對心理活動課實效性的思考

王丹梅

摘 要：隨著心理健康教育的深入開展，學校心理健康活動課引起了廣大教師的關注。然而，由于缺乏系統的學習與培訓，缺乏對心理知識的了解，很多教師對開展心理健康活動感到茫然。因此，探討心理健康活動的本質特點，提高心理健康活動課的有效就成為心理健康教育中亟待解決的問題。

關鍵詞：心理健康教學；目標定位；活動與體驗

心理健康活動課是學校心理健康教育的主要形式之一，是按照學生心理發展的規律和特點，以活動為載體，讓學生在活動中感受、體驗、感悟，從而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質的課程。本文從心理教育教研工作的角度出發，對心理活動現狀做如下分析與思考：

一、準確定位心理健康活動課的目標

心理健康教學的目標是使學生能正確地認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，提高心理健康水平，形成健全的人格和良好的個性心理品質，最終實現“助人自助”。在教學活動中，如果對心理健康教育目標的認識有偏差，心理健康課就會變味，與品德課、語文課、數學課或者健康課混為一談。尤其在學習心理板塊，老師普遍出現目標定位不準確的問題。如，在心理活動中將“整體觀察巧打算”“主題突出重點明”上成語文中的作文訓練課，將“深刻理解知識點”“雙向推理巧解題”上成數學課等。其實，在心理健康教學中，這類課題的目標是通過訓練讓學生掌握一定的學習策略，幫助學生學會學習。活動的重點主要是教給學生處理某類問題的思維方法和策略，并讓學生學會在需要的時候使用這種方法進行自我監控，從而提高學習的效率。

二、充分把握心理健康學科活動課的特點

1.心理健康活動課要以活動為載體

心理健康教育不是解決知與不知的問題，而是要通過多種方式、多種手段啟發學生感知、領悟，實現學生自我教育的目的。因此，通過創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，把學生在學習、生活中遇到的實際問題，能促進學生人格健康發展的內容融入各種活動之中，讓他們在活動過程中提高心理素質、掌握心理調節的方法和技能，這是心理健康教學的重要模式。在聽評課中常發現，一些教師受傳統知識學科教學的影響，總擔心教學中沒有講解學生就不能學到東西，于是，在教學中不時穿插講授，殊不知，正是這些講授使心理訓練變成了說理教育。學生在失去自己體驗和感悟的同時，也失去了發展與成長的機會。也有一些教師沒有真正理解心理活動的意義，為活動而活動，整節課活動接著活動，表面看起來熱熱鬧鬧，實際上卻未解決學生的實際問題。

2.心理健康活動課要關注學生的內心體驗

學生的心理成長，如果沒有內在的體驗，是很難認同與內化教師所講授的內容的。在活動中，教師要特別關注學生的心理體驗，讓學生潛移默化地接受行為訓練。這就要求活動設計要充分考慮學生最關心、最需要、最感興趣和最感困難的問題，只有貼近學生的現實生活，學生才會產生共鳴，體驗才會深刻。也就是說，心理活動的主體是學生，不是教師，教師僅僅是誘導者，學生才是活動中真正的主體。教師要做的是循循善誘地引導學生，而不是嚴厲刻板地說教、說大道理。在一節“紙筆的妙用”的心理健康課中，教師設計了一個被同學誤會的情境表演，讓學生體驗被人誤會的痛苦。由于情境創設緊密聯系學生的生活實際，學生感同身受，體驗深刻。其中一名男孩說到被同學誤會的往事時，傷心地哭了。教師抓住良機，及時引導學生討論消除誤會的技巧，并巧妙地示意曾經發生過矛盾的同學用學到的技巧去消除誤會，使那名男孩在這一系列的活動中解開了心結。

三、搭建心與心的溝通平臺

心理健康活動課究其本質來說，是討論的過程、心靈溝通的過程、情感交流的過程。在活動中，教師要有意識地通過語言、手勢、表情、動作給學生以積極的心理暗示，鼓勵學生多講話；要對學生提出的問題多作討論、少作評論；要啟發學生從不同角度來看待當前面臨的問題；要以商量的口吻來讓學生表達自己對所討論問題的觀點與立場。這樣，才能促使學生毫無顧慮地深入展示內心世界，進行自我教育。教師除了把握好所有課堂提問都遵循的清晰、準確、簡潔、激趣、開放的原則以外，尤其要注意溝通的重心是學生的內心感受，而不是學生的認知。一位教師在教學“我的快樂”時，設計了這些情境：路上遇到一位老奶奶拿著沉重的包袱；看到有人將廢紙扔在整潔的大街上。其目的是讓學生體會幫助人、保護環境之后的快樂，然而，教師將問題設計成“遇到這樣的情況你會怎樣做？”“你為什么要這樣做呢？”可想而知，溝通的結果轉到了道德認識上，偏離了心理體驗，心理健康課被上成思想品德課。

總之，心理健康課作為一門全新的學科，值得探討的教學問題還有很多，只要教師給予更多的關注，將會有力地推進心理健康活動課的有效實施。

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編輯 黃 龍