基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革研究

高琦

(太原理工大學(xué) 山西太原 030024)

基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革研究

高琦

(太原理工大學(xué) 山西太原 030024)

終身體育理念是現(xiàn)代高校體育教育的長遠追求目標,該理念在高校體育教學(xué)改革產(chǎn)生了深遠的影響。隨著社會的發(fā)展和教育體制改革的深化,終身教育理念也已然成為了我國教育工作的重要指導(dǎo)方針。而在高校體育教學(xué)改革活動中貫徹終身體育理念不僅能夠全面提高學(xué)生生理和心理素質(zhì),對于高校教學(xué)也能夠起到重要的推動作用。本文將以終身體育理念作為切入點,對當前高校體育教育現(xiàn)狀進行分析,并就如何在終身體育理念下進行體育教學(xué)改革提出相關(guān)策略。

終身體育 高校 體育教學(xué) 改革

終身教育理念是一種自我的、互動的、社會的教育。作為社會主義未來建設(shè)的中堅力量，大學(xué)生的身心健康顯得尤為重要。對于步入大學(xué)生活的青少年而言，其身心的發(fā)展還處在一個不斷發(fā)展的階段。現(xiàn)代社會要求我們不僅要擁有專業(yè)的技能知識，更需要一個良好的生理和心理的素質(zhì)來應(yīng)對突如其來的變化，為了讓學(xué)生在畢業(yè)后更好的適應(yīng)社會生活，滿足社會需求，高校必須加強學(xué)生的身心教育，以終身體育理念為指導(dǎo)思想，進行體育教學(xué)改革。激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情，從而得到身心素質(zhì)的提升。

1 終身體育理念

所謂的終身體育指的是一個人在一生當中不間斷的接受體育活動的教育和進行身體素質(zhì)的鍛煉。終身體育不僅包括小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)生學(xué)校體育，還包括了各類青壯年體育、成年人體育、老年人體育等等各種結(jié)構(gòu)體系。學(xué)校體育教育僅僅是終身體育的一部分，從人生來開始就在不斷的進行體育活動的鍛煉，而終身體育則讓人的鍛煉有了一個明確的目的，將體育變成了生活中不可缺少的內(nèi)容。進行終身體育鍛煉的人已經(jīng)將終身體育作為了鍛煉的指導(dǎo)思想，并不斷的參與到不同時期的體育活動與時間的過程中去。高校體育教學(xué)是終身體育中的重要組成部分，但就目前各大高校的體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式顯然已經(jīng)無法滿足學(xué)生體育鍛煉的需求，教師的教學(xué)思想仍然存在著落后的現(xiàn)象，因此，運用終身體育理念來指導(dǎo)高校進行體育教學(xué)改革迫在眉睫。學(xué)校必須積極引導(dǎo)學(xué)生正確認識體育教學(xué)，在終身體育理念的影響下推動體育教學(xué)改革。

2 當前高校體育教育現(xiàn)狀

2.1大學(xué)體育教育得不到重視

大部分高校的體育課程都安排在大一和大二階段，而課程時間也通常只占據(jù)了每周的兩個學(xué)時，作為大學(xué)選修課程的體育往往難以引起學(xué)生的足夠重視，在學(xué)分考核方面經(jīng)常出現(xiàn)低分現(xiàn)象。大學(xué)課程任務(wù)大多集中大一和大二學(xué)習(xí)，學(xué)生任務(wù)緊迫，對于體育課程來說，這項長期性的教學(xué)活動在課堂上根本無法達到教學(xué)目標，學(xué)生也得不到應(yīng)有的體育鍛煉。

2.2學(xué)生缺乏必要的鍛煉時間

青少年在進入大學(xué)生活后，很少會主動進行體育鍛煉，除了體育特長生和體育愛好者之外，校園幾乎看不到鍛煉的學(xué)生，而能夠堅持體育鍛煉的人更是少之又少，特別是在升入大四學(xué)期后，有的學(xué)生沉迷于游戲之中不能自拔，有的學(xué)生則在準備實習(xí)工作，沒有時間進行體育鍛煉，加上學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，體育課程課時所占比例又少，導(dǎo)致學(xué)生對于鍛煉毫無興趣，體能方面也在不斷下降，嚴重的甚至影響到基本學(xué)習(xí)生活。

2.3傳統(tǒng)體育思想無法滿足教學(xué)需求

對于當代大學(xué)生而言，健康并不單單指的是沒有身體缺陷和疾病，更多的是要在生理和心理上達到要求才算的上是真正的健康。大學(xué)體育教學(xué)分為有形和無形兩種，有形教學(xué)注重學(xué)生外在的身體素質(zhì)鍛煉，而無形教學(xué)則著重教導(dǎo)學(xué)生減少生活壓力和消除人格障礙，以此培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，減少心理疾病的產(chǎn)生，但當前的高校體育教學(xué)受傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響，只側(cè)重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生得不到全面的體育鍛煉，素質(zhì)發(fā)展不健全。

3 基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革

3.1樹立終身體育理念

要做好高校體育改革教學(xué)，首先高校就要樹立起終身體育觀念，從根本上改變教學(xué)理念。在體育教學(xué)過程中，加強學(xué)生自我認知和自我發(fā)展的能力，培養(yǎng)學(xué)生長期堅持進行體育鍛煉的信念，讓學(xué)生不僅在學(xué)校的生活中能夠進行體育鍛煉，在今后的生活中也能夠自主的利用體育鍛煉來增強個人體質(zhì)，發(fā)展體能，把體育鍛煉變?yōu)槭棺约航K生受益的一項能力。高校應(yīng)當將終身體育教育的理念貫穿體育教學(xué)活動當中，以終身體育作為教學(xué)指導(dǎo)思想，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀，認識到體育鍛煉的重要性，從而將體育當成一種日常行為進行鍛煉。

