傳球手型練習(xí)器的試制與開(kāi)發(fā)

王景星

（1.北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

傳球手型練習(xí)器的試制與開(kāi)發(fā)

王景星1，2

（1.北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

1 前 言

排球運(yùn)動(dòng)以其技巧性高、娛樂(lè)性強(qiáng)、老少皆宜、易于開(kāi)展的特點(diǎn)，深受國(guó)人的喜愛(ài)。而我國(guó)排球隊(duì)在國(guó)際排球賽事中成績(jī)起起伏伏，整體水平下滑，群眾性排球基礎(chǔ)日漸消弱，青少年后備人才萎縮，排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展令人堪憂。在眾多參與排球運(yùn)動(dòng)的人群中，學(xué)校群體以其文化層次高、基數(shù)大、參與人數(shù)多的特點(diǎn)，一直是排球發(fā)展的潛在對(duì)象，抓好學(xué)校的排球教學(xué)工作，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的普及和推廣有極其深遠(yuǎn)的意義。由于排球運(yùn)動(dòng)是高技巧性項(xiàng)目，技術(shù)教學(xué)難度大，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有一定要求，給教學(xué)工作帶來(lái)困難，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。傳球作為排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，起著重要的作用。傳球技術(shù)不論是初學(xué)者，還是運(yùn)動(dòng)員要想較好地掌握并運(yùn)用于比賽中都是比較困難的。本文以正面上手傳球?yàn)槔ㄟ^(guò)對(duì)其技術(shù)的分析研究，進(jìn)而進(jìn)行傳球手型練習(xí)器的教具設(shè)計(jì)。旨在提高教學(xué)效果，解決排球教學(xué)中學(xué)生掌握上手傳球技術(shù)上存在的問(wèn)題，為完善排球教學(xué)提供參考。

2 排球傳球手型練習(xí)器的研究方法和開(kāi)發(fā)過(guò)程

2.1 研究方法

2.1.1 文獻(xiàn)資料法圍繞研究?jī)?nèi)容，通過(guò)查閱北京體育大學(xué)圖書館和中國(guó)知網(wǎng)相關(guān)資料，了解目前國(guó)內(nèi)外排球教學(xué)和教學(xué)改革現(xiàn)狀為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 邏輯分析法運(yùn)用歸納法、演繹法、比較法等邏輯方法，對(duì)各種信息進(jìn)行全面分析與探討，對(duì)影響雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)的因素進(jìn)行分析，并對(duì)實(shí)驗(yàn)中所出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析和討論，在比較的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。論證有關(guān)結(jié)論并提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

2.1.3 試制研究法通過(guò)制圖軟件的計(jì)算與分析，利用合適的材料制作出實(shí)驗(yàn)品，進(jìn)行測(cè)試與改進(jìn)。選取實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行試穿實(shí)驗(yàn)，并對(duì)練習(xí)器進(jìn)行改進(jìn)。

2.2 開(kāi)發(fā)過(guò)程

2.2.1 練習(xí)器的規(guī)劃階段傳球手型練習(xí)器的開(kāi)發(fā)目的是使初學(xué)者在結(jié)合球的前提下以固定的方式，在手型正確的前提下完成整個(gè)傳球動(dòng)作。排球初學(xué)者不能很好地完成傳球動(dòng)作一部分原因是手型的錯(cuò)誤導(dǎo)致的。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，排球傳球手型的教學(xué)基本上是以講解動(dòng)作要領(lǐng)外加示范這一教學(xué)形式，沒(méi)有結(jié)合練習(xí)器加以糾正的先例。所以傳球手型練習(xí)器的開(kāi)發(fā)旨在幫助初學(xué)者在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中規(guī)范地學(xué)習(xí)傳球的技術(shù)。

傳球手型練習(xí)器的主要目的在于固定傳球手型，排球傳球動(dòng)作是十指協(xié)同完成的，這就意味著要將十指固定在球上正確的位置，并且不能影響實(shí)際傳球時(shí)的手感。所以傳球手型練習(xí)器應(yīng)能將十指固定在排球的正確位置上。

傳球時(shí)應(yīng)在固定手指時(shí)，應(yīng)使手指與球吻合，以提高控球能力，因此手型練習(xí)器在固定十指的同時(shí)不能限定腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，要讓腕關(guān)節(jié)能夠靈活的發(fā)力才能使初學(xué)者切身感受到正確的手型和發(fā)力感覺(jué)。

