999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

泉州少林《太祖拳略》注解(二)

2014-12-05 13:19:01注釋鄭昆明藏譜鄭連來
少林與太極 2014年1期
關鍵詞:動作

注釋/鄭昆明 藏譜/鄭連來

泉州少林《太祖拳略》注解(二)

注釋/鄭昆明 藏譜/鄭連來

(十六)

【原譜】

眼神游移,其心必怯。

目識無神,其藝必淺。

【注解】

①游移:移動不定?!夺屆め屲嚒罚骸坝苇h在服馬背上,驂馬之外轡貫之,游移前卻,無定處也。”

眼神游移:今指主意不定。

②其心必怯:拳家認為眼睛是心靈之窗,眼神如不專注,移動不定,說明主意不定,內心一定很害怕,沒有必勝的信心。

③目識:閩南話,指依靠眼睛識別事物的能力。

目識無神:拳家指雙目沒有精神,識別事物的能力必然低下。

④其藝必淺:拳家認為雙眼游移不定,內心怯懦、識別事物的能力低下,沒有戰勝敵人的信心,說明他的武藝必定淺顯,這是臨敵露虛的表現。

(十七)

【原譜】

心定眼明,瞥如飛鴻。

審度強弱,俯仰高低。

【注解】

①心定:心,中醫學名詞,心藏“神”,指精神意識和思維活動。因此,心的含義中還包括腦的功能。

心定眼明:指精神專一則眼睛明亮,判斷事物清楚。

②瞥:眼光匆匆掠過。

瞥如飛鴻:形容拳家眼睛敏銳,眼光就像飛鴻一樣匆匆掠過,就能判明真相。

③審度:審時度勢。審察時機、時度、形勢,分清強弱。如洪仁 《資政新篇》:“夫事有常變,理有窮通。故事有個不可行,而可豫定者,為后之福;有個可行,而不可永定者,為后之禍。其理在于審時度勢與本末強弱耳。”

④俯仰:隨宜應付。司馬遷《報任少卿書》:“從俗浮沉,與時俯仰,以通狂惑?!?/p>

俯仰高低:拳家指明只要心定眼明就能隨宜應付,就高就低,應付自如。

(十八)

【原譜】

目識神威,敵情預曉。

耳聽八方,聞風而警。

【注解】

①神:奇異莫測,異乎尋常?!端问贰ぴ里w傳》:“生有神力,未冠,挽弓三百斤,弩八百?!?/p>

目識神威:指拳家依靠眼睛識別事物的能力異乎尋常地厲害。

②敵情預曉:能夠預先知道敵人情況。

③八方:指四正方(東、南、西、北)、四斜角(東南、西南、西北、東北),也泛指自身的周圍。

耳聽八方:拳家要求利用耳朵的聽力,綜合察覺周圍情況,進行分析判斷,做出相應反應。

④聞:聽見。警:戒備。《左傳· 宣公十二年》:“軍衛不徹,警也?!?/p>

聞見而警:指拳家耳聽八方就能做到一有風吹草動,馬上采取戒備措施。

(十九)

【原譜】

子午歸中,上下相對。

神完氣足,耳聰目明。

【注解】

①子午:按傳統的說法,子位為北方,午位為南方。某些拳家以行拳者的正前方為午位,正后方為子位。

子午歸中:拳家要求不管身體對前向后,都要注意保護中門,即人身的要害部位。任何時候都不能讓出中門,避免中門空虛,遭人擊害。

②上:指百會。下:指尾尻。

上下相對:拳家要求上下要保持中直,不可偏斜。

③完:堅固。如《孟子·離婁上》:“城郭不完?!?/p>

神完氣足:拳家指明只要做到上述兩點,動作準確,就能達到精神內守堅固,元氣充盈。

④聰明:視聽覺靈敏,耳目聰明也。如《管子·內業》:“耳目聰明,四枝堅固?!?/p>

耳聰目明:拳家指明,只要做到上述兩點,表現于外就能達到視聽靈敏。

(二十)

【原譜】

含胸拔背,卸肩插胛。

沉肘扣節,襟胸宜守。

【注解】

①含胸:屬胸部姿勢的要領之一。兩肩略向前扣合,使胸腔的上下徑和左右徑拉大,此狀猶如胸部微內含,故稱為含胸。

拔背:屬背部姿勢要領之一。放松肩背部肌群,使之下沉外展,兩肩向前微合,以此狀背部挺拔,并有被向上方拉起之感,故稱為拔背。

兩法配合為用則稱為含胸拔背。

②卸肩:即為沉肩,肩關節松開,向下自然垂沉,使肩窩部有明顯凹陷。

插胛:背部兩肩胛骨靠攏。

③沉肘扣節:技術要領之一。沉肘指雙肘持平下沉,肘尖靠肋但不緊靠??酃澲竿箨P節要有向下、向后扣壓的意向。

上述六法配合為用成為整體。

④襟胸:阿南話,即胸襟。原指心懷。

襟胸宜守:拳家一指心懷的中氣宜保守,二指心懷為要害部位要嚴加防守。

(二十一)

