試析拓展訓練引入體育教學的可行性

鄒如銅

(南京中醫藥大學 江蘇南京 210023)

試析拓展訓練引入體育教學的可行性

鄒如銅

(南京中醫藥大學 江蘇南京 210023)

拓展訓練屬于一種比較特殊的體質體能訓練,其目的和意義與體育有著千絲萬縷的聯系。拓展訓練通常是通過一些簡單的小活動小游戲來鍛煉團隊的協作力,以及每個人的身體協調能力等等。具有很強的實用性,因此被廣泛運用在培訓領域。考慮到拓展訓練具有同體育教學相同的目的性和意義,還具有形而上的延伸。將拓展訓練進行適當的改良,運用于體育教學也未嘗不可。該文筆者將就拓展訓練引入體育教學的可行性進行探析,為拓展訓練引入體育教學提供有效的參考。

拓展訓練 體育教學 引入 可行性

拓展訓練最早可以追溯到二戰時期，在二戰時期英國最早實行的一種管理培訓就是后來我們所知道的拓展訓練。拓展訓練直至20世紀90年代才被引入我國大陸，并且正式的命名為拓展訓練。拓展訓練被廣泛的應用于企業的培訓中，但又不同于通常意義上的企業培訓。拓展訓練屬于一種體驗模式的培訓，即需要親身體驗來進行一定的培訓。在這點上和體育教學就有著一定的共同點。因為體育教學有別于其他教學的根本也在于其與眾不同的體驗式教學模式，體育也是需要參與者切身的體驗與感受的。拓展訓練的過程也和體育教學相契合，其給體育教學革新帶來了新的思路和活力。與此同時，體育教師也同樣面臨著新的挑戰和任務。

1 拓展訓練的基本概念

在探究拓展訓練引入體育教學之前，我們需要深入的了解什么是拓展訓練，拓展訓練的基本概念是什么。

首先，我們需要了解拓展訓練的由來，拓展訓練其實是開始于二戰時期，最早是用來訓練軍人的意志力與體能的。沒想到戰爭結束后被廣泛的運用到各個領域，時至今日拓展訓練的應用范圍和影響力仍在進一步擴大。可見其魅力所在。

其次，我們需要了解有關拓展訓練的具體內容。拓展訓練既包括對訓練者體能的訓練，也包括對訓練者人格、心理素質、管理能力等的訓練。具體的訓練模式是根據受訓者實際情況而決定的，根據現有的環境和資源，設計出符合實際的訓練項目。以達到激發受訓者潛力，增強受訓者團隊意識等積極的訓練目的。具體可以劃分為野外訓練、場地訓練以及水上訓練這三種。具體的訓練場地可以根據實際情況進行調整，針對不同的場地可以設計不同的訓練主題。

最后，我們引申一下，探究拓展訓練引入到體育教學中的意義。基于對拓展訓練訓練內容以及訓練目的的了解，我們可以知道將拓展訓練引入到體育教學中有助于培養學生的健全人格，無論是身體素質還是心理素質都能得到一定程度的訓練和提高。拓展訓練的體驗性相比于傳統的體育教學，更具趣味性和吸引力。并且拓展訓練有著體育教學所難以達到的綜合教育性，有利于學生的全方位發展。除此之外，拓展訓練的挑戰性也是普通的體育教學沒有的，他可以激發學生的潛能，最大限度的發揮其訓練的目的。

2 在體育教學中引入拓展訓練的可行性

在了解了拓展訓練的基本概念之后，我們將從拓展訓練的概念出發，層層剖析，探究將其引入到體育教學中的可行性。

2.1 實施具有理論和現實依據

隨著我國經濟、科技等的飛速發展，社會對人才的需求日益增多，與此同時對人才的要求也在提高，社會越來越重視對全面型人才的培養。所謂全面性人才即不僅要具有專業知識，也要具有健康的身體素質和心理素質等。而這些要求為教育事業的發展指明了方向。拓展訓練恰恰在提高學生綜合素質方面有著比較高效的作用，它不僅可以培養學生的體質體能，也能培養學生的創新思維、團隊意識等等。這些剛好符合社會對教育的要求。

此外，若從體育教育的角度考慮，我國的體育教育是教育中必不可少的組成部分，對培養學生的全面發展有著至關重要的作用。尤其是在素質教育被廣泛推行和重視的今天，體育教育急需革新以緊跟時代的發展。拓展訓練，已經在很多領域被廣泛的運用并取得很高的成就，其所追求的訓練目的恰與體育教學的最終目的相一致。綜合以上考慮，在體育教學中引入拓展訓練具有相當強大的理論依據。并且在很多國家已經相繼的實行了這一計劃，比如：澳大利亞和日本等等。這就使得這一計劃具有了現實的依據并非無稽之談。

