普通化工類高職院校“學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式”的研究

摘 要：以培養(yǎng)創(chuàng)新能力為指導(dǎo)思想，在充分理解存在的問題和相關(guān)對策的情況下，設(shè)計(jì)并實(shí)施了學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式。同時(shí)對這一教學(xué)模式的優(yōu)越性作以論述，旨在拓寬健美操教學(xué)的育人功能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

關(guān)鍵詞：健美操；教學(xué)模式；創(chuàng)新能力

隨著我國教育改革提出教育要從“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌，作為素質(zhì)教育重要組成部分的學(xué)校體育隨之進(jìn)行了多層次、全方位的改革，體育教學(xué)改革也因此圍繞著素質(zhì)教育全面展開。素質(zhì)教育是一種全新的教育思想和教育觀念，是針對應(yīng)試教育而言的，是培養(yǎng)學(xué)生綜

合素質(zhì)能力，而健美操教學(xué)是體育教育推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育中的一個(gè)重要的基本內(nèi)容和手段， 是融體操、音樂、舞蹈、美學(xué)于一體， 通過徒手， 手持輕器械和用于專門器械的操化練習(xí)達(dá)到健身、健美和健心的目的的一種新興娛樂、觀賞性體育項(xiàng)目， 并在學(xué)校體育實(shí)施素質(zhì)教育中充分顯示其強(qiáng)大的生命力和作用。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)往往只注重于學(xué)生對成套操的掌握，忽視對健美操其他功能的挖掘。因此，使健美操教學(xué)適應(yīng)素質(zhì)教育，充分發(fā)揮健美操在素質(zhì)教育中的作用，是健美操教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

目前高校健美操教學(xué)中存在的問題：

推廣情況：我國普通高校廣泛推廣健美操已近十年，許多高校在一、二年級開設(shè)了健美操普修課，在二、三年級開設(shè)了健美操選修課，并已成為深受大學(xué)生喜愛的體育課程。

教材內(nèi)容偏難：調(diào)查發(fā)現(xiàn)許多高校較多采用高校健美操協(xié)會(huì)為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)編的成套動(dòng)作或是采用上海體院創(chuàng)編的一些成套動(dòng)作，在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)對于普通大學(xué)生而言，其動(dòng)作復(fù)雜，難度較大。如一套5分鐘左右的健美操從伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)直至跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)等，突出的特點(diǎn)是動(dòng)作多樣，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)全面等，但對普通大學(xué)生的感受是動(dòng)作太多太難。因?yàn)楦咝４蟛糠謱W(xué)生以前沒有接觸過健美操運(yùn)動(dòng)，有的農(nóng)村中學(xué)高中連體育課也不上，使得大部分學(xué)生進(jìn)入高校時(shí)，體育基礎(chǔ)差，特別是協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感表現(xiàn)更明顯。所以在教授這些成套動(dòng)作中絕大多數(shù)學(xué)生是忙于記動(dòng)作，學(xué)會(huì)一套操要花相當(dāng)長的時(shí)間，要真正感受到這套操的藝術(shù)性、吸引力就需要更長一段時(shí)間。學(xué)生在這一個(gè)過程中始終處于被動(dòng)接受知識(shí)，學(xué)生的身心在健美操學(xué)習(xí)過程中不是愉快的，大部分學(xué)生是為考試而學(xué)和練；有的基礎(chǔ)差的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)較重，學(xué)不會(huì)、記不住、練不好，而灰心喪氣，甚至厭煩這健美操學(xué)習(xí)，更不用說去感受練習(xí)健美操的樂趣了。健美操教學(xué)中理論知識(shí)匱乏，只是單純學(xué)操。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校由于開設(shè)健美操課時(shí)有限，一般只進(jìn)行健美操技術(shù)教學(xué)，而未向?qū)W生傳授健美操的理論知識(shí)，加之一般健美操教材都是以技術(shù)性套路為主，對理論部分描述的不夠多，致使健美操教學(xué)過程變成純技術(shù)性教學(xué)過程，學(xué)生對健美操的內(nèi)容分類、作用、特點(diǎn)、素質(zhì)要求、音樂選配和欣賞、比賽方法和規(guī)則等基本知識(shí)卻不甚了解。這不利于學(xué)生健美操健身能力，如自我鍛煉能力、自我監(jiān)督能力、自我評價(jià)能力、編操能力、應(yīng)用能力等的培養(yǎng)。 健美操教學(xué)過多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏小。目前，健美操教材及教學(xué)要求都過多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，而普通大學(xué)生受自身體育素質(zhì)的影響很難達(dá)到教師提出的要求，有的覺得這簡直是高不可攀，任自己怎樣努力恐怕都難以有突出變化，達(dá)到理想要求，于是自暴自棄，消極對待，這不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的激發(fā)。由于教學(xué)過程過于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，花去大量時(shí)間進(jìn)行示范和糾錯(cuò)，使配樂練習(xí)時(shí)間偏少，并由于動(dòng)作不熟練、難度大、動(dòng)作幅度小而做不到位，很難達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)一堂課從準(zhǔn)備活動(dòng)到健美操教學(xué)完成約60分鐘時(shí)間，平均心率約110次/分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及一堂體育課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這就削弱了健美操強(qiáng)身健體的作用。