【原譜】

以肩帶肘,不逾子午。

先軟后硬,前后叫應。

【注解】

①以肩帶肘:肘部的技術動作要領之一。拳家要求肘部的動作運行,必須由肩部帶動而行,才能有力有勢。

②逾:越過。《詩·鄭風·將仲子》:“將仲子兮,無逾我墻?!闭胁蛔屪游缫?。肘的動作也是手部動作,都不能讓出正中,以免露虛,遭受攻擊。手占正中,攻防距離最近,故不能讓出正中子午。

③先軟后硬:這是拳家對發力的要求。肘部動作和其他動作一樣,發力之際,要先軟后硬,運力要軟,著力要硬。

④叫應:照應。

前后叫應:拳家要求雙手昭陽,攻防兼顧,前后手要互相協調照應。

(二十二)

【原譜】

節力沉實,策近靠打。

體之所在,法宜活便。

【注解】

①節:止也,限制之不使過。《呂氏春秋·大樂》:“必節嗜欲?!?/p>

節力沉實:拳家要求在發力之時,要注意限制之,不使過頭,不為對方所利用。這樣著力沉實,才能取得明顯效果。

②策近:閩南話指逼近。

策近靠打:太祖拳利于短打,于是要求應敵之時,要大膽逼近,便于施展身力。二者發力特點先軟后硬,也是近身沾體才能發力,都求逼近。

③體之所在:拳家指太祖拳對身軀的總體要求。

④法宜活便:對身體的各種動作要求,總的一句話是要靈活,便于變化。

(二十三)

【原譜】

外觀四正,內通八關。

身田端方,坐節按力。

【注解】

①四正:原指東西南北四方位,又稱基本方位。泉州話四正則指端正。

外觀四正:拳家要求行拳應敵,本身要求身體端正,才不會露出破綻。

②八關:指臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓八者精氣會聚處。

內通八關:拳家泛指行拳時身體內部氣脈等各部都要疏通,導引行氣,在體內上下左右前后遍體循環,四肢百骸均暢通無阻,千萬不可憋氣。

③身田:泉州話指身軀。端方:端正。

身田端方:拳家要求身軀要端正,不得歪斜。

④坐節:腕部關節要略沉后坐。

坐節按力:拳家要求腕部關節略沉后坐,適當控制力量,乃蓄勢時的動作要領之一。(待續)

猜你喜歡
動作
動作不可少(下)
巧借動作寫友愛
下一個動作
動作描寫要具體
畫動作
讓動作“活”起來
動作描寫不可少
非同一般的吃飯動作
動作喜劇電影周
電影故事(2015年30期)2015-02-27 09:03:12
神奇的手
主站蜘蛛池模板: 国产导航在线| 久久香蕉国产线看观看式| 日韩欧美中文| 美女免费黄网站| 国产综合欧美| www精品久久| 亚洲第一成网站| 中文国产成人精品久久一| 国产欧美高清| 免费毛片全部不收费的| 国产成人亚洲无吗淙合青草| 国产凹凸视频在线观看| 91九色视频网| 素人激情视频福利| 99re这里只有国产中文精品国产精品| 国产中文一区二区苍井空| 国产又爽又黄无遮挡免费观看 | 好久久免费视频高清| 国语少妇高潮| 在线免费不卡视频| 五月天丁香婷婷综合久久| 99r在线精品视频在线播放| 天天躁日日躁狠狠躁中文字幕| 国产男女免费视频| 欧美精品影院| 亚洲成a人片7777| 亚洲精品中文字幕午夜| lhav亚洲精品| 伊人色综合久久天天| 国产一区二区人大臿蕉香蕉| 午夜日b视频| 精品国产网| 日本a∨在线观看| 欧美特黄一级大黄录像| 青青操视频在线| 亚洲一区二区日韩欧美gif| 好紧好深好大乳无码中文字幕| 好紧太爽了视频免费无码| 不卡色老大久久综合网| 久久免费观看视频| P尤物久久99国产综合精品| 亚洲人成网站日本片| 亚洲男人在线| 亚洲国产精品无码AV| 国产亚洲高清在线精品99| 99精品国产自在现线观看| 欧美日本二区| 欧美一级视频免费| yy6080理论大片一级久久| 午夜福利视频一区| 爱做久久久久久| 99久久国产综合精品2023| 色综合天天综合中文网| JIZZ亚洲国产| 国产精品lululu在线观看| 人妻出轨无码中文一区二区| 国产毛片基地| 孕妇高潮太爽了在线观看免费| 国产网站一区二区三区| 三上悠亚一区二区| 国产九九精品视频| 波多野衣结在线精品二区| 亚洲精品视频在线观看视频| 91视频99| 国产精品制服| 亚洲日韩国产精品综合在线观看| 四虎国产在线观看| 91视频99| 久久人与动人物A级毛片| 精品国产自在现线看久久| 色婷婷天天综合在线| A级毛片无码久久精品免费| 国产在线小视频| 国产区免费| 真人高潮娇喘嗯啊在线观看| 久久精品中文字幕免费| 国产一区二区三区在线精品专区| 老司机aⅴ在线精品导航| 中文字幕日韩久久综合影院| 国产无码精品在线播放| 国产白浆视频| 久久人妻xunleige无码|