讓動作示范在小學(xué)體育課中“活”起來

江蘇蘇州市吳江區(qū)七都小學(xué)（215200） 姚春美

小學(xué)體育教學(xué)中的教學(xué)方式和教學(xué)效果是教師一致關(guān)注的問題。在實施過程中，作為體育學(xué)科應(yīng)用度最廣、學(xué)生接受度最高的動作示范教學(xué)方式，向來有著直觀、具體、生動等教學(xué)優(yōu)勢。但在傳統(tǒng)的動作示范中，教師往往顯得過于主觀，沒有完全切合學(xué)生的心理。如何更靈活地體現(xiàn)示范空間？如何將學(xué)生帶入主動學(xué)習(xí)的軌道？如何結(jié)合現(xiàn)代體育科學(xué)教學(xué)理念？這是教師們需要探討和改進的幾個方向。

一、有效針對，符合學(xué)生年齡特點

體育教學(xué)中的動作示范有著很強的目的性，小學(xué)階段的動作示范，要想達到顯著的課堂效果，除了要讓學(xué)生更直

觀地理解運動要領(lǐng)，還必須適應(yīng)學(xué)生的心理接受度。因此，教師對動作示范的設(shè)計一定要有針對性，讓學(xué)生易學(xué)易懂、便于模仿。此外，由于這一階段的學(xué)生處在生長發(fā)育時期，骨骼肌肉的受力度都和成人不同，所以教師還要考慮動作的安全性與可行性。例如，在進行跳繩訓(xùn)練的時候，可以這樣設(shè)計：我先用標準的姿勢和輕快的節(jié)奏為學(xué)生展示了比較流暢的跳繩動作，學(xué)生都流露出興奮、羨慕的情緒。我接著引導(dǎo)：“同學(xué)們，如果想要練到老師的程度，還得從基礎(chǔ)開始，所以動作要領(lǐng)上還有所不同，因為大家年紀還小，個子不夠高，所以速度要加強還得學(xué)老師這樣把跳繩挽起來兩圈。”接著我示范了跳繩挽起之后的動作分解，特別在挽起跳繩抓握應(yīng)該怎樣注意的細節(jié)上多示范了兩遍。果然，學(xué)生練習(xí)起來的時候沒有一人因為跳繩過長或者抓握方法不對而導(dǎo)致整體動作失敗。

二、科學(xué)導(dǎo)入，加強學(xué)生吸收程度

現(xiàn)代教育反復(fù)強調(diào)的一點就是教學(xué)方式的科學(xué)性。體育學(xué)科也同樣如此，只有科學(xué)地動作示范方式，才能展示給學(xué)生體育運動積極向上的一面。同時，學(xué)生對體育動作的吸收和實踐程度也取決于教師的科學(xué)示范方式。

1.配合講解，提升示范的全面性

不少人都認為，既然動作示范的目的就是帶給學(xué)生一個直觀的視覺呈現(xiàn)，就沒有再講解的必要了。其實不然，直接示范固然能夠讓學(xué)生比較清楚具體地了解到動作的目的與過程。但是，由于不少體育動作是分解而連貫的，一個環(huán)節(jié)出錯可能會導(dǎo)致整個動作失誤。因此，在細節(jié)動作上教師還需要示范與講解結(jié)合，才能夠科學(xué)導(dǎo)課，讓學(xué)生吸收得更細致。例如，在立定跳遠的課堂教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生在動作練習(xí)時都不得要領(lǐng)，擺臂與蹬地的姿勢都還算標準，但是起跳的力度卻遠遠不夠。于是教師可以調(diào)整教學(xué)思路，重新進行示范，這一次慢動作起跳之前，特別強調(diào)，必須要有躍起時的彈力，上半身要往前挺，腳下順勢向后蹬，就像彎弓射出的感覺一樣。在示范與講解配合的方式下，學(xué)生們抓住了“把身體當作一張弓”的感覺，后續(xù)訓(xùn)練果然進步很大。

2.正誤對比，突出示范的重點性

體育動作示范就是要將正確的動作要領(lǐng)傳導(dǎo)給學(xué)生，因此，體育課堂上的教師示范幾乎清一色都是標準動作。其實不妨帶入反向思維，將學(xué)生容易出錯的動作一并展示出來，在強烈對比中，讓學(xué)生更加記憶猶新，也更加明確動作注意的重點，如此更省去糾正了學(xué)生錯誤動作的時間，教學(xué)效果反而事半功倍。例如，在進行原地踏步走的課堂訓(xùn)練時，教師在講解完動作要領(lǐng)后，先進行了一遍標準動作示范，結(jié)束后并沒有急于讓學(xué)生練習(xí)，我又做了一個同手同腳的錯誤動作示范，學(xué)生都忍不住笑起來，我也笑著說：“大家都看到吧，這是最容易出錯的地方，這樣子多可笑啊，所以要避免同手同腳，只要牢記聽口令的時候喊一出左腳擺右手，二就出右腳擺左手，就這么簡單。”對比示范的效果很明顯，學(xué)生絕大部分都能夠在易出錯的動作上特別注意，有的即使出錯了也能很快自己糾正過來。

三、新穎啟發(fā)，帶動學(xué)生體育興趣

體育課中的動作示范教學(xué)給人們的印象都是規(guī)范、傳統(tǒng)，在學(xué)習(xí)氣氛的帶動方面難免稍顯死板、單調(diào)。體育科目和其他基礎(chǔ)學(xué)科一樣都需要興趣的觸發(fā)，因此，在動作示范的過程中，教師需要設(shè)計出更多的新穎內(nèi)容，對學(xué)生具有帶動性，對課堂氛圍具有調(diào)節(jié)性，對學(xué)習(xí)效果具有啟發(fā)性。例如，在迎面接力賽交接棒動作的示范中，教師并沒有一味地按照標準模式，而是帶入了自己的教學(xué)思路。首先鑒于接力棒數(shù)量有限，筆者讓學(xué)生用練習(xí)本和透明膠自制了簡易接力棒，讓每個學(xué)生都能同時練習(xí)。別具一格的課前準備讓學(xué)生興趣陡然提升。接下來的動作示范，我將豎棒交接的幾種標準姿勢：上挑式和下壓式都示范了幾遍，然后還把我額外改進過的“斜棒式”也示范給學(xué)生看，告訴他們，體育運動需要標準也需要創(chuàng)新。通過這番引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中都非常投入，也有不少覺得我自創(chuàng)的“斜棒式”比較實用，甚至還有學(xué)生也按照自己的想法進行了動作小創(chuàng)新，課堂效果十分顯著。

全面發(fā)展型的人才培養(yǎng)思路讓小學(xué)體育課程的重要性越來越被凸顯，現(xiàn)代體育課堂的改變首要從體育動作示范做起，教師要有通過動作示范提升學(xué)科興趣的意識；要有對示范設(shè)計遵循以小見大的思路；更要有對動作示范教學(xué)方式的重視心理。總而言之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力的提升，以及小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展，都需要教師對體育動作示范教學(xué)方式做長期的努力和靈活的改進。