實現體育課堂個性化發展有效教學的實踐與研究

萬喜東

摘 要：針對高中階段學生的身體素質在其發展過程中存在著顯著的個體差異進行有效教學是在實施素質教育中探索出來的一種新的教學方式。主要是根據教學總體目標，將不同的教學對象，按相關影響因素分成若干不同的教學層次，并對不同的教學層次提出相應的教學目標和要求，用不同的教學手段、訓練方法和評測方法，力求達到完成體育教學的最終目標。根據學生個體差異性進行的分層次有效教學，尊重學生的主體地位，充分考慮學生的個性差別，實現真正意義上的以人為本的教育，是對傳統課堂教學改革的有益探索。

關鍵詞：體育課堂；個體差異；分層；有效；實踐；研究

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）21-056-04

一、問題的提出

體育教育教學要面向全體學生，促進每一位學生的健康發展，使每一個學生都具有最起碼的體育基礎知識、運動技能和能力，以及具有終身體育鍛煉的意識。每個學生個體都存在不同程度的差異性，主要表現在：

1、不同學生在同一身體素質和運動項目中所表現的能力方面的差異。

2、不同學生在不同身體素質和運動項目上表現出的不同個性心理特征。

3、同一學生在不同的運動項目上表現各項身體素質的不均衡性。

在這些個體差異的影響下，使學生的綜合能力又有了不同，從而形成了不同的自我意識、興趣、愛好、個性等等。針對以上種種原因，本人在教學實踐中根據不同學生的個體差異，提出不同的學習目標、學習方法，使各小組學生在教師不同的要求下進行自主的探究性學習，充分發展學生的個性，創新能力和實踐能力，從而優化教育過程，實現有效教學。

二、研究對象與方法

1、研究對象

實驗班：高一（1）、一（3）、一（5）、一（7）、一（9）、一（11）共365人

對照班：高一（2）、一（4）、一（6）、一（8）、一（10）、一（12）共353人

2、研究方法

采用文獻資料法、實驗研究法、問卷調查法、對比研究法

三、個性化發展的概念界定

本文所指的“個性化發展”就是學生個體差異性發展，也就是客觀上承認學生的個體差異（個體差異的存在主要是遺傳和環境造成的，每個人獲得的遺傳和面對的環境都不同，因而其發展就必然存在差異），并根據學生表現出來的生理、心理、運動技能等方面的差異，創造與之相適應的教學環境，采取有效的差異性分層教學的對策，使每一個學生在學習中找到適合自己的位置提供必要的條件，通過調動積極性、主動性，改變傳統教學中“齊步走”、“一刀切”的做法，讓學生都學有所得，學有所成， 感受到成功的愉悅，每個個體都得到充分發展，使課堂教學更有效。

四、操作程序與實踐過程

1、操作程序

著眼差異，分層定標→面向差異，分層施教→針對差異，分層練習→根據差異，分層評價→矯正調節，分層提高

2、實踐過程

（1）設計不同的學練目標

長期以來，中學體育教學由于受到班級授課制的束縛，教師從備課、授課、輔導、考察到評價，很難顧及到好、中、差各類學生的差異，使得優等生吃不飽，低等生吃不了，中等生很難提高，而且極大地限制了學生的學習積極性。“學生的差異是一種可以開發的教育資源”，在這一教育理念的觸動下，本人在教學實踐中根據學生身體素質、運動能力、體育成績等數據資料進行綜合分析、分類，全班分成學優生（A層）、學中生（B層）、學困生（C層）三層。以課程標準及教材要求作為基本目標，根據體育教學內容的特點，采取定量和定性指標相結合，確定每層學生的學習可能性想適應的分層目標。在教材達成度上，要求A層為100%，B層為85%，C層為60%以上，；體育知識掌握要求A層為理解，B層為基本理解，C層為了解；分值評定上，要求A層為85-100分，B層為75-84分，C層為60-74分；練習內容上，A層學生增加發展目標內容如發展專項運動能力等，B層增加選擇性目標內容如參與專項訓練，C層為完成基本目標內容；在完成練習次數、距離、時間、質量要求上做到A、B層學生上不封頂但不蠻干，盡可能達到選擇性發展目標，C層學生下要保底、拒絕拖欠地達到基本目標。

