我國舉重項目優勢形成的相關因素分析

中圖分類號：G884 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 目前，隨著我國經濟實力和體育競技實力的不斷提升，舉重項目已經成為我國體育競技中的優勢項目，獲得了多屆奧運會和世錦賽的冠軍。這對我國來說，不是偶然，而是必然。本文通過對我國的舉重項目發展現狀進行分析，提出我國的舉重項目優勢形成的原因。

關鍵詞 舉重項目 優勢形成 相關因素

隨著我國體育事業的不斷發展，各種體育運動項目和比賽已經成為了人們日常生活中不可缺少的話題。由于我國屬于體育大國，歷年來，在舉重項目中取得了很多成就，這與很多因素有關，其中包括國家體育管理體制、科研支撐、運動員人才選拔、教練員水平、運動員個人綜合素質等因素。舉重是我國眾多優勢項目之一，只有不斷的完善自身競賽系統，努力提升運動員的整體素質，選擇優秀的舉重人才和教練員，才能保證我國的舉重項目長期處于優勢地位[1]。舉重項目中不存在同臺對手，是運動員通過不斷的鍛煉和自我能力的提升，才能在比賽中獲得勝利。

一、我國的舉重項目發展現狀

目前，我國舉重項目技術處于國際領先水平，無論是從金牌數還是其他各類獎牌，都能體現出我國舉重運動的絕對優勢。我國舉重隊在2000至2008年期間共獲得金牌數達到了55枚，特別是女子舉重隊，在各種級別的舉重項目中，始終處于領先水平[3]。雖然我國的舉重項目成為了優勢項目，在國民當中也得到了人口，但是至今沒有在各地區得到普及，在人們的日常生活中沒有得到廣泛的運用，為人才梯隊的建設增加了難度系數，因此必須要對舉重加大普及力度，完善各項體制改革，才能促進我國舉重項目的更好發展。

二、優勢形成的外部因素

（一）國家舉重項目體制

為了促進我國體育事業的發展，保障我國的優勢體育項目得到不斷的發展，使我國由體育大國變為體育強國，國家出臺了一系列政策顯示出對體育優勢項目的支持和鼓勵，在《2001-2010年奧運爭光計劃綱要》中提出了乒乓球、羽毛球、跳水、舉重、射擊、體操等項目為我國的優勢競技項目，要加強和鞏固這些項目的發展，要不斷的創新和發展。這是一系列國家舉重項目體制的支持，我國的舉重項目才能在各國的比賽中脫穎而出，使我國在比賽中囊括了多枚金牌。

（二）科研支持

目前，各國的經濟競爭激烈，除了對各種產品和技術要進行科研，體育項目的科研創新也同樣重要。舉重雖然是通過舉重運動員的個人能力進行比賽，但是采用科研技術可以從一定程度上增加舉重運動員取勝的幾率。國家通過增加對舉重項目的科研經費，提高了對運動員的支持和訓練指導，使舉重項目不斷的在高新科技下得到技術創新，能夠應對各種挑戰，保障了運動員的物質獎勵和后勤保障。舉重運動員在訓練和比賽中都屬于重體力，需要足夠的營養支持，因此必須要求運動員在增加營養的同時還要控制體重。另外，在比賽中還要注意身體保健，采用各種醫療技術增強運動員的體質，使運動員保持和恢復最佳狀態，使運動員可以投入更多的精力在體育鍛煉和比賽中。

三、優勢形成的內部因素

（一）運動員選拔機制

舉重運動員的選拔不僅需要一定的天賦和身體素質，同時還要挖掘潛在的運動能力，人才選拔顯的尤為重要。由于我國人口眾多，所以在人才選拔時，通常采用區域性推薦選拔的方式。通過將各地區的優秀人才進行集中培訓，挖掘潛能，掌握基本的舉重要領，然后再推優選擇，最終選擇綜合能力較好的運動員參與到比賽中。這種選拔方式不僅可以提高優秀人才的選拔質量，同時也有效的縮短了人才選拔周期。

（二）教練員

教練員的正確指導和有效的訓練也是提升舉重運動員個人能力的重要因素，運動員的成績與教練員的訓練方式有關。同時一個優秀的教練員還能從思想、比賽技巧方面影響運動員，使運動員在自身的基礎上，發展更加全面。而教練員對運動員訓練的指導和監督，也使運動員不斷的自我挑戰和提升。

（三）運動員的綜合素質培養

運動員的綜合素質是舉重運動取勝的決定性因素。在各種調查中發現[3]，具有一定運動天賦、思想教育強度高以及心理素質好的舉重運動員更容易在比賽中取勝。舉重項目中，需要運動員的臂力和重力承受能力較好，身體勻稱是舉重運動員最基本的身體要求。在訓練過程中，舉重運動員往往需要不斷的自我鼓勵，自我挑戰，在面對個人成功和失敗的情況下要做到不驕不躁。由于在舉重比賽中，有試舉項目，所以在這一過程中運動員要具有良好的心理素質，完全拋開內心的雜念才能保證成功，在舉重過程中時間較短，只有在面對極限挑戰時毫不猶豫才能戰勝挑戰和極限，取得勝利。

四、結語

我國在舉重項目中，與其他體育強國相比具有很多優勢，但是在運動員的個人培養中仍然存在不足。大多數舉重運動員都是從青少年時期就開始接受訓練，荒廢了學業，相對文化程度普遍較低，在群眾活動項目中也不夠普及。因此針對這些問題，要提出相應的改進措施，使我國的舉重項目能夠在處于國際領先水平的同時，運動員得到全面發展，在群眾活動中得到的普及，增加國民對舉重項目的了解，使我國舉重項目更好發展。

參考文獻：

[1] 王臺波.我國舉重項目發展現狀研究[J].體育科技文獻通報.2011.19（8）：29-31.

[2] 戴永冠，許斌，劉煒浩.后奧運時代中國競技體育舉國體制漸進式改革[J].天津體育學院學報.2008.

[3] 黃美好.我國運動項目管理體制改革走向的探討[J].首都體育學院學報.2009.21（5）：525-527，553.