運動心理學實踐應用問題研究

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 運動心理學作為體育科學的新興領域，近年來逐漸為我國民眾所認知。運動心理學的實踐應用加快了我國體育事業(yè)創(chuàng)新的步伐，同時加深了民眾對于體育事業(yè)的了解程度，有利于我國體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。本文具體分析了運動心理學實踐應用過程中產(chǎn)生的一系列問題，提出了相應的解決措施，希望對我國運動心理學這一體育科學領域的發(fā)展有所助益。

關鍵詞 運動心理學 體育事業(yè) 實踐應用 問題

改革開放以來，體育運動心理學理論逐漸為我國民眾所認知，早在上世紀70年代后期，我國相關部門還設立了體育運動心理學專業(yè)委員會，我國體育運動心理學實踐與理論都得到了巨大的發(fā)展，同時也加快了我國體育事業(yè)的發(fā)展腳步。體育運動擁有極強的專業(yè)性，從專業(yè)性層面來看，對體育運動心理學實踐應用進行深入研究，可以提升運動心理學應用人員的專業(yè)素質，可以促使體育運動心理學與體育競技活動有機地結合起來，具有一定的現(xiàn)實意義。

一、運動心理學實踐應用過程中的問題

（一）跨文化與本土化問題

隨著政治一體化與經(jīng)濟全球化的發(fā)展，國際間體育理論的交流也愈加密切[1]。我國當下運動心理技能訓練的體育訓練理論大多為西方移植的運動心理理論，一方面這些跨文化的理論存在著其先進性，極大程度上推動了我國運動心理學研究就實踐應用工作的發(fā)展；但是另一方面這些移植的西方理論在應用過程中也存在著文化差異問題，由于身體素質與體育文化理念的不同，西方先進的運用心理學理論無法完全適用于我國運動心理技能訓練。

（二）運動心理學學者的素質有待提高

運動心理學的服務對象主要針對運動員群體，進行科學性的心理訓練與心理輔導，旨在提升運動員在體育運動過程中的心理素質與體育運動適應性。隨著體育運動心理學理論研究的不斷深入，運動心理學涉及的學科范圍越來越廣，這就要求我國運動心理學學者提高自身的職業(yè)綜合素質，然而我國運動心理學學者在進行運動心理技能訓練過程中存在單一性，僅僅利用心理學理論，沒有結合社會學、運動生理學的相關理論制定適合運動員實際運動狀況的運動心理技能訓練，這種主觀性的研究設計與技能訓練，導致實踐應用成果難以提高運動員的體育運動適應性。

（三）運動心理技能訓練存在功利性

在運動心理技能的訓練過程中，運動員與教練員往往存在著較強的功利性，在訓練過程中盲目地要求運動心理技能訓練快速地完成對運動員心理素質的培養(yǎng)，忽視運動心理訓練的過程性與客觀性。這種功利性的心態(tài)導致運動心理技能訓練難以達到預想的實踐應用效果，難以滿足運動員賽前心理輔導的需要，這直接導致運動員與教練員對運動心理學理論的懷疑與漠視，為運動心理學的實踐應用帶來了困難。

二、運動心理學實踐應用的策略

（一）進行本土化運動心理學研究

鑒于西方運動心理學理論同我國國民身體素質與訓練實際狀況存在差異性，無法有效的適用于我國運動心理技能訓練[2]。這就要求我們在開展運動心理機能訓練的過程中注重對西方運動心理理論的“求同存異”，從我國體育事業(yè)發(fā)展的實際情況入手，立足于我國國民的身體素質與訓練實際狀況，對國外現(xiàn)有的運動心理學理論進行消化與吸收，取其精華去其糟粕，進行本土化運動心理學研究，運用與中國文化相適應的實踐方法與訓練手段幫助運動員提升運動心理素質，促進我國體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

（二）提升運動心理學學者的綜合素質

作為運動心理學的專業(yè)研究人員，運動心理學學者需要不斷提升自身的綜合素質，以發(fā)展性的目光看待運動心理學這一體育科學領域。在實踐應用運動心理學的過程中，除了運動心理學相關知識，也應該有機地結合相關學科，建立健全的運動心理學學科理論體系。在研究過程中深入體育運動現(xiàn)場，積極同運動員與教練員交流體育項目的運動特征，使運動心理學理論結合運動項目實際，提高運動心理學理論的適用性，使運動心理學的科學理論與科學方法服務于運動實踐對象。

（三）培養(yǎng)運動實踐人員量效性意識

運動心理學理論對我國體育事業(yè)的發(fā)展具有較大的推動作用，它不但可以有效地幫助運動員掌握相關運動技能，最大限度地發(fā)揮自身的運動潛能，而且可以培養(yǎng)運動員的挑戰(zhàn)意識，提升運動員的心理素質。這種運動心理訓練同運動生理訓練一樣，同樣需要階段性的訓練對運動員心理素質進行提高，這就需要運動員與教練員培養(yǎng)自身的量效性意識，糾正運動心理技能訓練過程中急功近利的心理，積極配合運動心理學學者完成系統(tǒng)性的運動心理技能訓練，從而科學合理地提升自身的心理素質與體育運動適應性[3]。

（四）進行系統(tǒng)性的運動心理技能訓練

科學的運動心理學實踐應用，應當進行系統(tǒng)性的運動心理技能訓練。在運動心理學研究過程中綜合運動員比賽成績的提升程度與運動員心理素質的提升程度，進行客觀性的運動心理指標評測，改善運動員的運動心理狀況。在提高比賽成績和改進競賽行為方式的過程中，科學地輔以運動員心理技能訓練，建立健全的運動心理學理論體系。

★基金項目：課題名稱：我國區(qū)域滑雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展特征及優(yōu)勢比較分析，編號2015YB004。

參考文獻：

[1] 孫金輝.我國運動心理學實踐應用問題的分析[J].體育成人教育學刊.2008.01：18-19，26.

[2] 邵國華.體育運動心理學課程教學手段與實踐教學能力探析[J].內(nèi)蒙古師范大學學報（教育科學版）.2013.11：157-159.

[3] 張力為，孫國曉.當代運動心理學進展：研究方法[J].北京體育大學學報.2013.09：42-48.