當然，教師對教材的層次安排是固定的，但每個層次的學生不是固定的。教師應積極鼓勵學生，使“A層、B層不掉隊，C層慢慢沖上來”，同時分階段做好每一輪次的分層工作，通常是6-8周為一輪次。

（2）實施手段

①因能分組，因能選材。根據學生身體素質的差異、生理差異、愛好的差異及學習方法、學習習慣、能力上的差異對學生進行分組。同時根據他們不同的差異，選擇有針對性、適合他們需要的教材內容，但是教學過程結束后全體學生總的教學任務必須全部完成。比如說，身體素質好，運動能力強，樂觀頑強，積極參與，自我意識強的學生，為提高組，在選材和教學任務上適當加大難度，提高要求；身體素質中等，運動能力一般，較踏實、能參與，有一定自主意識的學生為中等組，在選材和教學任務上難度適中；運動能力一般，較踏實能參與，有一定意識的學生為拼搏組，在選材和教學上適當降低要求；身體素質運動能力較差，被動參與，自制能力差，依賴性強的學生為躍進組，在教師幫助下逐步完成教學任務。這樣分組后，還可以根據學生生理差異再分為若干小組，以后還可依照學生的各項分類編組因素和教學內容的變化，對學生進行“動態管理”，即根據各分組因素的變化，對各組進行微調，或上調或下調。分組前后要對學生做深入細致的思想工作，使學生明白分組的意圖，消除顧慮，樹立信心，確保全體學生愉快積極地配合教學活動的開展，同時體育教學內容要為每位學生而選擇，要創新適合每位學生的教學內容，豐富我們的學校體育教學內容，在內容上要體現“健康第一”、“終身體育”、“快樂體育”的指導思想，要使教學內容貼近培養每位學生的健康意識，終身鍛煉意識，與人交往合作意識等等，具體更好地體現新標理念，實現科學化、系統化的體育教學必須合理選擇、安排教學內容。針對不同小組不同的教學內容，讓學生進行聯想、發現和創新。聯想動物形態摸仿其典型特征，如從羚羊想到跑的方法；聯想生活實際模擬實效動作，如跌倒后的滾動；聯想相關的知識，遷移、運用、體驗。除用現有的方法外，教師要注意啟發學生動腦運用聯想，擴大教學效益，發展擴散性求異思維能力的基礎上讓學生創造自己見過或超越現有能力的動作方法，以此來對學生進行創新教育，培養創新意識和自主學習的能力。

②因組定標，同時小組間進行合作交流。在分組的基礎上，教師應以《教學大綱》為依據，根據教材的知識結構和學生的認知能力以及個體差異，合理確定各層次、各組學生的教學目標。各層次、各組學生的學習目標應該是通過努力就可以達到的目標，也就是跳一跳能摘到桃子。如提高組，教學內容為學習基礎知識，練習基本技能，教學目標為熟練掌握教學大綱規定的基本內容。鼓勵“學困生”向“學中生”分化，“學中生”向“學優生”的過渡。另外，我們開放探究的環境，適時引導學生組成各種練習小組，開展合作，互相交流、爭辯，實現資源共享，實現共同進步這一目標。例如，在前滾翻教學時，有翻不過去，或者翻過去不能成蹬撐，或滾出墊子。針對這些學生的錯誤動作我沒急著告訴學生糾正的方法，分成若干個學習小組，每一個小組承擔一個錯誤動作的任務，通過集體思考與體驗找出解決錯誤動作的方法。在每個學習的過程中大家沒有差異，他們積極開展討論與練習，找出存在錯誤動作的原因與解決的方法，我作為學習的指引者，在巡視時對學生進行簡單的引導，讓他們抓住重點。最后讓每個小組都針對自己一組的問題告訴同學錯誤原因與解決方法，讓其它的同學在學習過程中能夠避免。通過小組間合作交流，充分發揮了學生的潛能，凝聚集體的智慧，活躍了氣氛也培養了合作探究的良好習慣。

