大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀動(dòng)態(tài)分析研究①——以浙江工商大學(xué)08、09級(jí)學(xué)生為例

汪凌（浙江工商大學(xué)杭州商學(xué)院　浙江杭州　310035）

大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀動(dòng)態(tài)分析研究①——以浙江工商大學(xué)08、09級(jí)學(xué)生為例

汪凌
（浙江工商大學(xué)杭州商學(xué)院浙江杭州310035）

摘 要：該文運(yùn)用測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法等研究方法，以浙江工商大學(xué)2008級(jí)和2009級(jí)本科生作為被試，對(duì)被試大學(xué)四年的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與動(dòng)態(tài)分析。研究分析結(jié)果顯示，作為被試的大學(xué)生的身體素質(zhì)在大學(xué)四年中總體上呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，在耐力、爆發(fā)力等項(xiàng)目中尤為明顯。建議從大學(xué)公共體育教學(xué)的體育課程內(nèi)容、興趣培養(yǎng)干預(yù)、體育鍛煉硬件保障等方面進(jìn)行優(yōu)化，促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)提升。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生體質(zhì)動(dòng)態(tài)分析研究

①基金項(xiàng)目：2011年浙江教育廳課題（Y201120470）。

近些年，隨著大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，評(píng)價(jià)與改善大學(xué)生體質(zhì)與健康已經(jīng)成為了高校體育教育研究熱點(diǎn)。2002年8月，教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合下發(fā)了[2002]12號(hào)文件，要求自2003年新學(xué)年開始，所有高等院校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，并將其中有關(guān)身體基本形態(tài)、心肺循環(huán)系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的測(cè)試內(nèi)容和指標(biāo)作為學(xué)生?體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

如今，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》已在各大高校實(shí)施有十余年。然而相關(guān)的研究和報(bào)道顯示大學(xué)生群體的體質(zhì)狀況令人堪憂，《2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》結(jié)果顯示：反映大學(xué)生身體素質(zhì)的幾項(xiàng)重要指標(biāo)如耐力、爆發(fā)力、心肺功能等也都呈現(xiàn)出了下降的趨勢(shì)。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

浙江工商大學(xué)08級(jí)和09級(jí)全日制本科學(xué)生進(jìn)行抽樣選取，其中一年級(jí)6772人、二年級(jí)6361人、三年級(jí)6802、四年級(jí)6956人。

1.2研究方法

1.2.1測(cè)試法

測(cè)試指標(biāo)嚴(yán)格按照2007年國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的體質(zhì)測(cè)試。體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三大方面（選測(cè)指標(biāo)具體見表1）。從測(cè)試項(xiàng)目中按分值和權(quán)重綜合評(píng)價(jià)大學(xué)生的體質(zhì)狀況，并且規(guī)定：X＜60分：不及格；60≤X＜75：及格；75≤X＜90：良好；X≥90：優(yōu)秀。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行初步整理和篩選，并采用EXCEL及SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)的著作、國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)資料和中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)知網(wǎng)上的相關(guān)文章。

表1體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容

表2　浙江工商大學(xué)體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢(shì)（男生）

表3　浙江工商大學(xué)體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢(shì)表（女生）

2　研究結(jié)果與分析

2.1身體形態(tài)指標(biāo)分析

身體形態(tài)是指人體的外部形態(tài)和特征，它是衡量人體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)指標(biāo)。目前我國(guó)普遍采用的一種方式是將“身高體重分?jǐn)?shù)”（簡(jiǎn)稱BMI分?jǐn)?shù)）作為衡量人體的胖瘦程度以及是否健康的重要指標(biāo)。

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，無論是08級(jí)還是09級(jí)的學(xué)生，總體上體重偏輕。其中女生有一半以上的人身高體重指數(shù)在正常體重之下。反之，男生中“重量級(jí)”的比率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。

2.2身體機(jī)能指標(biāo)分析

2.2.1肺活量體重指數(shù)

肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量（ml）與體重（kg）的比值，即每千克體重肺活量的相對(duì)值來反映肺活量和體重的相關(guān)程度。它的大小能充分反映胸廓大小，肺的彈性以及呼吸肌的力量和身體鍛煉水平。[1]

