在高校網球基礎教學中誘導式教學法的運用

□ 路　毅（重慶理工大學　重慶　400054）

在高校網球基礎教學中誘導式教學法的運用

□ 路毅（重慶理工大學重慶400054）

網球歷史文化悠久，具有強烈的貴族氣息，花費昂貴，在中國一直發展比較緩慢，高校作為國家培養人才的搖籃之地，是網球發展較好的地方；但網球基礎技術的學習具有系統性、長期性和難度性等特點，人們對其也不夠真正了解，加之對身體的協調、靈敏素質要求較高，在教學改革創新的今天，如何讓學生能更快更準確的掌握網球的基本技術，并應用到時間操作中；教師應進行新的教改實驗，合理地應用誘導、啟發教學，充分調動學生的學習興趣，采用誘導式教學法，探索出一套全新的網球基礎技術教學方法，以期達到最滿意的效果。

高校網球基礎教學誘導式

1、前言

1.1、研究的重要意義與作用

網球因風格別致，動作的優雅舒展、美觀大方，是一種老少皆宜的運動。長期堅持鍛煉，兒童可以增強運動能力、矯正不良行為習慣，青年人可以保持青春活力和健美的體態，中老年人能保持旺盛的精力、推遲衰老、延年益壽。在大學里面也特別受學生們的歡迎，是當下大學里面最時髦、最熱門的體育選項課之一。

1.2、研究的依據

2014年澳大利亞網球公開賽李娜獲得澳網冠軍贏得人生的第二個大滿貫，單打世界排名第二；從網球運動員向網球運動家的成功轉型，并鼓勵和吸引中國無數青少年拿起網球拍。這幾乎是黑色和白色肌膚的壟斷運動可以依靠李娜讓中國網球運動飛速發展。現階段中國網球的發展離不開廣大的教師和教練指導，教師應該深入研究網球教學理論，用通俗易懂的方法傳授給學生，使學生在較短時間內學好網球基礎技術。本文從體育誘導教學方面，大膽創新與應用。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

高校學生、誘導式教學法

2.2、研究方法

2.2.1、文獻資料法

查閱大量有關網球基礎教學、體育誘導式教學法、網球在中國發展的現狀、網球起源與概況、課程與教學論等與本文研究相關的文獻資料。

2.2.2、視頻觀察法

通過網絡大量觀看網球基礎技術教學視頻，對各種教學方法進行綜合比較，并運用到實踐中去。

2.2.3、訪談法

本文的撰寫過程中走訪了大量的大學生網球初學者和多位高校網球專項課教師和教練。

3、研究結果與分析

3.1、傳統教學法的優缺點

完整教學法和分解教學法是最傳統的高校網球教學方法，教師一般分成五個部分對學生進行教學，（1）完整動作和分解動作相結合的示范；（2）學生聽取老師的講解并模仿老師的示范動作；（3）在學生模仿練習中，教師觀察學生動作并對不規范動作進行提醒；（4）學生對動作進行反復練習，（5）教師來回走動指導學生動作。傳統教學法能夠長期存在，必然有其優點，但社會快速發展的今天，傳統教學法的一些缺點也慢慢的暴露在現實中。

3.1.1、優點

傳統教學法的完整教學法和分解教學法的優勢比較明顯，所以一直被教師們追崇，可以給我們的教師節約備課時間，保證一定的教學質量，還可以給學生非常直觀的欣賞，帶給學生整體的印象，并且能很好的抓住教學的重點和難點。

3.1.2、缺點

傳統教學法雖然能夠給老師節約時間，保證一定的教學質量，也能夠給學生帶來清晰、直觀的感受，但這些都是有限的，隨著社會快速的發展，我們的學生也希望能夠快速的成為網球運動中的一個角色。網球運動具有其自身學習的系統性，長期性和難度性的特點，傳統的教學方法不能夠滿足他們短時間內實現這些目標，學生如果感覺在很短的時間內進步不大，便會失去興趣，甚至從此遠離球場。

3.2、誘導式教學法的創新與應用

3.2.1、語言誘導法

語言誘導是通過激發學生練習的欲望開始的，過程是讓學生在大腦中建立了一個運動圖像的概念，引起學生的興趣；即語言教學，引導，說服，用生動的語言描述技術動作。上課開始時，先向學生簡單介紹網球的歷史和鍛煉作用，用語言的教導、引導和勸誘生動形象地描述，讓學生產生練習的欲望，使其在大腦中建立一個初步的動作技術概念，講動作概念實際是語言誘導過程的一種；隨后從教師的直觀示范動作出發，向學生展示要學的網球的完整示范，并根據網球運動的特點要求學生模仿教師準確、大方、優雅的完整示范動作，讓學生產生參與網球這項瀟灑、優雅、大方的“貴族運動”：誘導式教學法在網球初級教學中想法的運用，學生的興趣就會油然而生，學生躍躍欲試的感覺就會愈加強烈。在學生有了初步的興趣之后，教師讓學生記住簡單的動作分解名稱和要求，當教動作時學生和老師互換角色，學生說出分解動作名稱和要求，教師根據學生的語言進行示范，使學生有更強的動作觀念，讓學生由被動模仿轉為主動對照練習，有效的激發其學習興趣。如：在網球基礎教學中正手擊球教學分解動作和要求：

