關于培養高職院校學生終生體育意識的一些思考①

衣洪波

(長春職業技術學院 吉林長春 130033)

隨著素質教育的不斷深入發展,尤其是最近這些年來,關于體育教學,高職院校已經基本實現了兩個轉變。一是將學生作為學習的主體,通過教師的幫助和輔導,使得學生可以將課內外的知識結合起來,鍛煉生理和心理。在學生的學習過程之中,教師既可以在一旁觀賞指導,也可以參與到學生中間去。二是充分利用學校的資源,幫助學生培養終身鍛煉的思想。學校為學生終身體育思想的形成,提供了良好的時間環境。通過潛移默化的影響,有目的、有計劃的幫助學生樹立起終身體育的思想觀念。幫助學生掌握鍛煉身體的方法,讓學生可以脫離老師進行獨立鍛煉。只有這樣,才能讓學生有機會、有能力進行終身體育。

1 改變現有的教學模式,使考核體系更加適合終身體育意識樹立的需要

在新的教育背景之下,高職院校的體育教學標準出現了很大的提高。這主要是由于新的教學大綱對教學目標進行了調整。另外,《學生體質健康標準》的出臺,對教學目標的提高也產生了一些影響。因為教學目標的調整,教學模式也必然需要隨之做出相對應的調整。首先,教學的方式要多方位,立體化。改變原本單一枯燥的教學模式。在制定教學計劃的時候,要對每一個學生的具體情況做出切實的調查。在制定教學計劃的時候,要考慮到這些因素。其次,要結合對必修課和選修課等課程的搭配。在教學標準中,對學生的體制健康做出了很多明確的規定。比如。明確規定要把學生的身體健康放在體育教學的第一位。著力提高學生的自學和鍛煉能力。必須牢牢貫徹教學改革的精神要求,將學生的健康當作最重要的任務。要考慮到每個學生體質情況還有每個學生對體育鍛煉的要求的不同,根據這些,制定出幫助學生健康成長,符合教育改革要求的教學模式。再次，在進行教學內容的選擇的時候,要考慮到學生的興趣愛好。將學生的個人喜好和體育鍛煉的各項活動有效的結合起來。并且,制定教學計劃的時候,還要考慮到當地區的氣候的條件特點和學校所擁有的師資力量,讓每一個教師的能量都能得到最大程度的發揮利用。讓學生通過學習,獲得老師的長處。讓每一個學生真正的能夠掌握一種體育項目。不單單是從理論到實踐,同時也包括技術、規則等一系列內容。一定能夠讓學生精通這一項目。同時,在此基礎之上,要讓學生掌握有最起碼三項體育項目的一般性嘗試和有關于比賽的規則。要讓學生參與到各種不同的體育項目中間去,讓學生的體育興趣多方面發展,幫助他們培養定期定時定量鍛煉的良好習慣。最后,要經常安排同學對各種比賽進行觀摩,讓學生在觀摩的過程之中,不斷的學習和進步,看到別人的長處,彌補自己的短處,看到自己與優秀選手之間的距離,激勵學生更好的學習和進步。與這些措施想對應的,需要一套新的、適合培養終身體育意識的體育評價體系。新的評價體系,需要真正的、客觀公正的對學生進行成績評價。評價的時候,不僅僅要考慮到學生的體質情況,同時更加需要考慮體質情況之外的其他情況。包括個性心理、生理條件、興趣愛好等等。通過新的體育評價體系,可以讓每一個學生都能在自己的身上找到優點。這樣,就能保證在進行體育教學的時候,每一個學生都能得到切實的教導。所以,新的評價體系,可以主要以教師觀察評判為主題,學生的自測、互測作為參考。通過綜合考察的方式,對每一個學生進行考察。

