藝術體操的教學方法探析

崔荔

(天津體育學院 天津 300381)

藝術體操提倡韻律和節奏,是以自然性的動作為基礎的節奏運動。在我國,藝術體操這一項目受到廣大學生特別是女生的喜愛。而尋找適用于藝術體操項目的教學方法成為專家、學者們關注的焦點。

1 語言節奏提示法

藝術體操教學過程中,教師語言和節奏直接影響著學生的思維狀態。能使學生更好的理解教師意圖,對學習藝術體操充滿興趣,盡力完成動作并表現美的姿態。教師的語言刺激得當的情況下能夠形成生動、活潑、積極練習的課堂氣氛。

由于藝術體操項目的特點和練習要求音樂節奏,因此節奏教學方法在藝術體操教學中廣泛采用。應根據動作、器械、個性特征等不同的因素精心設計相適應的音樂節奏。在運用節奏提示教學法時,應重點關注節奏與動作、器械、情景的那個方面的相互關系,保證節奏與這些因素相適應而脫離動作、主題。

教師還應該掌握韻律節奏,巧妙地將口令融入音樂旋律節奏中,掌握其中的配合技巧。教師在教學過程中,不論是聲音的高低變化還是韻律與口令節奏快慢的變化,都能起到引導學生集中注意力的作用,不僅僅調動了學生思維的活躍性,使其調整下一動作的準備狀態。同時還能在激發、調動學生學習藝術體操的積極性方面有重大影響,幫助學生高質量的完成動作。

教師在運用口令節奏對動作進行提示與訓練的基礎上,還可以適當采用專項的節奏訓練方法對學生進行節奏感的訓練。教師可以隨機給出一個節奏讓學生對節奏進行模仿,通過這樣的節奏訓練培養學生掌握節奏的能力,在進行節奏訓練時教師可用提示性的口令,充分調動學生的課堂積極性。

2 講解與示范法

能使講解的內容更為形象、直觀,便于學生接受和理解是講解示范法的最大特點。講解示范法能使學生從視覺、感官清晰明了的認識、理解藝術體操動作的技術。而教師的動作示范,比語言更能夠直接影響學生學習動作的效果,也影響著學生完成優美動作的質量,利于幫助學生打下姿態優美的基本功。因此,教師在教學過程中要注意以下幾點。首先,教師要融入自己的情感,跟隨音樂的節奏,將動作完成到位。其次,教師在示范的過程中還需注意選擇示范面的問題。通常情況下,進行前后結構動作的示范時,多采用側面進行講解示范;進行左右結構的動作示范時,通常采用鏡面進行示范;而在進行路線較復雜、動作難易度高的教授時,通常背面對動作進行分解示范,于此同時,教師還應該用語言對動作的要領進行強調和提示,幫助學生盡快掌握動作要領,保證動作完成的質量。再次,教師應針對動作結構的難易度采用不同的示范方法。如果動作的結構簡單,教師可將動作進行完整示范。在教授結構較復雜的動作時,則必須在示范時分部進行,突出每一動作的重點,分部示范基礎本分、細節部分和動作間的銜接部分,循序漸進的帶領學生掌握動作。最后，進行完整示范,與學生一同進行完整動作的練習。為達到更好的教學效果,教師在示范和領導練習時還應配合相應的語言提示。在觀察學生基本掌握動作之后,教師可以組織挑選動作把握情況好的學生做示范,鼓勵學生表現自己,培養學生練習的積極性。

聲音示范有一個非常明顯的優勢即是能夠深化學生對技術動作的理解,能夠有效的幫助學生快速的記憶,深入領悟動作要義從而盡快的掌握最基本的動作。聲音示范是藝術體操教學過程中常用的手段之一,能夠幫助引導學生初步建立動作的基本概念。教師在運用聲音示范法進行教學時應在順應當下課時所安排的內容進度基礎上根據課堂上學生的情緒、狀態等因素合理而巧妙地控制和調節教學進程,以達到良好的教學效果。例如,在講解一個新內容或解析技術動作時,教師講解的聲調、韻律和節奏應做到適度、分明,給人以抑揚頓挫的感受。抑時要似平湖秋水,揚時應如仙女撒花,頓須匹金戈鐵馬,挫時則像萬鈞雷霆。教師聲音講解還要注意盡可能讓語言幽默風趣,不致讓學生覺得學習過程枯燥乏味因而失去聽課學習的興趣。教師要不斷學習創造有動感的言語方式,在講解的過程中抓住學生的注意力,對學生思維積極性的調動起到一個良好的促進作用,幫助學生主動對講解過程、動作等方面進行回憶、聯想,讓學生主動進行比較和分析,并在自己綜合體驗下去獲得對新知識、新動作的重點、難點體悟。例如,在教學過程中,啟發引導學生分辨步數結構的相似之處與差別。通過培養學生自行思考問題的能力從而提高學生對新動作的掌握效率,在此基礎上,還使學生學到了如何使用語言的節奏等一些基本的教學方法。教師在教學過程中應注意調解語言的速度。可以適當的將語速放慢,甚至在必要時可做停頓。這樣做能夠給學生在學習動作的過程中留下思考的余地,幫助學生掌握、消化知識,使教師的教授與學生的接受達到同步、協調的狀態,從而更好的實現語言教學目標。若教師講解的節奏過快,可能會造成學生跟不上老師的節奏,難以理解老師所教授內容的要義,難以形成相應的技術動作,在這種情況下,學生很可能會出現情緒低落的狀態,而課堂秩序也極可能呈現松散的狀態。這時教師要及時采取措施,可以運用擊掌、抬高語言聲調、變化手勢動作等措施幫助增強語言教學的效果,盡可能重新將學生的注意力吸引并轉移到課堂技術動作的學習中來。