分腿墊布，腳蹲馬步②上步引拍，拍垂地面③揮拍擊球，拍對來球④隨揮跟進，拍揮后背。

3.2.2、動作誘導法

為了掌握技術動作，采取一系列的過渡性練習，逐步過渡到完整動作，樹立正確的運動方式稱為誘導。它是利用簡單的動作結構和用力順序將要學的動作表現出來，讓學生感覺自己身體與球的位置和身體的動作。在網球基礎實際教學中，根據直觀的示范、教師提出的要求及相互間的誘導，適當簡化動作，降低學習難度，增強學習網球的信心，逐漸誘導到自我練習。

（1）示范動作的誘導：

①球感培養，第一堂網球課應該多以熟悉球感為主，讓學生慢慢了解網球的形狀、大小、彈性等，這樣做能夠讓學生克服對網球的陌生感。練習一：顛球使用大陸式握拍，并運用拍面的彈性和自己的力量控制球不停的跳動，盡量找到拍面上的甜點區。練習二：拍球用正拍面將球重復的向地面下壓。練習三：傳球兩人為一組，站在網的兩邊大概一米左右的距離，重復的將彈起的球傳給對方。球感培養階段的目的是為了讓學生熟悉網球和球拍，并且感受用球拍接觸球的感覺，感受拍子的震動，球的彈跳。

②近距離挑球，為了降低學生的學習難度，讓學生快速的打起多回合。我們讓學生在發球線附近擊球，小場地擊球。第一階段：正手動作，準備姿勢：右手大陸式握拍，左手扶著拍頸，側身拉拍：轉肩帶動右手向右拉拍，要求拍頭、拍面朝上，左手食指指向來球方向。揮拍擊球：將球拍放置于球的下方，輕輕的將球向上挑起。反手動作，準備姿勢：右手大陸式握拍，左手扶著拍頸，側身拉拍：轉肩帶動左、右手往左邊拉拍，左、右手都為大陸式握拍，揮拍擊球：將球拍放置于球的下方，輕輕的將球向上挑起，保持拍頭、拍面朝上。第二階段：在第一階段的基礎之上，正、反手擊球都加上隨揮動作，將球挑起之后，慢慢的將球拍回至背后。近距離挑球是我們近距離傳球到近距離教標準對打的一個過渡，練習過程中已經一步步的誘導著學生向標準動作前進，在學生近距離傳球時已經能夠感受到如何用最恰當的力量去控球，這為我們的挑球做了很好的鋪墊。傳球時要注意的是盡量讓球的飛行有弧度，減慢球的飛行速度，注意力集中在球上，根據來球移動，盡量不給同伴制造麻煩。

（2）同伴的誘導：

第一階段，近距離相互挑球雙方站在發球線附近。盡可能用比較慢的速度將球打到對方的身體前面的位置，揮拍不用揮至背后，為下一次擊球提供充分的準備時間。第二階段，在第一階段的基礎上，加上隨揮動作，每次擊完球之后將球拍揮至背后，每次擊完球之后都回到準備姿勢，身體正對球網，雙手握拍與胸前，眼睛盯著前方。同伴之間相互配合，相互提醒，可以喚醒同伴間的注意力，最好是用計回合數增加學生的積極性，同時提高學生的學習興趣。

4、結論與建議

4.1、結論

4.1.1、高校在培養人才的過程中，教師總在積極的尋找能讓學生更好的接收新知識的教學方法，誘導性網球教學法是通過一系列的過渡性練習，降低學習難度，讓學生簡單快樂的學習網球。

4.1.2、誘導式網球教學的學習過程是學生的一個自我探究學習的過程，在課堂中學生是教學的主體，學生是在一個獲得成功狀態的過程中學習的。

4.1.3、網球基礎技術學習具有的系統性、長期性、難度性等特點，決定了網球的學習不光是在課堂上要認真學，課后也要認真鞏固，只有將網球培養成為學生的一種興趣，學生才可能自覺去練習。

4.2、建議

4.2.1、教師應該積極的探索和改良傳統的教學方法，為學生的學習提高最好的教育方式。

4.2.2、誘導式教學法在實際教學運用中，已經取得了較好的教學效果，建議高校體育選項課中大力推廣。

4.2.3、教學在教授網球技術的同時，也要注意培養學生對網球的興趣，為學生長期堅持學習網球提供不懈動力。

[1]康興.太極拳教學淺談[J].搏擊:武術科學,2005，12,第2卷，第12期.

[2]沈鐘.淺談誘導教學法[J].沈陽:遼寧體育科技,2003,4,第25卷，第2期

[3]云瓊菁,徐焰,張泳華.探究式體育教學模式的構建研究[J].安徽體育科技,2005,

[4]邵偉德,王恬.體育教學模式的分類與選用策略研究[J].北京體育大學學報,2004,

[5]秦百里,韓敬全,鄭彬.大學體育教學模式改革探析[J].體育與科學,2004,(6):

[6]杜旸.關于提高普通高校網球教學質量的思考[J].民營科技.2008(11)

[7]李亮,劉艷.對普通高校網球選修課利用快易網球創新教學的思考[J].南京體育學院學報(自然科學版).2012(05)

[8]田曉,胡靖宇,梁釋心.高校網球教學中的多球訓練法[J].承德石油高等專科學校學報.2013

[9]陳勇,李皿.非體育專業高校提高網球教學質量的思考[J].北京體育大學學報.2005

[10]許志剛.杭州高校網球課開展現狀研究[J].科技信息.2010