2.2 兩者目的具一致性

我們知道，體育教學的目標是以健康為第一要義，通過一定的體育鍛煉來增強學生的體質體能，提高學生的適應力，促進學生的身心發展。而拓展訓練的目的是通過一定的訓練，使受訓者的身體素質得以提高，團隊意識、合作精神、創新能力等有所提高。可見，體育教學和拓展訓練的目的具有相通性，也就是將拓展訓練引入到體育教學中是有可行性的。

2.3 兩者內容具相通性

其實，拓展訓練最初就是以體育訓練為藍本衍生出來的，所以在內容上二者具有一定的相通性。拓展訓練的多數項目與我們通常了解的體育項目很相似，雖然形式和方法可能會有些許的不同。對于體育教學，我們通常可以分為三個步驟，即準備階段、基礎階段和總結階段。在準備階段，教師的主要任務是激發學生的學習熱情和學習興趣，以便學生可以很快的進入到體育學習模式中。

在基礎階段，主要是相關體育課程的講解和傳授階段，教師需要細心的對學生進行相關知識的講解，涉及到動作示范的要身體力行。還需要幫助學生及時的改正錯誤的行為動作，以便學生掌握最基本的體育技能。總結階段，顧名思義是對課程進行適當的回顧與總結，對課程的重點部分進行回顧，和學生交流學習的心得。拓展訓練的進行分為五個階段，但五個階段總結起來與體育教學異曲同工。

例如，拓展訓練里面的引導部分和體育教學中的準備部分相同，都是起到一個帶入作用。拓展訓練的感悟及體驗部分和體育教學中的基礎部分類似，都是鍛煉受訓者的身心健康等等。

由此可見，拓展訓練如果能適當的引入到體育教學中，將會給體育教學帶來革命性變化。其不僅具有一定的現實意義也具有很強的可行性。

3 拓展訓練引入體育教學需要注意的問題

通過該文上述分析，我們知道了拓展訓練與體育教學間有很多的共通之處，并且將拓展訓練引入到體育教學中也具有一定的可行性。但是，在具體實施的過程中，還需要充分的考慮到兩者之間的差異性，不能完全依照拓展訓練的方式進行體育教學改革，應該充分考慮到實際情況，佐以適度的調整。具體執行時，應該注意到一些相關問題。

首先，要注意相關內容的選取，在體育教學中引入拓展訓練的內容時，要避免將體育課完全的變為拓展訓練課，不能完全照搬拓展訓練的內容。應該充分的考慮到實際環境、需求等，比如，攀巖，水上項目等實施起來比較困難，并且不適用于所有的學生，所以在內容的選擇上一定要慎重。可以借鑒拓展訓練的主要理念，設計出符合學生需求的內容。

其次，要注意保障體育教學的有效性。即在考慮學生需求以外，還要充分考慮到課堂的時間限制，以及場地限制等。在有限的條件限制下，盡量保障課堂的高效性，到達體育教學的根本目標。

最后，要注意安全至上。將拓展訓練引入到體育教學中必須遵循安全至上的原則，任何的訓練和活動都要在充分保障學生人身安全的基礎上進行。教師在進行訓練前要保障各個設施、各個細節都萬無一失，最大程度上的降低危險發生率。綜合多方面考慮，有很多的拓展訓練的項目無法在體育教學中實現，進而無法引入到體育教學中去。有的項目雖然可以實施，但其運動效果可能并不盡如人意，也不建議引入。

4 結語

綜上所述，隨著時代的發展，人們的思想、興趣愛好等也發生著改變，如果體育教學仍舊依照過去的思路和模式，很難滿足學生日益變化的需求而達不到應有的教育效果。拓展訓練作為與體育教學十分契合的項目之一，一直以來得到了人們的廣泛關注和應用。它有著豐富的訓練內容，有趣的訓練形式和訓練方法等，很適用于體育教學，如果將其適當的引入到體育教學中，不僅有利于完善和革新體育的教學內容，也有利于調動學生上體育課的積極性，進而培養全面發展的綜合性人才。

[1]李吳磊.拓展訓練引入體育教學的可行性研究[J].教育探索，2013(9)：65-66.

[2]顧長海.高校公共體育教學改革之一將拓展訓練引入體育教學的可行性研究[J].體育世界，2006(8)：62-65.

[3]蔡尚琪.拓展訓練在華僑大學體育教學中的應用研究[D].福建師范大學，2012.

[4]邵景鈺，汪冉.初中體育教學中引入素質拓展訓練的可行性分析[J].才智，2014(13)：66.

[5]符強.拓展訓練引入高校體育課堂的可行性及整合對策[J].中國科教創新導刊，2012(10)：206.

[6]張丹生.基于拓展訓練普通高校體育教學的改革研究[J].當代體育科技，2013(28)：90-91.

G807.04

A

2095-2813(2014)11(c)-0025-02