③因材施教，創設探究情境。根據不同層次、不同小組設置不同分類指導方法，有效地實施個性指導。對學優生主要以創造性學習為主，培養動腦，想象和自學能力；學中生主要是培養觀摩，理解和動眼動手能力；學困生主要以模仿學習為主，通過簡單的模仿和舉一反三的方法，讓學生從中找出規律。要引導鼓勵學優生主動地幫助，指導學中生、學困生掌握教學內容，通過各種指導使學困生能完成基本的學習目標，使學優生在能力上得到更大提高，使拼搏組向學優生轉化。探究興趣，使學生帶著明顯的問題進入探究過程，在創設情境時我引用了這樣一些方法：首先借助直觀手段創設問題情境。如在教授滾翻動作時，用球和方塊直接做演示，讓學生在觀看時做比較球滾的快還是方塊滾快，通過比較學生很快找到答案。其次聯系生活實際創設問題情境，例如，在學習立定跳遠時，我先讓學生想象一下青蛙是怎樣跳的？你用什么方法能和青蛙一樣跳的遠嗎？學生通過想象理解動作的過程。另外借助故事情節創設問題。如在學習“后滾翻”時，我給他們講小刺猬摘果子的故事情節提出問題，要學生描述出小刺猬是如何摘果子的，你們能像小刺猬一樣去摘果子嗎？另外還可以利用演繹推理創設問題情境，如學習投擲壘球時，聯系投擲輕物與沙包的投擲動作，從而找到共同點的動作。通過創設探究情境，使學生進一步領悟和體會探究性學習的意識和方法。

④因組測試，積極評價，享受探究樂趣。為了了解學生完成學習目標的程度，要根據各層的實際情況，對學生“自主學習、分層探究”的結果及時評價，在評價時靈活評價方式，在課程中強調參與互動、自評與他評相結合，實現評價主體的多元化。同時教師要制定不同的評價規則，或者調控技術難度系數或改變器械高度及重量等等，將幾組測試的難度從整體上相對分為難、較難、適中、容易等，這樣，雖然表面看起來幾個小組之間的差距比較大，但由于評價尺度有差別，各層次學生在完成學習任務的難度基本處于同一起跑線，使每個學生都能體驗到成功的喜悅。

3、實施策略

（1）注意“分”“合”并用。教學過程中的“分”是基于學生個體素質差異而設置的課堂教學環節，包括精講導學、定向自學、分層練習等操作環節。

①精講導學：以思維性訓練為核心（講究技巧性即非純體力性的內容），針對以上“定向自學”環節中學生存在的學習障礙，重視方法與知識的和諧同步發展。體育課堂教學中要多給學生創造討論問題、辯論問題、表達問題的條件和時機，引導學生圍繞課堂教學目標進行思維和技能的訓練，將學生帶入適合其發展的最近區。此環節操作時要注意講“四點”（重點、難點、疑點、興奮點），講方法（科學的思維方法和練習方法），講結構（知識結構和技能結構的縱橫聯系）。②定向自學：定向，就是指在分層課堂教學進程中要求教師把分層目標的確定視為備課的重點，必須制定以思維和“動起來”為核心的目標，措施得當，要求具體；學生知道學完后能說什么和能做什么。同時，體育課堂教學要求應與各層次學生實際相結合，不輕易用含混的“掌握”一詞。另外，課堂教學目標條目不能過多，每個層次課堂教學目標應盡可能具體、明了、突出重點，對那些經常性的培養目標可以略寫，教師利用小黑板（理論課用投影儀）出示課堂教學目標和導學問題，使教材結構清晰，以激發起學生的學習誘因。自學是學生主動獲取知識、技能的重要手段。由于課堂自學時間有限，自學環節最好出示自學提綱和要求，讓學生按自學提綱和要求自學。自學提綱和要求基本成分包括知識點提示、學習思想同時和對需要思考問題的提示、技能掌握的要點和注意事項，這實際上是課堂教學的全程和概括，提綱內容應循序漸進，做到“放中有扶”，體現學習自主性。③分層練習：依據“上不封頂，下要保底”的原則，教師依據體育課堂教學目標精心設計3個層次：A層學生增加發展目標內容如發展專項運動能力等；B層增加選擇性目標內容如參與專項訓練；C層為完成基本目標內容。

