安徽省部分高校大學生參與休閑體育現狀的調查

胡庭鵬　章偉平　袁霄（，西安體育學院研究生部　陜西西安　70068；.青陽望華公學　安徽池州　4809）

安徽省部分高校大學生參與休閑體育現狀的調查

胡庭鵬1章偉平2袁霄1
（1，西安體育學院研究生部陜西西安710068；2.青陽望華公學安徽池州242809）

摘 要：該文采用文獻資料法，問卷調查法，數理統計法對宿州學院、蚌埠學院、皖西學院、合肥工業大學、黃山學院及安慶師范學院六所高校在校大學生參加休閑體育情況進行調查研究，通過研究得出安徽省部分高校大學生在參與休閑體育和選擇休閑體育項目上呈現出從眾心理，老師組織開展的項目參與人數比較集中而且項目單一。為了能更好的促進休閑體育的發展，學校應加強引導和休閑體育項目的開發，使學校休閑體育氛圍蓬勃發展。

關鍵詞：安徽省部分高校大學生休閑體育現狀

休閑體育作為新興的項目有著其獨特的活動特點，為大多數人們所追捧。它不僅可以健身、強身、休閑，而且還有獨特的魅力、以及豐富的運動形式和鍛煉方法，吸引著人們，成為人們生活中的重要組成部分。伴隨著我國經濟的快速發展，人民生活水平不斷提高，人們的健身意識也開始不斷加強，健身方式和選擇也不斷改變，人群多以健身，愉悅，放松為主要目標。體育休閑項目是最充滿活力、有益于身心健康的活動，也受到社會上越來越多的中老年人的推崇和喜愛。

休閑體育是體育活動的一個重要組成部分，其內容是多樣的，豐富的。大多數學生不可能成為競技體育的參與者，但是他們可以把競技體育不足轉移到修養身心的休閑體育上。在其中獲得健康和快樂，同時改善生活環境，獲得良好的身體健康和心理健康，從而提高個人生活質量。

該文將通過對宿州學院等安徽省六所高校大學生參加休閑體育的特征與形式進行調查和分析，反應出一些在開展休閑體育時存在的問題以及廣大學生的需求。以此能為宿州學院等各普通高校大學生休閑體育運動更好的開展提供一定的理論基礎。

1　研究對象與方法

通過計算機檢索系統查閱了“中國知識資源網”有關學校研究休閑體育的相關文獻，獲得信息，為本文的研究提供理論基礎和參考。根據本研究需要，對宿州學院、蚌埠學院、皖西學院、合肥工業大學、黃山學院、安慶師范學院安徽省六所高校隨機發放600份問卷，對高校大學生參與休閑體育現狀進行了問卷調查。

依據調查對所獲得的數據進行歸納整理，采用excel 2003處理軟件對數據數據進行常規的處理，根據數據結合有關情況對六所高校休閑體育的特征與形式作出科學性分析。

表1　安徽省部分高校大學生參加休閑體育目的（N=575）

表2　安徽省部分高校大學生參與休閑體育的方法（N=575）

表3　安徽省部分高校大學生參加休閑體育的場所（N=575）

表4　安徽省部分高校大學生參加休閑體育的時間（N=575）

表5　安徽省部分高校大學生參加休閑體育的次數（N=575）

表6　安徽省部分高校大學生參加休閑體育的項目（N=575）

2　結果與分析

2.1安徽省部分高校大學生參加休閑體育目的

體育動機：推動體育行為主體的人們從事體育活動并維持這種活動的主觀因素和心理狀態是人們對客觀體育需求的主觀反應[1]。興趣和外部因素是人們參加健身活動的內部動力。不管每個人去做什么都存在目的和動機，如果沒有動機目的就不會有行動。

表1調查結果表示他們參加休閑體育的目地是多種多樣的，但主要集中在提高身體素質和娛樂等為主。因此可以得出安徽省部分高校應以學生的動機來開展一些他們所需求的各類休閑體育活動，比如慢走活動、太極柔力球、休閑游戲（團體、智力類）等項目來豐富學生們的課余生活，更好的促進學生身心的發展。

