多媒體技術對鉛球教學的影響

王漢鋒，金黃斌，郭白樺

一、前 言

推鉛球是一項比較普通的體育運動項目，看起來動作過程簡短，技術含量也不高。可在實際課堂教學和訓練中，要把整個推鉛球過程中需要注意的六項技術逐項真正轉化為學生的技能，并不簡單。如果借助多媒體手段，可以使技術指導更加到位、規范、科學多媒體教學技術在鉛球教學中的引進是必然的趨勢，它既可以加強學生的學習興趣，增強學生對具體動作的認識和形象感覺，而且不受季節天氣的制約，使學生在較短的時間內掌握動作技術要領。

二、多媒體教學的概述

(一)什么是多媒體教學

多媒體教學是指在教學過程中，根據教學目標及任務和教學對象的特點，合理選擇和運用現代教學媒體，并與傳統教學手段有機組合，共同參與教學全過程，形成合理的教學過程結構，達到最優化的教學效果。多媒體教學在八十年代已經開始出現，但當時是采用多種電子媒體如幻燈、投影、錄音、錄像等綜合運用在課堂教學上。

因此，現在我們通常所說的多媒體教學是特指運用多媒體計算機并借助于預先制作好的多媒體教學軟件來開展的教學活動過程。

(二)多媒體計算機輔助教學

指利用多媒體計算機，綜合處理和控制符號、語言、文字、聲音、圖形、圖像、影像等多種媒體信息，把多媒體的各個要素按教學要求，進行有機組合并通過屏幕或投影機投影顯示出來，同時按需要加上聲音的配合，以及使用者與計算機之間的人機交互操作，完成教學或訓練過程。

三、多媒體技術在體育教學中有以下幾個方面

(一)多媒體技術在鉛球中動畫的應用

可以采用多媒體技術中圖形和動畫的移動、旋轉、定格、慢速播放、閃爍、色彩變化、配以同步解說等手段來表達教學內容，增強教學效果。例如在技術動作講解示范過程中利用圖形的移動、旋轉、定格來演示運動的軌跡，動作過程及身體各部位的空間位置。而傳統教學手段中靠掛圖展示或教師白身的動作示范講解是達不到良好效果的。

1、持球技術

用多媒體演示鉛球的握法和持球方法推鉛球的握法和持球的技術要領是:握球的手五指自然分開，將球的重心放在食指、中指和無名指的指根處，大拇指和小拇指自然地扶在球的兩側，手指分開。如果設計成PPT動畫，教師通過設計動態畫面來演示動作，可為學生反復播放動作，讓學生全面、細致觀察動作，把握技術要領。學生可以靈活掌握的是:(1)手指分開的距離可根據手指力量的大小而定;(2)腕關節必須放松才能托住球。教師可在PPT頁面插圖上的對應部位配上文字說明，讓學生好學、好記、好練。

2、滑步前的預備姿勢

推球前的預備姿勢主要包括:(1)球握好后，背對投擲方向站在投擲圈的后沿;(2)右腳尖同投擲方向相反或內收，身體重心放在右腳上，全腳著地，左腳放在右腳后20—30 cm處，并偏左15 cm;(3)左腳放松，以腳尖點地，維持身體平衡，上體放松，并保持正直;(4)球處于右腳前外側 (右腳小拇指上方)，左臂彎曲上舉和軀干構成一定的角度 (120～180)或自然下垂，身體左側肌群拉長;(5)這時應該放松平衡，集中精力，頭部正直，眼看下方5～6m處，為后邊的整個滑步動作做好準備。預備姿勢的這五點包括面部朝向、左右腳站法及作用、左右臂應采取的姿勢、持球身姿及狀態、頭部和眼部的配合。

這些動作要領對于初學推鉛球的學生來說，身體各部位的姿勢要求很零碎。教師用PPT動畫手段，以圖文并茂的形式把每一個動作分解開來反復播放給學生，再把要領用文字分步穿插在身形圖中，逐張插入身形變化需注意的提示文字。這樣，便于學生把握細節。

