論當(dāng)代中職學(xué)生的心理特點與培養(yǎng)策略

丁常榮　宋艷

摘要：本文通過對當(dāng)代中職學(xué)生的心理素質(zhì)的研究，闡述了中職學(xué)生三方面的心理特點：自卑感強(qiáng)、心理失衡感增加、理想與現(xiàn)實的存在沖突，提出了加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效策略；建立科學(xué)的心理健康教育模式，設(shè)立學(xué)生危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)校園文化建設(shè)等。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理素質(zhì)；身心發(fā)展

中圖分類號：G711文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1005-1422（2015）01-0041-03

收稿日期：2014-11-27

作者簡介：丁常榮（1968-），女，廣州市高級技工學(xué)校高級講師。主要研究方向：園林、園藝及環(huán)境生態(tài)方面的教學(xué)與研究。（廣東 廣州/510410）

宋艷（1980-），女，廣州市高級技工學(xué)校講師，心理學(xué)碩士。主要研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。（廣東 廣州/510410）

一、前言

中職階段是青少年學(xué)生成長、成才的重要階段，每一個學(xué)生都面臨著一系列人生重大課題，如專業(yè)知識儲備、智力潛能開發(fā)、個性品質(zhì)優(yōu)化、思想道德修養(yǎng)、求職擇業(yè)的準(zhǔn)備、交友戀愛等，這些人生課題的完成，要建立在學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)之上。

有關(guān)研究表明中職生最大的心理壓力來源于與學(xué)習(xí)直接相關(guān)的因素，如考試成績、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等，其次來源于與社會相關(guān)的因素，如與朋友、父母的交往等。中職學(xué)生作為中學(xué)生中的特殊群體，有著特殊的心理壓力，如認(rèn)為自己學(xué)歷低，就業(yè)壓力大等，常有較多的負(fù)性情緒體驗，而他們的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，因此在處理學(xué)習(xí)、社交、友誼、愛情等問題時，較易引起心理的矛盾與沖突，造成心理發(fā)展中的失調(diào)和不平衡。下面就中職學(xué)生的心理特點和培養(yǎng)策略談幾點思考。

二、中職學(xué)生的心理特點

（一）自卑感強(qiáng)

自卑是指自我貶損、自我降低人格尊嚴(yán)的一種態(tài)度。它的典型特點就是自己瞧不起自己，認(rèn)為自己一切都不如別人，具體表現(xiàn)在對做好自己的工作和提高社交能力等方面缺乏信心。中職學(xué)生由于高考的失利，不同程度地存在有自卑心理，他們曾經(jīng)對前途充滿信心，但現(xiàn)實讓他們在高分同學(xué)面前、在家長面前抬不起頭，情緒會持續(xù)低落，即使來到中職院校后，有的同學(xué)還是無法消散這種消極情緒，造成情緒波動較大，時常會有焦慮感產(chǎn)生。這種變化，使一些中職學(xué)生的“自尊心”受到了嚴(yán)重的挫傷，心理天平失衡。為了捍衛(wèi)這種虛偽的自尊心和虛榮心又不愿去正視現(xiàn)實，不愿去充實和完善自我，而是把自我封閉起來，生活在一種郁悶、壓抑、失望的氛圍中，時間一長就被自卑所束縛。

（二）心理失衡感增加

中職生離開熟悉的中學(xué)校園，進(jìn)入全新的職業(yè)學(xué)校，對心靈的觸動是很大的。一是學(xué)校的運作方式與中學(xué)有很大的不同，學(xué)生自由選課，自主安排時間的機(jī)會多了，這也造成部分學(xué)生的困惑，他們還習(xí)慣于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)模式，教師把訓(xùn)練目標(biāo)、任務(wù)和進(jìn)程都已設(shè)計好，他們只需按照要求去做就可以了，而到了中職，大部分的訓(xùn)練學(xué)習(xí)任務(wù)要由學(xué)生自己來安排，部分學(xué)生對此很不適應(yīng)，不知如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。二是應(yīng)試教育的壓力明顯減小，素質(zhì)教育的成分顯著增加，從過去偏重基礎(chǔ)性的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練轉(zhuǎn)向了基礎(chǔ)與應(yīng)用緊密結(jié)合的職業(yè)教育領(lǐng)域，更加注重理論與實踐的結(jié)合，注重以就業(yè)為導(dǎo)向的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向更加清晰，而有些學(xué)生過去的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很好，但對于中職要學(xué)習(xí)的專業(yè)技能接觸較少，突然發(fā)現(xiàn)自已的學(xué)習(xí)沒有領(lǐng)先優(yōu)勢了，甚至不如其他同學(xué)，引起心理的不平衡感。