3 分部教學法

分部教學方法將人體分為頭、頸、肩、背、手等13個部位,以便進行舞蹈的練習。藝術體操教學的過程中由于受到課時、學生條件等各方面因素的制約,不可能將劃分出的13個部位做到全面的訓練。因此,教師在教學過程中應在保證教學計劃正常進行的前提下,對重點部位采取有針對性的系統化訓練,幫助學生改善自身動作質量,提高完成動作的自然性和優美性。教師在教學過程中實施這一方法時不能對某一部位訓練強度太大或太弱,應注意各部位動作的全面、協調練習。

4 情景教學法

藝術體操最大的魅力在于將情感融入動作,在藝術體操表演過程中,體操動作的主題和內涵需要藝術體操表演者將自身內在的情融入其中,才可表現得淋漓盡致。情景教學法主要有“形真”、“情景”和“意遠”三方面的特點。具體來說,是用音樂來烘托渲染意象,以動作顯示形象。因此,教師在教學時,要將形融入景中,在景中激起情。教師可選擇性的采用一些有歌詞、節奏旋律明顯的音樂,更好的幫助學生在頭腦中創建一定的“情景”,從而提高學生的表現力,不斷改善學生完成藝術體操的動作質量。除此以外,教師還應多采用生活中的一些經驗與體會對學生進行啟發,這樣對于培養學生的情感氛圍效果明顯,在學生進行動作體驗時也更為投入。

情景教學法要求教學過程與表演相結合,藝術體操不單單是要將動作完成,更重的是要突出藝術這一主題的表現。藝術體操從來都不是配樂雜耍的項目活動,它需要運動員將自身的情感賦予其中,通過音樂、畫面、技術動作等方面將藝術體操的動作藝術化的表現出來,運動員必須將藝術體操所擁有的生命的活力完全展現出來呈現給和觀眾。

5 “和諧”教學方法

“和諧”教學方法實際上是將教學方法進行優化分配、組合后達到一個協調的狀態。在運用“和諧”教學方法之前要具體的分析每一課時的教學內容,詳細劃分不同的學習階段,提煉總結不同教學方法所具有不同優勢。

藝術體操不僅要求人的身體動作與器械運動協調、同步,同時還要求體操動作與音樂配合協調,與同伴的動作一致以構成藝術體操和諧的藝術的美。因此,如何創造和諧美需要教師在藝術體操的教學過程中不斷追尋探索,將各種教學要素精心合理的設計配比為一種和諧的狀態,這樣才能提高課堂教學質量,從而促進學生素質的發展。和諧教學方法運用的流程一般分為以下四個步驟:一是誘導,接下來是共鳴,再次是圓融,最后為指點迷津。例如,當學生熟練掌握某一組合動作需要與音樂做配合練習時,教師要先對要組合動作和選音樂做講解,闡述背景音樂選擇的緣由,對音樂與動作之間的關聯性做分析。通過分析、講解能夠使學生對音樂和情景更容易產生共鳴進而更投入的完成動作表演,達成教學訓練的目標,并爭取幫助學生達到與音樂、情景、動作及器械的圓融。最后教師要根據不同學生練習的情況做針對性的指導,注意因材施教,肯定學生的優點并指出今后改進的措施。

6 結語

正如教育學家通常所述“教學有法,但無定法”。在進行教學方法運用時,往往不只是運用單一的一種方法,而是根據人們的認識規律、形成動作、技能和心理發展等方面的規律進行優化組合進行的選擇,通過不同的組合而運用到實際教學過程中的。

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