高職學生手機依賴行為原因及對策研究

徐永勛，秦 波

高職學生手機依賴行為原因及對策研究

徐永勛，秦 波

當前，“手機依賴”現象是高職學生群體中普遍存在的一種現象。高職學生把手機帶進課堂，雖然可以利用手機記錄電子筆記、查閱教學內容，是很好的教學輔助工具。但由于高職學生自控能力比較差，在課堂上無法有效地抵制手機娛樂的誘惑，從而進行與學習無關的操作，因此給高職課堂教學帶來了諸多不良的影響。本次研究闡述了高職學生手機依賴行為的弊端，分析了導致該問題的原因，提出了解決此類問題的對策。

高職學生；手機依賴；對策

一、手機依賴行為的不良影響

（一）破壞課堂學習氣氛

學生通過手機來滿足自己的學習、娛樂和社交需求是無可厚非的，但課堂是老師傳授知識的地方，學生把手機帶進教室以后，其主要的精力就會投入到移動手機的使用中去，從而削弱其學習動力和效果。有些學生在課堂上沉迷于玩手機，不僅會影響老師教學的思路，還會打消其他同學的學習興趣。因此，學生在課堂上過于依賴手機會嚴重擾亂課堂的學習氛圍，不能創造良好的課堂環境。

（二）影響學生學業發展

雖然通過手機可以搜集學習資料、瀏覽新聞事件、聯絡家人朋友，大大地方便同學們的生活和學習，但是如果他們隨時隨地的使用手機看視頻、玩游戲，過度地依賴手機上網就屬于不正常的范圍了。目前，一些學生不能很好地控制自己，從而沉浸在手機網絡中難以自拔，這就會花很多的時間和精力，尤其是在夜間使用手機的現象非常普遍，這會嚴重影響同學們的學習發展。

（三）影響學生身心健康

目前，大多數高職院校為了限制學生過度使用手機，而在學生宿舍實施了限時斷網斷電的措施，但效果不甚明顯。學生在宿舍里可以通過手機玩游戲至凌晨，有時甚至會通宵。另外，部分同學過度依賴手機導致自己從心理上自我封閉，不愿意同他人進行正常的人際交往，長此以往則會引起一系列的心理疾病，從而影響他們的身心健康。

（四）影響學生價值觀念

目前來看，高職學生正處于人生觀和價值觀形成的關鍵時期。手機的貴賤會在一定程度上引起同學們的攀比心理，這也加劇了家庭的經濟負擔。此外，手機上網的便利性顯著地增加了學生使用互聯網的頻率，由于網絡信息來源復雜，質量良莠不齊；再加上學生缺乏社會經驗、判斷能力有限，從而很容易受到不良影響，誤入歧途。

二、手機依賴行為的現狀分析

在本次研究項目中，共計發放問卷400份，實地回收387份。其中，有效問卷370份，有效問卷的回收率是92.5%。

（一）高職學生平均每天花在手機上的時間

數據顯示，有39.73%的同學每天使用手機的時間在3-5小時，有34.32%的同學每天在手機上花費的時間在5小時以上，有21.08%的同學每天花費的時間是1-3小時，僅有4.86%的同學每天使用手機的時間在1小時以內，由此可以看出許多同學每天花費在手機上的時間非常多，從而說明他們對手機的依賴性很強。

（二）手機在學生生活中扮演的角色

調查結果顯示，有46.76%的同學在日常生活中沒用手機就會感覺到不舒服，而44.05%的同學則認為手機是學習生活的必需品，只有很少一部分的同學覺得手機在學習生活中屬于不太重要的角色。由此可見，手機在同學們心目中的地位是至關重要的。

（三）手機對學生學習的影響程度

數據表明，有43.51%的同學認為手機的使用總是在影響他們的學習，還有36.76%的同學認為使用手機會經常影響他們的學習，有12.97%的同學認為偶爾會影響自己的學習，只有很少一部分的同學認為手機對學習幾乎沒有影響。學生在上課時使用手機會影響自己以及周圍同學的聽課效果，這會對學生的學習產生巨大的影響。

