學(xué)校體育中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

陳補(bǔ)林

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215137）

1 終身體育的內(nèi)涵

終身體育是指終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育是一種以自覺自愿為特征并能持續(xù)終身的自我鍛煉過程。終身體育是終身教育思想的必然產(chǎn)物，20世紀(jì)60年代法國(guó)教育學(xué)家保羅·郎格朗明確提出了終身教育理論，他在《終身教育引論》中多次提到與體育有關(guān)的思想。在保羅·郎格朗等人的倡導(dǎo)下，聯(lián)合國(guó)教科文組織通過了《體育運(yùn)動(dòng)國(guó)際憲章》，憲章提出“必須有一項(xiàng)全球性、民主化的終身教育制度，來(lái)保證體育活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐得以貫徹于每個(gè)人的一生”，終身體育理念的制度化最終引起了全世界范圍內(nèi)多數(shù)國(guó)家的重視，終身體育理念的推廣、終身體育促進(jìn)方案的設(shè)計(jì)如火如荼地在世界各地開展起來(lái)。

2 終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

2.1 以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生興趣

傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往比較機(jī)械化，以教師為主導(dǎo)，以某些項(xiàng)目技術(shù)為主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)形式偏向于專業(yè)訓(xùn)練，教學(xué)評(píng)價(jià)也往往一刀切，這些傳統(tǒng)的體育教學(xué)很少關(guān)注學(xué)生個(gè)體的需求，忽視學(xué)生的興趣激發(fā)，體育教學(xué)的強(qiáng)制性特征比較明顯，學(xué)生在體育教學(xué)中往往迫于教師的壓力而敷衍了事，很難深入地參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，因此，體育教學(xué)改革的第一步就應(yīng)該是以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生的興趣。體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為本，為了學(xué)生的“學(xué)”而“教”，而不是僅為教師的“教”而設(shè)計(jì)，學(xué)生不是被動(dòng)的知識(shí)接受者，而應(yīng)該是知識(shí)的主動(dòng)構(gòu)建者。在師生共同構(gòu)建體育教學(xué)體系的過程中，教師的角色是引導(dǎo)者和輔助者，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及提供技術(shù)支持。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，一方面，教師要深入了解學(xué)生的興趣點(diǎn)，以便投其所好；另一方面，要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行某些調(diào)整和改變，以便更好地吸引學(xué)生。例如，游戲的氛圍比較輕松，易于吸引學(xué)生的關(guān)注，因此教師要善于將某些素質(zhì)練習(xí)和技術(shù)練習(xí)融入游戲情境中來(lái)進(jìn)行教學(xué)，而競(jìng)賽是年輕人比較熱衷的，因此教師可以安排多種形式的競(jìng)賽活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，在競(jìng)賽中讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅和失敗的沮喪，并適時(shí)地介入引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)和技能的學(xué)習(xí)，以便激發(fā)學(xué)生提高身體素質(zhì)和技術(shù)技能的學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，這比僅僅教授技能的效果要好，因?yàn)槎鄶?shù)學(xué)生一開始并不清楚為什么要練習(xí)這些技術(shù)，為什么要提高這些身體素質(zhì)，只有先讓他們體驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)的必要性，才能順利地將其引入教學(xué)主體內(nèi)容。綜上所述，不管是運(yùn)用游戲教學(xué)法、情境教學(xué)法或是競(jìng)賽法，目的都是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以便將其引入主體教學(xué)，在這種教學(xué)思路下，即使學(xué)生的技能沒有太多提高，但其參與運(yùn)動(dòng)的熱情還在，其終身參與體育的可能性會(huì)大大增加。需要指出的是，激發(fā)學(xué)生興趣，需要學(xué)生對(duì)體育的積極體驗(yàn)，成功和快樂、失敗與挫折都是一種情感體驗(yàn)，要辯證地理解。

2.2 提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)

我國(guó)的體育教師群體一般有兩個(gè)主要來(lái)源，一是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，二是體育院?；蝮w育院系的體育生。退役運(yùn)動(dòng)員一般在個(gè)人專項(xiàng)上都具有較高的水平，但在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上以及體育知識(shí)的廣度上有非常明顯的缺陷，而體育生則相反，各類主要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都會(huì)點(diǎn)，相關(guān)的知識(shí)體系也都有涉獵，但運(yùn)動(dòng)技能水平和知識(shí)深度都有所欠缺。應(yīng)該說(shuō)，我國(guó)的體育師資培養(yǎng)具有裂變性，運(yùn)動(dòng)員與體育生兩種師資來(lái)源的優(yōu)勢(shì)沒有整合在一起，因此，體育教師群體的專業(yè)素質(zhì)是有偏頗的。在學(xué)校體育教學(xué)中體育教師群體對(duì)學(xué)生群體的影響是顯而易見的，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員背景的體育教師，往往會(huì)選擇自己的專長(zhǎng)進(jìn)行深入教學(xué)，但如果學(xué)生群體沒有相應(yīng)的技術(shù)和身體基礎(chǔ)，是很難跟上教師的進(jìn)度的，教師做了一個(gè)完美的、無(wú)法企及的動(dòng)作示范，有可能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，也有可能會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生“知難而退”的心理，因此，運(yùn)動(dòng)員背景的體育教師要注意練習(xí)難度的控制，此外，運(yùn)動(dòng)員背景的體育教師還要多多加強(qiáng)多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與，豐富自身的教學(xué)技能庫(kù)，并加強(qiáng)相關(guān)理論的學(xué)習(xí)，以便提高解答學(xué)生困惑的能力，還應(yīng)學(xué)習(xí)新科技的使用能力，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。而體育生背景的體育教師，則要不斷提高各個(gè)項(xiàng)目的技能水平，并將這種提高與理論緊密結(jié)合起來(lái)，提高授課的科學(xué)性和有效性?？傊瑹o(wú)論何種背景的體育教師，都應(yīng)不斷拓展自身的體育知識(shí)和技能，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)，不斷提高體育教學(xué)的有效性。