（三）理想與現(xiàn)實存在沖突

首先在自身方面，中職生存在著理想自我與現(xiàn)實自我的沖突，進(jìn)取心與焦慮感相互作用，他們一方面希望在三年的中職學(xué)習(xí)中，能學(xué)到更多的知識和技能，在本行業(yè)中成為一個才能出眾的人，能夠有一份滿意的工作。另一方面，由于整個社會正處于日益激烈的市場競爭過程，專業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平越來越成為青年人發(fā)展的重要因素。中職生對自己的處境和能力有自知之明，感到在文憑上不及高職與本科院校畢業(yè)生吃香，在基礎(chǔ)理論的扎實程度上也有差距，學(xué)習(xí)時間只有三年，或多或少會影響學(xué)習(xí)的深度和廣度。所以，他們的進(jìn)取精神促使他們在學(xué)習(xí)上自我加壓，另一方面又因自己成長環(huán)境上的種種差距，自覺或不自覺地帶來相應(yīng)的焦慮感，精神上的負(fù)擔(dān)相對是比較重的。

其次在客觀環(huán)境方面，他們把中職院校想得過于完美。中學(xué)時代，許多學(xué)生把中職院校想象得非常美好，但進(jìn)入中職院校后，一看現(xiàn)實生活中中職院校卻不是那么完美，無論是硬件還是軟件都與學(xué)生理想中的生活相差較大，因而產(chǎn)生失落感，怨天尤人，或憤憤不平。有的干脆混日子，把中職當(dāng)作跳板，拿個文憑就行了，至于找工作是父母的事。然而，中職作為實用型人才的培養(yǎng)基地，隨著教育教學(xué)改革的不斷深人，中職生面臨的壓力會越來越大，師生關(guān)系遠(yuǎn)沒有中學(xué)時代緊密，面對課程多，難度大，要求高，一部分人思想準(zhǔn)備不足，產(chǎn)生了不良的心理反應(yīng)，開始對學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生冷漠，無法掌握新的技能以適應(yīng)就業(yè)。

三、促進(jìn)中職生心理健康的策略

根據(jù)中職學(xué)生的心理特點，以及中職教育的規(guī)律，本文提出了促進(jìn)中職生心理健康的幾個策略。

（一）建立合適的心理健康教育模式

心理健康教育是有目的、有計劃、有組織地對學(xué)生的心理素質(zhì)施加影響的過程，為了保證該過程能順利進(jìn)行，提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)，必須構(gòu)建一個切實可行的模式把心理健康教育同其它教育有機(jī)地結(jié)合起來，實實在在做好溝通和引導(dǎo)工作，在注重學(xué)生智力因素的同時，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感、意志、個性等非智力因素的影響。建立以發(fā)展為主體的心理健康教育模式，注重發(fā)展性心理教育，以培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)與發(fā)展能力為目標(biāo)，以心理健康課程的建設(shè)為基礎(chǔ)，以心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練活動為主要形式，將團(tuán)體輔導(dǎo)與個別咨詢結(jié)合、援助與教育結(jié)合。

（二）設(shè)立學(xué)生危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制

心理健康教育重在預(yù)防，要建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，搶在學(xué)生出問題之前進(jìn)行心理援助，避免悲劇的發(fā)生。具體措施包括建立三級網(wǎng)絡(luò)體系、學(xué)生心理健康匯報制度、學(xué)生心理健康普查和排查制度和重點學(xué)生心理檔案。

1.建立心理危機(jī)干預(yù)三級網(wǎng)絡(luò)體系

一級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為學(xué)生處下屬的心理咨詢室，由從事心理健康教育的老師組成，全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作與心理危機(jī)防護(hù)工作。二級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為班主任及各校區(qū)學(xué)生管理人員，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問題、匯報情況和開展相關(guān)工作，并負(fù)責(zé)與學(xué)生家長建立聯(lián)系。三級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為各班級心理委員、心理信息員和心理健康教育協(xié)會的成員，負(fù)責(zé)進(jìn)行心理知識宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題，達(dá)到早期預(yù)防的效果。

2.建立學(xué)生心理健康匯報制度

（1）班級心理委員要全面掌握全班同學(xué)的心理狀況，平時每周向班主任報告一次，遇到重大緊急情況隨時報告。

（2）班主任要經(jīng)常深入學(xué)生之中及時了解本班學(xué)生的心理健康情況，每月填寫一次《班集學(xué)生心理健康狀況表》交心理咨詢室。

（3）心理咨詢老師在心理咨詢時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理危機(jī)，應(yīng)及時與班主任聯(lián)系并將相關(guān)信息以書面形式報告給學(xué)生處和分管校領(lǐng)導(dǎo)。

3.建立學(xué)生心理健康普查和排查制度

心理咨詢室老師每年對全校新生進(jìn)行心理健康測評，根據(jù)測評結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個體，與班主任一起對這些學(xué)生做好危機(jī)預(yù)防和轉(zhuǎn)化工作；同時針對重點人群進(jìn)行排查，如經(jīng)濟(jì)特別困難、失戀和受到違紀(jì)處分的學(xué)生等。