從表2、表3中可以明顯看出，肺活量體重指數(shù)這一指標(biāo)的總體

結(jié)果不夠理想，男生普遍在及格線的邊緣，而女生則平均分?jǐn)?shù)不及60分。

2.2.2耐力

耐力即人對(duì)緊張?bào)w力活動(dòng)的耐久能力，是人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行持續(xù)肌肉工作的能力，即對(duì)抗疲勞的能力。

從表2、表3中可以看出兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生在耐力項(xiàng)目測(cè)試中，從第一年到第四年呈現(xiàn)了下降的趨勢(shì)，其中男生的波動(dòng)要較女生更為明顯。這說明了該校學(xué)生的有氧運(yùn)動(dòng)能力、耐力水平還不夠理想，三、四年級(jí)學(xué)生的體育鍛煉明顯不足。

2.3身體素質(zhì)指標(biāo)分析

2.3.1握力體重指數(shù)

握力是反映人體力量素質(zhì)的指標(biāo)，特別是反映肌肉總體力量，也反映了神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的調(diào)節(jié)能力。通常握力與全身力量成高度相關(guān)。并能反映人體的健康狀況，握力增長(zhǎng)或維持在較高水平時(shí)，健康狀況就好，相反，健康狀況就差。[2]

從表2、表3中可以看出，總體上該校08級(jí)09級(jí)學(xué)生的握力水平是所有測(cè)試指標(biāo)中分?jǐn)?shù)最高的，整體處于良好的狀態(tài)。與前面幾項(xiàng)指標(biāo)類似，學(xué)生的最高分?jǐn)?shù)分別出現(xiàn)在了大一和大二兩個(gè)學(xué)年，其后兩年呈減少的趨勢(shì)。

2.3.2立定跳遠(yuǎn)

力量是在體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中都非常需要的身體素質(zhì)之一，腿部爆發(fā)力是以腿部的力量為基礎(chǔ)，對(duì)下肢肌肉爆發(fā)力進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，可以綜合反映肌肉的耐力情況。[3]

統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，08、09級(jí)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)基本上在大學(xué)四年呈現(xiàn)逐年遞減的趨勢(shì)，這反映了該校學(xué)生缺少在靈巧性和爆發(fā)力有關(guān)的體育活動(dòng)的參與。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

本研究認(rèn)為總體上該校大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展變化的現(xiàn)實(shí)呈逐漸弱化趨勢(shì)。在有關(guān)心肺功能的測(cè)試項(xiàng)目上尤為明顯。

（1）根據(jù)分析可以看出，學(xué)生體質(zhì)水平在大三大四兩年有明顯的下降，這與該校的體育課程設(shè)置有直接的關(guān)系。教育部規(guī)定，大學(xué)一二年級(jí)體育是必修課，但對(duì)三四年級(jí)的體育課沒有要求。

（2）體育課程的設(shè)置不科學(xué)，只是注重了專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的設(shè)置，如：羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等，大學(xué)生參加體育鍛煉全憑興趣和愛好。

3.2建議

（1）建議從課程內(nèi)容，上課頻率與時(shí)長(zhǎng)，選課方式等方面進(jìn)行進(jìn)一步的改革與商討，形成身體基本素質(zhì)的鍛煉與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的結(jié)合與優(yōu)化，通過課程教學(xué)的方式進(jìn)一步提高該校大學(xué)生的身體素質(zhì)。

（2）借鑒中小學(xué)校的晨練和傍晚的課外活動(dòng)，督促大學(xué)生參加晨跑與鍛煉。

（3）在學(xué)生群體中創(chuàng)造出一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，鼓勵(lì)和支持學(xué)生團(tuán)體的活動(dòng)，為其提供更多的優(yōu)惠政策（如在場(chǎng)地、器材、贊助等方面），讓他們更好的帶動(dòng)整體的運(yùn)動(dòng)氛圍，吸引更多的學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

[1]劉小輝.長(zhǎng)春市部分高校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的分析與研究[D].北京體育大學(xué)高校教師碩士學(xué)位論文，2005.

[2]邢文華.大學(xué)生體質(zhì)在下降[N].光明日?qǐng)?bào)，2011.

[3]慈鑫.大學(xué)生體質(zhì)下滑為何難遏制[Z].中國(guó)青年報(bào)，2011.

作者簡(jiǎn)介：汪凌（1977—），女，浙江開化人，副教授，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（a）-0047-02