2.2安徽省部分高校大學生參加休閑體育的方法

體育教師的影響對學生參加休閑體育活動有直接的聯系的。體育教師是通過言傳身教，將各種體育技能和健身娛樂方法傳授給學生，并不斷的培養他們的健身意識和參與熱情，使他們可以掌握一定的知識技能積極投身于體育運動中[2]。教師組織學生參加體育活動也是加強教學的延續性的一個部分，通過課外組織學生參加活動的方式去加強同學之間的交流，以此來激發學生參與休閑體育的熱情。

通過對學生的交談和問卷調查得出表2，由老師組織參加休閑體育活動的占46.4%，只有8.5%的學生選擇社團俱樂部來參加和體驗休閑體育帶來的樂趣。而一個人參加體育運動的占32.3%。其中結伴參加的只有10.8%，隨機組合參加體育運動只有2.0%不到。從數據可以看出，由于個人興趣愛好的不同，很多時候朋友之間喜歡同一項目的幾率就大大降低，形成不了規模。以老師組織的形式為主，這也是學生考慮到老師的指導和技術能力比較專業，能更好的指導和帶領學生參加比較系統的體育休閑項目，這樣的形式比較單一，不利于休閑項目的多元化和百家齊放。

2.3安徽省部分高校大學生參加休閑體育的場所選擇

從表3可以反映出同學們在參加休閑體育時選擇田徑場運動的最多，占到63.0%，因其面積大設施好，受學生喜愛。體育館由于受天氣影響小，也有相對多的學生選擇，比例為18.7%。由于健身房收費的原因，參加人數比較少只有2.6%。宿舍由于面積小，不方便，選擇的人也比較少，只有5.6%。空閑場地由于面積大能活動開，能滿足學生們的自由要求，所以也有較多人選擇，約占總人數10.0%。從數據可以看出學生在選擇場所的時候局限在經常去的田徑場和體育館，但又有些體育館不是經常性的開放，所以選擇田徑場的占到絕大部分人，田徑場就成為了參與休閑體育的主要場所。

2.4安徽省部分高校大學生參加休閑體育強度

安徽省部分高校大學生參加休閑體育的時間長短與鍛煉效果有很大關聯。參加的時間長短也是一個很重要的衡量標準。從表4可以看到少于三十分鐘運動時間人數較多，占到了47.7%，其中女生人數占的比例比較大。運動這么長時間的大多女生主要是為了減肥和身體塑形，保持健康身體和苗條的身材。而三十到六十分鐘中的這個時間段選擇人數較少，只有40.3%，其中男生占的比例最大。這段時間運動較長，運動量較大，主要以男生居多，在球類和跑步項目表現最為突出。運動六十分鐘以上的人數比例最少，為12. 0%。這個時間段的運動量大，運動強度也大，適用于專業人群選擇，所以比例較小。

2.5安徽省部分高校大學生參加休閑體育頻度

體育鍛煉頻度是指單位時間內參與體育活動的次數，休閑體育的頻度從某種程度上反映了學生的體育意識和習慣的養成程度，也從一定意義上反映了學生體育教育的效果[3]。

當參與休閑體育的時間達到一定程度時，相對應就是參與的次數。合理的運動時間和次數是保證身體健康的關鍵，從表5中可以看出，運動一次的人數比例為27.3%。運動兩次的人數比例為40. 9%。而運動三次和三次以上的人數比例為31.8%。在運動方面來看，鍛煉的次數和效果有直接聯系。另有研究表明“一般人的健身鍛煉每星期至少3次，如果每周少于3次，效果就不顯著。而全身性持久性的鍛煉大的效果與頻度有關，頻度越多，收獲越大”[4]。一次適量的運動后，對機體的鍛煉效果可以保持很長一段時間，所以每次鍛煉效果逐步積累，就能達到提高機能，增進健康的目的。