教學過程中的“合”主要分為兩次。第一次合為集體同授，旨在為以后的分組學習（練習）提供方法上的示范、思想上的指引、目標上的定向。第二次合主要是反饋、提高、互動、整合、同授。反饋，即通過反饋掌握學生的學練情況，特別是了解學生的學習情況。提高，即對中高層次學生學練的情況給予點評，使低層次學生也有提高，受到啟發。互動，即為克服分組、分層帶來的負面效應而進行互評，“互評”是“合”時互動的常規方法。同授，即對“合”中反映出的共性問題組織補償教學。

（2）靈活運用非常規的教學方法

①有償教學法。所謂有償教學法，就是教師根據課堂出現的具體情況，主動或被動地通過運動量的調整或內容的修改，以質代量、以質償量，調動學生學習積極性的一種有效的方法。有償教學法，突出一個“質”，以“質”代量，達到提高教學質量的目的。有償教學法，在以下幾種情況下采用效果極佳：A、學生一時性缺乏自我要求。B、身體情況差時。C、出現新異刺激時。D、在特殊要求下。E、用于集體練習時。

②結對子教學法。由學優生幫助學中生和學困生糾正動作、溝通思想、掌握技能的一種方法。當學中生和學困生與教師、同學產生思想隔閡時，可以通過優等生交換看法，消除誤解。教學實踐中，特別在復習練習技術動作課上，我經常讓學優生和學困生形成伙伴關系，相互交流學習運動體驗，讓學優生幫助學困生糾正錯誤動作，這樣學困生不但進步較快，而且同學間建立了很好關系。

③困難教學法。根據不同層次的教學目標，設置不同程度的障礙，增加動作難度，使各層次的學生通過一定的努力都能完成教學任務。

④內外教學法。把課堂教學內容在課外活動中進一步提高的一種方法。鼓勵學生體育課外活動參加弱項輔導，進一步掌握動作技能，縮短各層次間的動作技能掌握的差距。

⑤競賽教學法。按規定人數和充分發揮已經掌握的技能進行相互競爭以決勝負的一種方法。如分層次教學時的競賽教學法按身高進行籃球比賽，增加獲獎面，調動各層次學生的學習積極性。

（3）進行有效分組

①按自我體能素質進行分組

根據項目不同，選擇適合自己能力的起點進行練習，這樣就使學生在自己的起點完成的情況下，努力超越自我，去向新的目標發起挑戰。同時，學生在選擇項目起點時都是自己所能完成的成績，因此，對學生的心理健康的成長起到一定的作用。

（2）按興趣自選項目進行分組

以前上球類課，不管你喜歡不喜歡，一個不能少，必須進行同樣內容的學習，否則認為是學習的態度不認真。學生被動的接受教育。新的課程標準要求積極發揮學生的主動能力，關注個體差異的不同需求，確保每個學生受益是這次教育改革的主要精神，我依據改革的主體思想，變換教學的方式。如在球類教學實踐中，我讓學生根據自身的特點選擇不同技術動作進行練習。

③按比賽的內容自行進行分組

學生通過體育課的學習，掌握了動作技術，檢驗動作技術是否掌握，最好的辦法就是進行比賽，通過比賽可以了解自己，可以評價自己在比賽中對動作技術的運用是否得當。學生在分組比賽時一般采用實力平均進行分組，也可采用弱組向強組挑戰的方式進行分組。通過不同的分組，學生在比賽中所獲得的收獲也不同，享受的快樂也不同，對體育課學習的熱情逐步提高。

④按體質測試的情況進行分組

這種分組方式主要在新生剛到校，對他們不太了解時運用，針對學生的體質測試的內容來分組，具體內容是：身高、體重、肺活量等內容來進行分組。

五、研究結果與分析

實驗前，隨機抽取實驗班一（1）班，對照班一（4）班，全班人數均為36人。對兩班學生的10m×4往返跑、前滾翻技評成績進行測試，并通過問卷的形式請學生對各自課堂教學進行評價調查、分析，發現差異不具明顯性，說明兩班學生素質基本相同。通過一學期的實驗，再次對兩班學生以上內容進行了測試和問卷調查，通過分析論證，發現原來基本相同的兩個班實驗后出現較大差異。

