試論運動技能和示范技能的關系

王明亮

（浙江省溫嶺市新河小學，浙江 溫嶺 317502）

1 運動技能是示范技能的基礎，能有效提高教學示范的效果

教師想要獲得良好的示范效果，掌握標準的技術動作是基礎和前提。運動技能的獲得很大程度來源于大學期間的學習和后續(xù)不斷地練習和鞏固。大學期間的學習很多都是無主動意愿的學習，完全處于對知識技能掌握的需要和對考試的應付，體育教師絕大多數(shù)技術動作都是通過這種方式獲得的。由于這種技能獲得大多不是教師自己的興趣，所以，體育教師的運動技能大多是會而不精，這樣就導致在教學中示范效果不佳等后果。這就需要體育教師在職后不斷地加強運動技能的學習、練習，以此來鞏固各項運動技能。但現(xiàn)實狀況是，很多體育教師在職后是單一地從自己的興趣愛好出發(fā)，喜歡的運動項目會不斷地學習、練習，而其他的運動技能，很少會花時間去練習鞏固。這就會導致在以后的課堂示范中，教師的教學示范動作不標準甚至是錯誤的，直接影響教學示范效果。所以說，教師的示范效果首先是建立在自己運動技能掌握程度好壞的基礎上，沒有自己對運動技能熟練的掌握，達不到教師親自示范的效果和作用。

鑒于上述闡述，體育教師應該在平時多加強自己的運動技能的練習。不可否認，一個人想要掌握教學中全部的運動技術，也是不現(xiàn)實的，但至少在課堂示范時要能把準確無誤的技術動作展示給學生觀看模仿。但和許多體育老師交流以及觀察課堂教學之前的準備發(fā)現(xiàn)，很多體育教師不會在課前備運動技術這一環(huán)節(jié)，也就是說很少有體育教師會在課前對教學中的動作技術加以練習、研究。完全是拼憑著自己對該技術動作的掌握經驗來進行教學。這樣的結果是，自己熟練的動作技術能做出優(yōu)秀的動作示范。但遇到自己不熟練或掌握不到位的技術動作時，往往是馬虎比劃幾下，草草結束動作示范。可想而知，這樣的教學示范效果會有多少？建議體育教師在每堂課前幾天，針對課堂中的技術動作，有針對性地進行技術練習，以鞏固該技術動作，這也是提高自己教學示范效果的有效途徑之一。

2 示范技能是運動技能的運用，能有效促進技術動作的提高

示范技能是教師運動技能的教學實踐運用。運動技能是教師個人掌握運動技術的能力，更多的是教師個人能力的展示。而示范技能是體育教師職業(yè)技能之一，是教師運用運動技能于教學實踐的能力。如果說運動技能掌握得好壞取決于個人的興趣愛好，那示范技能的獲得則來源于教師經驗的積累。運動技能強調的是個人掌握技術動作的能力，而示范技能強調的是示范的效果。前面說了，運動技能是師范技能的基礎，但擁有良好的運動技能并不一定能達到最優(yōu)的示范效果。而想要達到最優(yōu)的示范效果，沒有良好的運動技能也是不行的。教師的示范技能是通過自己在教學中不斷地摸索、積累以及學習他人經驗的基礎上，慢慢掌握和熟練運用的，完全是一種主動的學習態(tài)度，也是敬業(yè)精神的一種體現(xiàn)。雖然說示范技能能夠更多的是一種經驗的積累，但由于體育教學的特殊性，它受很多因素的影響。例如，體育教師的年齡、體育教師的身體狀況、天氣氣候、場地器材、運動項目自身特點等，這些都是影響教師示范的效果。根據(jù)這些影響因素，筆者認為體育教師的教學示范可分為教師示范、他人示范以及媒介示范。教師示范是指上課教師親自示范教學動作技術，供學生觀看學習。這種教學示范就要求教師首先得擁有良好的運動技能，在教學中再通過自己科學合理的教學示范，讓學生清晰、準確地建立技術動作概念，從而進行技術動作的練習，以致掌握該技術動作。這種教學示范是教師最直接有效的示范，教師身體力行，本身對學生就是一種榜樣表率作用，能有效地激勵學生的學習興趣。教師在示范技術動作的同時，其實也是在進行技術動作的練習和鞏固，也就說明動作示范是促進技術動作提高的一個過程。教師要想提高自己示范的效果，就必須加強對技術動作的練習，促使自己在課前去練習和鞏固技術動作，兩者相互促進，共同發(fā)展。但現(xiàn)實中，體育教師還受一些客觀條件的影響，如年齡偏大、身體狀況不佳等因素，教師不能親自進行教學示范，這時就需要利用其他一些示范途徑來達到教學示范的目的。這里可以用以下兩種示范方式來達到目的：他人示范和媒介示范。他人示范就是體育教師利用他人（如學生、其他教師等）在自己課堂上進行教學示范，供學生觀看學習，這也不失為一種有效的示范方法。當體育教師年齡日益增長活自己身體狀況不佳時，自己已不能完成技術動作示范時，利用班上一些體育骨干、有技術特長的學生，或請其他體育教師來進行示范，也能到到教學示范的目的。雖然不能身體力行，但利用班級學生資源，也是教師靈活教學的一種體現(xiàn)。而且利用班級學生進行教學示范，對學生又有一定的促進和鼓勵作用，“同樣是班級里的同學，為什么他能做得那么好，我為什么就不能呢？”這種思想觸動學生你追我趕、不服輸?shù)木穸分荆寣W生能更加主動地去學習技術動作。例如，筆者在一次側手翻練習中不慎拉傷了肩關節(jié)韌帶，為下一個班級的側手翻教學示范犯愁。不經意得知該班有一位女生曾練習過舞蹈，會側手翻。經過觀看、糾正其技術動作后，當天該班教學示范的任務就交給她了，而且效果還不錯，說明他人示范也能達到有效的示范目的。媒介示范就是通過一些媒介物資（如多媒體課件、影視錄像、圖片掛圖等）來展示技術動作，供學生觀看學習。媒介示范作為一種輔助手段，是課堂教學示范中有效地補充和得力助手。這種輔助示范經常用于一些技術動作快、步驟環(huán)節(jié)復雜、不易身體示范時。這時候，通過圖片、錄像等來展示一些技術動作，是身體示范所達不到的，效果也是十分明顯的。

3 結 語

綜上所述，運動技能是示范技能的基礎和前提，示范技能是運動技能的運用和延伸。但作為體育教師，在加強運動技能練習的同時，也要提高自己的示范技能。只有把運動技能和示范技能合理、科學、和靈活互用，才能達到兩者最優(yōu)的結合效果，才能發(fā)揮出最大的作用。