提高大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的對策研究

吳德兵

【摘 要】隨著大專女生體育課的大力推廣，大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性發(fā)展問題不斷的在大專女生體育課中出現(xiàn)，而在這其中新形勢下大專女生體育課發(fā)展的效果，是直接關(guān)系到大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的最后效果的關(guān)鍵因素之一。因此，文章主要就大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的作用進(jìn)行分析。

【關(guān)鍵詞】大專女生；體育課；積極性

如何做好新形勢下大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展工作，為大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性發(fā)展實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展提供堅實的安全保障，是現(xiàn)在大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性面臨的迫在眉睫、函需解決的頭等課題。

一、體育課的概念

新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)校體育帶來了新的活力，它充分體現(xiàn)了“以人為本”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)校體育教學(xué)全面系統(tǒng)的改革提供了良好的契機(jī)。教學(xué)過程是教師和學(xué)生的共同活動過程，是教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，在教學(xué)過程中既要有教師的主導(dǎo)作用，又要發(fā)揮學(xué)生的主動性才能完成教學(xué)任務(wù)。

普通高校的女生是一個特殊的群體，她們具有現(xiàn)代思想和青春活力，在體現(xiàn)自我，勇于競爭和完整獨立人格等方面多有強(qiáng)烈的意識。在一定的心理動機(jī)的驅(qū)使下，她們更愿意通過一定的體育手段達(dá)到健康體質(zhì)、健美形體等目標(biāo)。體育課在實現(xiàn)這些目標(biāo)的活動中無疑占有重要的位置，只有在體育課上積極參與活動才能更有效地實現(xiàn)這些目標(biāo)。因而，在體育課上充分調(diào)動他們的積極性就顯得尤為重要。

二、高校女生體育課的現(xiàn)狀及分析

（一）女生生理、心理特點的影響。高校女生年齡一般在18～22歲之間，屬于青春發(fā)育期的后期，獨生子女較多。與男生相比，女生四肢較短，軀干較長，肩和胸較窄，上臂較細(xì)而骨盆較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身體素質(zhì)、基本技術(shù)和基本技能也比較差。這些都不同程度地影響女生學(xué)習(xí)和掌握動作的技巧，使女生對體育失去信心，以致影響對體育課的學(xué)習(xí)興趣。高校女生由于年齡階段、社會經(jīng)歷和生理變化的影響，心理上也發(fā)生了明顯的改變。她們變得性格內(nèi)向、靦腆、好靜、膽小、愛干凈。這些變化對于參加體育鍛煉會產(chǎn)生負(fù)面影響。另一方面，她們接受新鮮事物快，對于體育的文化素養(yǎng)要求較高，愿意參加優(yōu)美高雅的體育項目。

（二）教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法的影響。隨著教學(xué)觀念的更新，高校體育教學(xué)方法也要有所改變，這就要求進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方法和內(nèi)容。課堂上高校體育教師采用什么教學(xué)方法，學(xué)生就往往采用相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，它直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。一是訓(xùn)練課單一的練習(xí)手段，容易使女生感到枯燥乏味，注意力不集中，影響課堂效果。二是在講解過程中，理論術(shù)語過多會讓她們感到晦澀難懂，在練習(xí)時容易造成茫然不知所措。教師在做示范動作時，應(yīng)明確指出正確和錯誤的示范動作，把可能出現(xiàn)的問題比較明顯的表現(xiàn)出來，在女生練習(xí)時會有意識地回避這些錯誤動作。三是教師在教學(xué)中，沒有遵循循序漸進(jìn)的原則，動作難度或運動量過大都會影響女生的信心，進(jìn)而影響她們練習(xí)的興趣。

三、影響女生體育影響學(xué)習(xí)積極性的因素

與男生相比，女生的肌肉較纖弱，心臟的容積和肺活量較小，影響了她們的力量和耐力性工作能力，使得她們難以完成運動強(qiáng)度較大的項目或難度較大的練習(xí)，這些女生對體育課持消極態(tài)度。