實驗前后，分別對身高、體重、肺活量、50米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠、引體向上（男）、仰臥起坐（女）等指標進行測試。檢驗結果表明，經過兩年教學實驗后見（表3），除男女身高無顯著性差異外，各項指標均有顯著差異。這說明學生在興趣相一致的情況下，教師根據同一專項班學生客觀存在的差異性，設置不同難度的情境實施教學，體現了確保每個學生受益的課程理念。不僅使學生容易接受而且能夠嘗試到成功樂趣，并隨興趣的遷移，經常在課外進行專項鍛煉，因此，體質健康狀況得到改善。

六、結論與建議

1、結論。課堂上實現了學生個性化發展使學生的活動面寬了，各層次學生都能參與教學，真正成為課堂的主人，是全面提高教學質量、提高學生素質的有效途徑。為每個學生創造了表現自我的機會。所有學生都能在教師引導下積極參與學習，培養了學生的學習習慣和能力，使學生在教學過程中的主體作用更好的體現出來。

2、建議。在教學過程中教師應對各層次的學生一視同仁，使學生樹立起良好的學習信心，防止學優生驕傲自滿，學中生得過且過和學困生心灰意冷等情緒產生。一學期或一學年結束后，教師要及時做好數據資料的收集、統計，對學生身體素質、技能中尚存在的不足進行指導。對學生層次的劃分也不是一成不變的，它隨著教學內容變化而變化，隨學生的發展而發展，所以要以動態的觀點來觀察學生所處的層次。此外，教學還需要有一定的教學條件、對體育場地和器械等提出較高要求，這就要求教師具有一定的自制簡易器材的能力。

參考文獻：

[1] 陳黎明《淺談體育差異性教學》中國學校體育，2003：3

[2] 楊明才《體育課分層次遞近教學法初探》中國學校體育，2001（4）

[3] 賴天德《試論素質教育與學校體育改革》[J].中國學校體育，1998：1-2

[4] 林 勇 潘樹坤《體育課分層教學法“四忌”》中國學校體育，2001（4）

[5] 毛振明《論體育教學的真義：用什么教什么》[J].中國學校體育，1995（5）

[6] 高文彬《教學中分層教學與分類指導教學理論與實踐》，2000：1

[7] 徐建軍 宋薪勇《實現分層次教學目標的四個階段》體育科學，2000（3）

②結對子教學法。由學優生幫助學中生和學困生糾正動作、溝通思想、掌握技能的一種方法。當學中生和學困生與教師、同學產生思想隔閡時，可以通過優等生交換看法，消除誤解。教學實踐中，特別在復習練習技術動作課上，我經常讓學優生和學困生形成伙伴關系，相互交流學習運動體驗，讓學優生幫助學困生糾正錯誤動作，這樣學困生不但進步較快，而且同學間建立了很好關系。

③困難教學法。根據不同層次的教學目標，設置不同程度的障礙，增加動作難度，使各層次的學生通過一定的努力都能完成教學任務。

④內外教學法。把課堂教學內容在課外活動中進一步提高的一種方法。鼓勵學生體育課外活動參加弱項輔導，進一步掌握動作技能，縮短各層次間的動作技能掌握的差距。

⑤競賽教學法。按規定人數和充分發揮已經掌握的技能進行相互競爭以決勝負的一種方法。如分層次教學時的競賽教學法按身高進行籃球比賽，增加獲獎面，調動各層次學生的學習積極性。

（3）進行有效分組

①按自我體能素質進行分組

根據項目不同，選擇適合自己能力的起點進行練習，這樣就使學生在自己的起點完成的情況下，努力超越自我，去向新的目標發起挑戰。同時，學生在選擇項目起點時都是自己所能完成的成績，因此，對學生的心理健康的成長起到一定的作用。

（2）按興趣自選項目進行分組

以前上球類課，不管你喜歡不喜歡，一個不能少，必須進行同樣內容的學習，否則認為是學習的態度不認真。學生被動的接受教育。新的課程標準要求積極發揮學生的主動能力，關注個體差異的不同需求，確保每個學生受益是這次教育改革的主要精神，我依據改革的主體思想，變換教學的方式。如在球類教學實踐中，我讓學生根據自身的特點選擇不同技術動作進行練習。