2.3 加強(qiáng)體育理論知識(shí)的傳授

傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，過于重視運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)才能獲得熟練的技能，而某些練習(xí)常常脫離實(shí)際的運(yùn)動(dòng)情境，因此學(xué)生很容易感到乏味、無(wú)趣而中斷練習(xí)。學(xué)校的體育教學(xué)時(shí)間是短暫的，而畢業(yè)后的生活則是漫長(zhǎng)的，體育教師在體育教學(xué)中，如果能讓學(xué)生了解掌握某些技能的必要性，他們才能為熟練這些技能而努力學(xué)習(xí)。所以教師除了教授學(xué)生掌握某些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能外，同時(shí)還應(yīng)該讓學(xué)生了解相關(guān)的體育理論知識(shí)，例如，身體素質(zhì)練習(xí)的量與強(qiáng)度的安排；技能學(xué)習(xí)的規(guī)律；運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)；運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防；運(yùn)動(dòng)損傷處理以及運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)等。體育教師應(yīng)在教授學(xué)生體育技能、提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，加強(qiáng)相關(guān)體育理論知識(shí)的傳授，讓學(xué)生知道為什么練、怎么練、練多少，讓學(xué)生會(huì)根據(jù)自身的情況自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案，為其終身體育的實(shí)施提供理論指引。

2.4 教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式方法的變化

在教學(xué)內(nèi)容選擇方面，學(xué)校體育不應(yīng)過度關(guān)注競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)以提高什么素質(zhì)為導(dǎo)向，合理地構(gòu)建內(nèi)容體系，可以從競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目出教學(xué)內(nèi)容，也可以從非競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中挖掘教學(xué)內(nèi)容，學(xué)校體育教學(xué)不能被某些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“套牢”，而應(yīng)是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為學(xué)校體育的目的所用。在選擇教學(xué)內(nèi)容方面，要選擇那些有趣味性的、能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性的、對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)有全面提高性的內(nèi)容。例如，同場(chǎng)對(duì)抗性的球類活動(dòng)多是男生比較熱衷的，而隔網(wǎng)類的球類活動(dòng)則是女生比較喜歡的，這些體育活動(dòng)就是比較好的體育教學(xué)內(nèi)容載體，同時(shí)在進(jìn)行這些內(nèi)容的體育教學(xué)中，也不必過于遵循項(xiàng)目比賽規(guī)則，如足球的教學(xué)也可以結(jié)合橄欖球的玩法，籃球的教學(xué)也可以結(jié)合手球的玩法，這種教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的變化?？梢源蟠蠼档蛥⑴c活動(dòng)的門檻，也有利于激發(fā)學(xué)生參與的熱情，當(dāng)然，在活動(dòng)中也要有意識(shí)地教授一些項(xiàng)目技術(shù)，以便某些對(duì)項(xiàng)目技術(shù)有需求的學(xué)生提高技能。即使是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，也可以進(jìn)行某些調(diào)整和變化，例如，通過場(chǎng)地器材、比賽規(guī)則的調(diào)整，增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性及成功率，讓學(xué)生易于體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的成功，以便日后持續(xù)參與。學(xué)校體育的最終目的是形成終身體育意識(shí)，使學(xué)生終身參與體育鍛煉，這種終身體育鍛煉大多屬于健身的層次，與競(jìng)技體育是有明顯區(qū)別的，因此，在教學(xué)內(nèi)容選擇上，應(yīng)多添加一些健身項(xiàng)目和休閑項(xiàng)目，這些體育項(xiàng)目適合個(gè)人活動(dòng)，便于實(shí)施，易于控制，更適合終身參與。

隨著時(shí)代的發(fā)展，合作式教學(xué)、探究式教學(xué)、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法等具有創(chuàng)新性的教學(xué)方法已在體育教學(xué)中普遍使用，教師應(yīng)該積極進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方式，增強(qiáng)體育教學(xué)的有效性。而利用多媒體進(jìn)行教學(xué)，已成為一種比較流行的體育教學(xué)手段，通常情況下，體育教學(xué)中的多媒體多是在室內(nèi)理論課上使用。如果條件具備的話，在體育術(shù)科練習(xí)中也可以借助多媒體來(lái)進(jìn)行教學(xué)，例如，某些館內(nèi)的體育練習(xí)，教師可以將自身的示范和講解錄制在多媒體中進(jìn)行放送，或者直接剪輯某些高水平運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作來(lái)進(jìn)行教學(xué)。總之，教師要善于利用多樣化的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，促使學(xué)生從被動(dòng)參與變成主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而獲取更多的體育知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能，為終身體育意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 總 結(jié)

終身體育是終身教育的必然產(chǎn)物，終身體育不僅關(guān)系到個(gè)體的健康發(fā)展，還關(guān)系到社會(huì)和國(guó)家的健康發(fā)展，終身體育的理念已在全球范圍內(nèi)形成共識(shí)。學(xué)校體育是終身體育理念最好的推廣場(chǎng)所，學(xué)校體育必須肩負(fù)起推廣終身體育理念的重任。學(xué)校體育最重要的職責(zé)就是提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。學(xué)校體育在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)方面，應(yīng)注意以學(xué)生為本，通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法、提高教師專業(yè)素質(zhì)、加強(qiáng)體育理論知識(shí)傳授等方式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，使其形成主動(dòng)自覺的體育參與，從而最終養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。

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