淺談如何培養(yǎng)高考體育生訓(xùn)練的積極性

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 積極性是認(rèn)識某種事物或從事某種活動的心情傾向，這種傾向與注意和情感緊密聯(lián)系，并對感興趣的事物總是優(yōu)先地注意并具有向往的心情，是獲得知識、提高運動技能的巨大動力。本文通過對學(xué)生的訓(xùn)練心理、教師的教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境的改變、教學(xué)的監(jiān)控和評價、教師人格魅力多方面去分析，并且提出相應(yīng)的教學(xué)建議，進(jìn)而培養(yǎng)中學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

關(guān)鍵詞 積極性 教學(xué)訓(xùn)練 培養(yǎng)

積極性是指主體在進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的過程中表現(xiàn)出的一種主觀態(tài)度，也是內(nèi)在思想的一種外在表現(xiàn)，因此積極性的高低在一定程度上決定了高考體育生在訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練效果以及對訓(xùn)練成績的提高有一定的推動作用。高考體育生在日復(fù)一日艱苦、乏味的訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練的積極性必然會因為多種客觀因素所影響，因此激發(fā)和培養(yǎng)體育高考生訓(xùn)練的積極性是取得有效訓(xùn)練效果的必要條件，同時也是培養(yǎng)學(xué)生堅強意志力的關(guān)鍵。

一、思想激勵提高訓(xùn)練的積極性

學(xué)生是訓(xùn)練的主體，人的一切活動都是由一定的動機(jī)引起的，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中，學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的性質(zhì)和動機(jī)的強烈程度，在一定程度上制約著學(xué)習(xí)的成績。因此，在體育教學(xué)中，只有注意教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)動機(jī)，才能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如何讓學(xué)生每一天堅持不懈的參加訓(xùn)練以及提高訓(xùn)練過程中學(xué)生訓(xùn)練的積極性，離不開教練員對學(xué)生思想上的不斷鼓勵、刺激，進(jìn)而讓學(xué)生在訓(xùn)練過程前、中、后達(dá)到思想上的滿足和興奮。在日常的訓(xùn)練過程中，教練員要抓住每一次機(jī)會去表揚和肯定學(xué)生的訓(xùn)練效果，人是渴望表揚的動物，每一個人都希望自己的點滴進(jìn)步能夠得到別人的認(rèn)可，也希望能聽到別人真誠的表揚與肯定。所以，及時肯定與表揚將會激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，進(jìn)而學(xué)生更加嚴(yán)格要求自己。思想上對成功的滿足感也能促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，成功是每一個人的渴望，然而暢想成功后的喜悅是提高學(xué)生積極性心理的主要動力。

二、新穎的訓(xùn)練方法提高訓(xùn)練的積極性

在以往一些體育訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練方法過于單調(diào)、枯燥，長此以往很難提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性，從而使學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生冷淡，甚至產(chǎn)生厭倦和乏味的心理，這就扼殺了學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性，不利于學(xué)生訓(xùn)練效果的提高和參加訓(xùn)練意識和能力的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)代中學(xué)生思想活躍、善于思考、渴望成才、主體意識較強的特點，教練員要改變過去被動的、身體操練式的教學(xué)方法，以學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律為主線，教練員應(yīng)加強對訓(xùn)練內(nèi)容的深人研究，創(chuàng)建新型教學(xué)方法和手段，從多角度、多層次系統(tǒng)化的改善訓(xùn)練方法。使學(xué)生在這種良好的教學(xué)環(huán)境中體驗學(xué)生的樂趣、成功的滿足，從而激發(fā)全體學(xué)生訓(xùn)練的主動性和積極性，誘發(fā)和培養(yǎng)他們訓(xùn)練的興趣，建立有利于學(xué)生主動參加訓(xùn)練的渴望、愉快的訓(xùn)練氛圍。因此，教師應(yīng)樹立新的教學(xué)模式，打破過去陳舊枯燥的組織教法，用新穎、活潑多變、啟發(fā)誘導(dǎo)，精講多練和現(xiàn)代化的教學(xué)手段.如：將微機(jī)電腦、激光影碟、錄像、錄音、多媒體納入教學(xué)訓(xùn)練之中，進(jìn)而提高學(xué)生日常訓(xùn)練的積極性。

三、不同的訓(xùn)練環(huán)境提高訓(xùn)練的積極性

運動場地和器材是體育訓(xùn)練中不可少的物質(zhì)條件，沒有這幾個物質(zhì)條件，體育鍛煉就很難進(jìn)行。體育場地、器材設(shè)備完好，吸引學(xué)生參加體育鍛煉，能激發(fā)學(xué)生參加鍛煉的興趣，如果體育場地、器材設(shè)備差、運動環(huán)境差，都會直接影響學(xué)生參加體育訓(xùn)練的積極性。因此教練員在安排日常的訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練的環(huán)境并不局限于學(xué)校，要結(jié)合利用校內(nèi)和校外的自然資源，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

四、有效的監(jiān)控和教學(xué)評價提高訓(xùn)練的積極性

訓(xùn)練過程中教練員要時刻對學(xué)生訓(xùn)練效果進(jìn)行監(jiān)控和訓(xùn)練后教練員對學(xué)生訓(xùn)練成績的進(jìn)行及時的評價，也是提高學(xué)生訓(xùn)練積極性的主要因素之一。課外教學(xué)訓(xùn)練與體育課的教學(xué)相比，訓(xùn)練強度和負(fù)荷的要求都比較嚴(yán)格，因此大強度的訓(xùn)練過后對學(xué)生的訓(xùn)練效果進(jìn)行監(jiān)控，不僅有利于訓(xùn)練效果的提高，也能促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。俗話說“沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有進(jìn)步”。訓(xùn)練后的教學(xué)評價，能幫助學(xué)生在訓(xùn)練后取長補短，也是衡量教學(xué)效果的重要措施，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練后堅持體育訓(xùn)練的一種有效手段，公正、公平地評估學(xué)生的訓(xùn)練成績，提高學(xué)生課后訓(xùn)練的積極性。

五、教練員的人格魅力促進(jìn)學(xué)生積極性的提高

青少年模仿性強，特別對心目中崇拜的教師，更是其仿效的對象。所以，教練員在訓(xùn)練中首先應(yīng)注意自我嚴(yán)格要求，用自身良好的品行、過硬的技術(shù)去教育和感染他們，給他們心靈留下美好的印象。如果教師不注意自身的形象，那么在學(xué)生心中的榜樣形象將會模糊甚至消失。不僅如此，教練員在教授理論知識和動作技能的同時，要運用生動幽默的教學(xué)語言和多種身體語言來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，巧設(shè)懸念、善于誘導(dǎo)，能使學(xué)生產(chǎn)生心理追蹤，誘導(dǎo)學(xué)生興致勃勃地去猜測和學(xué)習(xí)。同時教練員對待平時訓(xùn)練的學(xué)生要嚴(yán)慈相繼，在對待專業(yè)技能的教學(xué)中，不僅要具有豐富的專業(yè)理論知識，并且還要具有扎實的專業(yè)技能，讓學(xué)生以教練員為榜樣，以此成為學(xué)生訓(xùn)練的動力，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，提高訓(xùn)練的效果。

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