2.2.2 傳球手型練習(xí)器設(shè)計(jì)階段傳球手型練習(xí)器采用運(yùn)動(dòng)護(hù)具普遍使用的“ok布”合成材料，其特點(diǎn)是柔軟，可直接接觸皮膚，可塑性強(qiáng)。然后通過(guò)運(yùn)用CAD（Computer Aided Design）軟件進(jìn)行平面設(shè)計(jì)。

首先將傳球時(shí)手指與球接觸的地方做以標(biāo)記與測(cè)量，著重記錄雙手各指關(guān)節(jié)在傳球瞬間的位置關(guān)系將所得數(shù)據(jù)錄入電腦進(jìn)行分析，做圖。

2.2.3 練習(xí)器的制造階段將相關(guān)數(shù)據(jù)提供給生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)護(hù)具的廠家進(jìn)行試制。

2.2.4 練習(xí)器的改進(jìn)階段整個(gè)手型練習(xí)器由兩個(gè)固定器組成，左右手各一個(gè)。使用的時(shí)候?qū)⑹中途毩?xí)器調(diào)整到練習(xí)者適用的位置然后固定到排球上，緊貼球面。手從練習(xí)器自下面從空洞內(nèi)穿入，然后將手指綁定在指套內(nèi)，形成固定。最后用束帶固定好手腕進(jìn)行練習(xí)。

手型練習(xí)器適用于傳球手型還不固定排球初學(xué)者，在試用過(guò)程中，分別選取了不同水平的幾位受試者對(duì)手型練習(xí)器就行試用，然后進(jìn)行訪談，了解手型練習(xí)器還存在的問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方，以作出改進(jìn)和完善。（表1）

3 排球傳球手型練習(xí)器的使用說(shuō)明及注意事項(xiàng)

傳球手型練習(xí)器使用時(shí)使用者應(yīng)采用正確的傳球準(zhǔn)備姿勢(shì)作練習(xí)。

在試用教學(xué)時(shí)應(yīng)分為兩人一組，一人幫忙進(jìn)行穿戴和調(diào)整，另一人進(jìn)行練習(xí)，然后交換，練習(xí)效果更好。

最佳的穿戴練習(xí)器練習(xí)的時(shí)機(jī)，應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中的雙手正面?zhèn)髑虻膶W(xué)習(xí)階段形成動(dòng)力定型前，本階段是初學(xué)者學(xué)習(xí)和掌握正確傳球手型的最佳階段。（圖1）

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

表1 練習(xí)器開(kāi)發(fā)各階段的主要任務(wù)

圖1 器械剖面圖

根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，在傳球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生技術(shù)動(dòng)作模仿練習(xí)的同時(shí)，借助輔助練習(xí)器是十分必要和可行的。在正面上手傳球技術(shù)教學(xué)初期，以建立正確的動(dòng)力定型為主，利用新型手型練習(xí)器可進(jìn)一步鞏固正確的手型和發(fā)力順序。經(jīng)過(guò)使用本練習(xí)器的開(kāi)發(fā)取得初步成功。

4.2 建 議

在傳球教學(xué)中，鑒于初學(xué)者排球基礎(chǔ)較差，要注重對(duì)其進(jìn)行傳球技術(shù)原理的講解，并結(jié)合傳球手型練習(xí)器多加練習(xí)。在掌握了傳球的技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型后，再注重發(fā)力技巧，避免學(xué)生在教學(xué)中盲目地為了發(fā)力而導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形。傳球手型練習(xí)器還處于試制階段并沒(méi)有推向市場(chǎng)進(jìn)行大規(guī)模生產(chǎn)，還須通過(guò)實(shí)驗(yàn)作進(jìn)一步的改進(jìn)和完善，才能獲得大眾認(rèn)可。

[1] 馮大力.全旋輔助練習(xí)器的研制與運(yùn)用[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1994，20（2）：69-73.

[2] 付紅伍.淺論排球傳球教學(xué)方法的運(yùn)用與技術(shù)分析[J].成都大學(xué)學(xué)報(bào)，1999，18（1）：45-50.

[3] 云衛(wèi)星.老年人健身器械的民族化設(shè)計(jì)研究[J].山西大同大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，27（2）：107-109.

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2015-07-05

王景星（1979～），碩士。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。