高職院校心理健康教育活動實效解析

湖南工程職業技術學院 任革新

一、高職院校心理健康教育活動實效評估的必要性

1.高職在校大學生心理狀況堪憂。進入高職院校就讀的學生，因為升學過程中的種種主客觀原因，可以說各懷著不同的情緒來到大學。他們有的人躊躇滿志，希望自己即便出身不高，也能將來一展身手；但大多的高職在校生是失望的、迷茫的。從有關資料統計來看，我國有20 ～25%的高職在校大學生存在著各種心理障礙。他們總體表現為，相對于同齡大學生，更加焦慮、自卑。在對陜西工業職業技術學院2013 級6389 名學生的實際測試中，715 人有嚴重失眠現象，581 人有重度自卑情況，更有127 人有輕生傾向。高職院校的學生背負高考失敗的壓力，心理落差相當大。文化程度相對偏低，社會普遍不認可，就業門檻越抬越高，讓他們很難應對激烈的社會競爭。于是，他們會在一定程度上出現自暴自棄、逆反心理加劇的現象，從而無法處理好個人與學業的關系、無法處理自身的抑郁和焦慮，出現人際關系的不和諧，甚至人格障礙。

由此看來，高職院校開展心理健康教育活動勢在必行，并使高職院校能為國家輸送更多全面而優秀的專業人才。

2.高職院校對心理健康教育活動不重視。高職院校的心理健康活動取得實效，必需對活動高度重視。然而，高職院校普遍認識到學生的問題，卻并沒有積極地尋求解決，也沒有在心理健康教育活動的展開上予以重視。許多高職院校認為，心理健康教育的展開，無非就是開設相關課程，進行心理教育的宣講活動，向學生普及這些心理知識，幫助他們緩解內心壓力，樹立正確看待事情的角度，不過多解讀事件本身對心理的作用。也有高職院校，旨在展開心理咨詢，讓學生的心理問題得到及時的干預和指導。但各高職院校均對這些顧此失彼，并沒能很好地權衡二者。并且，即使是宣傳的活動，也大多流于形式，而不具備實際的效果；即便是心理咨詢服務的展開，也并沒有向學生提高專業化水平過硬的心理指導教師。這對學生的心理健康教育無疑是有直接影響的，活動展開的不全面、不深入，自然是無法受益于需要幫助的學生。

二、提高高職院校心理健康教育活動實效的策略

1.高職大學生心理健康教育活動的展開需深入。在社會的轉型期，“心理健康教育”的概念還不能深入人心，在人們心中，心理障礙仿佛仍是洪水猛獸，這也是心理健康教育方面活動不能取得高實效的原因之一。高職院校應該正確認識心理健康教育，明確心理健康教育在大學生教育中的地位，加強學校對心理健康教育理論和實踐的研究。以多種多樣的活動形式，正確教育、引導全校學生健康成長，為國家現代化建設培養全面而優秀的人才。

2.心理健康教育活動的目標體系需層次分明。高職心理健康教育的目的，在于培養學生良好的心理和健全的人格，引導學生建立正確、健康的人生觀、價值觀。心理健康教育以學生將來的職業化、社會化為歸宿，其目標體系從低到高主要有三個層次，只有層次分明，有的放矢，才能獲得高效的活動成果。

第一層次為防治心理疾病，這是心理健康教育的初級目標，旨在維護高職生的心理健康，在他們面對社會改革的背景下，在人生的過渡階段，能得到適時的心理干預，以糾正不良的心理傾向。第二層次為優化學生心理素質，這是心理健康教育的中級目標。在這個層次中，高職院校應當開展相關活動，深入學生對自己、他人和社會的了解，學會自我優化心理素質，提高適應社會的能力，促進學生全面發展。在學生遇到學業、戀愛、交友、就業等一系列生活挫折并產生了心理困擾時，及時進行心理教育，提高學生應對心理障礙的能力。第三層次，即幫助學生完善人格。開展心理健康教育活動，其最終的目標是開發學生的個人潛能，使個體能適應生存的環境，適應社會，實現個體與社會的和諧統一，達到全面充分地發展自己，從而實現人格的完善。

三、高職院校心理健康教育活動實效的具體措施

1.心理健康教育活動需深入、有針對性。高職院校心理健康教育活動，已展開有很多年，但流于形式較多。要取得實效、高效，還需要高職院校與舉辦單位能深入、有針對性地開展富有生機的、悉心鉆研的，給學生以豐富的、有趣的心理教育活動。讓學生以活動為載體，享受活動，受益于活動。各年級的學生心理發展水平有所不同，這時可具有針對性地開展活動，從學生的人際交往、學習、戀愛、社會活動能力等方面有淺入深地進行培養。例如，一年級新生可重點放在學業、人際交往方面，二年級可在戀愛、社會活動方面，三年級則重在就業指導，社會實踐方面。通過具有生機的心理健康教育活動，推陳出新，讓學生真正通過活動健康成長、發展起來。

2.建設班級文化，關愛每個學生。班級是學生在學校的家，疏導學生心理，最好還是以班級為單位，開展各類主題班會，給學生以家的溫馨。例如，可以利用節假日開辦班級晚會，不定期舉行心理團體輔導、心理討論等。教師應多關注到班級里學生的言談舉止，留意學生的情緒起伏。尤其是貧困生、單親生、殘疾生，更容易出現心理障礙，教師應格外留心，平時多給以關愛，及時對這些學生出現的反常心理現象進行干預和指導，以保證學生在一個和諧的班集體中健康快樂的成長。

綜上所述，高職院校心理健康教育活動的實效，取決于對學生心理狀態的高度關注，要加大活動展開力度，突出活動目標的層次，突出強調活動的內容，對組織者專業水平的嚴格要求。如此，才能將心理健康教育活動，真正深入到學生的生活中，受益于學生，同時也受益于學校，進而受益于社會。

[1]周 婷，羅 莉.關于加強高職院校心理健康教育活動實效性的思考[J].長春教育學院學報，2015

[2]余秋梅.當代高校心理健康教育的現狀、問題及對策[J].教育與職業，2012