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給自己設(shè)個(gè)釣魚日

2015-01-20 14:07:27薛兆平
大眾健康 2014年1期

薛兆平

前些日子,我遇到一位朋友,見他狀態(tài)不佳,便問(wèn)他怎么了。他搖頭興嘆,說(shuō)昨天因?yàn)楣镜囊稽c(diǎn)事兒生了氣,到現(xiàn)在肚子里還憋著氣呢。

嗨!到底有多大事兒讓人氣成這樣啊?

朋友說(shuō)他經(jīng)常這樣。他打理著一家自己的公司,從生產(chǎn)到銷售,從內(nèi)部人員管理到外部關(guān)系協(xié)調(diào),他都要事必親躬,事事過(guò)問(wèn),因?yàn)榈教帟?huì)碰到不順心、不如意,所以,動(dòng)不動(dòng)就氣得不行。

朋友誠(chéng)心請(qǐng)我支招。

我想了想,說(shuō),你奔著一個(gè)目標(biāo)去吧——每周至少有一個(gè)下午去釣魚。

朋友聽了很不解,說(shuō)那怎么可能呢?我公司上上下下事情多得忙不過(guò)來(lái),我還去釣魚?

我笑笑說(shuō),試試吧。

于是,他抱著懷疑的態(tài)度走了。

一個(gè)多月后的今天,我又碰到了這位朋友,只見他精神很飽滿,比上次要強(qiáng)多了。

他就迫不及待地跟我匯報(bào)情況,說(shuō)他硬著頭皮,逼著自己照我說(shuō)的去做了,每周必定拿出一個(gè)下午去釣魚,公司里再急再煩的事,他都推給身邊人打理,只管釣自己的魚。

我問(wèn)他,結(jié)果怎樣?

朋友高興地回答說(shuō),療效顯著。他還說(shuō),這樣做我總結(jié)出好處有三:一是靜心釣魚,去掉了內(nèi)心的煩躁、焦慮和擔(dān)憂,讓精神更加飽滿了;二是放手讓助手處理公司的事,結(jié)果還鍛煉和培養(yǎng)的得力助手,公司運(yùn)轉(zhuǎn)更流暢了;三是還可以拉開距離,換個(gè)角度思考。

真不愧是大經(jīng)理,這點(diǎn)小事被他分析得頭頭是道。

其實(shí),不管是管理公司,還是打理生活,更或者是經(jīng)營(yíng)婚姻,最好別讓自己整天陷入其中無(wú)法自拔,那樣只能被其所困,為其所累。我們不妨給自己設(shè)立個(gè)“釣魚日”,每隔一段時(shí)間就去釣釣魚,或者讀讀書,哪怕出去隨便走走也是好的。

給自己設(shè)立個(gè)釣魚日吧,那是你自己的節(jié)日。endprint

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