影響體育學(xué)習(xí)活動的心理因素主要是自信心差和自卑感強(qiáng)。一般來說，女生靜多動少，性格內(nèi)向，羞怯敏感，自尊心較強(qiáng)而自信心不足，對周圍人對自己的態(tài)度和評價（特別是異性的評價）十分敏感。在體育課中，有些女生不相信自己有能力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，害怕自己對某個體育技術(shù)動作完成不了或完成得不好會帶來不利于自己形象的評價，這在一定程度地影響了她們參加體育課的學(xué)習(xí)的積極性。

教師的教學(xué)態(tài)度和語言行為對女生學(xué)習(xí)的積極性的影響較大。有些教師為完成體育課的教學(xué)任務(wù)，特別是在學(xué)習(xí)技術(shù)動作難的課，對女生往往采取放任的態(tài)度，對動作完成的質(zhì)量不給予積極的評價或指導(dǎo)，使她們認(rèn)為學(xué)與不學(xué)，學(xué)好學(xué)壞都一樣；或?qū)Ρ緛砭蛯w育學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼的女生不是給予鼓勵、啟發(fā)和引導(dǎo)，而是持批評態(tài)度，會使女生遇難而退。此外，教師在教學(xué)內(nèi)容上安排不當(dāng)，過多地安排基本技術(shù)，使體育課內(nèi)容單調(diào)乏味；或動作的難度、強(qiáng)度較大，使之望而生畏。

四、對提高女生體育學(xué)習(xí)積極性的幾點淺識

（一）明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。在體育教學(xué)中，教師除向?qū)W生傳授體育的基本知識、技術(shù)與技能外，更重要的是從興趣入手，使學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，明確體育教學(xué)的目的，培養(yǎng)自我鍛煉意識。

（二）根據(jù)女生生理特點加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。大專女生的手臂、腿部和腹肌力量弱；心肌和呼吸力量較弱，每搏輸出量小。針對這些特點，在教學(xué)中應(yīng)有目的地穿插一些素質(zhì)練習(xí)，但是不能一味地進(jìn)行枯燥無味的訓(xùn)練，應(yīng)把這些素質(zhì)練習(xí)和游戲競賽結(jié)合起來，以提高學(xué)生的興趣。

（三）根據(jù)女生的心理特點進(jìn)行教學(xué)。大專女生心理特點是興趣及注意力已轉(zhuǎn)移到專業(yè)知識的上，注意力較集中，好勝心強(qiáng)。但由于對身體形態(tài)方面的不自信，往往對自己的能力缺乏一種正確的估計，從而產(chǎn)生自卑和恐懼心理。為了消除女生在練習(xí)時的害怕、自卑心理，在教授一些難度較大的技術(shù)動作時，首先應(yīng)把動作的難點和重點以及注意事項向?qū)W生講清楚，并做示范練習(xí)，在技術(shù)和心理上都給女生一個較好的心理感覺。在練習(xí)時，挑選一些身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性都比較好的學(xué)生做示范練習(xí)，并加強(qiáng)保護(hù)與幫助，使大部分學(xué)生都能克服心理障礙，努力去做這些練習(xí)。對一些素質(zhì)比較差的學(xué)生，應(yīng)及時地給予肯定和鼓勵，同時適度指出不足，引導(dǎo)她們完成教學(xué)任務(wù)。

五、結(jié)語

綜上所述，本文所提到的大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的研究工作，希望可以對大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展提供參考價值。隨著大專女生體育課學(xué)習(xí)的不斷開展，對大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的研究工作也將成為保障大專女生體育課學(xué)習(xí)的重要工作。

參考文獻(xiàn)

[1] 王帥.提高大專女生體育課學(xué)習(xí)積極性的對策研究[J].山西廣播電視大學(xué)學(xué)報，2008（03）.endprint