“益者三樂”與“損者三樂”

姚淦銘

孔子曰：“益者三樂，損者三樂。樂節禮樂，樂道人之善，樂多賢友，益矣。樂驕樂，樂佚游，樂宴樂，損矣。

孔子說對人生有益的快樂有三種：

一是以得到禮樂的調節為快樂。孔子認為一個人的生活、學習、工作等，都要用禮節、音樂來調節，從而達到中和、中庸的境界，這種做法本來是一種快樂，而這樣做的結果當然也會是一種快樂。二是以道別人的善為樂。人是很喜歡別人稱揚自己的優點的，這大約即是人的特點，也是人的弱點。那么你稱道別人的優點，讓別人快樂了，同時你自己也會感到快樂。因為在這時候，你可以用“他人之善”來反省自己，鞭策自己，不是很快樂嗎？ 三是以多交賢友為樂。多交賢友，必定收益。

當然，快樂并非都是好事，也有對人生有損害的快樂，這也有三種：

一是以驕縱之樂為快樂的。這正好和上面的相反，不知道用禮、用樂節制，而以驕縱為樂，那么就會自盲、情亂、心狂，就可能輕則犯錯誤，重則身敗名裂。二是以閑游浪蕩為快樂的。一個人整天不干正事，游手好閑，吊兒郎當，這很開心嗎？不，這樣的人最后等待他的是悲傷，是深度的后悔。三是樂宴樂，就是以大吃大喝為快樂。大吃大喝，當然開心，“五味令人口爽”，但是山珍海味吃多了不知道節制，可能就變為“腐腸之藥”了。這還有益嗎？所以今天有句話，說有時候人不是餓死的，而是吃死的，細細體味一番，很是深刻。

摘自《孔子的快樂人生智慧》