③按比賽的內容自行進行分組

學生通過體育課的學習，掌握了動作技術，檢驗動作技術是否掌握，最好的辦法就是進行比賽，通過比賽可以了解自己，可以評價自己在比賽中對動作技術的運用是否得當。學生在分組比賽時一般采用實力平均進行分組，也可采用弱組向強組挑戰的方式進行分組。通過不同的分組，學生在比賽中所獲得的收獲也不同，享受的快樂也不同，對體育課學習的熱情逐步提高。

④按體質測試的情況進行分組

這種分組方式主要在新生剛到校，對他們不太了解時運用，針對學生的體質測試的內容來分組，具體內容是：身高、體重、肺活量等內容來進行分組。

五、研究結果與分析

實驗前，隨機抽取實驗班一（1）班，對照班一（4）班，全班人數均為36人。對兩班學生的10m×4往返跑、前滾翻技評成績進行測試，并通過問卷的形式請學生對各自課堂教學進行評價調查、分析，發現差異不具明顯性，說明兩班學生素質基本相同。通過一學期的實驗，再次對兩班學生以上內容進行了測試和問卷調查，通過分析論證，發現原來基本相同的兩個班實驗后出現較大差異。

實驗前后，分別對身高、體重、肺活量、50米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠、引體向上（男）、仰臥起坐（女）等指標進行測試。檢驗結果表明，經過兩年教學實驗后見（表3），除男女身高無顯著性差異外，各項指標均有顯著差異。這說明學生在興趣相一致的情況下，教師根據同一專項班學生客觀存在的差異性，設置不同難度的情境實施教學，體現了確保每個學生受益的課程理念。不僅使學生容易接受而且能夠嘗試到成功樂趣，并隨興趣的遷移，經常在課外進行專項鍛煉，因此，體質健康狀況得到改善。

六、結論與建議

1、結論。課堂上實現了學生個性化發展使學生的活動面寬了，各層次學生都能參與教學，真正成為課堂的主人，是全面提高教學質量、提高學生素質的有效途徑。為每個學生創造了表現自我的機會。所有學生都能在教師引導下積極參與學習，培養了學生的學習習慣和能力，使學生在教學過程中的主體作用更好的體現出來。

2、建議。在教學過程中教師應對各層次的學生一視同仁，使學生樹立起良好的學習信心，防止學優生驕傲自滿，學中生得過且過和學困生心灰意冷等情緒產生。一學期或一學年結束后，教師要及時做好數據資料的收集、統計，對學生身體素質、技能中尚存在的不足進行指導。對學生層次的劃分也不是一成不變的，它隨著教學內容變化而變化，隨學生的發展而發展，所以要以動態的觀點來觀察學生所處的層次。此外，教學還需要有一定的教學條件、對體育場地和器械等提出較高要求，這就要求教師具有一定的自制簡易器材的能力。

參考文獻：

[1] 陳黎明《淺談體育差異性教學》中國學校體育，2003：3

[2] 楊明才《體育課分層次遞近教學法初探》中國學校體育，2001（4）

[3] 賴天德《試論素質教育與學校體育改革》[J].中國學校體育，1998：1-2

[4] 林 勇 潘樹坤《體育課分層教學法“四忌”》中國學校體育，2001（4）

[5] 毛振明《論體育教學的真義：用什么教什么》[J].中國學校體育，1995（5）

[6] 高文彬《教學中分層教學與分類指導教學理論與實踐》，2000：1

[7] 徐建軍 宋薪勇《實現分層次教學目標的四個階段》體育科學，2000（3）

②結對子教學法。由學優生幫助學中生和學困生糾正動作、溝通思想、掌握技能的一種方法。當學中生和學困生與教師、同學產生思想隔閡時，可以通過優等生交換看法，消除誤解。教學實踐中，特別在復習練習技術動作課上，我經常讓學優生和學困生形成伙伴關系，相互交流學習運動體驗，讓學優生幫助學困生糾正錯誤動作，這樣學困生不但進步較快，而且同學間建立了很好關系。