深化高校健美操教學(xué)改革的對策：

對策之一：要切實(shí)加強(qiáng)健美操教學(xué)理論知識(shí)的傳授，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力。

對策之二：通過健美操教學(xué)，正確處理增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和為學(xué)生“終身體育”打好基礎(chǔ)的關(guān)系。

對策之三：拓寬健美操教學(xué)內(nèi)容，使其更具有科學(xué)性和實(shí)效性；改革健美操教學(xué)方法，妥善處理好“育體”和“育心”的關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展。

對策之四：進(jìn)一步深化健美操教學(xué)改革步伐，探索新的健美操教學(xué)制度體系。

在充分理解存在的問題和相關(guān)對策的情況下，我們推出了學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式，在學(xué)校的體育教學(xué)中取得了很好的效果。

學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式的優(yōu)越性： 學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式有利于發(fā)展學(xué)生個(gè)性，建立個(gè)性化的培養(yǎng)機(jī)制。通過學(xué)生們的創(chuàng)編實(shí)踐，能夠給他們以充分發(fā)展個(gè)性的機(jī)會(huì)和空間。每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)自身的基礎(chǔ)、興趣和愛好，創(chuàng)編不同的健美操。可見，學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式在使學(xué)生掌握健美操技術(shù)與理論知識(shí)的同時(shí)，更加注重學(xué)生個(gè)體間的差異，滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的心理需求。有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過教師的有意培養(yǎng)，學(xué)生的創(chuàng)編實(shí)踐和考核的強(qiáng)化作用，有利于提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。有利于培養(yǎng)學(xué)生的公關(guān)能力。學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式通過學(xué)生的創(chuàng)編實(shí)踐，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的儀態(tài)和氣質(zhì)，同時(shí)自述和表演健美操過程又能夠鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，有利于提高學(xué)生的自我表現(xiàn)能力和自我推銷能力。學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式促進(jìn)了理論與實(shí)踐的結(jié)合。并通過創(chuàng)編實(shí)踐檢驗(yàn)自己對技術(shù)和理論的掌握程度，提高實(shí)踐能力。學(xué)生創(chuàng)編健美操教學(xué)模式以自我設(shè)計(jì)為依托，以自我編操為重點(diǎn)，強(qiáng)化了學(xué)生自我學(xué)習(xí)的意識(shí)，同時(shí)使學(xué)生提高了掌握技術(shù)、運(yùn)用知識(shí)的能力。能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，激發(fā)參與意識(shí)，使學(xué)生根據(jù)各自的特點(diǎn)和水平，掌握健身的方法和技能并逐步培養(yǎng)自我鍛煉、自我評價(jià)的能力。現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展深刻變革著社會(huì)生產(chǎn)和生活，使得人的創(chuàng)造力顯示出前所未有的突出地位，因而在實(shí)施素質(zhì)教育中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力是迎接新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)，提高學(xué)生適應(yīng)和變革能力，造就跨世紀(jì)人才的必需。對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)可以通過多種途徑，學(xué)校體育便是其中之一。健美操運(yùn)動(dòng)隨著時(shí)代發(fā)展，動(dòng)作不斷地更新和變化。因此，在教學(xué)中除基本動(dòng)作和成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)外，還要充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，將理論與實(shí)踐相結(jié)合。通過分析、觀察和想象去創(chuàng)編動(dòng)作，來培養(yǎng)她們創(chuàng)造性思維能力，使教學(xué)從“教師中心型”向“學(xué)生自主型”轉(zhuǎn)變，使學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造個(gè)性得到最大限度的發(fā)揮。這樣有利于激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺性，形成終身體育思想。

學(xué)生個(gè)性與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，不是某個(gè)學(xué)校，某個(gè)部門一朝一夕所能做到的，需要全社會(huì)的關(guān)注與支持。國外的許多先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)也值得我們借鑒與學(xué)習(xí)。高校體育作為學(xué)校體育的最高層次和最后階段，更應(yīng)積極探索，不懈努力，以迎接21世紀(jì)的機(jī)遇和挑戰(zhàn). 健美操教學(xué)是推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育中的一個(gè)重要的基本內(nèi)容和手段。實(shí)踐證明，學(xué)校開展健美操教學(xué)有助于促進(jìn)學(xué)生身心美的健康發(fā)展，深受學(xué)生的歡迎。學(xué)生通過健美操的練習(xí)，不僅提高思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)，以及自信心和表現(xiàn)力，而且矯正不良的身體姿勢，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)和風(fēng)度，更有助于實(shí)現(xiàn)心靈美的追求和美的熏陶，

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作者簡介

張麗玫（1982-），女，湖南桃江人，碩士研究生，湖南化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，主要研究方向是健美操教學(xué)研究。