民族地區師范院校開展氣排球教學的可行性分析

程仕武 宋移菊

(黔南民族師范學院 貴州都勻 558000)

氣排球運動是一項集體運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目。其以球質軟、球大和輕、球速慢、難度小、少傷害、趣味性高、娛樂性強、健身價值高及經濟消費低等特點。適合于不同人群的多種娛樂健身深受廣大群眾的喜愛。氣排球運動逐漸流行,它將大大激發民族地區師范院校大學生參與欲望,從中了解和體驗到氣排球的健康運動方式。因此,氣排球運動在民族地區師范院校中廣泛開展是非常必要的。它本身的運動特點符合全民健身的生理、心理特點,并堅持“健康第一”的指導思想。

1 氣排球運動的特性和魅力

和傳統硬式排球相比,氣排球具有諸多有利于民族院校普通學生身體健康的特征,如:安全性、大眾性、簡單易學性、趣味和游戲性。

(1)安全性:氣排球用軟塑料制成,比賽用球重量較輕。球的顏色為橘黃色。它具有球體軟、體積大、重量輕、飛行速度較慢、反彈力量大,對手臂的墊擊球的力量較小緊張感不強。對于參加者的要求并不大。

(2)大眾性:氣排球的球性特點輕、軟、易拋起、飛行速度慢等等。對于該項目的運動負荷不大,運動所要求的力量、速度都不是很大。所以適合于不同人群、不同年齡階段、不同體質狀況、男女老少皆宜的運動鍛煉。

(3)簡單易學性:氣排球是排球的演變結果。它的規則和排球的規則相似,對于一般人群都易于掌握。氣排球運動比賽不需要很高的技戰術水平,比賽的難度較低,不需要進行專業的訓練就可以進行比賽。

(4)趣味性和游戲性:氣排球輕軟彈性好,穩固性好,球的飛行速度減慢,來回球的次數增加,擊球花樣增多,比賽更加精彩,趣味性高,觀賞性強。初學者對球的恐懼感消失,因而大大提高了氣排球比賽的趣味性、吸引力和可觀賞性。

2 民族地區師范院校開展氣排球教學的可行性分析

2.1 氣排球教學的開展符合民族地區學生的體質特點

對于大部分的學生來說,身體還是處于青春發育期,運動強度過高或過低都不利于身體的健康發育,氣排球運動可以滿足這一生理需求,對身體素質和體能要求不高,特別是對民族地區女生來說,氣排球是非常適合的一個項目。從民族地區的學生的身高來看,一般平均身高比北方地區矮3～5cm左右,而北方地區一般會開展比較激烈的運動項目籃球,是一項對身體條件較高的體育項目。對于南方地區的學生來說,一般以小、靈活為主。氣排球的場地基本可以滿足這一要求,因為網高只有1.8～2m,特別適合平均1.5～1.8m的學生參加,基本是符合民族地區的學生身體發育和體質狀況。

2.2 場地、器材要求低,經濟實惠易于開展

經濟是影響民族地區體育事業發展的重要因素之一,氣排球對場地的要求比任何一種排球家族的場地要求簡單,占地面積小(場地規格為:長12m、寬6m),一般都是采用羽毛球比賽的雙打場地,可以在室內、室外進行。有的經濟條件不寬裕、場地設施較簡陋的學校甚至可以在空地上開展。

2.3 氣排球運動在我國某些民族地區蓬勃發展對各民族地區院校引入氣排球教學具有積極示范意義

氣排球近年來在廣西、福建、河南、甘肅等地發展迅速,尤其在廣西,氣排球已經融入廣西人的生活之中,為廣西人的健身提供了良好的運動休閑方式。

廣西氣排球運動近年在不同城市地區以及不同企事業單位、學校、社區、機關組織都有舉行。其中2011～2012年相繼的舉行了廣西大學生氣排球超級聯賽。其中參與的院校廣西師范大學、桂林理工大學、廣西科技大學、桂林航天工業學院、桂林師范高等專科學校、桂林旅游高等專科學校、玉林師范學院、柳州師范高等專科學校、廣西科技大山鹿學院、河池學院10個高等院校。2012年第十屆桂北片高校教務處氣排球聯賽在廣西師范大學隆重舉行。

由此可見,廣西氣排球的成功普及為全國范圍推廣氣排球,提供了可供其它民族地區借鑒的實踐經驗。特別在民族地區的高校,師資、場地器材等方面的條件都能較充分地滿足氣排球的教學。

綜上所述:氣排球運動是加大高校體育課程改革,增設氣排球課程,加快師資隊伍的培訓力度,培養骨干力量,以點帶面,全面普及。有計劃地組織普通高校的女生進行氣排球比賽,推廣高校帶動全社會氣排球運動的開展。擴大對氣排球運動的宣傳力度,充分利用高校這一有利的宣傳陣地,發揮師生和體育骨干的作用,推廣氣排球運動。

樹立“健康第一、以人為本”的指導思想,結合高校全民健身活動的開展,培養學生終生體育的意識,為終生體育打下良好的基礎。自然地理環境有利于氣排球運動的開展可多增設幾個氣排球場地。利用課余時間開展各種大小型的氣排球比賽活動,組織學習氣排球技能小組幫組教師輔助性教學。加大經濟的投入力度,創建氣排球運動協會。

氣排球運動有利于激發民族地區學生的學習興趣,培養學生個性;有利于培養學生運動情感,增加主體意識;有利于豐富學生課余文化生活,樹立終身體育觀念。氣排球運動是我校值得推廣和普及的運動項目。

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