③困難教學法。根據不同層次的教學目標，設置不同程度的障礙，增加動作難度，使各層次的學生通過一定的努力都能完成教學任務。

④內外教學法。把課堂教學內容在課外活動中進一步提高的一種方法。鼓勵學生體育課外活動參加弱項輔導，進一步掌握動作技能，縮短各層次間的動作技能掌握的差距。

⑤競賽教學法。按規定人數和充分發揮已經掌握的技能進行相互競爭以決勝負的一種方法。如分層次教學時的競賽教學法按身高進行籃球比賽，增加獲獎面，調動各層次學生的學習積極性。

（3）進行有效分組

①按自我體能素質進行分組

根據項目不同，選擇適合自己能力的起點進行練習，這樣就使學生在自己的起點完成的情況下，努力超越自我，去向新的目標發起挑戰。同時，學生在選擇項目起點時都是自己所能完成的成績，因此，對學生的心理健康的成長起到一定的作用。

（2）按興趣自選項目進行分組

以前上球類課，不管你喜歡不喜歡，一個不能少，必須進行同樣內容的學習，否則認為是學習的態度不認真。學生被動的接受教育。新的課程標準要求積極發揮學生的主動能力，關注個體差異的不同需求，確保每個學生受益是這次教育改革的主要精神，我依據改革的主體思想，變換教學的方式。如在球類教學實踐中，我讓學生根據自身的特點選擇不同技術動作進行練習。

③按比賽的內容自行進行分組

學生通過體育課的學習，掌握了動作技術，檢驗動作技術是否掌握，最好的辦法就是進行比賽，通過比賽可以了解自己，可以評價自己在比賽中對動作技術的運用是否得當。學生在分組比賽時一般采用實力平均進行分組，也可采用弱組向強組挑戰的方式進行分組。通過不同的分組，學生在比賽中所獲得的收獲也不同，享受的快樂也不同，對體育課學習的熱情逐步提高。

④按體質測試的情況進行分組

這種分組方式主要在新生剛到校，對他們不太了解時運用，針對學生的體質測試的內容來分組，具體內容是：身高、體重、肺活量等內容來進行分組。

五、研究結果與分析

實驗前，隨機抽取實驗班一（1）班，對照班一（4）班，全班人數均為36人。對兩班學生的10m×4往返跑、前滾翻技評成績進行測試，并通過問卷的形式請學生對各自課堂教學進行評價調查、分析，發現差異不具明顯性，說明兩班學生素質基本相同。通過一學期的實驗，再次對兩班學生以上內容進行了測試和問卷調查，通過分析論證，發現原來基本相同的兩個班實驗后出現較大差異。

實驗前后，分別對身高、體重、肺活量、50米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠、引體向上（男）、仰臥起坐（女）等指標進行測試。檢驗結果表明，經過兩年教學實驗后見（表3），除男女身高無顯著性差異外，各項指標均有顯著差異。這說明學生在興趣相一致的情況下，教師根據同一專項班學生客觀存在的差異性，設置不同難度的情境實施教學，體現了確保每個學生受益的課程理念。不僅使學生容易接受而且能夠嘗試到成功樂趣，并隨興趣的遷移，經常在課外進行專項鍛煉，因此，體質健康狀況得到改善。

六、結論與建議

1、結論。課堂上實現了學生個性化發展使學生的活動面寬了，各層次學生都能參與教學，真正成為課堂的主人，是全面提高教學質量、提高學生素質的有效途徑。為每個學生創造了表現自我的機會。所有學生都能在教師引導下積極參與學習，培養了學生的學習習慣和能力，使學生在教學過程中的主體作用更好的體現出來。

2、建議。在教學過程中教師應對各層次的學生一視同仁，使學生樹立起良好的學習信心，防止學優生驕傲自滿，學中生得過且過和學困生心灰意冷等情緒產生。一學期或一學年結束后，教師要及時做好數據資料的收集、統計，對學生身體素質、技能中尚存在的不足進行指導。對學生層次的劃分也不是一成不變的，它隨著教學內容變化而變化，隨學生的發展而發展，所以要以動態的觀點來觀察學生所處的層次。此外，教學還需要有一定的教學條件、對體育場地和器械等提出較高要求，這就要求教師具有一定的自制簡易器材的能力。

參考文獻：

[1] 陳黎明《淺談體育差異性教學》中國學校體育，2003：3

[2] 楊明才《體育課分層次遞近教學法初探》中國學校體育，2001（4）

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