為了適應新時代的要求,現有的教學體制考察方式必須做出必要的改變。只有這樣,才能促進體育終身意識的培養。

2 通過對學生體育意識的培養,讓學生對于體育更加的感興趣

只有多運動,才能延年益壽。這是每個人都知道的事情。在英語中間,體育的原本的意思,就是物理鍛煉,意思就是指,通過身體活動,達到鍛煉身體的目的。體育本身指的就是身體活動。通過身體活動,可以極大地提高鍛煉者的運動系統的能力,讓鍛煉者的四肢得到一定程度的舒展和放松。這樣,就能夠極大的促進鍛煉者關節之間的協調性和靈活性;通過鍛煉,鍛煉者的心肺系統可以得到很大的改善還有提高,中樞能力的工作能力也可以得到極大的促進和改善,這樣,人就可以更加有效的適應外界的變化,應對氣候的挑戰。因此,疾病的發病率也就會相對應的減少很多。由于體育有這么多的作用,所以,就需要加強學生對于體育的相關知識的認識。學生要認識到,自身對體育鍛煉,是存在有天生的需求的。只有認識還是不夠的,還需要學生對體育產生足夠的興趣。畢竟,興趣才是最好的老師。只有讓學生對體育產生有足夠的興趣,才能讓他們更好的投入到體育鍛煉中間去。關于培養學生體育鍛煉的興趣,在此,筆者主要有兩個建議。第一,就是要對教師本身的要求要提高。教師必須具有高強的教學能力,需要具備有幽默風趣的語言表達和落落大方的外觀。這樣,再輔之以必要的教學手段,就可讓學生自然而然的接受教師,喜歡上教師。只有和學生之間有融洽和諧的師生關系,才能更好的對學生進行體育相關知識的灌輸和能力的培養。所以,學校在進行教師招聘的時候,需要守好關,保證教師隊伍的質量。第二,需要利用現代的多媒體手段,進行體育教學。現代的多媒體具有一系列優點,其中,最重要的一點就是,幫助老師更好地吸引學生的注意力。通過多媒體,教師可以播放一些有趣的視頻和圖片,吸引學生的注意力。這樣,學生會對教學內容產生興趣,教師的工作量也會減輕很多。要知道,給學生留下一個好的印象是十分重要的。通過項目練習和學生接近,通過語言上的交流和學生之間建立起聯系,然后通過潛移默化的影響,讓學生對體育產生興趣。這些,都是相互承接,一環扣一環的。

3 關于體育能力的培養的一些建議

3.1 幫助學生建立自我評價的能力

學校需要幫助學生培養出自我評價的能力。學生要將自己的健康放在第一位。作為自身身體健康的負責人,學生要具備有一定的自我評價能力,及時的對自身的身體狀況做出評估。在此之外,要制定出更加符合自身狀況的鍛煉計劃,并且要有一定醫務監護或者保障的情況下,進一步判定自己的身體情況。

3.2 增強學生的鍛煉能力

鍛煉是需要持之以恒的,而不是突擊性的大量運動。這樣,不僅起不到鍛煉身體的作用,甚至會對學生的身體健康產生不利的影響。所以,一定要幫助學生具備有自我鍛煉的能力。要為學生的鍛煉,提供必要的時間和場地以及技術指導。只有在這個時候,對學生的體育鍛煉進行嚴格高效規范的指導和處理,才能讓學生意識到體育的重要性,并且熱愛上體育鍛煉。

3.3 幫助學生樹立起競爭的意識

要知道,只有在競爭之中,才會出現發展。所以,要樹立起學生的競爭意識。學校要定期舉辦運動會之類的比賽,通過競爭,讓學生的體育能力得到更好的鍛煉。在激烈的競爭之中,學生得到的鍛煉不僅是身體上的,還有心理上的。這對于學生以后的社會生活,具有極大的幫助。

4 結語

總之,學生的終身體育意識必須得到培養和促進。只有這樣,才能對學生的身體素質做出保障,為以后繁重的社會勞動和生活,打下一個堅實牢固的基礎。所以,行動,必須從現在就開始。

[1]林詩娟.論終身體育[J].武漢體育學院報,1993(3):1-4.

[2]張人俊,張玉國.簡論健康教育學[J].教育研究,1990(12):45-47.

[3]張賀.學校體育中終身體育意識的培養[D].長春:吉林體育學院,2012.