三、手機依賴行為的原因分析

（一）學生上課使用手機的原因

根據調查數據，30.06%的同學覺得課堂氣氛沉悶無聊，有26.79%的同學表示對上課內容不感興趣，有19.63%的同學表示自己是手機控，僅有18%的同學在上課時使用手機是查閱資料。因此可知，解決學生的手機依賴需要老師和學生的共同努力，老師需要在課堂上盡可能的調動同學們的學習積極性，學生也應該提高學習的興趣。

（二）學生上課使用手機的用途

根據數據可以看出，有37.76%的同學在課堂上使用手機是聯系朋友，還有32.17%同學是用于娛樂打發時間，還有15.03%的同學是通過手機去談戀愛，還有10.96%的同學是基于學校的社團工作需要。

（三）學生對手機依賴的原因分析

調查數據顯示，高職學生對手機依賴的原因主要表現為：信息需求（26.32%）、社交需求（21.04%）、從眾心理影響（19.05%）以及不良情緒的發泄（13.33%）等方面。在移動互聯時代，學生喜歡采取簡單快捷的方式來隨時隨地獲取信息。隨著信息技術的發展，手機已經從單一的通訊工具變成了包含娛樂、通訊和學習等多項功能的綜合工具。

四、手機依賴行為的對策建議

（一）學校層面

1.制定相應的校規校紀來控制同學們過度使用手機，必要時也可采取技術手段加以制止。

2.創建歡快和諧的校園文化氛圍，通過座談會、講座等形式，教育和引導學生正確、健康地使用手機，讓同學們了解手機依賴的危害并養成良好的使用習慣。

3.建立和完善相關的心理咨詢體系，要重視學生的情感控制。通過有效的心理輔導和教育，逐步解決“手機依賴癥”，幫助他們調整自己的心態。

4.教師應該認真備課，努力提高課堂講授的趣味性，打破枯燥的學習氛圍，吸引學生專心聽講。

（二）社會層面

1.政府職能部門需要為校園市場的手機使用頒布相應的政策法規，以限制手機對學生的不良影響。

2.運營商應該主動轉變校園營銷方式，不要一味的廉價促銷智能手機、話費套餐和上網流量。例如運營商規定的閑時上網時間正好對應學生的休息時間，如此一來勢必會影響學生正常的學習生活。

（三）學生層面

樹立正確的人生目標來鞭策自己，合理規劃自己的課外時間，加強自我約束，減少使用手機的次數，改正不良的手機使用習慣。在生活中，大學生應當有意識的減少手機使用率，當面臨手機游戲、網絡視頻等誘惑時，應該反復告誡和提醒自己要遠離，從而杜絕手機沉迷帶來的不良影響。同時，由于大學課程相對較少，空余時間較富足，學生要有計劃、有步驟的對大學生涯進行規劃，注意管理好自己的課余時間，不斷充實自己的生活。當面對誘惑、壓力和不良情緒時，大學生還要提高自我控制、自我管理能力，堅決抵制誘惑，讓壓力和不良情緒通過豐富課余生活及健康的休閑方式得到釋放。

（四）家庭層面

家庭應密切與學校和教師進行合作，注重學生的健康成長，為學生提供一個良好的家庭環境。家長應樹立“過度依賴手機會影響學習”的正確觀念，密切關注孩子的行為和習慣，及時地進行教育和引導，與學校和社會一起為學生的成長和發展建立一個良好的環境。

[1]劉芳.大學生手機依賴對課堂教學的不良影響及應對[J].黑河學刊，2014，（01）.

[2]宋瑞超.高職學生網絡成癮的原因及對策分析[J].法制與社會，2012，（06）.

徐永勛，男，碩士，徐州工業職業技術學院助教，研究方向：市場營銷、教育管理；

秦波，女，徐州工業職業技術學院市場營銷專業學生，研究方向：市場調查。

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1008-4428（2015）04-69-02