4.建立重點學(xué)生心理檔案

心理咨詢室建立重點學(xué)生心理檔案，將全校有心理危機(jī)傾向及需要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的學(xué)生信息納入數(shù)據(jù)庫，實行動態(tài)管理，同時建立重點學(xué)生心理檔案，定期進(jìn)行跟蹤回訪，對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。在危機(jī)過后，協(xié)助受危機(jī)影響的中職生正確總結(jié)和處理危機(jī)遺留的心理問題，開通咨詢熱線，及時提供心理幫助。

（三）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，形成良好心理氛圍

文化是人類所創(chuàng)造的物質(zhì)財富和精神財富的總和。校園文化屬于亞文化范疇，它以校園為載體，以師生為主體，以校園文化活動為主要內(nèi)容，以校園精神為主要特征，是一所學(xué)校在長期辦學(xué)實踐中逐漸孕育和形成的，并為全體師生員工所認(rèn)同的獨特的校園精神風(fēng)貌和文化氛圍。校園文化是物質(zhì)文化、制度文化、精神文化三者有機(jī)結(jié)合的整體。物質(zhì)文化包括校容校貌、教學(xué)手段和科研條件、各種教育服務(wù)設(shè)施等，屬于校園文化的表層部分，是校園文化的物質(zhì)載體和凝聚；制度文化包括工作和學(xué)習(xí)制度、責(zé)任制度等，屬于校園文化的中間層次，它集中體現(xiàn)了校園文化的精神層和物質(zhì)層對個體和群體的行為要求；精神文化包括學(xué)校目標(biāo)、教育思想、校風(fēng)學(xué)風(fēng)、學(xué)校道德等，屬于校園文化的核心層面，它是師生員工共同信守的基本信念、價值標(biāo)準(zhǔn)、道德風(fēng)尚及精神面貌，是校園文化的核心和靈魂。其具體措施如下：

1.建立規(guī)章制度強(qiáng)化校園文化。

制度作為一種外加的行為規(guī)范，對學(xué)校成員的群體行為和群體價值觀發(fā)揮重要的作用。無規(guī)矩?zé)o以成方圓，無制度無以建秩序。制度是校園文化的組成部分。制度背后是學(xué)校的辦學(xué)方針、培養(yǎng)目標(biāo)和主導(dǎo)價值觀。建立和諧統(tǒng)一的制度體系，意味著從學(xué)習(xí)、生活、娛樂、工作各個方面，鼓勵與校園文化相一致的思想行為，抑制與校園文化相背離的思想行為，使獎勵和懲罰成為校園文化建設(shè)的有利杠桿，使學(xué)校倡導(dǎo)的積極向上的價值觀念變成可見的、可感的、現(xiàn)實性的因素，時時發(fā)揮著心理強(qiáng)化作用。例如鼓勵群體競爭和團(tuán)結(jié)協(xié)作，將強(qiáng)化集體主義價值觀；將精神激勵與物質(zhì)激勵恰當(dāng)結(jié)合的激勵制度，將強(qiáng)化在學(xué)業(yè)上的進(jìn)取精神和事業(yè)上的不懈追求。

2.突出優(yōu)秀人物使校園文化形象化

校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、學(xué)校精神等校園文化的主要內(nèi)容，往往被高度抽象概括為幾個字，并不是所有學(xué)生都能正確領(lǐng)會并把握住其精神實質(zhì)。解決這一問題的出路在于將校園文化形象化、人格化。例如，通過宣揚五一勞動獎?wù)芦@得者的優(yōu)秀事跡、請優(yōu)秀畢業(yè)生回校現(xiàn)身說法等，使學(xué)生深切地感受到一種人格的力量，激勵他們對這些優(yōu)秀校園文化的認(rèn)同和實踐。

3.開展第二課堂使校園文化特色化、群體化

校園文化建設(shè)過程，就是使校園的目標(biāo)文化群體化的過程。為了促進(jìn)這一進(jìn)程，只有理性的灌輸、榜樣的激發(fā)是不夠的，還必須由廣大師生的親身實踐。因此有意識地組織一些特色活動，就變得十分必要和十分有效了。例如，開設(shè)文化藝術(shù)類協(xié)會、舉辦學(xué)生藝術(shù)節(jié)、學(xué)生電影節(jié)、體育節(jié)、科技節(jié)等多種形式的活動。各具特色的豐富多彩的校園文化活動不僅推動校園文化的深度和廣度，而且形成一種良好的心理氛圍，使學(xué)生從中受益。

四、結(jié)語

總之，中職生的心理健康是提升自身人格與社會適應(yīng)能力的重要基礎(chǔ)，是學(xué)生現(xiàn)時學(xué)習(xí)、工作之必須，也是社會對未來建設(shè)者的素質(zhì)要求，需要學(xué)校重視學(xué)生的心理衛(wèi)生建設(shè)，將其納入學(xué)校改革發(fā)展的整體規(guī)劃之中。

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責(zé)任編輯陳春陽