2.6安徽省部分高校大學生參加休閑體育項目

通過表6可以看出現在安徽高校學生參與休閑體育項目豐富多彩，不過主要是以娛樂為主，突出為健身、休閑、娛樂。從中也可以看出球類運動人數占有較大比重，因其對抗性較大，所以以男生為主。而對抗性較小的則以女生為主，如羽毛球運動則以女生為主，則排在了第二。值得注意的是跆拳道的發展，以其時尚，有些內容運動量較小，且易學又可以防身，同時加上這幾年的快速推廣使同學們關注程度越來越高，尤其以女生學習的最多。另外跑步運動還是深受同學們親睞，由于其受場地影響小，花費小，隨意性大，自由性大，選擇其鍛煉的人數最多。而爬山運動則也受同學們喜歡，尤其是雙休日，節假日，和同學朋友或家人一起去爬山，感受一下大自然風光。街舞，健美操也受很多同學喜愛。游泳由于受自然條件影響以及學校設施不完善及花費等原因，選擇人數較少；滑冰作為一項技術性運動也有一部分同學喜愛；而棋類運動作為一項傳統，選擇人數較少；而舞蹈和武術有一定的技術要求，但不妨礙同學們喜愛，也有一部分同學對其他運動項目感興趣。

3　結論與建議

3.1結論

安徽省部分高校大學生參加休閑體育的方法比較單一，參與形式主要以老師組織為主，發展趨勢不是很好，缺乏正確的引導。參加休閑體育的目的主要以提高身體素質為主，目的比較單一。參加休閑體育的場所主要以田徑場為主，選擇場所單一，大學校園的場地及設施不能滿足大學生對休閑體育的需求。

男女生在選擇項目時相差比較大，男生多選擇對抗激烈，運動量大的項目。女生則選擇可以減肥，塑形的運動為主。常見的如籃球、排球、羽毛球等項目都是學生們的首選，而近年來比較受熱捧的太極柔力球，使人心靜的太極拳等傳統項目確受到了學生的冷落。

3.2建議

大學生應加強休閑體育知識和技能的學習，休閑體育技能是達到有效健身的基礎，休閑體育能力的高低與休閑理論知識、休閑體育技能的掌握和科學的休閑體育習慣的形成有十分密切的關系[5]。樹立正確的運動觀念來引導學生參加休閑體育，組織開展豐富多樣的休閑體育內容來吸引學生參加。充足的場館設施能吸引更多的學生參加體育運動，全省部分高校場地設施單一，不能滿足需求，學校和政府應一步加強對高校體育場館的建設和體育經費的投入，從而帶動校園體育文化氛圍健康發展。

為了提高和促進休閑體育的發展。作為大學生，應當了解不同的休閑體育項目，同時培養對各項目的興趣愛好。配合和參加學校開展的各項運動項目，響應國家的號召。作為學校，應當滿足學生的需求，同時落實國家相關文件，發展體育事業。作為政府應關注學生和學校的需求，給予一定的幫助，從而來推動休閑體育事業的發展。

參考文獻

[1]鄭志丹，許月云.泉州市區中學畢業班課外體育活動現狀調查分析[J].哈爾濱體育學院學報，2004（1）：19-21.

[2]楊慧婷，姬偉，靳天學.廣州市普通高校學生休閑體育現狀及發展對策研究[J].中國科教創新導刊，2008（25）：194-196.

[3][5]李孟軍，曾秀英.當代大學生參加休閑體育活動現狀研究[J].內江師范學院學報，2007，22（6）：114-117.

[4]鄒繼豪.體育理論教程[M].大連"大連理工大學出版社，1997. 51 .

[5][3]李孟軍，曾秀英.當代大學生參加休閑體育活動現狀研究[J].內江師范學院學報，2007，22（6）：114-117.

中圖分類號：G80-32

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（a）-0067-02