傳統中學體育課堂改革新元素

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 素質拓展訓練課程是利用各種場地和活動方式，使受訓練的個人或集體經過一系列的訓練，培養個人克服困難的勇氣、擁有健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團隊意識的一種體驗式學習方式。本文通過對當代中學生身心發展現狀和中學體育健康課現狀的分析，提出將素質拓展訓練引入中學體育課堂，創新當代中學體育課程，拓展中學體育教師技能水平，培養中學生綜合素質，通過素質拓展項目展開對傳統中學體育課堂的新突破。

關鍵詞 素質拓展 體育課 創新

一、當代中學生身心發展現狀

當代學生基本為“00后”一族，他們當中大部分是獨生子女，且不同程度地存在著一些任性、孤立、自私的個性，習慣心理抗挫能力差，目標性較差，缺乏團隊意識。其中主要從三個方面進行進一步說明。（一）心理素質方面：心理調節能力、情緒調節較差。（為）體質方面：抗外力較差、協調性差。（三）綜合素質方面：自我悟導能力、自學能力、人際交際能力、環境適應和團隊合作意識差。

二、當代中學體育課現狀

體育教學歷來是我國高等教育的一個必不可缺的重要組成部分，體育課時伴隨每一位學生成長年限最長的一門學科，但長期以來，中學體育教學的模式陳舊，具體存在著這些問題：

第一，大綱內容陳舊，大多與中學時期重復。如田徑、籃球、排球、足球。

第二，教學形式與方法基本長期保持單一類同。如準備部分為整隊集合、熱身操；基本部分為某項目技術練習； 結束部分為身體素質練習。

第三，教學過程表現為強制化，過于強調教師的主導作用，以致學生練習被動，容易產生厭倦情緒，造成對體育課的認識淡漠，從而削弱了體育教學在高等教育中的影響和地位。

面對這樣的現狀，傳統體育課程模式的改革勢必已成為新課改的一大重要任務。結合當代中學生身心發展現狀與傳統中學體育課程的弊端，筆者認為，素質拓展訓練時一項非常適合的新元素，值得引入中學體育課堂，并且，據調查顯示，目前國內多所學校已成功將素質拓展引入了中學校園。

三、素質拓展訓練是現代中學體育健康課轉型有效途徑

素質拓展訓練是利用自然環境或人工設置的各種復雜環境，以心理挑戰為要點，為達到激發潛能、熔煉團隊的培訓目的而精心設計的具有開發性、挑戰性的實踐活動。素質拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，而體育課也是一種戶外作業的課程，這一點為兩者的完美融合提供了天時的條件。

素質拓展是精心設置一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啟發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。因此，素質拓展就是利用核心的精神、感染的手段和特殊的方式將獨立的個體串成一個整體去挑戰一系列任務，而通過完成任務的過程，讓每個個體在團隊中擁有自己的角色定位，從而在團隊中產生高度的歸屬感，實現高效率團隊。

四、素質拓展在中學體育健康課中開展的必要條件

（一）素質拓展場地設施的建設

1.根據地理環境考慮場地設施。根據校園周邊的環境情況，開發設計拓展訓練內容，突出地方特色。在水資源比較多的南方院校可以偏重水上運動項目的開展。例如將巧過網陣、叢林繩橋、蕩繩過橋、水上浮木橋等項目組合；在場地比較充裕的院校可在校園內建設空中項目器械組合，例如空中單杠、叢林繩橋、飛奪瀘定橋、攀巖、天梯等項目組合。

2.根據資金投入情況來考慮場地設施。資金投入比較充足的情況下，可以建立綜合型拓展訓練器械設施組合，可以同時開設高空項目、場地項目、水上項目。如果資金不夠充裕的情況下，則可優先考慮室內項目或者地面項目，如雷陣、盲人方陣、連環手、珠行千里、木頭的體積、齊眉棍等項目。

（二）中學體育健康課結構方式的創新

傳統體育課上，教師是課程的中心，以教師為主導，教師在課堂的工作就是站在特定點位置講解、示范。而素質拓展的課堂，學生成為課堂的中心，教師則成為活動的設計者和指導者，引導學生解決問題，讓學生在活動后進行一個反思的互動引導。

（三）素質拓展開展形式的多樣化

拓展訓練課的形式可以多樣化，可以在體育普修課中開展，也可以以俱樂部形式讓中學生自主選擇，或者以課外活動的形式開展，根據每個學校的現有條件和教學理念，可以選擇多種形式的開展。

五、結論

素質拓展訓練課程是利用各種場地和活動方式，使受訓練的個人或集體經過一系列的訓練，培養個人克服困難的勇氣、擁有健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團隊意識的一種體驗式學習方式。中學中學生素質拓展訓練引入體育課堂是素質教育發展的需要。目前它還處于探索階段，應引起廣中學校領導的重視，加快完善素質拓展訓練的基礎設施建設，加大對體育教師的培訓力度。在中學體育教學中融入素質拓展訓練課程，既充實了教學內容又達到了拓展訓練的目的，是高等院校開展素質教育的有效途徑。素質拓展課程的開設是對傳統學校體育教學的補充和提升，素質拓展課程進入到中學體育課堂，完善了學校體育項目，對增強學生體質、適應社會能力，培養健康、健全的個性心理有著其他學科不可替代的作用，所以在中學體育教學中開展素質拓展課程是，也是高等教育發展的必然趨勢，也是中學體育課程改革轉型期的有效途徑。