生“報數”后體委歸隊，教師宣布“上課”，并問“同學們好！”學生齊聲回答“老師好！”隨后體委向前邁一步，成立正姿勢向教師報告缺席人數，體委歸隊后，教師宣布本課任務。

（3）教師安排見習生適宜的活動和服務性工作。

（4）教師認真安排準備活動內容。準備活動一般包括隊列、徒手操、熱身、游戲或其他適合學生和教學內容的活動內容，還必須安排為主教材打基礎的專門性準備活動。

2.基本部分

（1）認真實施課時計劃，緊緊圍繞教學目標來組織課堂教學。充分發揮教師的主導和學生的主體作用，不斷調動學生學習的積極性和主動性，及時對學生的行為進行評價。注重教學過程中的信息反饋，即時調控課堂，提高課堂教學效率。

（2）教師的教態親切，口令清晰洪亮，并準確使用教學術語。講解示范要突出重點，準確無誤，做到語言簡練，動作優美，并注意位置和時機。

（3）根據課時計劃和教學內容選擇教學組織形式及合理的安排教學環節。教學組織形式要多樣化，以調動學生學習的積極性，提高教學質量；教學環節要遵循循序漸進的原則，從突出重點和突破難點上考慮安排方法和手段，并提出相應的教學要求。

（4）教師隨時組織和調控課堂，在學生練習的過程中，教師要巡回指導，及時發現和糾正練習中出現的錯誤動作。注重學生的學法指導，培養學生自學、自練和自控能力，使學生養成良好的學習和鍛煉習慣。要合理安排練習時間和次數，控制練習的密度和運動負荷（運動強度），一般練習密度控制在30%～40%，脈搏控制在130次～170次/分，運動負荷應控制在中等偏上。

（5）注意教學中的衛生和安全。要利用健康課內容做好科學和安全鍛煉身體的教育；實踐課中要加強學生的保護和幫助，避免和防止傷害事故發生。

3.結束部分

（1）要根據教學內容安排學生進行放松練習。放松練習要多樣化，使學生的身心得到徹底放松，恢復到相對安靜的狀態。

（2）放松結束后進行課堂小結，布置下次課任務，宣布“下課”，然后教師立正說：“同學們再見！”同學們齊聲回答：“老師再見！”

（3）布置和組織學生收回器材。

四、堅持課后兩個做到

1.教師要做到課后及時復案。復案后對于發現的問題要在課時計劃相應的位置標注，并寫出修改方法。

2.教師要做到課后及時寫教學反思。教學反思要摘記教學效果、教學得失案例或點滴體會，以不斷改進和提高教學質量。endprint