3、團身動作

練習團身動作是推球的核心環節，直接決定著推出的成績。然而，團身動作是由預備姿勢到滑步的一個過渡動作，它要求使球處在整個用力的最低點，球將由團身開始上升到出手的最高點。(1)開始時，上體前俯(也可稍向右扭轉，左腿放松彎曲向后上方舉起，向外伸展);(2)身體重心向右腳掌過渡，同時曲右膝，根據腿部的力量，右大腿和右小腿形成一定的角度，左右臂都放松，重心下降;(3)伸展的左腿向回收，盡量靠近右腿;(4)左髖盡量向右大腿靠攏，肩軸、髖軸與地面平行 (上體可向右扭轉)，左肩接近右膝的位置。由于這個動作技術節點較多，又需瞬間完成，學生僅憑短時間的觀察很難看清重點，練習并掌握起來也有一定的難度。如果采用PPT手段，把不同的難點分解成多張圖片，再在圖片中插入文本進行說明、提示，讓學生對照播放的每一個動作和說明文字反復練習，再結合生生、師生的互相交流和評點，練習起來就比較容易。

4、滑步過程

滑步是為了獲得更快的加速度，(1)滑步開始時，擺動腿—以大腿帶動小腿用力向后擺出;(2)左腳盡量沿著地面滑行，左腳略微向外翻，落在底板中央，稍微偏左，左側胯關節隨著左腳向外轉動;(3)在腿擺動的同時，身體重心盡量長時間維持在右腿上，讓整個身體重心平穩地向投擲方向移動，右腳內扣落在圈內和投擲方向成20—45度;(4)肩軸與地面保持平行，由左腿擺動完成滑步，左腳積極落步，滑步結束后，髖軸和投擲方向垂直，和地面平行，右髖可稍高于左髖;(5)雙腳落地的過渡時候，雙膝關節向外展，頭眼一直向后，讓球的垂直線落在右腳外側。

(二)在鉛球技術教學中多媒體制作控制模擬

通過制作具有較強控制性的模擬演示，可充分表現技術動作中某些要素與運動成績的關系。例如:我們可以根據有關的物理和數學公式，模擬出投擲項目中器械的飛行軌跡，讓學生理解空氣阻力、出手角度、出手初速度 (取決于力量、工作距離、做功時間)及出手高度與運動成績的關系，從中了解到出手初速度越快、空氣阻力越小、出手高度適當投擲的距離越遠這一結論。在教師引導下進一步發現各投擲項目的在不同條件下的適宜出手的角度。為了更好的幫助學生認識滑步的水平速度轉換成器械飛行速度的重要意義。這一切都可以通過計算機制作虛擬的圖像，讓學生們更簡單直接地了解那些高深的物理數據。

四、結論與建議

傳統的教學模式是“師道尊嚴”，以傳統教師的主動傳導和學生的被動吸收為主，忽視了因材施教和因人施教的原則，學生只有在體育教師固定的思維模式下去吸取知識和鍛煉方法，學生學習與鍛煉的主動性和思維空間受到了很大限制，這樣培養的學生在今天是很難適應時代發展的。

轉變體育教師教學觀念，提高體育教師對教育的深刻認識，信息時代的突出特點是開放性和跨時空性。信息時代教育對所有地區、所有學校和每一個人來說都是全新的挑戰，體育教師只有不斷努力學習，充實自己，才能站在時代發展的前沿，把握時代脈搏，迎接新時代的挑戰，真正成為實現現代化教育跨越式發展的生力軍。

［1］川馮曉東，李越萍:《鉛球仁》，北京:人民體育出版社，1999年。

［2王治文:《計算機多媒體輔助教學及其軟件設計》，杭州:浙江科學技術出版社，2000年。

［3］陳小蓉，顧淵彥: 《大學體育教程改革》，北京:人民體育出版社，2004年。

［4］王魯克:《田徑》，濟南:山東大學出版社，2001年。

［5］劉江南:《美國田徑訓練指南》，北京:人民體育出版社，2002年。