自我同情研究述評

楊琳+孫炳海

摘要：當前，自我同情研究受到研究者們的廣泛關注。自我同情概念的引入，為研究與自我相關的心理過程和情緒表現提供了新的選擇，也為研究心理健康提供了新途徑。大量研究顯示，自我同情對個體的心理健康具有保護作用，與心理健康的諸多方面都存在正相關。自我同情是指個體不回避自己遭受的痛苦或存在的缺陷，能客觀評價自己，重視和他人的聯系，以開放和寬容的態度認同自己，不過分關注自己的消極情緒，保持身心和諧。本文對有關自我同情的文獻進行了系統梳理，并對未來研究進行了展望，希望能為將來的研究者提供一定的啟示。

關鍵詞：自我同情；心理健康；研究現狀；述評

一、自我同情思想的起源

1.孔子的仁愛觀

孔子提出“仁者，愛人”的命題，源自“仁”的本義。“仁”，即“愛人”，這是一種博大的同情心和愛心，是人、我、群、己之間的普遍聯系與相互關照。愛人是仁的核心內容，對孔子而言，愛人不僅是愛自己，更重要的是愛他人。他明確提出了人之所以為人的根本標準，就是人要有愛心，愛人、關心人、尊重人，將對人的關愛和尊重提高到道德本體論的高度予以關注。

2.佛教的慈悲觀

佛教認為，人無我，即人的存在是虛幻不真的，人生充滿了種種痛苦，要消除這些痛苦，就必須勤修佛法、止惡行善。在修行的過程中，不僅要解脫自己的痛苦，還要解除眾生的痛苦，即撫慰痛苦、緩解痛苦、祛除痛苦，由此而產生了佛教修行的基本要求，即慈悲觀念。……