3.2堅持身心統(tǒng)一鍛煉原則

高校體育教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生通過體育鍛煉獲得身體上的健康，通過體育運動來強化自身體質(zhì)，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，因此，教師在體育教學(xué)工作中，不僅要注重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，更多的是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，將生理與心理相結(jié)合進行教育，在理論教育中除了教給學(xué)生一些基礎(chǔ)的體育常識之外，還要對學(xué)生進行適當?shù)男睦磔o導(dǎo)，教會學(xué)生一些簡單的心理調(diào)節(jié)方式，培養(yǎng)學(xué)生自我控制意識。在體育實踐教學(xué)活動中，注重對學(xué)生體育技巧的培養(yǎng)，讓學(xué)生的身心得到充分的鍛煉，既要保證學(xué)生能夠擁有健康的身體素質(zhì)，同時心理素質(zhì)也能夠健康發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和今后的生活中能夠更好地適應(yīng)社會。

3.3引導(dǎo)學(xué)生成為教學(xué)主體

在體育教學(xué)中，學(xué)生是教學(xué)活動的主體，學(xué)生對體育課程的興趣直接決定了課程質(zhì)量的好壞，因此，體育教學(xué)應(yīng)當建立在學(xué)生的興趣基礎(chǔ)之上，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣并進行教學(xué)。教師要通過引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉來達到教學(xué)目的。隨著社會的發(fā)展，體育活動的形式也在不斷發(fā)生變化，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式顯然已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代教學(xué)目標，教師要學(xué)會與學(xué)生進行溝通，充分了解學(xué)生的興趣愛好和對體育活動形式的建議，以此來制定教學(xué)目標和教學(xué)計劃。除此之外，教師也要適當?shù)膶⒄n堂交還給學(xué)生，讓學(xué)生成為教學(xué)活動的主體，不對其進行硬性灌輸知識，如組織體育活動和競賽等等，鼓勵學(xué)生積極參與活動，并對學(xué)生行為表現(xiàn)進行肯定和贊揚，增強師生友誼之外還能夠讓學(xué)生真正成為體育教學(xué)活動的主人。

3.4提高教師體育教學(xué)水平

要想進一步加強高校體育教學(xué)改革，除了改進課堂教學(xué)方式，教師也要重視自身體育素質(zhì)的提高，努力提高自身體育知識水平，在貫徹終身體育理念的同時跟上時代的步伐，以進步的思想看待體育教學(xué)。一名合格的教師應(yīng)當具備優(yōu)秀的教學(xué)素質(zhì)和豐富的教學(xué)知識，因為教師教學(xué)水平的高低直接影響到了學(xué)生獲取知識的深淺，特別是隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，教師的教學(xué)知識結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生變化，教師應(yīng)當隨著教學(xué)的改革來調(diào)整自身教學(xué)結(jié)構(gòu)，如進行相關(guān)專業(yè)的進修、展開教學(xué)研討會等等，對體育教學(xué)進行積極的教研；同時加強自身教學(xué)責任感和榮譽感，樹立教書育人的職業(yè)精神，為更好的開展體育教學(xué)改革而不斷努力。

3.5培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力

在培養(yǎng)學(xué)生體育技能的同時，教師要注重知識點講解的重要性，對于一些簡單易懂的理論知識，教師可以適當?shù)牟捎米灾鲗W(xué)習(xí)模式，鼓勵學(xué)生對知識進行自學(xué)。現(xiàn)代大學(xué)生接觸知識面積廣泛，接受能力普遍較強，教師只需要從旁加以引導(dǎo)，讓學(xué)生通過相關(guān)教材和資料進行自我學(xué)習(xí)即可，這樣不僅能夠減輕教師教學(xué)負擔，更多的還可以鍛煉學(xué)生自主思維，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)獨立性。而對于一些體育重難點問題，教師可以在課外進行針對性的講解，或者集中進行講解，既能夠節(jié)約教師授課時間，提高課堂教學(xué)效率，同時又可以讓學(xué)生分清教學(xué)主次，把重心轉(zhuǎn)移到課堂教學(xué)中來，在課后主動對教學(xué)內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。

3.6定期開展課外體育活動

體育教學(xué)不僅僅在課堂上教授學(xué)生知識，教師更要充分利用課外時間進行體育活動項目的舉辦，如每個學(xué)期定期舉辦校運動會，讓群體體育活動成為學(xué)生校園生活的一部分，或者舉辦和體育知識相關(guān)的競賽、演講等等，加強學(xué)生對體育運動的理解和認知能力等等，如此一來，不僅能夠達到體育教學(xué)鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，同時也可以滿足學(xué)生的娛樂需求。并且在一些需要通過合作來贏得比賽的體育活動中還有利于學(xué)生團結(jié)合作能力的激發(fā)，從而促進學(xué)生全面化發(fā)展。在體育活動過程中，教師要有意識的培養(yǎng)學(xué)生群體協(xié)作意識，提高學(xué)生的人際交往能力。在引導(dǎo)學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣并能夠自主進行鍛煉的同時，還要培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在今后的生活中也能夠自覺的進行體育活動。

4 結(jié)語

總之，終身體育理念是一種滿足現(xiàn)代人身體健康發(fā)展的重要體育思想，它能夠指導(dǎo)我們在一生當中不間斷的進行體育活動，并通過鍛煉來獲得身心素質(zhì)的提高。對于高校體育教學(xué)而言，要想改革體育教學(xué)現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，就應(yīng)當在教學(xué)活動中貫徹終身體育理念，讓學(xué)生自覺參與到體育鍛煉當中來，培養(yǎng)體育鍛煉思想，使其在終身體育教學(xué)中受益。

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2095-2813(2014)10(a)-0063-02